カテゴリー: ブログ

「上の子を可愛いと…


やっと・・。

やっと、
ゴールデンウィークが終わった・・・。

と、思ったら・・。

一日はさんで、また・・。土日。

子供の騒ぎ声に・・。イライラ・・

イライラ・・、イライラ・・・。( `ー´)ノ。。。

はい、
このブログは、昨日アップする予定でした。(^-^;。

下の子に対しては
そんなにイライラすることはないのに・・。

少し大きくなった上の子に対してだけ・・。

イライラする。
 

「いい加減大きいのに、常に泣きっぱなし!」
「とにかく、言うことを聞かない!」

そんな感じなので・・。

甘えられても
抱っこをする気にも・・、なれない・・。

甘えたいのはわかる・・。

甘えさせてあげれば、
機嫌がよくなるのもわかってる・・。

けど・・。

けど・・。
どうしても、それができない。

甘えることそのものを
どーしても、許すことができない・・。。。。||▄█▀█●

そして・・・。

正直・・、
かわいいと・・。思えない・・・。(T_T)。。。

・・。

で・・。

で・・。

「私が、こんなことだから
私の子育てが悪いから・・・。
こんなことになってしまったんだ・・。」

 母親失格だ・・。

そんな風に
上の子に優しくできない自分を
イライラしてしまう自分を・・。

責めてしまう・・・。

苦しいですよね・・。(T_T)。

・・。

「上の子をかわいいと思えない」

それで苦しんでるお母さん・・。

ほんまに・・、多いんです。

“上の子可愛いいと思えない症候群”

そんな言葉ができるほどに・・。

逆に言えば・・。
私だけじゃないんです。(^_-)

ご安心ください。

で・・。

この症候群・・。

特に・・。
お母さん自身が長女な人。

に、起こりやすいんです。( ̄ー+ ̄)。

・・。

カウンセリングをしていても

何度も、何度も、何度も、
そんな風に苦しんでる長女なお母さんに出会ってきました。

そして、
カウンセリングを受けることで・・。

イライラすることが、まったくなくなった。

上の子のことも、
「可愛いい」と思えるようになった・・・。

そんなケースも、たくさんあるんです。(^◇^)

なので・・。

上の子を可愛いいと思えないお母さん・・。

大丈夫です。

“上の子を可愛いと思えない症候群”

たかぢんさんが、
ズバリ解説します!

・・・。

・・・。

と・・。

いまから・・、というところで・・・。

次回に続く・・。

また明日・・。

ごめんなさい。m(__)m

・・・。

昨日は大阪で、
全肯定!○っとレッスンダイジェスト

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開催しました。(^◇^)

定員30名のところ・・。

立ち見含めて、
35名の方に集まっていただきました。(^◇^)

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ほいで・・。

なんと!
その後のランチ会は。28名参加。(^◇^)

「楽しかった!」
「参加して、本当によかった」

そんな声を直接・・。
参加いただいたたくさんの方からいただいて・・。

(T_T)。。。うれしなりよ。

おーきに。

また、あいまひょ。(^◇^)

脱!セミナージプシー!

“HOWTO”では解決しない!
“FEELTO”で、悩みを根本解決!
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考えるな!感じろ!( ̄ー+ ̄)

見る、聴く、触れる・・。感じるで・・。癒される!

全肯定!〇っとレッスン!


◆5月13日(金)名古屋  開催まじか!(^◇^)
◆5月26日(木)広島

ほいで・・。

ついに!新潟でも開催決定!(^◇^)

ここから・・。

ちょいとめんどくさいんですが
スクロールして探してください。

「○っと新潟を探せ!」(^◇^)

・・。

あ痛っ!自転車で転…

きのうの夕方・・、

娘から、突然のメール・・。

「パパ、事故って歯抜けた・・。いま病院、すぐ来てほしい」

えーーーー!!!!!!

w(゜.゜)w 

あわわ・・。。

あわわわわわ・・・。(´゚д゚`)

ということで・・。
あせってタクシーを飛ばし、娘の住むマンションへ・・・。

そこには・・

血に染まったタオルを片手に

心ぼそそ~に・・。
ひとりポツンとベッドに腰かける娘・・・。

僕と妻の顔を見るなり・・。

パパ・・・、みいちゃん・・。(T。T)。。。

痛いよぉ~
怖かったよぉ~。

体と心と声を、
ぶるぶる震わせながら、泣くんです。

よっぽど・・、
不安じゃったんじゃね~。よしよし。(^.^)

しばらく・・、
ぎゅーーっと抱きしめて・・。

「よし、よし、よし。。。
痛かったね~、怖かったねぇ~、心細かったねぇ~」

って、抱きしめること10分・・。

僕 「安心した・・?」

娘 「うん」

よかった・・。(^^)

少しずつ、落ちついてきたのか・・。

状況を話してくれました。

聞けば・・。

バイトの帰りの雨上がりの道を
友達と自転車で二人乗りしていて(娘が前です)

側溝の鉄フタの上でブレーキをかけた瞬間・・・。

※ご注意ください!
雨の日の、側溝フタは危険です!

ツルっと滑って転倒
そのまま、庭石に顔から激突した・・・。(≧◇≦)。。

そーです・・・。

おーーこわ。( ̄ー ̄)。。

考えただけで、痛いです。

歯医者さんで・・、
一応の処置はしてもらったものの・・・。

まだ血が止まっていなくて
口の中全体がしびれてて・・。

そして、放心状態・・。

なにもできず・・・、

ただ、ベッドに座って
僕と妻の到着を待ってたみたいです。

。||▄█▀█●

・・・。

幸いなことに・・、
後ろに乗っていた友達は、無傷。

よかった~。(^<^)

娘も・・。

肘、膝の打撲
ほいで、歯が1本だけ根本からとれて、
2本は微妙ーーにグラついてはいるものの・・。

それでも
頭をぶつけたとか
目をついたとか
車に巻き込まれたとか・・・。

あとあと
大きな影響が残るようなケガでもなくて・・。

ひと安心です。

・・。

きょうも朝から
もう一回歯医者さんに行ったみたいで・・。

一日経って、
「思ったより経過がいい」と先生に言われ・・。

ほいで、グラついてる歯も
ワイヤーでびしっとくくってもらったみたいで・・。

昨日の不安顔から
少しずつ、いつもの笑顔を取り戻しつつあります。

きょうはずっと・・、安心爆睡です↓

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うつ伏せ危険?!

