カテゴリー: ブログ

「結婚したい!」け…

もうひとつ!

思いついたことがあります。

きのう・・。いや、おとといの記事
◆無意識に“不幸を引き寄せる”心のメカニズム

書いたあと
カウンセリングをしていて・・。気づいたこと・・。


「お母さんを助けたい!」

あるいは、
「両親を助けてあげたい!」

そんな
強い“未完了の思い” が残っていると・・。

自分の人生を、犠牲にしてでも
両親を守ろうとすることがあるんです。

自分の人生を犠牲にする?

はい・・。

もちろん本人は、
犠牲にするつもりはありませんが・・。

昨日と同じです。

“無意識”に、そうなってしまう

と、いうことです。

どういうことかと言うと・・。

結婚できない。

という、犠牲です。

もちろん
本人は、結婚したいと思ってます。

結婚したい!
けど、できない女性のわりと多くが・・・。

両親のことが気になって・・。

結婚できないことが多いんです。

・・。

本当は・・、
「結婚したい」 と思ってるんです。

自分を幸せにしてくれるパートナーに出会って
あたたかい家庭を築きたいと思っているんです。

だから・・、

周りの人に
男の人を紹介してもらったり

出会いを求めて、
いろんなところに出かけてみたり・・。

だけど、
まったく、好きな人ができない。

もちろん
気になる人が、現れることもあるんです。

だけどね・・。
いざ、いい感じになりそうになると・・。

なぜか・・、
気持ちが冷めてしまう。

自分では
どうして好きな人ができないのか?

どうして?
いい感じになると冷めてしまうのか・・、

わからないんです。

・・。

その奥にあるのが・・、未完了の思いです。

いつも
たよりない両親を見ていると・・。

あるいは・・。

いつも
ケンカばかりしている両親を見ていると・・。

いつも
寂しそうな、悲しそうな、
そして、つらそうなお母さんを見ていると・・。

私が、しっかりしない
私が、間にいないと
私が、支えてあげないと
私が、話を聴いてあげないと・・。

お母さんが、苦しんでしまう。
お母さんが、壊れてしまう。

私が離れてしまうと
両親が、困ってしまう・・・。

そんな、恐れとか・・。罪悪感 を感じ・・。

両親から、離れることができない。

イコール、
結婚することができないんです。

助けてあげたい!
そんな、未完了の思いが“無意識の心の呪縛”
になってしまってることが多いんです。

・・・。

人はいつも

自分では気づかないうちに
そんな“無意識の心の呪縛” にかかっていて・・。

やりたくないことをやることになったり
望んでいない場所に身をおくことになったり
関わりたくない人とかかわることになったり

“自分の自由を奪う”ことになってしまってる・・。

・・。

“こころのメカニズム”を知ることで

どう対処したらいいのか?
どうしたら、自分を幸せにできるのか?

そんなことが
少しずつわかるようになってくるんです。

わからないままだと

どうして?どうして?どうして?

どうしていつも
こうなってしまうんでろう?

ただ漠然と
「うまくいかない」を、繰り返してしまう。

すごくがんばってるに、
すごくいい人なのに、

すごく優しい人なのに・・。

それが、報われない・・。

しあわせを
感じることができない人生になってしまう。

自分の心を知る
生きていく上で、とても大切なことです。

・・。

ちなみに僕も
42歳まで、それをまったく知らないまま・・。

自分の人生じゃない人生
先の見えない人生を・・・。

生きてきました。

だけどね・・、

こころのメカニズムを知って
未完了の思いを遂げることができたおかげで・・。

いまは、ほんまに、
自分の望んだ、思い通りの人生を生きています。

だからね・・。

心配しなくても、大丈夫!(^◇^)

いまからでも、遅くないです。

・・。

あなたが、
自分の望むしあわせに向って

まっすぐに進めることを・・、

心から願っています。

★全肯定なイベントの開催情報は こちらから

無意識に“不幸を引…

以前書いたこの記事↓
◆つらかった記憶を、あたたかい記憶に書き換える方法

に対して・・・。

ある方から、
こんなありがたいメッセージをいただいて・・。

お部屋のお写真ですが、
左右逆に貼ってあげてください!
それだけで、温かい写真同士になります。
変えただけで構図が劇的に変わるはずです。
騙されたと思って左右逆にしてくださいませ。
ご両親が仲良く見えるはずです。

