全肯定!心理カウンセラー藤村高志の【悩み相談室】

 

ちょいちょい
お問合せフォームや、メールで
 

ご相談をいただくんです。

 

が…。なかなか
ひとりひとりにお返事する時間がないので‥。

今日から
ブログ記事として、ご紹介させていただきます。

題して…。
全肯定!カウンセラー藤村高志の【ココロの相談室】

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いつものたかぢんブログ記事は‥、

「ちょいちょい笑える(^。^)ブログ記事」

 

 

 

「ほっこりできるブログ記事」
 

を、そーとー意識して書いていますが・・。

この相談室は、
そこ、意識せず書こうと思っていますので

もしかしたら
小難しい文章になるかもしれませんが…。
 

ご了承いただきます様
よろしくお願いいたします。

 

ご質問の内容】

「依存」と「甘え」の違いって何ですか?

 

私は、摂食障害でもがいてた時期があります。

空虚感を食べ物で埋めてました。

依存から来ているらしいですね。
(当時のカウンセラーさんに言われました)

 

それを意識した上でも、

「依存」と「甘える」の違いがなにか?
曖昧で分かりません。

 

分かり辛い質問かも、、すみません。。

 

よろしくお願いしますm(._.)m

 

 

…。

 

【回答】

 

「依存」とは
 

精神的も、経済的にも
誰かに(何かに)頼ることでしか存在できないこと

 

自立しようとする意志がない

誰かに(何かに)頼り切っている状態を「依存状態」という。

 

幼少期の子どもは、
誰しも、親に対して、依存状態にある。

依存状態にある人は
 

守られている分、

頼る人の影響を強く受けるため

精神的にも、経済的にも、
行動の自由を奪われてしまうことが多い

 

自由に、幸せに生きて行くためには
成長し、成人した段階で
精神的にも、経済的にも依存状態から離れることが大切。

それを、真の自由という

 

…。

 

「甘え」とは

精神的にも、経済的にも、自立した上で‥。

周りの人の力を借りたり、
助けを求めたり
時には精神的にサポートをしてもらったりすること

‥。

根本的には、
周りの人のサポートを受けることができなくても

「自分ひとりでもなんとかできる!」
という、自信(自分を信頼している)があるため…。

他者の影響を受けることが少なく
その分、行動の自由を奪われることもない。

ゆえに‥
自分の好きなように、自由に行動することができる。

 

 

「依存」と「甘え」の違い
大きなキーワードは、自由
 

自由には責任が伴う
 

責任とは、どんなことがあっても、

「自分で何とかする」という意思

「自分ひとりでも何とができる」という自信

意思と自信が伴ったとき行動となり
行動を繰り返すことで、自己実現につながっていく。

…。

【ご注意ください】
お問合せフォームやメールコメントなどでいただいたご質問は
許可なく、この相談室に掲載することがありますので
あらかじめご了承いただきますようよろしくお願いいたします。

…。

全肯定には人生を変える力がある!

 

 

 

【全肯定!オープンカウンセリングin仙台】
 

約1年ぶりに、東北仙台の地で、開催します。

 

□開催日時 2018年2月7日(水)10時~17時

□開催場所 【スタンダード会議室/勾当台5階B】
 宮城県仙台市青葉区一番町4丁目7-17 小田急仙台ビル5階
 市営地下鉄南北線「勾当台公園」駅 南3出口 徒歩0分
 

□地図 https://sendai-kotodai.spaceuse.net/map/

 

□参加費 2,000円(税込)

□参加定員 15名

□お申込みは こちら

 

 

 

 …。

 

 

【全肯定な “○×ラボ】

  ~参加するだけで幸せ習慣が身につく!~

 

みんなでつくる!安全地帯

 

 

★【〇×ラボ】2月の開催予定は、こちら

 

 

…。

 

 

全肯定!電話・スカイプカウンセラー養成講座

 

スカイプで!心理カウンセリングを学べるのは…。

 

全肯定オンリーワン!

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 【 受付終了】満員御礼