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◆賀数(かず)久美…

フィットネスインストラクターLips代表
全肯定!カウンセラー 賀数久美子のブログ

★ブログ http://ameblo.jp/kokokazu4771/

プロフィール

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皆さま、はじめまして。
全肯定!心理カウンセラーの賀数(かず)久美子です。

子どもの頃、両親は共働きでしたので、妹と二人部屋で、寂しく待つ毎日。
忙しさのせいで、両親はピリピリしていることが多かったように感じます。
そのせいか、少しでも失敗をすると大きな声で怒鳴られたり、
暴言で脅されたり、タンスの中に閉じ込められたリすることもありました。
夜中には、父と母の喧嘩、「ドンっ」と壁を叩く音や大きな罵声に、
怖くて布団をかぶり耳を塞ぐ日もありました。

その頃言われ続けたのが、
「甘えるんじゃない!」「お姉ちゃんなんだからガマンしなさい!」
「しっかりしなさい!」「空気を読みなさい!」「気を遣いなさい!」
私は「しっかりしなくてはいけない」「子どもであってはいけない」
そうしなければ、私は愛されないんだ、と強く思っていました。

中1の時に、両親が離婚。
私の心の中は、悲しさと怒りでいっぱいになりました。

本当は、仲良く家族で暮らしたかった。
本当は、幸せな家庭であって欲しかったのに・・・
私は、父に対して「家族を見捨てた」と、恨みの気持ちを持ちました。
「お父さんなんて、絶対に許さない!」
その頃から「男性は裏切る」「だから人を100%信じない」
「信じられるのは自分だけ」ということを握りしめて生きて来たのです。
やがて、 母と妹は、私が守る!という想いが、私を強く縛るようになりました。

高校入学から社会人(OL)の頃は、友達にも恵まれ、
明るく開放され楽しく過ごしていました。
自分に自信をつけるために、自己啓発や心理の本をよく読んでいた時期です。

その後、フィットネスインストラクターに転身。
信頼できるチームメイト・仕事仲間・仕事・先輩に恵まれ、
とても充実した人生を送っていました。

が、しかしその間に、2度の離婚を経験。
夫の女性問題・借金・鬱・お金のトラブル・私のプチ鬱等、
色んな問題が浮かび上がりました。
何でこんなことばかりが続くのか、私には全く理解できません。
一生懸命楽しく生活しようと努力しているのにと、自分を責め続けました。
ただ、仕事柄ポジティブ思考が身についていたこともあり、
離婚する事に対する罪悪感は、全くありませんでした。

悲しい気持ちから逃げるかのように、
仕事に打ち込むようになって7年目を迎えたある日、
ずーっと充実していた毎日だったのに、
ふとぽっかり胸に穴が開いたような感じがしたのです。
特に何か嫌な事があったワケでもないのに・・・。

嬉しい楽しい感情は、素直に受け入れられていました。
でも、辛い・寂しい・悲しい・孤独といったネガティブな感情は、
見ない・無かったことにして、全てに蓋をしてきたんです。
もしかしたら、私の周りの大切な人達を心配させないように、
心を悟られないように、いつも、無理して
笑顔で過ごしていたのかも知れません。

そんなことを続けているうちに
いつしか、何もやる気になれない。
エネルギーが湧き上がってこない。
そんな状態になっていました。

そんな中、全肯定!心理カウンセリングに出会い
心理カウンセラー養成講座で心の仕組みを学び、
カウンセリングを受け、様々な感情と向き合い昇化できた時、
「こんなに私の心は苦しがっていたんだ」 と、
やっと自分の本心に気づくことができたのです。

それと同時に、ありのままの自分を認め、
受け入れられるようにもなりました。

今の私は、家族をはじめ、
周りの人の温かさや優しさの深さに
心から幸せを感じる日々を過ごしています。

「キャンドルの光に人が癒されるのは、光と影の両方があるからだよ。」
師匠たかぢんさんから教わった言葉です。

私もキャンドルのように優しく温かく、
全肯定!の幸せを広げるお手伝いをしたいと願っています。
心も身体も癒される・元気になれるサポートを目指します。

一人で悩んでがんばって、疲れ切っている方々の
お役に立つことができたらとても嬉しいです。

まずは気持ちの全てを受けとめる!
全肯定!カウンセリングで、自分の本当の心を感じてみませんか?