・・。

で・・、

それから
なんだかんだ、バタバタしていて・・。

忘れてました。。( ̄ー ̄)~。。

そしたら今朝、
夢ん中で母ーちゃんの声がして・・。

たかしぃ~
せっかくえ~こと教えてもろ~たんじゃけ~
はよ~、しんさいよ~」

ゆーて、聞こえてきて・・。

起きた瞬間・・。

「ん?なんのことだったんだ?」

と、思っていたんですが・・・。

書斎に入って・・、ふっと、気がつきました。

そうだ!はりかえだ!(゜-゜)

と、いうことで
約3週間遅れですが・・、朝一で、はりかえしました。(^◇^)

■Before

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■After

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不安そう、寂しそう、悲しそうに・・、

僕には見えてた母の顔が・・、

なんだか・・。

いい感じ
あったかい感じ・・。

そして、ふたりに・・、

大事に、大事に、
見守られて、育てられてきたんだなぁ~。

そんな風に・・、見えてきた。

おかーちゃんも
よろこんでくれてると思います。(^◇^)

ほんまに、
ありがとうございます。(T_T)

・・・。

僕の中にはずっと・・。

母を、
助けてあげたかった。
守ってあげたかった・・。

そんな思いがありました。

だから・・、

若い頃・・。

母みたいに・・・、
不安そうな人、悲しそうな人、
さみしそうな人、つらそうな人に出会うと・・。

助けてあげたくなったり、
守ってあげたくなったり

どうにかしてあげたくなったりしていたんです。

そして・・。

好きになる人はいつも・・。
不安そうな人、悲しそうな人、さみしそうな人・・。

つらそうな人。

・・。

だけどね、
なんど恋愛をしても、うまくいかなかったんです。

そして、
結婚もしたんですが・・。

それもまた、うまくいかなかったんです。

一緒に過ごす時間が長くなると・・。

僕は・・、

幸せになりたい
穏やかな気持で過ごしたい・・。

だけどいつも
悲しそうにしてる
さみしそうにしてる

つらそうにしてる・・。

安心することができない。
そして、穏やかに過ごすことができない。

そう感じるようになって
後ろ髪を引かれながらも・・・。

一緒にいることができなくなってしまう。

・・・。

そして
もうひとつのパターン・・・。

今度はそれとは真反対です。

つき合った相手が・・・、

元気になったとき
支える必要が、なくなった時

その人と、
一緒にいることができなくなってしまうんです。

・・。

昔は・・。
どうして、気持ちが冷めてしまうのか・・。

わからなかったんです。

けどな・・。

カウンセラーとして
たくさんの方々の話を聴いていて・・。

あるとき、ふと、気づいたんです。

・・。

僕は・・。

その人ことを
好きだったわけじゃなかったんだ・・。

ということに・・。

えーーーーっ!!!。 (゜-゜)

でしょ?

・・。

その時には
気づいてなかったんですが・・、

僕は・・、
好きだったわけじゃなくて・・、

惹かれてた。だけだったんです。

母を
助けてあげたかった・・。

なのに、
助けることができなかった。

その思いを
周りの女性を助けることで、遂げようとしていた

未完了の思い”が・・。

周りの女性に、“投影”していた・・。

だから・・・

相手を、
助ける必要がなくなったとき
支える必要がなくなったとき・・。

惹かれなくなってしまう。

元気になればなるほど
心が離れていってしまう。(T_T)。。

そんなことを
無意識に、繰り返していたことに気づいたんです。

いま考えると
とても残酷なことだと思いますが・・

僕もその時には
そんな自分の心に、気づいていなかったので・・。

どーすることも、できなかったんです。

ごめんなさい。<(_ _)>

・・。

未完了の思いが残っていると

無意識に、
いろんなことに巻き込まれてしまうんです。

てゆーか
そこに、自然に引き寄せられてしまうんです。

惹かれてしまう。

仲良くしてほしかった
仲良くさせたかった・・。

そんな未完了の思いが残っていると・・。

ギクシャクした人間関係の中に
わざわざ、自ら飛び込んで行って・・。

バランスをとってみたり
どうにかしようとしてみたり

その関係の中で振り回されて
自分があれこれ悩んでみたり・・。

・・。

愛してもらえなかった
わかってもらえなかった・・。

という未完了の思いが残っていると・・。

愛してもらえない人
わかってくれない人に、惹かれたり・・。

自分を不幸せにする人、環境を・・

無意識に、
選んでしまう、飛び込んでしまう・・。

悲劇です。( ̄ー ̄)