・・。

娘の寝顔を見ていて・・。

ふと、思ったんです。

今回は、体の傷、つまり、外傷ですが・・。

人はね・・・、
体に大きな傷を負ったとき・・。

周りの人が
その対応を間違えてしまうと・・。

大きな心の傷として
残ってしまうことがあるんです。

それは、
カウンセリングをしていて、よく感じることです。

大きな傷を負って苦しんでいるのに・・・。

誰も・・・、
寄り添ってくれる人がいかなった・・。

誰も、そばにいてくれなかった

いたにはいたけど・・。

「こわかった」
「痛かった」

「こころぼそかった」

「びっくりした・・。
どうしていいかわからなかった」

そんな気持ちを、受け止める前に・・。

「どうしたの?」
「なにがあったの?
「なにしたの?どうしてこんなことになったの?」

「誰にやられたの?」

「あなたが、気をつけないから!!!」

心配・・。

心配、だからこそ・・。

そんな風に
責め立ててしまうことがあるんです。

そうすると

傷ついている上に
不安な上に・・・、

さらに・・。

わかってもらえない
受けとめてもらえない・・。が、重なって・・。

体の傷以上に
心が大きく傷ついてしまっていること・・。

よくあるんです。

体の傷は癒えても
こころの傷が癒えていなくて苦しんでい人・・。

ほんまに多いんです。

だからね・・。

傷ついているときには
あれこれ聞いたり、原因を探る前に・・。

まずは、しっかりと・・。

本人の気持ち
恐れや、不安や、痛みを受けとめる・・。

抱きしめること10分!

超ーーー大事なんです。(^◇^)。

覚えておいてくださいね~。

・・。

明日はいよいよ・・。
全肯定!○っとレッスンダイジェストin大阪

そして・・・、その後のランチ会のあと・・。
そのまま北海道です。(^.^)/~~~

初動がよかった・・。←自画自賛(^-^;

ので、
たぶんもう、娘は放置して大丈夫だと思います。(^◇^)。

【最後にご連絡】

○っとレッスン大阪に・・。

「席ありませんか?ダメですか?」
そんなお問い合わせをたくさんいただいてます・・。

けど・・・。

今回は入れないんです。
ほんまに会場が狭いんです・・・。。。||▄█▀█●

お許しください。

名古屋、広島は、まだ、大丈夫です。

脱!セミナージプシー!

“HOWTO”では解決しないんです!
“FEELTO”で、悩みを根本解決!

全肯定!〇っとレッスンダイジェスト!

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◆5月13日(金)名古屋 
◆5月26日(木)広島

ついに!新潟でも開催決定!(^◇^)

ここから・・。

ちょいとめんどくさいんですが
スクロールして探してください。

「○っと新潟を探せ!」(^◇^)←なんでや。

・・。

カウンセラーも一緒…

5月1日、2日と・・。
全肯定!認定プロカウンセラー勉強会
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※真剣です。( ̄ー ̄)

ひとりのクライアントさんの話を

認定プロカウンセラー4名が
30分→30分→30分→30分=計2時間で・・。

順次交代しながら・・・。聴いていく。

このカウンセリング・・。ぶっちゃけ
後になればなるほど、難しいんです。( ̄ー+ ̄)

逆に言えば
後の人ほど、勉強になるんです。

なぜなら・・。

自分の質問ではない、他の人の質問で、
問題解決の核心に近づいていかないといけないから・・。

前の人と・・。
カウンセリング(質問)の切り口が違えば違うほど・・。

ほんま、難しいんです。( ̄ー+ ̄)

逆に、勉強になるんです。

そして・・、後で僕が、

みんながやったカウンセリングを
ビデオを見ながら解説する・・。

「ここは、こうしたほうがえーよ」

とか、
「ここはこう質問したほうが、
いつも抑えてる気持ち引き出すことができるよ」

とか、
「クライアントさんのこの表情、このしぐさは、
本人も気づいてない○○な気持ちが表れているので・・。

そこをしっかりと掘り下げて聴いてあげると
より早く、問題解決の核心にたどり着くことができるよ」

とか・・。

「このカウンセリングの核心は、ここだよ
ここから離れると、難航するよ・・。」

そんな感じで
解説したり、質問に応えたりしていく。

・・・。

あくまでも僕の感覚ですが、

カウンセリングって
山登りみたいな感じなんです。

そして、カウンセラーって、
山岳ガイドにたいなもんなんです。

カウンセラーの話の聴き方、進め方次第で

問題の核心(頂点に向かって)
安全で的確なルートを、まっすぐに登っていくことができるのか・・。

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同じ道を行ったり来たり、迷ったり・・。

蛇行しながら登っていくのかが・・。決まるんです。

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要するに、

カウンセラー話の聴きかた次第で

解決できるか、できないかが決まってしまう

ということです。

時間がかかればかかるほど
遠回りすればするほど
同じ道を通れば通るほど・・。

クライアントさんは
登ることに、うんざりしてしまう・・。

体力と精神力を失ってしまって・・。

「もう無理!登れない・・。」

やっぱり、私がダメなんだ・・・。。||▄█▀█●

そんな気持ちにさせてしまう。

だからね・・。

大事なんです。

まっすぐに登ること・・。

カウンセラーが、
まっすぐ登るルートを知らないと・・・。

ふたりで遭難してしまうことのなるんです。(≧◇≦)

・・。

前のカウンセリングで
多少、道に迷ってしまっていても・・。

しっかりとガイドして、
安全で、的確な道に案内する練習。

それが、
認定プロカウンセラーの練習会

悩みのプロ山岳ガイド!鍛えてます!( ̄ー+ ̄)

・・・。

で・・。
その山岳ガイドのいいところ・・

みんなに知ってもらおうと
紹介ムービーを撮影したりもしてるんです。(^◇^)

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で・・、撮影した後は・・。

こんな感じで↓

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緊張感から、解放・・。。。。||▄█▀█●

されたりもするんです。

で・・。

全員で集合写真。(^◇^)
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・・。

翌日は・・、
名古屋から、大阪に場所を移動して・・。

○つと庭園!バーベキュー大会
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そして、夜は・・。
お好み焼き、たかちゃん!
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いらっしゃいませ~。

ほいで・・。

その翌日4日は

僕のことを、
守ってくれてるという白きつねのお稲荷さん。

世界遺産!伏見稲荷へ・・。

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左から、全・肯・定

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全肯定の芽が・・。

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このタケノコみたいに・・・。

まっすぐに、伸びてます。(^◇^)

・・。

“HOWTO”では解決しない問題を
“FEELTO”で根本解決!