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◆中田詩子/大阪(…

わずか3回のカウンセリングで!
対人恐怖、アダルトチルドレンの悩みストレスから解放!
対人恐怖、アダルトチルドレン専門!心理カウンセラー中田詩子

★ブログ http://ameblo.jp/cocoro-pi/

プロフィール

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関西を拠点に心理カウンセリングや心理学講座を行っています。

過去の私は、長い間 “どうしようもない生きづらさ” を、抱えて生きていました。

“アダルトチルドレン” その言葉は、あまりにも以前の私にピッタリの言葉でした。

「人がこわい」「人間関係が苦手」「いつもビクビクしてしまう」そして、「いつも緊張し、疲れてる」

「必死で頑張っているのに、なぜかいつもうまくいかない」

物心ついたころからずっと…、常に、不安、緊張、対人恐怖症に苦しみ、

その他にも、うつ、摂食障害など様々な心の苦しみを経験しました。

「なんとかして楽になりたい!」そう思って、心に関する様々な本を読みあさったり、毎日毎日

何時間もかけてネットサーフィンしたり、様々なセミナーに参加したり、コーチング、カウンセリング、

ヒリーング、ありとあらゆる方法を試してきました。

だけど、なかなかうまくいかない…。少し良くなった気がしてもすぐに元に戻ってしまう・・。そんなことの繰り返し・・。

そんな時、「全肯定!心理カウンセリング」に出会いました。

ただ、話をしているだけで、自然に、「自分の中から答えが溢れ出てくる感覚」

いままでに、出会ったことのない受容感、生まれてはじめて感じる感覚を感じ…、

そしてカウンセリングが終わったその瞬間から、うそみたいに、人の目が気にならなくなる。

あんなに自分を苦しめてきた、“不安”や“恐怖”から、いつの間にか解放されている。

何をがんばった訳でもないのに、安心感に包まれたあたたかい感覚。

私はとうとう、長年の泥沼の苦しみから解放されたのです。
いまその体験を振り返ると、自分を苦しめていた呪縛から解き放された、そんな感覚です。

毎日が楽しい、自由に生きるとはこういうことなんだ!視界が広がる感覚。

初めて、そんな風に感じることができたのです。

“全肯定!心理カウンセリング”

これまで様々なカウンセリング手法を体験したり学んできた中でも、私にとっては一番しっくりくるものです。

「クライアント様に負担のないカウンセリング。まずは全てを受けとめる(肯定する)カウンセリング」です。

誰に対しても怖れを感じてしまっていた当時の私には、このカウンセリングでないと、響くことはなかったと、

今となっては思います。

「過去の私のような、あんな苦しみの日々は、もう誰にも味わってほしくない。」と思います。

だからこそ、私の人生を変えた、この全肯定!心理カウンセリングで、今度は私が・・、

かつての私と同じように、人との関りに、不安や恐怖を感じ、常に緊張し、苦しんでいる人の役に立ちたい!

人生を変えるサポートをしたい!という思いで、全肯定!心理カウンセラーになりました。

不安緊張、対人恐怖、愛着障害、うつ、摂食障害を経験し、それを克服したカウンセラーです。

カウンセリングをしていて、私のこころの中には、ある確信があります。

それは「大丈夫!必ずよくなる!」

なぜなら、あんなに長い間苦しんでいた私が、そこから離れ、しあわせに生きることができるようになれたのだから…。

全ての人が怖い!信じられない。

もしかしたら、いまはそんな風に感じているかもしれませんが…、

そんなあなたに、しっかりと寄り添い、安心感を感じてもらいたいと思っています。

「少しでも心が軽くなり、楽しく心地よく毎日を生きられるように…。

「せっかく生まれてきたのだから、のびのびと生き生きと自分らしく、人生を存分に楽しんで生きてほしい・・。」

そんな思いです。

私にできる限りのサポートをしていきたいと思っています。

全肯定!心理カウンセラー 中田詩子

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【娘から、父の日の…

ひとり暮らしをしている娘から・・・。

父の日の
お祝いメッセージとともに・・。

なぜか?

お酒飲んで、
気持ちよ~~く歌ってる・・・♪

約1年前の
こんな動画が?!

送られてきたんです。

???

(^-^;。

メッセージには・・。

なんか・・。
人参みたいな服やで・・、これ。(笑)

パパ・・・。
世界で一番、かっこよくて、素敵なパパだよ~。
  ↑
※人参がか?←僕の声です。(^-^;

私の自慢のパパ。

いつもありがとう。

将来は、パパみたいな人と結婚したい!

と、思い出したよ。

大好きなパパへ・・。

いつもありがと!!!
パパの娘で、よかった・・。

と・・・。

・・・。

ん?

酔っぱらいが好き?

ちゅーことか?

???

それとも、
人参みたいなパパがいい!

ということか?

???

どういうことなのかは・・。

不明ですが・・。(^-^;

・・。

妻に・・、

「よかったね~」

と言われて・・。

なんか・・・、うれしい。(T_T)。

父の日のプレゼント。

・・・。

◆大木 華(はな/…

いつも自分の気持ちにダメ出し?!
罪悪感とサヨナラ!

