がんばっても!がんばっても!幸せになれない本当の理由とは?

 

いままで、

精一杯がんばってきた。

 

できる限り、努力してきた。

そして、それなりに
いろんな成果を上げてきた、結果も残してきた

それなのに、幸せじゃない
 

がんばっても!がんばっても!がんばっても…。

満足できない。

自分が!満足しない。

 

今日は

そんな人のための記事です。

 

…。

 

 

 

 

心のベース(真ん中)“安心感” がない人は・・・

 

永遠に幸せになれません。

 

 

…。

 

生きづらさを抱えて悩んでいる 

たくさんの方々の話を聴いてきて

 

そう感じることがよくあるんです。

 

 

…。

 

 

ベースの安心感とは・・、

 

「何をしても受け入れてもらえる」

「どんな自分も愛される」

 

という確信です。

 

 

・・。

 

ベースに安心感がない人は・・・。

 

どんなに楽しいことをしていても

どんなにうれしいことがあっても

どんなにたくさんの人に囲まれていても・・。

 

どんなにうまくいってて、状況がよくても

 

 

常に‥‥。
 

空虚感や孤独感、居場所がない感じがあって・・。

👇

 

何かが違うと、どこかで感じてる

 

 

だから、
ずっと満足できないし、幸せを感じることができないんです。

 

…。

 

 

ベースの安心感は、

人と人との関わりの中でできていきます。

とくに、

子供の頃の体験な中で育まれていきます。

 

“無条件の愛”

充分に感じて育ったか?

 

それとも

感じることができずに育ったか?

 

・・・。

 

“無条件の愛” よく聞く言葉ですが

 

 多くの人が

その言葉の本当の意味を知りません

 

無条件の愛とは

見る、聴く、触れる、の“愛情表現”です。

 

例えば、

弟を叩いてしまった時・・。

 

「弟を叩いちゃダメでしょ!」

って、一方的に怒られるのではなくて・・。

 

「どうして叩いちゃったの?何があったの?」

 

そんな風に

ちゃんと理由を聴いてもらえる。

 

「だって・・、ママが弟ばかりかわいがるんだもん」

「私のことを見てくれないんだもん」

 

・・。

 

「そうか~。。寂しかったんだね」

って、気持ちを受けとめてもらえる。

 

そして、ギュッと、ハグしてもらえる。

 

「さみしい気持ちはわかるけどね・・・。」

 腹がたっても、叩いちゃだめなんだよ」

「さみしいときには、さみしいって素直に言ったらいいんだよ」

 

と、悪い行動だけを正す。

 

まず気持を認めてから、行動を正す。

 

これが、

子供の教育には、ほんまに大事なことなんです。

 

そんな風に…。

 

しっかりと気持ちを認め

見る、聴く、触れるを取り入れた接し方をしてもらえると・・。

 

「悪いことをした自分でも

   最後はかならず受け入れてもらえるんだ」

 

というベースの安心感を得ることができる。

 

うまくいかない自分も

失敗してしまう自分も

怒ってしまう自分も

イタズラをしてしまう自分も・・。

 

いったん理由を聴いて、

気持ちを受け止めたうえでハグしてもらえる。

 

それを“無条件の愛”といいます。

 

・・。

 

けどな・・。

 

残念ながら

ほとんどの人がその経験がないんです。

 

怒られたら、怒られっぱなし・・。

 

「そんな悪い子はしらんけーな」

「うちの子じゃないけーな!」

 

そう言われたときのショックはとても大きくて・・・。
 

後々まで残ってしまう

計り知れない影響を子供に与えてしまう。

 

そして心のベースに

 

悪いことをする自分は

うまくできない自分は

失敗する自分は
 

受け入れてもらえないんだ!

ダメなんだ!価値がないんだ!