“しあわせ感度”を、レッスンスタイルで磨く!

全肯定!〇っとレッスンダイジェスト!

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◆5月13日(金)名古屋 
◆5月26日(木)広島

・・。

 

脱!アルコール依存…

やめたい!

けど・・、やめられない!

やめられないとまらない~かっぱえびせん♪

注)そんなことが言いたいのではありません←初手から逸脱。
(^_^;)。

□アルコール依存

□薬物依存

□ギャンブル依存
□買い物依存
□恋愛依存(SEX依存)

“依存症”とは
ある物事や行動に、異常なほどに執着して・・、

それなしでは我慢できない!
という状態に陥ってしまっていることをいいます。
依存症は、一般的には
脳の仕組みが変化してしまったことによって発生する
と、考えられています。

依存症に苦しんでおられる方・・、ほんまに多いんです。

「やめたい!」
「やめないといけない!」

「やめないと、とんでもないことになってしまう・・。」

ことは、自分でわかってる。

わかってるけど・・。

やめられない。

やめられない

やめられない。。。。。||▄█▀█●

で・・。

それまで積み上げてきた人生を、
台無しにしてしまうことも、よーくあるんです。

元ジャイアンツの、清原選手みたいに・・。

ほんまに、悲しいことです。。。(T_T)

・・。

そして・・。

困ったことに・・。

本人もさることながら
周りの人が、ほんまに苦しむんです。

アルコール依存の夫が
一日中お酒を飲んで、仕事もせず、
妻と子供に、暴力を振るう・・。

ギャンブル依存の夫が
働いたお金の全てをギャンブルにつぎ込んでしまう。

それどころか
いままで妻が、コツコツためていたお金、
そして生活費までも、ぜーーーんぶ取り上げてしまう。(>_<)。

そして・・。

もっと怖いのは
一旦、依存症に陥ってしまうと・・。

その対処法は・・・。
依存しているその物質や行動を断つ他にない!”

依存症を治す薬は存在しない!

と・・、いうことです。

こ、こ、怖い・・。(^^;)

“依存症”ほんまに怖いんです!

・・。

けどな・・。

 
けどな~。
 
僕は・・、

依存症は、
根本的には“こころの問題”だと、考えています。

なので・・。

こころの問題を解決することで
依存症から、離れることができる。(^◇^)

と、考えています。

一般論に異論です!( ̄+ー ̄)

どうしてそう思うのか・・。

それは
依存症で苦しんでいる方のカウンセリングを

いままで、何度も、何度もしてきて・・。

依存していた
物質とか、行動から離れるケースを
何人、何十人と見てきたからなんです。

はい。

なので、大丈夫。V(^.^)

・・。

依存症に苦しんでいる人が抱えてる・・。

“こころの問題”
それは、多くの場合、愛情の欠乏”です。

幼い頃・・・、
“両親に愛された”という感覚を、充分に感じていない。

根本的に、こころが満たされていない。

欠乏感を抱え、満たされていないから・・。

さみしいし、
悲しいし、
こころ細い・・。

それを、
薬や、お酒で、ごまかしてみたり、

あるいは、
自分の中にある欠乏感を、

“空虚な感じ(体感覚)として、体で感じていて・・。
無意識に、その空虚な感じを
物を得ることで、埋めようとしたりしてる。
と、いうことです。

“空虚な感じ(体感覚)”をうめる手段が、
ギャンブルであり、買い物であり、恋愛、SEXです。

ギャンブルで、たくさんのお金を得たとき
買い物で、たくさんのものに囲まれたとき
恋愛で、SEXで、代替えの愛情を得たとき・・。

この上ないよろこびを感じる。

と同時に、
慢性的に体で感じてる、“空虚な感じ”を・・・、

一時的にうめることができる。

けどな・・。

根本的には、
本人が求めているのは
両親からの無条件の愛なので・・。

一時的には満足感を得ることができたとしても
すぐにまた、空虚感に襲われるんです。

だから

その快感、満足感が忘れられなくて
何度も何度も求め
そして最後には、依存症に陥ってしまう。

これが、
依存症の“こころのメカニズム”です。

だからね・・。

僕は思うんです。

依存症の根本的な解決法は
依存しているものから離れようとすることも大事・・。

けどな・・、その前に・・。後ろでもいいんです・・。

自分のこころと向き合う!
自分のこころを満たそうとすること!

そうすると・・。

解決が早いし、

根本的な解決につながるんです。

ただね・・。

残念ながら・・。

薬物依存とか、
重度のアルコール依存の場合は・・。

禁断症状が出て、
自分の行動を意思の力で抑えることができないことが多いので

こころの問題として扱うのは
正直、難しいと思っています。

一旦・・、
強制的に、薬物、アルコールを断って

そのあとで・・、
こころの問題として対処することが大切だと思っています。

はい・・。

“依存症”

いままでと少しだけ見方を変えて対処することで・・。

やめたい!
けど・・、やめられない!

自分ではどうすることもできなかった
悪循環な人生好転させること・・。

できると思います!


あきらめないで・・。大丈夫。(^_-)。

・・。

“HOWTO”では解決しない問題が
“FEELTO”で根本解決!

“しあわせ感度”を、レッスンスタイルで磨く!