~私の一番の味方をわ・た・しに~

不倫・婚外恋愛・依存・うつ
全肯定!カウンセラー 大木 華

★ブログ http://s.ameblo.jp/miffy1975mitana/

プロフィール

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こんにちは。
全肯定!心理カウンセラーの大木 華(おおき はな)です。

私はこれまでずっと、
私が感じている気持ちは・・・”いつも間違っている”と思っていました。

私が「弱い」から、そう感じてしまうんだ。
もっと成長して強くなれば、そんなことは感じなようになるはず。
そうやって今まで自分の気持ちにいつもダメ出しをしてきました。

そして私の中には、
「罪悪感を抱えた」
「期待に応えられない」
「弱い」
自分がいつもいて、

「不安」
「自信のなさ」
「うつ」
「人間関係で悩む」
がついて回っていました。

幼少期より道楽者の父親のことで苦労する母親の背中を見て育ちました。
父と母とのけんかや、父親の暴力、酔って帰ってくる父親の姿・・・。
そんな家庭不和の中、母はひたすら耐え、母自身が自分の宿命としてとらえ
何とかしなくてはと、それはそれは一生懸命努力していました。
でも私は、そんな父親に従うしかない母親にどこかで嫌悪感を感じていました。
自分はこんな女性にはなりたくないと。
たまに母の口から出る、父に対しての愚痴。
”言いたくもなるよね”と思いつつも、それを聞くと、
自分にその父親の血が流れているんだと思い、何とも言えない気持ちになりました。
子どもの私に対しては忙しい中でも優しく、愛情を注いでくれた母。
一方、一緒に過ごした思い出がほとんどない父。
私はいつの頃からか、外では‘いい子‘で、周りの目を気にして、
周りに気を遣って生きるようになっていました。
人に嫌われないように、自分の気持ちを抑えて生きていました。
心から仲の良い友達ができずに、人の輪に入ることが苦手なことを
ずっと悩んでいました。いつも人と比較しては一喜一憂してきました。

高校卒業前、ある日突然、心の中が崩れ落ちていく感覚に陥りました。
何もする気が起きず、こんなに頑張れない自分なんて自分じゃない、
周りはこれからの大学生活を、将来を夢見ているのに、
こんな姿を周りにも見られたくないし、何より自分が見たくありませんでした。
卒業という門出の日を、私は人生の終わりだと思い込み、悶々としていました。
このとき、初めて”死んでしまいたい”と思うように…。
その頃はまだ「うつ」という言葉され知られておらず、
今思えば、完全に「うつ状態」でした。

それから何とか回復し、社会人となり・・、
そして今の夫と結婚、子どもが産まれ、今度は子育てに苦労しました。
我が子は、それはそれは育てにくい子どもでした。
寝ない、動き回る、偏食がひどい・・・・
‘立派な子供に育てなくては!‘とのプレッシャーの中、
可愛いと思いつつも、周りと同じように、育児書に書いてある通りに育てられない事で
自分を責め、時には我が子に手をあげてしまったりと、
次第に育児ノイローゼになっていきました。

後に子どもの発達の特性が分かり、
自分の子育てが間違っていたわけではなかったとホッとするも、
今度は‘私がしっかり育てなくては!‘と気負いすぎて不眠になってしまい、
病院に通うようになりました。

その頃と時を同じくして、夫とのセックスについて悩むようになりました。
私はもっとしたいと思っていても、夫からは言ってこない。
私がお願いしても、「疲れているから」と拒否される。
今日はしようね、と約束してもお酒を飲んで先に寝てしまう。

夜中に一人で泣きながら、パソコンで「セックスレス」について検索しては、
どうしたらセックスが出来るようになるのか、私の何がいけないのかを考えたり、
セックスレス解消の商材を買ってみたり・・・。
何より、普通は子どもが産まれたら性欲は落ちると言われているのに、
セックスを求める私は欲求不満で、淫乱なのではと自分に嫌悪感を抱いていました。

夫と完全にセックスレスになっていた時、、
あることがきっかけで心の糸が切れ、
それまで我慢していた思いが堰を切ったようにあふれ出し、
不安な気持ちや欠乏感を埋めるためにチャットや出会い系サイトにはまりセックス依存に・・・。
しかしそこには、罪悪感・虚無感・孤独感と、何も変わっていない現実だけがありました。

そんな中で、私のことを私以上に大切に思ってくれる人との出逢いがあり、
婚外恋愛-不倫をしました。
私が幸せならば、子どももきっと幸せになるはずと思い、
この人と一緒にこれからの人生を生きていこうと、夫との離婚を決意しました。

しかし、色々な罪悪感からその後精神的に病んでしまい、パニックで緊急入院。
私は世の中で一番の裏切り者だと自分を呪い、自殺未遂をしてしまいました。
そして、夫のもとに戻り、今までの生活を送る日々。
夫との関係は何も変わらず、悩みながらも何とか過ごしていた

そんな時、全肯定!に出会いました。
私は小さい頃から絶対的な価値観の中で生きてきました。
「自分という人間は最高に尊い」
「強くなること」
「現状に満足することなく、さらに高みを目指していく」
「人のために生きることで、自分も幸せになる」
「縁によって揺れ動く感情に振り回されず、確固たるものに主軸をおいて生きていく」

この価値観で幸せになっていく人たちがいる一方で、
頑張れば頑張るほど、決まって「うつ」になる私。
幸せになるためより、地獄に落ちたくないからやっている私は、
いつもいつも自己不信と不安の中にいました。
私が兄姉の中で一番恵まれてきたはずなのに、ぱっとしない私。
恩師やみんなの期待に応えられない私。
そんな、いつもいつも自分にダメ出ししてきた私が・・、

