16年間ずっと、誰にも言えず苦しんできました。

一度体験すると・・。

すこしずつ
こころが緩んできて・・・。

いままで
自分の中に押し込んできた気持ち・・。

ちょっとずつ
言葉にすることができるようになるからね。

あたたかで、安心できる人間関係
育むことができるようになるからね・・(＾◇＾)。

みんな

うれしい。

・・・。

でも、それは今日気づきました。
今までカウンセラーさんに気を遣いすぎて
本当の自分の気持ちを全く話せていなかったのです。
だから、なんにも変わらなくてずっと苦しんでいました。

今日、初めて言えた事があります。
今まで16年間ずっと誰にも言えずに苦しんできました。
初めて公表します。
私は中学2年生の時に大きな大きないじめに合いました。
今でも、その傷は残っています。誰にも言えずに苦しんで来て、
もう心に嘘をつくのはやめようと思いました。
今は「不登校」「自殺」と言う言葉が、ありふれていますが
当時の私は必死でいじめに立ち向かっておりました。
たった一人で、、。それが長年抱えてきた生きずらさでした。
まだまだ本当の笑顔を取り戻すのには時間がかかると思いますが
諦めず自分の気持ちを大切にしてこれから生きていきたいと思います。
本日カウンセリングして下さったカウンセラーさん。
(プライバシーの為、名前は控えさせていただきます。)
本当にありがとうございます。
これからの御活躍を祈っております。

・・。

全肯定の世界に、はじめの一歩(＾◇＾)