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◆5月8日(日)大阪 満席、キャンセル待ち。

◆5月13日(金)名古屋 
◆5月26日(木)広島

もう少し、残席あります。
 

・・。

「うるせー!」とイ…

5月だぁ~!(^◇^)

ほいで、休みだぁ~\(^◇^)/

ゴールデンウィークだぁ~♪\(^◇^)/

と、いうことで・・・。

家族と、の~んびり過ごしてる人。

近くの公園で
BBQしたり、キャンプしたり
山に登ったり、海に行ったり・・・。

ちょっと小旅行に・・、
いや、もしかしたら海外旅行に・・?( ̄ー+ ̄)うらめしやぁ~。←なんでや

出かけてる人。

あるいは・・。
周りはみ~んな休んでるのに・・。

仕事、がんばってる人。

そして・・、

休みだというのに
ご主人がゴロゴロしてばかり・・。

そして
学校が休みなおかげで・・、

家で、さわいだり、叫んだり、
泣いたり、ケンカしたりで・・。

「う~~、うるせーー!」

と、イライラしまくってる人・・。(^-^;

はい・・。
人それぞれ、いろいろ・・・。

で・・・。

僕も、お仕事・・・。です。

今日も、明日も・・・。(^◇^)

名古屋だべ。

と・・。いうことで・・、今日は。

「うるせー!」

と、イライラしてるお母さんのための動画です。

子育ては メリハリ”が大事なんです!

これをするだけで!子育てはうまくいく!

子育ての専門家!
そして、子育ての大ベテラン!
全肯定!認定プロカウンセラーの安江咲希(やっちゃん)・・。

その優しさに
思わずほろっとしてしまう体験談をまじえて・・。

いろいろと、語ってくれました。(^◇^)

たかぢんTV新企画(4回目)
悩みを〇っと解決しよう!


・・。

どうでしたか?

子育て・・。
イライラすることも多いと思いますが・・

まずは、ギュ~っと・・。

抱きしめてあげて~な(^◇^)

そしたらきっと、
大きくなった時、大事な誰かを・・、

ギュッと、抱きしめることができる人になると思います。

そして、幼い自分を・・、
精一杯育ててくれたあなたのことも・・。

ギュッと抱きしめてくれると思いますよ。(^◇^)

「おあちゃん、大好きだよ」(^-^;

「ありがと~。
おかげでこんなに優しい人になれたよ~」ってね・・。(^◇^)。

あ~楽しみだ。(^◇^)。

・・。

感じるを磨く
幸せ感度が高まる(^◇^)

自分の幸せを、レッスンスタイルで育む場所・・。

全肯定!〇っとレッスンダイジェスト!

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〇っと癒しの旅!2…

北海道から・・。○っと講座の現役受講生さん←女子大生風(^-^;

あっちゃん&かずちゃんが・・。

大阪に、きてくれました。(^◇^)

名目は・・。。

ふたりとも・・。
僕の対面カウンセリングを受ける

〇っと癒しの旅!2日間コース。

だけど・・。

実際は・・。( ̄ー+ ̄)

たかぢん亭・・、BBQの旅・・・。(^-^;

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なぜか、野菜ばっかです。

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左手前から、あっちゃん、2番目が、かずちゃんです。

立ってるのは、焼肉奉行な妻、み~ちゃん♡
注)仕事から帰ったばかりなので、ジャージです。

そして右下
ケアヌ・リーブス似のかっこいい男性は、
あっちゃんのご主人です。

腹立つことに・・、そーとーなイケメンです( ̄ー+ ̄)

事前にふたりが
宅急便で送ってくれたシャンパン片手に・・。
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よろこぶ、たかぢん。(^◇^)

そして・・・。

2時間後には・・。

ダウンする。

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おいおい・・。。。(^-^;

・・。

わざわざ北海道から
お客さまがいらしてるというのに・・・。

9時には眠くなるたかぢんは・・。

お構いなしに・・、寝るんです。

で・・。

翌朝は、スッキリさわやか!(^◇^)

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BBQセットを洗う・・、たかじぃ~です。

そんな感じで・・
おとなしく洗ってると思いきや・・。

( ̄ー+ ̄)・・・。

起きてきたみんなを道ずれに・・。

「早朝体操じゃ~。。きもちええどぉ~」
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わりと・・・。真剣なんです・・。

お腹がでるほどに・・・。(^-^;

・・。

そして、その後・・。

U・S・Jへ!

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ここでもまた・・。

テンション上がり過ぎのおいらは・・。

こんなポーズをとらされたり・・。
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こんな・・。女子っぽい?

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スタイルを要求されてみたり・・。

男同士・・。

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ふつーに手をつなぐ感じ・・。

じゃなくて・・。

「ラブラブ感♡醸し出してぇ~」

と、要求されてみたり・・。

「怖いよぉ~!!!」

と・・、悲鳴を上げてるのに・・。

こんな・・。

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ダイビングっぽい乗り物に・・、

半ば、無理やりに・・・、( ̄ー+ ̄)乗せてみたり・・。

はい・・。

楽しかったんです。

僕が・・。

面白かったんです。(^◇^)。

僕が・・。

みんなは、どうかは、わかりません(^-^;

・・。

僕は基本・・・。
みんなと、楽しく過ごすことが大好きなので・・・

今年は・・

そんな企画を、
どんどんやっていこうと思ってるんです。

いまは、
気候がいいのでBBQですが・・。

夏には・・・。
たかぢんとのんびりクールージング!(^◇^)

とか・・。
たかぢんと納涼花火大会!(^◇^)

とか、
夏休み!たかぢんと○っと全肯定な旅~!

とか・・。

いろいろ、企画しようと、たくらんでるんます。( ̄ー+ ̄)

ひろーーく
一般告知もしたいと思っているので・・。

きゃ~~。
たかぢんさんと一緒に遊びたい~。

全肯定なしあわせ・・、感じたい!

と、いう方は・・。
ぜひ、楽しみにしていてくださいね。(^◇^)

・・。

とりあえず・・・、次は、5月3日。

またまたBBQです。(^◇^)

ゴールデンウィークなのに・・。

みんなも忙しいだろーに・・。

集まってもらうことになってるんです。

全肯定!メンバーに・・。(^◇^)

楽しみなんです・・。

僕が・・。(^◇^)

・・。

で・・。

「たかぢんさん
遊んでばかり、飲んでばかりの印象が強いです」

と、よく言われるんです。

けど・・。

仕事もしてるんです( ̄ー ̄)。

やっぱり・・。
ひとりじゃ、いまいち楽しさが欠けるので、

ほいで
なかなか続かないんで・・・、

周りの人を巻き込んで・・。

たかぢんTV新企画!

全肯定!認定プロカウンセラー&たかぢんの
悩みを〇っと解決しよう!