全肯定!に出会ってからは、
”私が感じている気持ちは間違っていない”
”どんな気持ちも否定しなくていい”
”本当に思っていることを感じてもいい”と思えるようになり、
自分のことを認め、受け入れ、癒せるようになっていきました。

カウンセリングを受けてからは、いつもいつも感じてきた罪悪感が軽くなり
私が癒されたことで、子どもは自己肯定感が上がり、
更に夫にも変化が出てきたことを実感しました。

他人の事を気にしたり、期待に応えることよりも、
まずは何よりも自分が癒され幸せになっていく事で、
そのあふれた思いが周りにも必ずや伝わっていくということが分かりました。
今までの絶対的な価値観とはやり方が違うかもしれないけれど、
私は私が思ったやり方で自分も周りも幸せになっていくんだと
思えるようになりました。

そして何より、私自身の中に、私のことを大好きでいてくれる
応援してくれる存在がいることに気が付いたのです。

~私の一番の味方は、わ・た・し~
全肯定!心理カウンセラーとして、この思いを広げていきたいと願っています。
今、色々なことで罪悪感を持っていたり、自己嫌悪感が強かったり、
世間的にはタブーといわれていることを抱えて悩んでいる方々に、
寄り添っていきたいと思っています。

一人で抱え込んでいてどうにもならない苦しい思い、
あなたのどんな気持ちもジャッジや否定などせずにお聞きします。
どうぞ安心してお話しください。

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子どもが片づけない…

ほんとうは・・・。

優しく
おだやか~に・・。(^◇^)

子育てしたいと・・、思ってる。

けど・・。

思うよう動いてくれない、
言うことをきかない我が子に
「〇〇しなさい」
「〇〇したらダメでしょ?」

「こら、こらこらこら・・・。こら!」

「何してるの!

つい、イライラして、
些細なことに口出してしまう。

そして・・。

口だしすればするほど
まったく逆のことをしたがる我が子に・・。

時には、
手をあげてしまうこともある。

そして・・。
イライラしてしまう自分を、責めてしまう・・。

。。。||▄█▀█●



「どうしてうまくいかないんだろう?」

「どうしたらいいんだろう?」

「どうしてこの子は・・、こうなんだろう?」

「どうして私は・・。
こうなってしまうんだろう?」

そんな・・。
【イライラ子育てに悩むお母さんのための動画】

今日は日曜日なので・・・。ゆっくり、見てくださいね。

ほいで・・。
たかぢんの生声聴いて・・、

癒されてくださいねぇ~。( ̄ー+ ̄)

たかぢんTV(^◇^)(^◇^) どーぞ。

みんな幸せになりた…

それはおかしい!
「あなたのやり方は間違ってる!

周りの人を、
批判したり、否定したり、変えようとしたり・・。

そんなことの繰り返し・・。

そして、
いつもでたっても
どんなに努力しても・・・。

安心できないし
心が安らぐことがない・・。

お互いに・・。

どうして
そうなってしまうのか?

気づいていなくて・・。

ただ、
みんな、しあわせになりたくて・・。

がんばってる。

「ああしよう、こうしよう
今度は、こんな風に努力してみよう・・・」

・・・。

僕の講座の卒業生さんからいただいた
養成講座受講後の感想を読んでいて・・。

僕自身も気づいていなかったこと
自分では、うまく表現できていなかったことが

そこには、しっかりと書いてあって・・。

なんか、心が震えた・・。

「そうか・・、そういうことだったんだ・・・。」

「これでよかったんだ」って・・。

あらためて、
ひとり納得し、確信したんです。(^◇^)

ひとりで納得。
は・・、もったいないので・・。

皆さんにも、
シェアさせていただきます。

わかちあい♡

みんなが、それぞれに・・。

自分の中で幸せを感じて、
その幸せを、お互いに分かち合うことができたら・・。

どんなに素晴らしい世界になるんだろう・・。

・・・。

たかぢんさんに出会うまでの私は・・、
真っ暗闇の大海をただ、ただ、漂う日々でした

そして、全肯定にであった時
一筋の明かり!を見つけることが出来ました
その光の指し示す方へ、ひたすら船を漕ぎ出しました。
その光は、どんどん大きくなって・・。
今はその光に包まれて、時には母体、宇宙(大げさ?)←結構マジ!
の中にいる赤ちゃんの様な、宇宙と一体感を感じるような・・。
そんな気持になれるときがあるほどです。
そして、私の人生も輝き始めました。
たかぢんさんが予言してくれた通り(実は、自分でもわかってた)
「私が幸せになることで・・、周りを幸せに出来る!」
そのことも 心地よく実感できています。
まさに、「自分で引き寄せたんだ!」そう感じています。
世界はありとあらゆる信仰、宗教があります。
でも、その違いによって戦争も起きています