 

という信念ができあがる。

 

・・。

 

だから、

怒られないように、見捨てられないように

一生懸命にがんばる。

 

大人になってもそれがずっと続く

頑張って、頑張って、がんばって、がんばって・・。

 

もっと、もっと、もっと・・。って

 

努力して

成果を出して、認められようとする。

 

見えない何かを追い続けることになる。

 

 

 

けど・・、

 

いい子な自分

いいことをする自分しか

認めてもらえないと根底で感じているので・・。

 

いつまでたっても、

安心することができないんです。

 

そりゃそーよなー。

うまくいかない自分じゃだめなんだから。

 

条件つきの愛なのだから・・・。

 

・・。

 

何をやっても安心できない。

いつも不安がつきまとう。

 

そんなことになってしまう。
 

言いしれない不安感・・・。

 

知名度も、名誉も、お金も、
全ての面で恵まれているはずの〇〇選手が

薬物に手を染めてしまったのも
そんな理由が根底に隠されている気がするんです。

 

 

 

・・。

 

かと言って・・。

 

両親にそれを求めても、

なかなかうまくいかないんです。

なぜなら
両親もそのことに気づていないから・・。

 

両親も

そういう風に育ててもらっていないから・・。(>_<)

 

・・・。

 

全肯定の場は、それを伝える場所です。

 

ベースの安心感を育む場所。

 

まずは、
自分の気持ちを肯定して、しっかり表現する。

そしてその気持ちを、しっかり受けとめあう。

 

その経験を積み重ねていくことで

ベースの安心感を感じられるようになるんです。

 

安心感が根底にあると・・、

 

うまくいかない自分にも

失敗してしまう自分にも

 

イライラしてしまう自分にも

怒ってしまう自分にも

嫉妬してしまう自分にも・・・。

 

どんな自分にも、

まるごとOKを出すことができるようになります。

 

穏やかな気持ちで、

周りの人と接することができるようになります。

 

すっごい楽になるんです。

 

全てのことを、

ありのままに楽しめるようになるんです

 

心のベースに安心感。

 

大事です。

 

 

・・。

 

 

あなたは、

ベースの安心感を無視して・・。

高揚感とか、

達成感とか

優越感とか

 

ワクワク、ドキドキ、

代替えの幸せばかりをお求めていませんか?

 

 

 

 

。。。

 

全肯定には人生を変える力がある!

 

 

 

みんなでつくる安全地帯!

【全肯定な “○×ラボ】

 

参加するだけで幸せ習慣が身につく!

 

 

 

 

 

まずは、

2018年1月11日、大阪からスタートします!

 

新年なので

幸せを叶えるコツ!お伝えしたいと思ってます

 

お楽しみに!(^。^)

 

みんな集まれー!

 

■大阪
□テーマ 幸叶(さちかな)
  ~えっ?○○するだけで幸せになる全肯定メソッド~
 

 □開催日時
 2018年1月11日(木) 10時~12時

 □開催場所 
 クリスタルタワー20階/会費室B
 大阪市中央区城見1-2-27クリスタルタワー20階会議室D
  http://www.crystaltower.jp/map.html

 □定員 30名

■お申込みはこちら👇
https://smileproduce.resv.jp/direct.php?direct_id=192

 

 ■札幌
 □テーマ 幸叶
~えっ?○○するだけで幸せになる全肯定メソッド~

 □開催日時
 2018年1月17日(水) 10時~12時

 □開催場所
 札幌駅前ビジネススペース
〒060-0005 札幌市中央区北5条西6丁目1-23
第二北海道通信ビル2階
アクセス http://sebs.pw/access.html 

 □定員 25名

■お申込みはこちら👇
https://smileproduce.resv.jp/direct.php?direct_id=193
 

 

■東京
 □テーマ 幸叶
  ~えっ?○○するだけで幸せになる全肯定メソッド~

 □開催日程
 2018年1月23日(火)10時~12時

 

□開催場所
 島嶼会館
 〒105-0022 東京都港区海岸1-4-15
  http://www.tosho-kaikan.jp/facility/

 □定員 25名

■お申込みは こちら👇
https://smileproduce.resv.jp/direct.php?direct_id=194

 

■名古屋

 □テーマ 幸叶
 ~えっ?○○するだけで幸せになる全肯定メソッド~
 

 □開催日時
 2018年1月25日(木)10時~12時

 □開催場所
  名古屋市中小企業振興会館
 名古屋市千種区吹上二丁目6番3号
 http://www.nipc.or.jp/fukiage/sub/access.html

 □定員 30名

 

■お申込みは こちら👇

https://smileproduce.resv.jp/direct.php?direct_id=195