きのう・・、
第3回目の撮影日だったんです。

遊んでばかりじゃないんです(^-^;

と・・、いうことで・・。

たかぢんTV/たかぢんなっ葉の時間です。

◆自分の気持ちをうまく伝えられない人のための動画

自分の幸せを、レッスンスタイルで育む場所・・。

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全肯定!〇っとレッスンダイジェスト!

◆5月8日(日)大阪 満席、キャンセル待ち。

◆5月13日(金)名古屋 
◆5月26日(木)広島

もう少し、残席あります。

 

 

他人事ばかりで悩ん…

ブログを見させて頂きアドバイス頂けたらと思い
メッセージを送らせて頂きました。

私の、二つ上の姉のこと
なのですが
大学を中退し、ただいま無職で
祖父の介護を手伝う毎日を過ごしています。
大学は父の言うことを聞くのが嫌で・・、
「父に精一杯迷惑をかけてやろうと思って通わなかった」
と言っていました。
父は昔から自分で言うのもなんですが、末娘の私に甘いです。
姉は、私よりも出来が良く、普段は家族思いの優しい姉なのですが
今日は姉の誕生日で、食事を皆が姉を待っていて食べずにいたのに
父が先に食べ始めてしまいました。
姉はそれに機嫌を悪くし、そのあとも祖母がくれたお祝いも
私と金額が同じだったといって怒りました。
通年、誕生日の当人の半額をもう一人がもらう
というのが暗黙の了解となっていました。

姉は、機嫌を悪くすると・・。
「優子(私/仮名)ばっかり贔屓されている。」
「私はいつも損をしている」 と言います。

私が、「何をしてほしいの?」と聞くと
全く同じようにしてほしいと言われました。
昔のことも持ち出して、私ばっかり損していると言います。
しょうもないことかもしれませんが、
姉が怒ると雰囲気がぶち壊されます。
こんなことを言ってはいけないとは思いますが、
はっきり言って何回もこんなことがあるので面倒くさいのです。
姉に対してどのような態度をとればよいのか
教えて頂ければと思います。
乱文長文申し訳ございません。
お返事頂ければありがたいです。
・・・。

この問題を解決するために・・。

まずは、知っておく必要があることがあります。

解決のための“キーワード” (^◇^)

それは・・。

“私自身の問題”と
“お姉ちゃんの問題”

を、切り離して考える と、いうことです。

・・。

ご相談の内容を読む限り・・。

私は
考えなくてもいいこと・・。

私には、
どうすることもできないところ・・・。

で・・。私が、悩んでる。

と、いうことです。

お姉ちゃんは、いつもは・・。

優しいから
お姉ちゃんが、可愛そうだから・・。

私の中には
そんな思いがあって・・。

だからこそ、どうにかしてあげたい。

そう思う・・。

その気持ちは、とても尊いことです。

そして、
よーーーくわかります。

けどな・・。

お姉ちゃんの気持ちは・・。

私には
どうすることもできないんです。

なぜなら・・。

お姉ちゃんの中にある・・。

お父さんに対する気持ち

「ふたりを、平等に扱ってほしい」
「私ばっかり、損してる」
「私を、大切にしてもらえない」

そんな思いは、
お姉ちゃんの、お父さんに対する思いなので・・。

私がそれを、
どうにかしてあげることはできないんです。

その気持ちは
お姉ちゃんと、お父さんとの間でないと・・・。

残念ですが・・。
解決することができないんです。

お姉ちゃんとお父さんの問題。
そこは・・、私の問題ではない。

まずはそのことをしっかりと意識して・・・。

どうにかしてあげようとするのを、やめる。

そうすると、少し
問題がシンプルになってきます。

お姉ちゃんを思う優しい気持ち・・。

それは、とても大切なこと・・。

けど・・、それをしてしまうと・・。

お姉ちゃんの悩み=私の悩み

に、なってしまいます。

ほいでな・・・。
それでもそれを、切り離すことができないと・・。

その先にあるのは・・。

可愛がられる自分に、
罪悪感を感じるようになったり・・。

お姉ちゃんに、申し訳ないと感じたり・・。

私をかわいがるお父さんに対して、
イライラしてしまったり・・・。

問題をますます混乱させてしまう・・。(>_<)。

お父さんも、
どうしていいのか、わからなくなってしまいます(たぶん)・・。(^-^;

・・。

お姉ちゃんはね・・。

お姉ちゃんの中にある思いを
お父さんに直接ぶつけるのがいやで・・。

大学を途中でやめたり
お父さんを困らせることで・・・、

わかってもらおうとしてる。

要は・・。

いまはまだ、
そこにしっかりと向き合う準備ができていないんです。

だから・・。
私がどうにかしようとすればするほど・・。

私が、悩むことになってしまうんです。。。(>_<)

・・。

なので・・・。

そこは、
お姉ちゃんの問題として、切り離して考えて・・。

私がそのことで悩むの辞める。

それが、大切なんです。

で・・。

私の問題はなに?

かと言うと・・。

“不機嫌”が苦手
雰囲気が壊れる・・、ギクシャクした感じが苦手。

お姉ちゃんの愚痴や
八つ当たりを聞いて、めんどくさい・・。

「もう、そんな話は聞きたくない」

けど・・、
それをお姉ちゃんに言うことができない。

言ってしまうと・・。

お姉ちゃんを苦しめてしまうから・・。

要は・・。
周りの人の気持ちや、環境に・・。

自分の心を、
振り回されてしまう。

と、いうことです。

人の気持ちに左右される。

おそらくそれは
家族の間だけではなく・・。

会社の中でも
友達とつきあっていても・・。

いつも・・。
起こってることだと思います。

なので・・。

そこは
“自分の問題”として、しっかりと向き合う。

周りの人が不機嫌だろうが
まわりの環境がどうであろうが・・。

自分は、楽しく過ごす。

それができるようになると・・。

ほんま、楽ちんなんです。

世の中の多くの人が。
人との関係の中で悩んでいます。

言葉を変えるなら、他人事で悩んでる。

人は人、自分は自分。

人の幸せの責任を負わない
自分の幸せの責任だけを負う。

それができるようになることを・・。

自由になる と、いいます。(^◇^)。

周りはどうであれ
周りの人がなんと言おうとも・・。

どんなに批判されたり、否定されたり
不機嫌になったりしたとしても・・・。

それに影響されることなく・・。

自分が心地いいこと
自分がしたいこと
自分が好きなこと・・。

そのことを一番に考える・・。

自由。

楽しいけど・・、
ちょこっとだけ、自分を幸せにする責任を伴うんです。

・・。

あなたは・・、

自分の幸せと、心地よさを
一番に考えて生きていますか?