何故か・・、
ずっと、不思議で仕方がありませんでした。

幸せになるための信仰であって、真実はひとつ
ただそれを言葉を変え、見方を変えているだけ・・。
そう思っていたから・・。
何故?他の宗教を邪教といい、
何故?自分達だけがノアの箱舟に乗ろうとするのか・・、
そして、戦争が起きるのか・・?わかりませんでした。
でも 全肯定に出会ってわかりました。
多くの信仰哲学は “HOW TO”なのだと・・。

「~すべき」なのです。。
だから、「~すべきことが出来ないのは間違っている!」と思う。
だから、相手を否定し、争うのだと・・・。
たかぢんさんの全肯定は・・。
“FEEL TO” ~感じる世界です。
そして、感じる世界は無限大だと思います。
まずは・・、

自分を感じる。

目、耳、口、鼻、体の感覚
五感を通じて、心地よさ、おいしさ、あたたかさを感じる。


自分の肉体のエネルギーを感じる。

人を感じる。
心を触れ合わせる、あたたかさと安心感を感じる。

そして、自然の恵み、宇宙を感じる。
生きている、生かされているよろこびを感じる。

それが、“しあわせ”そのものだと・・。
その全てを感じとれたら・・、どんなに素敵でしょう。

争いも、憎しみも無い・・。
理想の世界が築けるような気がします。
私は、今、胸を張って・・、
「あなたの宗教観は?」と尋ねられたら・・、
「はい!全肯定教です!」と答えたいです。←そんな宗教は無いけど(^-^;。
「~~すべき」という概念のない
自己犠牲の無い、全肯定教だからこそ←(だから 無いつぅーの!)
自分を愛し、人を愛せるのだと確信しています。
私は今、よろこびと幸せの中で・・。
全肯定教を布教していきたいと思っています!
私なりの方法で・・。
全肯定の平和な世界が訪れるように
平和の種を蒔いていきたいと・・。

どうぞ、全肯定の証人と呼んで下さい!なんてね。
でも・・、たかぢんさんが教祖なら、昔なら踏み絵されたかなぁ~(笑)
そして 私も予言します。
必ず!そんな世界がやってきます。←私の中ではもう来てる
最初は小さい世界・・、でも、それがどんどん大きくなって
世界平和な、全肯定界が訪れるのだと・・。
長くなりましたね。
最後に、たかぢんさんのご両親、
ご先祖様に感謝申し上げます。
・・。

気づかせてくれて・・、ありがと~。(^◇^)。

これから一緒に
全肯定なしあわせを、一緒に広げていこーな

きのう一日
ちょっと体調が悪くて・・。

そういえば最近
がんばり過ぎてたなぁ~って・・。

だから・・、
自分を大切に、自分の体を労わって

ゆっくり休んでいたら・・。

元気になりました。(^◇^)。

そしてちょうど、
こんなうれしいメッセージ。

今日からまた、
布教活動・・、がんばります( ̄ー+ ̄)。

・・・。

癒し→変化成長自由へ・・。
~まずは自分、そして周りの人へ幸せが広がる~
“こころのマイスターコース”

全肯定!心理カウンセラー養成講座

9月から、広島と、札幌で・・。スタートします。
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いま・・、こっそりと・・。( ̄ー+ ̄)←なんでや。

先行予約特別割引で、募集しています。
※特別割引受付期間は6月末

・・・。

そうだ!そういえば・・。

おととい・・。
お問い合わせをいただいてたんです。

全肯定!オープンカウンセリングの情報は、どこにありますか?って・・。

こちらです。

【開催まじか】
◆全肯定!オープンカウンセリング@東京
□開催日 6月19日(日)10時~17時
□定員 35名さま
□参加費 2,000円

□詳細はこちらから

□お申し込みはこちらから

全肯定!オープンカウンセリング@広島
□開催日 7月2日(土)10時~17時
□定員 24名さま
□参加費 2,000円
□詳細は こちら から
□お申込みは こちら から

「癒されたい!」け…

全肯定!癒しの大家族(^◇^)。
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大阪1期卒業で、
いまは認定プロカウンセラー

長女のMIKAKOが・・・、大阪から名古屋に・・。里帰り。(^◇^)

・・。

講座の中で

ある受講生さんから、こんな質問をいただきました。

たかぢんさん・・・。

私はいままで

ひとりで頑張ってた・・、気がするんです。
主人にも
頼ることはなかったし
どんなに苦しくても、どんなにつらくても
周りの人に 、助けを求めることもできなかったし

同時に、

誰かが、周りの人に・・。
甘えたり、助けを求めているのを見ると、

イライラしてたし・・・。


だから・・。
いつも、人間関係がギクシャクしてたし・・。

そして
いつもどこかで、孤独感を感じていたんです。

「どうしてなんだろう?」
「なんでうまくいかないんだろう?」

って、
いろいろな本を読んだり
セミナーや講座を受講してみたり・・。

で・・。
いままで学んできた中で・・。

私が・・、
癒されていないから・・”

うまくいかないんだ!って、わかったんです。

だから、癒されないといけない。

早く、癒されたい!

