【第7位】脱!依存症!アルコール依存!買い物依存!SEX依存?!

やめたい!

けど・・、やめられない!

□アルコール依存

□薬物依存
□ギャンブル依存

 

□買い物依存
□恋愛依存

□SEX依存
 

“依存症”は
ある物事や行動に異常なほどに執着し・・、
 

それなしではいられない!
という状態に陥ってしまっていることをいいます。

 

・・。

 

一旦、依存してしまうと・・。

なかなかそこから離れることができません。

「やめたい!」
「やめないといけない」

と、思っていてもやめられない

・・・。

依存症は

 

本人もさることながら

周りの人をほんとうに苦しめてしまいます。

アルコール依存の夫が
仕事をせず一日中お酒を飲んでは

妻と子供に暴力を振るう。

ギャンブル依存の夫が
働いたお金の全てをギャンブルにつぎ込む。

それどころか
いままで妻がコツコツためていたお金、
生活費までも全部取り上げて、ギャンブルにつぎ込む

 

心の奥では本当は・・、

 

そんな自分を
心から情けない、不甲斐ないと感じているんです。

 

けど・・、
それを止めることができない
自分ではどうすることもできない。

 

・・。

 

中には

依存してはいけない薬に依存し

それまでに積み上げてきた信用を、

一瞬のうちに台無しにしてしまうこともよくあります

 

元ジャイアンツの清原選手とか
ASUKAさんみたいに・・。

ほんまに、悲しいことです。

 

そしてとても残念なことです。

・・。

 

依存症を治す薬はない!

と、一般的には言われていますが・・・。

 

僕は・・。

 

依存症は・・。
“心の問題”を解決することで解決する!

 

と、考えています。

・・。

依存症に苦しんでいる人が抱えてる“心の問題”

 

それは多くの場合“愛情の欠乏”です

幼い頃・・・、

“両親に愛された”
という感覚を充分に感じていなかったり

 

なにかの成果を上げられない自分は
価値がない、受け入れてもらえない・・。

 

と感じています。

 

いつも、

「このままではいけない」と思っているので・・。
ずーーーっとがんばり続けるんです。

 

だけど

どこまで行っても、どれだけ頑張っても

 

根本的に、心が満たされることがない。

つねに、さみしいし、悲しいし、空しいし、こころ細い・・。

 

そしていつしか、

疲れ果て動けなくなってしまう・・・。

 

で・・。

薬やお酒で自分の気持ちをごまかそうとしたり

 

恋人やSEXに依存することで満たそうとしたり

物を得ることや、人に頼ることで埋めようとしたりしてしまう。

 

・・。

 

ギャンブルで、たくさんのお金を得たとき
買い物で、たくさんのものに囲まれたとき
恋愛で、SEXで、代替えの愛情を得たとき・・。

この上ないよろこびを感じる。

慢性的に感じてる“空虚感”を

一時的にだけど、うめることができる。

 

 

けどな・・。
やっぱりすぐにまた、空虚感に襲われるんです。

だから

何度も何度も求め

そして最後には、依存症に陥ってしまう。

これが、
依存症の“心のメカニズム”の典型です。

・・。

 

依存症の根本的な解決法!

 

それは、

 

禁酒したり、断薬したり、
依存しているものから離れようとする

 

のではなく・・。

自分の心と向き合う
自分の心を満たすこと

心が満たされると

自然に、依存関係を手放すことができます。。

 

ただし・・

  本人が「どうにかしたい!」と、

  真剣に考えている場合に限ります。

 

自分の気持ちに向き合う気がない人

自分の人生の責任を負いたくない人は・・・。

どうすることもできません。
 

 

・・・。

 

 

私は、依存傾向がある?

と、思ったら・・。
 

全面依存になる前に

いままで積み上げたものを全てを失う前に

 

自分の心に・・。

真剣に、向き合ったらえーよ。

 

・・。

 

来年も、

幸せになる方法・・。

 

伝えていきたいと思ってます

 

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