それとも・・。

周りの人の目
周りの人のいうこと
周りの人の気持ちばかりを考えて・・・。

生きていますか?

あなたが生きている場所は

それぞれが、
自分の気持ちに責任を持つ、自由な場所ですか?

それとも、
束縛、依存しあう、不自由な場所ですか?

・・。

自分の幸せを、レッスンスタイルで育む場所・・。

全肯定!〇っとレッスンダイジェスト!

◆5月8日(日)大阪 満席、キャンセル待ち。

◆5月13日(金)名古屋 
◆5月26日(木)広島

もう少し、残席あります。

 

私はずーーーっと、…

本当の私を知られたら・・。

嫌われる・・。

そう思って・・。
苦しみを抱え
それでもひとりでがんばってる人
ほんまに、多いんです。
□嫉妬してしまう自分
□許せないと感じる自分
□誰かのことを“憎い”と感じてしまう自分
あいつさえいなければ・・。
そんな風に感じてる自分を心の奥に抑え込んで・・。それでも
そう感じてしまう自分を、責め続けてしまう。

苦しいよなぁ~。

・・。

あんな・・。

みんな・・、
そんな一部・・、あるんです

僕の中にも、しっかりと・・。

あります!( ̄ー+ ̄)

腹が立つ自分
些細なことにイライラしてしまう自分

ひどい自分
汚い自分
醜い自分

どす黒い自分・・。

ほいで・・、
絶対に隠しきれない・・。エロい自分。( ̄ー+ ̄)

私だけが
そう感じているんじゃないんです。

だからね・・・。

隠さなくても、大丈夫だべ~。( ̄ー ̄)

そんなに自分を
責めんでも、えーんやで~。(^◇^)

・・・。

ネガティブな言葉を口にすると
ネガティブなことを引き寄せてしまう。

そんな風に言う人
世の中にたくさんいますが・・。

そんなことは、絶対にありません!

信じないでください

心の専門家。

そして、
今まで2000人以上の方々の話を聴いてきた
プロカウンセラーの僕がそういうのだから・・。

間違いありません。

ネガティブな感情は

逆に
隠せば隠すほど
抑えれば抑えるほど・・・。

大きくなってしまうんです。

経験ありませんか?

誰かに、
ひどいこと、理不尽なことを言われたとき・・。

黙ってそれを我慢すると
ムカムカしたり、イライラしたり、モヤモヤしたり・・。

数日間・・。
そのことがばかりが気になってしまう・・・。

そして、そのことが気になって
夜も眠れなくなること・・、

ない?

同時に
翌日も、またその翌日も・・・。

「また、言われるんじゃないだろうか?」
「また、言われたら、どーしよう・・・。」

そんな風に不安になる

直接は言われなかったとしても
その人の言動に、いちいちピリピリしてしまう・・・。

気になり続ける

それはね・・。

嫌だという気持ちが、
消化されていないからなんです。

嫌なことを言われたのに、言い返すことができず、
その感情が、消化されてないままだから・・。

気になり続けるんです。

それが、ひとりならまだしも・・・。

そんなことが
あっちでも、こっちでもあると・・。

常にびくびくしないといけないことになってしまう。

びくびくしているから
そんなことばかりが気になって・・。

結果的に
嫌なことばかりが目につく・・。

言葉を変えるなら
引き寄せてしまう異なるんです。

同時に・・。

怒ってるのに、
腹が立ってるのに

それを
必死で抑えようとするから・・。

いい人になろうとするから・・。

苦しくなる。

なぜなら
自分の気持ちを抑える = 自分の気持ちを否定する。

自分自身を
否定することになってしまってるから・・。

苦しくなるんです。

最後には
腹を立てる自分が悪い。
怒る自分が悪い。


否定の上塗り・・。

最終的には、
自分責めのパターンに陥ってしまう。

自己否定の強い人は
いつも自分を抑えている人なんです。

だからね・・。

抑えたらあかんのです。

ネガティブな感情はね・・。

抑えるのではなく、言葉にして消化する。

「ばかやろう!」
「ひどいじゃないか!」
「お前なんか大嫌いじゃ!」

そうやって、
口に出してしまうと・・、

自然に・・・。
消えてなくなっていくものなんです。

それが、
いったん沸き上がったら・・、抑えることができない・・。

感情の扱い方なんです。

・・・。

本当の私を知られたら・・。

嫌われる!

もしかしたら
そう信じ込んでいるかもしれませんが・・・。

僕はね・・。

ネガティブな感情は
誰に中にも、かならずあると思っているので・・・。

そのことが、ほんまに分かっているので・・・。

絶対に、嫌いにはなりませんから・・。(^◇^)。

安心してください。

t02200147_0600040013545455651←不必要。
逆に・・、
僕のことを信頼してくれて・・。

僕の前でそれを言葉にして、
その感情が消化されていって

体の力が抜け
癒されていく姿をみていると・・。

こころから、うれしくなるんです。

ほいで僕の心も、
一緒に、ゆるんでいくんです。(^◇^)

毎日毎日
そんな心がよろこぶ時間・・・。

共有しながら
あたたかい時間を生きてるおいらって・・。

ほんまに、しあわせなんです。(^◇^)

みんな、ありのままで、生きていこーな。(^◇^)

それが、
自分OK!他人OK!全部OK!