ずっとそう思って
いろいろとやってきたんです。

・・・。

で・・。

この講座の初日に、
偶然、たかぢんさんのカウンセリングをうけることができて・・。

いままでの私は・・・。

「甘えちゃいけない」って思って・・

ずっと、
生きてきたことに気づきました。

子供のころ
何を言ってもわかってくれない父。

いつも
母を困らせている父を見て・・。

せめて私は・・、
母を、困らせちゃいけない!

「甘えちゃいけない!」
そう決めたんだと・・、気づいたんです。

そして、カウンセリングの中で・・
子供のころからずっと持ち続けてきた“その思い”から・・。

離れることができたんです。(^◇^)

・・。

それからは
自分でも不思議なくらいに・・

主人にも、甘えられるようになったし・・。

困ったときには
周りの人にも、助けを求められるようになったんです。

いままで
誰にも頼ることがなかった私が・・。

弱音を吐くことも、
弱い自分を見せることも

できるようになったんです。

そして、いろいろなことが

うまくまわりはじめたんです。

前よりも
状況も、人間関係も、すごくよくなってるんです。

なのに・・、

なのに・・・。

なんか、引っかかるんです

私は、
本当に、癒されたんだろうか?って・・。

このままでいいんだろうか?って・・・。

たかぢんさん・・・。
「癒し」って、なんですか?
どこまでいったらいいんですかねぇ~。 ???

なんか・・。
わからなくなってきたんです。

そんな質問・・。いただいたんです。

・・。

で、考えてみたんです。たかぢんさん。(^◇^)
癒しとは・・。なに?について
で、思いついたんです
癒しとは、“安心” だと・・。
どんな自分でも
どんな気持ちになっても・・。

どんな状況でも
どんなにうまくいかなくても・・。

「これでいい」
安心できることなんじゃないかと・・。

泣いている自分も
悲しんでいる自分も
さみしがっている自分も・・。

ときには、周りの人を

困らせてしまったり
傷つけてしまったり

怒ってしまう自分も・・。

全部含めて・・。

「これでいい」
「これでいいんだ・・。」

って、安心できること・・。

それが、
癒し”だと僕は思うんです。

・・。

「癒されたい!」
多くの人がそう感じていると思います。

けどな・・。

どうなることが・・
どう感じることが“癒し”・・。なのかがわからないと

どこまでいっても・・・。

見えない、癒しの世界を
追い続けることになってしまう・・。

目的地もないのに・・。

本やセミナーという地図を片手に、
「どこかに行かなくっちゃ!」「なんかしなくちゃ!」

って、右往左往しているようなものだと・・。

僕は、思うんです。

癒しとは・・、安心。
自分がいってること
自分のやってること
やってきたこと
容姿も、いまの環境も、人間関係も


これでいいんだ!

そう思えたとき、安心する。

同時に・・。癒されると・・。

大きなギフト
を、手にすることができるんです。

なんだと思いますか?

それは、

周りの人のことも
「それでいいのだ!」と思えるようになる。

泣いている他人のことも
悲しんでいる他人のことも
さみしがっている他人のことも・・。

ときには、周りの人を

困らせてしまったり
傷つけてしまったり

怒ってしまうその人のことも・・。

そうなんだねって・・。

あたたかい気持ちで、見守ることができる。

自分も、周りの人も・・、
安心できる世界を生きることができるんです。(^◇^)

「ま、ま、まさに・・、全肯定そのものじゃないか!(゜.゜)」

と・・、書いていて気づく。(^-^;

・・。

あなたは・・。

「ここを変えたら」

「あそこを変えたら」

「癒されたら・・・。」

そんな風に
目的地のない癒しの旅を・・。

さまよい続けていませんか?

・・。

せっかくの、ナイス質問なので・・・。

みなさんにもシェアできたらと・・

書いてみた・・・。(^◇^)

・・・。

癒し→変化成長自由へ・・。
~まずは自分、そして周りの人へ幸せが広がる~
“こころのマイスターコース”

全肯定!心理カウンセラー養成講座

9月から、広島と、札幌で・・。スタートします。

いま・・、こっそりと・・。( ̄ー+ ̄)←なんでや。

先行予約特別割引で、募集しています。
※特別割引受付期間は6月末

 

【味力→魅力へ】人…

たかぢんさん
私・・、
何をやってもだめなんです。
不器用だし
人見知りだし
なんの取り柄もないんです。
何をやっても・・・、うまくいかない。。。||▄█▀█●
いつもそんな自分と
周りの人を比べて、ほんとうに情けないんです。
どーしてこーなんだろー。
そんなご相談をよくいただきます
そんな人はね
自分を知らない人なんです
自分のことを
見ていない人なんです
自分の
やってきたこと、努力や頑張りを・・。