全肯定の世界です。!(^◇^)

ガマンのうえに幸せは成り立たない

ガマン、犠牲の上に、
安らぎと、安心は生まれないんです。

・・。

昨日はこんな
感想をいただきました。

たかぢんさん
昨日はカウンセリング、本当にありがとうございました(^-^)
あれから一晩たった今も、わたしの心はとても穏やかで、
正直、こんな気持ちになれる日が来ると思ってなかったので、
今はただただ幸せを感じています(^-^)
わたしは、ずーーーっとお母さんのことが「許せない」と思ってました。
この気持ちがなくなることは一生ないと思ってました。
心のどこかでずーっとお母さんのことを恨み続けると思ってました。
(本当はもっと仲良くしたいのに)
そして、こんな孤独な私は、誰からも愛されることはないと・・・(絶望)
昨日のカウンセリングでお母さんに自分の気持ちを全部言って
心の奥にあった、頑固にキュッと硬くなってた感覚が
気持ちをはき出してくうちに柔らかくなっていくのがわかりました。
そして、カウンセリングのときは気づかなかったけど、
帰りに「はっ」と気づいたことがあって・・・。
そういえばわたし、カウンセリングの中でお母さんに
言いたいこと全部言ったはずなのに、
そこに「お母さんが許せない」って言葉は出てこなかったなぁと。
あぁ、わたしは「許せない」んじゃなくて、
「味方になってほしかった」「寂しい」「分かって欲しい」って気持ちを
「許せない」って言葉で表現してたんやなぁ~、
ほんとはお母さんのことが許せないわけじゃなかった、
って気づいたらまた心がふわっと柔らかくなって涙が出てきて(^-^)
(↑これが1番大きな発見でした)
カウンセリングが終わって、マンションの出口から外にでた瞬間、
風が気持ち良く身体に当たって、太陽の日差しもとても気持ち良くて、
「あぁ、最近のわたしはこんなに風が気持ちいいって感じる余裕もなかったなぁ」
って思ったらまた泣けてきて(笑)
そして、カウンセリングの中で、もっと自分の好きなことをする!
って決めたので、あれから「パスタが食べたい!」と思って、
ランチはちょっと贅沢なコースを食べ、
そのあとなぜか「歌いたい!」と思ったので、ひとりカラオケも行きました!
(歌唱力はジャイアン並みですが、大声で歌えたのでとても気持ち良かった!!)
心のままにしたいことをして、とても気分がよかったです(^O^)
おうちに帰るころには、お母さんに対する「戦闘モード」が
すっかりわたしの中から消えてるのが分かったので、
2週間以上 無視しあってたのに、
なぜか普通に話せました(不思議です 笑)
思いきって勇気をだしてカウンセリングを受けてほんとに良かった!!!
たかぢんさんに委ねて(笑)良かった!!
わたしのペースでカウンセリングをすすめてくれたこと
とても感謝しています。
たかぢんさん、ありがとうございました(^O^)
どうしても感謝の気持ちを伝えたくてメッセージ書いたら
ちょっと長くなってしまいました(^_^;)
最後まで読んでくれてありがとうございます♪

・・。

な・・。(^_-)

言葉にすると、癒される。

言葉にしてみると・・。

自分の本当の気持ちに気づく
自分の本来の姿に戻ることができる。

(^◇^)

よかったよかった・・。

おいらも、しあわせいっぱいだ~。(^◇^)

・・。

SEXしたい!

ご主人に
女としてみてもらえない・・。

それもまた
言いにくいもんですよね~?

けどな・・・

それも、なくならないんです。

なんせ・・。

性欲は、本能ですから・・・。( ̄ー+ ̄)

僕も、なくなりません。
もう50歳ですが・・・わりと、いまも・・、活発です。(^^;)。

と、いうことで・・、

SEXレス専門カウンセラー

全肯定!認定プロカウンセラーのかすみーこと

三上かすみさんと・・。

SEXレス対談!してみました。(^◇^)

たかぢんTV新企画!
悩みを〇っと解決しよう!

・・。

【全肯定なイベントのご案内】


“感じる心”を磨く!
“幸せ感度”を高めるレッスン!

全肯定!〇っとレッスンダイジェスト!

◆5月8日(日)大阪 満席になりました<(_ _)>

◆5月13日(金)名古屋 
◆5月26日(木)広島

もう少し、残席あります。
たかぢんに会いにおいで~。

 

 

“魔法の杖” 見つ…

最近・・。

自分が持ってた魔法の杖”

に、気づく人が多発してるんです。(^◇^)

なので・・。ちょこっとだけ・・。

ご紹介します。(^◇^)。

まずは・・・。

ついでに……たかぢんさんも大好きです!(*´艸`*)

欲しくて、欲しくて、しょうがなかった・・。魔法の杖!が・・。

まさか!自分の中にあったなんて・・・。(°_°)

びっくりポンでした(笑)

私の理想の人が
まさか、私の中にいたなんて…(°_°)
開いた口が塞がりません(笑)
ベイマックス…。

映画も見ましたけど…
私のベイマックスの方がもっともっとイケテマス(笑)
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あ~~!爽やかだぁ*\(^o^)/*
あ~~!私大丈夫なんだぁ*\(^o^)/*
あ~~!あったかい(*´艸`*)
晴々した気持ちでイッパイです!
満たされてます!
何も怖くないです(*´艸`*)
…信じられないわぁ…(^-^)
ありがとうございます!
本当にありがとうございます!
本当に本当にありがとうございます!
↑シツコイ…^^;
全肯定!大好きです!
ついでに……たかぢんさんも大好きです!(*´艸`*)
あ~~!幸せだぁ*\(^o^)/*
幸せ過ぎて調子に乗ってます(^◇^;)
真面目に感想書こうと思いましたが…私には無理…です^^;
頭使うの止めました…\(//∇//)\
とにかく今!私は幸せです!
ベイマックスと自分の人生を歩んで行きます!♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
ありがとうございました。たかぢんさん!(^-^)

・・。

全肯定!認定プロカウンセラーなっぱ
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カウンセリングを受けてくれた方も・・。

w(゜-゜)w
  ↓
□今までのこの数年間はなんだった?

なななな、なんと!!!!

ずーーーーーっとダンナとケンカして
うまくいってなかった原因が
ほんとうは父との関係にあったなんて!!!!!

 

今までのこの数年間は
なんだったのでしょう(T_T)
もっと早くに全肯定に出会っていたら、、、
もっと早くにこのことが体験できていたら、、、、
私のこの数年間は
大きく違った人生になっていたかもしれません。。。
ううん・・。
★感動の続きは こちらへ

魔法の杖!

に気づくと・・。

勇気が湧いてくるんです。

ひとりじゃない!