全く無視してる人
理解していない人・・。なんです。
( ̄+ー ̄)。
人には、
それぞれ “味” があるんです。

味とは・・。

その人が、
今まで、いろいろなことを経験してきて・・。

その中で育んできた、

その人の “力” のことです。

味力。

私はなにもできないから
とにかく、ニコニコ笑って生きてきた人は・・、

いつもニコニコできる、味力。

父親に怒られて
ビクビク、気配を感じながら育った人は・・・。

気配を感じるという、味力。

家族に迷惑をかけないように
気を遣ってばかりしてきた人は・・。

周りの人に気を遣えるという、味力。

両親のケンカを仲裁してきた人は、
仲裁役という、味力。

もしかしたらそれは・・。

いまの自分を
生きづらくさせたり、苦しめたりしてる

ものかもしれません。

けどな・・。

その生きづらさ、苦しみを乗り越えたとき・・。

それは、すごい味・・、味力。

“魅力”に、変わるんです。

なぜなら・・。

同じように、
つらい思い、苦しい思いをしている人にとっては・・。

それが、うまくいく見本になるから・・。

私と同じように

苦しんでたあの人が。。
こうやって、
ああやって、
苦しみを乗り越えたのなら・・。

私にもできる!

私も幸せになれる!

そんな風に
同じように悩んでいる人に・・。

”希望”を与えることができる。

それが、
人を、惹きつける・・、魅力です。

だからね・・。

しっかりと
自分のしてきたこと・・。

見てあげたらいいんです。

ここがだめ
あそこがダメって・・。

自分の“味”を
否定してばかりじゃなくて・・。

そこから得てるもの・・・。

なんなんだろう?

そうやって、
しっかりと目を向けてみたらいいんです。

それに気がついたら・・。

それを、
魅力に変える工夫をしたらいいんです。
味力が、魅力に変わったら。。
いままでと、
生き方が、まったく変わります。

感じ方が、考え方が、行動が

まったく変わるです。

そして、
そんな環境で育ってきたことに

今までは、
嫌だと思っていたことに・・。

感謝することができるようになるんです。

。。。

私にしか、出せない味・・。

人生があります。

それなのに・・、
多くの人が
同じようにしよう
ダメなところを直そうとすることばかりに意識が向いて。。
自分の味に、気づいていない。

残念なことです。
客観視して、味つけする。
そしたら、悪いところ、いやなところ・・・・。

魅力にかわるけーな。
それを
自分を生かす、自分の経験を生かす。

努力や頑張りが報われる。

人は・・、
一生の半分で苦労して

その味を魅力に変えて・・。

多くの人の役にたってこそ

よかった。

って、思えるんじゃないかと、
僕は思っています。

あなたの味は、なんですか?
それを魅力に変える工夫をしていますか?

・・。

味力を、魅力に変える講座!
全肯定!心理カウンセラー養成講座

9月から、
広島と、札幌でスタートします。(^◇^)

たくさんのクレーム…

おとといの記事
◆「私の居場所はない・・。帰る場所もない」 全肯定!癒しの大家族(^◇^) 

に対して・・。

たくさんの
お問合せをいただいています。

て、ゆーか・・・。

なぜか?
クレームっぽい感じ・・

怒り口調な、メッセージ・・。

いただいてるんです。( ̄ー+ ̄)

言葉足らずか・・? おいら・・。

長いブログなんですが・・。(^-^;

と、いうことで、
わかりあえるように・・、もう少し詳しく! しつこく・・。

書いてみます。がんばる!たかぢん(^◇^)

たかぢんさんは・・。

「言いたいことを言えばいい」
「好きなことをすればいい」
「自分のしたいことを、したいようにすればいい」

「まずは、安心安全な場所で、心の傷を癒したらいい」

と、言いますが・・。

そんなことをしたら
周りの人を傷つけることになりませんか?

周りの人に、
イヤな思いをさせることにはなりませんか?

そんなの、
ただのわがままだと思うんです!

・・。

はい。

もちろん、そーです。( ̄ー+ ̄)。

自分の思ってること、全部言ってしまったら・・・。

人間関係は必ず・・・。
めちゃくちゃギクシャクするんです!

ーーーーーーー!!!。w(゜.゜)w

えーーーーっ

「い、い、いつもと、言ってることが・・、違うじゃないか!」

という声が、いまにも聞こえてきそうですが・・。

まあまあまあ・・・。(^-^;

・・。

心理を学ぶようになって・・

確かに・・、
言いたいことも言えるようになってきた

少しずつ・・、
自分のやりたいこともできるようになってきた・・。

いままでとは
比べものにならないくらいに・・。

自分の気持ちは楽になった・・。のは、確か・・・。

確か・・。

なんだけど・・。

人間関係は?と、いえば・・。

ご主人とはケンカばかり
周りの人との関係もギクシャク・・。

遠慮なく言う分
傷ついたり、傷つけられたリ・・。

本音のままにぶつけすぎて、
それでも、わかってもらえなくて・・。

本音で話した分・・。へろへろ・・。

もう、傷つくのはイヤだ!

安心したくて
こころの世界に入ってきたのに・・。

どうして、こうなってしまうんだろう・・・。||▄█▀█●

そんな方、多いですよね?

実は、そこには・・。
大きな落とし穴が、存在するんです。

落とし穴。

落とし穴。

大きな落とし穴。

たぶんそこに・・・、
パカッとはまっとるよ・・。

続きは
メルマガで書きます!(^◇^)

こないだのこと

が、あるので・・・
また、こないんじゃないの?メルマガ・・。

と、思ってる人もいるかもしれませんが

大丈夫です!