そう、心から思えるようになるんです。(^◇^)

全肯定!カウンセリングは・・。
自分が持ってた力に気づくカウンセリング(^◇^)

・・。

と、いうことで・・。

今日も、大阪で・・・。
その、全肯定!カウンセラーを、育んでます(^◇^)
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※撮影/全肯定!認定プロカウンセラー&専属カメラマン/中井みかこ

・・・。

もうすぐ・・・、
全肯定!LINEスタンプができます!(^◇^)
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・・・。

“感じる心”を磨く!
“幸せ感度”を高めるレッスン!

全肯定!〇っとレッスンダイジェスト!

◆5月8日(日)大阪 残席わずかです。
◆5月13日(金)名古屋 
◆5月26日(木)広島

たかぢんに会いにおいで~。

 

焦ると・・、幸せが…

早く起きなさい!

早く着替えなさい!
早くご飯を食べなさい!

早く歯を磨きしなさい!

早く支度しなさい!
早く勉強しなさい!
早く選びなさい!
早く!早く!早く!

早くしなさい! 

なんか・・。

いや~な気分になりません?(^-^;。

子供のころ
よく母親に言われた言葉・・。

※欧米人には、この習慣はありません。
なので、電車も遅れます。
なのに、みんなへーきな顔をしています。(^-^;

日本人の多くが
母親に言われなくなったいまでも・・。

この・・。

早く、早く早く! を・・。
頭の中でいつも、無意識に呟いていいます。

これを、“無意識のこころの呪縛”といいます。

そして自分を、

緊張させたり
焦らせたり
追い込んだり・・

そわそわ、イライラ・・。、させているんです。

ない?

誰にも、
なにも言われてないのに・・。

ひとりでイライラしてしまうこと。( ̄ー ̄)。

例えば・・。

休日に家族で出かけるとき

「9時に出よう!」 そう決めたから・・。

それに間に合うように、
私ひとりが、バタバタしてる・・。

お弁当をつくったり
持っていくものを用意したり・・。

それなのに
子供も、ご主人も・・・、

時間が迫ってきてるのに
テレビを見たり、遊んだり・・、ダラダラしてる。

それを横目に見て

「何をしてるの?!早く用意してよ!
時間に間に合わないじゃないの!」

そう思って・・。

ひとりでイライラしてしまう。

「ママ、どうして怒ってるの?」

そう言われ
ますますイラッとして・・。

「おめーらのせいじゃ!」
「早くしなさい!」

そんな風に怒ってしまう。

腹が立つやら
ムカムカするやら・・。

く~っ。(>_<)。

せっかく・・。

楽しい気分で
家族で楽しく遊びに行こうと思ってるのに・・。

「あなたたちのせいで・・!」

と・・・、こころの中で、叫ぶ。

そして私も含め・・・、子供も、ご主人も・・。

みんなが
いや~な気分になってしまう。

一日のスタートが、
険悪な感じになっちまう・・。

・・。

それだけ・・、ならまだしも・・。

出発してからも
11時には現地につくはずだったのに

ご主人が道を間違って、
おまけに渋滞に巻き込まれて・・。

イライラしてるところに
またまた子供とご主人が、追い打ちをかける・・。

子供 「パパ~、パーキングで、アイスクリーム食べたい!」

夫 「いいよ~(^◇^)」

私 「あほか!」←こころの声、そうでない場合もあります(^-^;。

「ますます遅れるじゃないの!だめよ!」

そして、子供・・、泣く。

楽しいはずの、せっかくの休みが、台無し・・。

・・。

はい・・。

多くの人が
自分の中で無意識につぶやいてる・・。

「早く!早く!早く!」

に、振り回されているんです。

誰も、なにも、言っていないのに・・。

自分の中だけで起こってる
自分が自分を、追い込んでる・・・。

そして、自分をイライラさせてる。

その“無意識のこころの呪縛”に気づいていないから・・・。

周りの人に
腹を立てたり、イライラしたり

楽しいはずの一日を・・。
もっと大げさに言うと、楽しいはずの人生を・・。

台無しにしてしまってるんです。

・・。

そこから
抜け出す方法はわりとカンタンなんです。

まずは、自分が自分に言い続けてる
“無意識の言葉に気づくこと”・・。

そして、
言葉を変えたらいいんです。

今度は意識的に・・。

「急がなくてもいいんだよ」
「ゆっくりしたらいいんだよ」

「せっかくの休みなんだから
のんびりしたらいいんだよ~」

そんな風に
自分に言ってあげたらいいんです。

そしたらね

緊張もしないし
焦ることもなくなるし

ソワソワしたり、
イライラすることもなくなるんです。

安心して、
ほっこりした時間を過ごすことができるんです。(^◇^)

家族みんなで
休日を、楽しく過ごすことができるんです。

もっと大げさに言うと・・。

人生をそのものを、
楽しく過ごすことができるんです。

なぜなら・・、

一事が万事・・、
この言葉に影響されてるから・・。

脱!早く、早く早く!

・・。

ゆっくりでええんやで~。
自分のペースで、やったらええんやで~

うまくいかないことも
うまくいくことも

においも、味も、感触も
見る景色も、こころの触れ合いも・・・。

ぜーーんぶ、楽しんだらええんやで~。

焦らない、あせらない。

ひとやすみ、ひとやすみ・・。(^◇^)

・・・。

実はね・・、

これ以外にも、
自分をイヤな気持ちにさせる言葉
自分を追い込む言葉

無意識のこころの呪縛。

いろいろあるんです。

人はいろいろな言葉で
自分自身を苦しめているんです。

だからね・・。
まずは、その言葉に気づいたらえ~よ。

そして、
その言葉の呪縛から、離れたらえ~よ。

・・。

ある人に・・。
こんなスタンプ作っていただきました。(^◇^)

○っとスタンプ(^◇^)
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人生、○っと生きていこーな~(^◇^)

明日は土曜日!

まずは一日を、○っと生きて~な~。(^◇^)

・・。

“感じる心”を磨く!
“幸せ感度”を高める!

こころの取説セミナー
全肯定!〇っとレッスンダイジェスト!

◆5月8日(日)大阪
◆5月13日(金)名古屋 
◆5月26日(木)広島

開催します。

たかぢんに会いにおいで~。(^◇^)