今月は・・、ちゃんと、お金払ってます!( ̄ー+ ̄)

心理を学んで、
さらに、人間関係ががギクシャクしてしまってる人・。

ぜひ、読んでください。

・・。

でな・・・。

このメルマガの最後には・。

ある〇〇の
“先行予約特別割引のご案内”
が、あるんです。(^◇^)

お楽しみに・・。

参加費の10倍以上…

きのうは・・、
僕の師匠、矢野先生との・・・。

のコラボセミナー
”怒っていい!”出版記念セミナー&オープンカウンセリング
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いつもは・・。

会場に行って・・、その場の空気感で・・。

ビビッ!と感じたこと・・。

なんのシナリオもなく、思いつきで
その時のインスピレーションで話すいい加減な僕ですが・・。

今回ばかりは・・。

僕を育ててくれた師匠の目の前で、
話をしたり、カウンセリングをするのは初めてで・・。

しかも、出版記念のイベント!

「もりあげなくっちゃ

と、いう想いが強すぎて・・。

準備万端!
で、いろいろと考えては・・・、いたんです・・。はい。

が・・・。

まぁ~~~~。

まぁ~~~~。

考えすぎて・・。

緊張したわ~。(^-^;

対談。
t02200147_0800053313669915707背筋ピン!さん(^-^;

いつもの、
だら~とした感じ、じゃ・・、ないじゃろ?

この写真見て、思た。(^-^;。  僕が・・。

緊張した僕の、話の内容はともかく・・・。(^-^;

御大は・・。さすがの余裕だべ。(^◇^)
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と、いうことで・・。

“怒っていい!”の、出版をお祝いして・・・。

そして、いままでの恩返しの想いをこめて・・・。

緊張しすぎた分・・。

花束で!(^◇^) ごまかしてみる。(^-^;
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と、言いたいところですが・・。

花束は、わりと早く枯れてしまうので・・・。

いままで、
カウンセラーとしての僕を育ててもらった・・。

そして
たくさんの後押しをしていただいたお礼に・・。

カウンセラー育てが上手な矢野先生に・・。

今度は、
“観葉植物”を育ててもらおー!」と・・。( ̄ー+ ̄)←おいっ。

そして、観葉植物に
矢野先生のデスクのそばで・・。

新鮮な酸素”を補給してもらおうと・・。(^◇^)

矢野先生の健康を願って~の・・。

まさかの、観葉植物の贈り物。(^◇^)

補い合い・・・、相互関係です。
※育てる手がかかる、迷惑な贈り物でもありますが・・。( ̄ー+ ̄)

・・・。

セミナーの話に戻りますと・・。

僕は・・・。

何を提供できたんだろうか?

参加いただいたみなさんに
よろこんでもらえたんだろうか?

そして、このセミナーを
盛り上げることができたんだろうか?

心配していたら・・・

こんな感想を、いただきました。

なんか・・、安心した・・・。

たかぢん救いの感想です。(^◇^)

たかぢんさん\(^o^)/
昨日は本当にお世話さまでした!!
たかぢんさんのご案内の通り、
参加させていただき、スペシャル良かったなと思いました^ ^
そして、改めてたかぢんさんのカウンセリング技術に惚れ込みました!
日本の女性には、たかぢんさんのカウンセリング・・。
最高にマッチするな~、安心するな~とも…。

幸運な事に、矢野先生のカウンセリングを受けられて、
しかも、懇談会でも隣で、ずっとお話しをしてくださり
参加料の10倍以上の価値があったと思いました(((o(*゚▽゚*)o)))

そしてですね…。矢野先生が、
「本当にたかぢんは心があったかいんだよ~」って熱弁されてて。。
今日のコラボも本当に嬉しかったんだな~って…。
こんなにも矢野師匠を敬って、自分の師匠を感動させている
たかぢんのハートに胸が震えました!
師匠は絶対長生きしてください(^◇^)日本女性の宝です!
長くなりましたが感想でした

・・・。

司会を務めてくれた・・。余裕のかすみーさん
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にも・・・。

「たかぢんさん!よかったですよ~

そして
「矢野先生の話は・・。すごく感動しました!(^◇^)」

と・・、

なんの疑いもなく
キラキラしたお目目で・・。

なぐさめてもらって・・・。(^-^;

なんとか・・。
重責のひと仕事・・・。終えました。

今回のコラボセミナー
参加いただいたみなさんにも・・。そして矢野先生にも・・、

よろこんでもらえて・・。

そして・・、少しでも
師匠に恩返しができた気がしていて・・・。

心からうれしく思っています。

発売後、即重版が決定したこの本
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日本中に幸せを広げてくれることを・・・。

心から願っています。(^◇^)

・・・。

次回のイベントは・・。

新潟で!
全肯定!○っとレッスンダイジェスト!

新潟の皆さん、
次回は、ビビッとで、行きます!(^◇^)