・・。

僕は
そんなこんな、遠回りをしながらも・・。

このことに気づくことができたので・・。

こころの奥にあった
未完了の思いを遂げることができたので

いまは・・、

本当に好きな人
一緒にいて安心できる人

と、結婚することができました。

そして、
毎日、穏やかな生活をしています。

祝!結婚4周年

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3月21日です。(^◇^)。

・・。

だけど・・、

どこかに、いまもある。

母を・・、
助けることができなかった
守ってあげることができなかった・・・。

いま・・、
かつての、僕の母と同じように

子育てで、そして夫婦関係で、
悲しい思いをしている人、寂しい思いをしている人

つらい思いをしているママの
「こころの支えになったらいいなぁ~。」

そんな思いで
いまから3年前、笑顔ママ講座をつくりました。

そしていまは・・、

その笑顔ママ講座を、
全肯定!カウンセラー、笑顔ママ認定講師のみなさんが
広げていってくれています。

・・。

今日の記事を読んで・・。

もしかしたら私も
なんらかの未完了の思いが残っていて・・。

自分を不幸せにする人、
自分を苦しめる環境を選んでるのかも・・?

そう思った方は・・。

ぜひ・・。
リニューアルした、(新)笑顔ママ講座

そして、
4月からスタートする新講座!

全肯定!〇っとレッスン
参加してみてくださいね。

自分を幸せにする
いろんな気づきがあると思いますよ(^◇^)。

★笑顔ママ認定講師のみなさんが書いてくれてる

“笑顔ママリレーブログ”
ついに!読者登録1000人を超えました!(^◇^)

■笑顔ママの情報は こちらから
■全肯定!〇っとレッスンの情報は こちらから

自分にプレッシャー…

 

いままで・・、
すごく、がんばってきたんです。
たくさん、ガマンしてきたんです。

周りの人に、
迷惑をかけないように、
嫌われないように・・。

わがままを言わないように
 

気を遣ったり

遠慮したり
自分の気持ちを抑えて
周りの人のことばかりを考えて生きてきたんです。

なのに・・。

なぜかいつも、
人間関係がギクシャクしてる。

恋愛も、仕事も、夫婦関係も・・。

全てのことがうまくいかない。

うまく回らない。(>_<)。。

・・。

だから・・。

もうガマンするのをやめた!

がんばらない
周りの人に気を遣わない
まずは自分を大切にする

そんな風に

“考え方” “生き方” “あり方” を変えようとする。
自分のやりたいことを
やりたいようにやろうとする。

遠慮せず
言いたいことを言おうとする・・。

・・。

だけどね・・。

多くの場合

それが・・、
なかなかうまくいかないんです。

w(゜-゜)w

・・・。

もしかしたら

周りの人からみたら
一見、自由に見えるかもしれません。


自分自身も
「自由にやれてる~。」

「ありのままに生きてる~」
「私らしく生きてる~」

と、一時的には感じるかもしれません。

けどな・・、

心のどこかで・・、
いまも、苦しみが続いてる。

そして人間関係も
相変わらず、自分の中ではいつもギクシャクしてる・・。
そんなことが

起きてることが・・。ほんま、多いんです。

自由にしてるのに
やりたいようにできてるはず・・。

なのに・・、

なんか、自由な感じがしない。

どうして・・、だと思いますか?

それはね、
根底では、なにも変わっていないから・・。

なんです。

( ̄ー ̄)。

・・。

最近・・。

がんばらないことを、がんばってる人。
自由にしようと、がんばってる人
ありのままでいようと、がんばってる人

自分を否定しないように、がんばってる人。
とても多いんです。
???

わかりにくい・・、ですよね?(^-^;

言葉を変えるなら・・。

自分自身に向かって、
「がんばっちゃだめよ!」って、言ってる人。
「自由にしないと幸せになれないよ!」って、言ってる人。
「ありのままでいないとだめだよ!」って、言ってる人

「自分を否定しちゃだめだよ!」・・。って、言ってる人。

ということです。

根底では・・。なにも変わっていない・・。

それは
「○○しないといけない!」

そんな風に

常に自分に、
プレッシャーをかけ続けてる。

と、いう意味で、
変わっていないということです。

「ガマンしないといけない!」
「がんばらないといけない!」

が・・、

「ガマンしたらいけない!」
「がんばっちゃいけない!」

「自由にしないといけない!」

に、変わっただけ・・。

言葉が変わっただけで、
いつも、自分にプレッシャーをかけている

“自分に厳しい” と、いう意味では・・。

なにも変わっていないんです。

だからいつも

体に力がはいってるし
緊張しているし

なんか、しんどいし、苦しいし、自由じゃない。自然じゃない。

そう感じるんです。

「○○しないといけない!」

そんな風に
自分にプレッシャーをかけ、自分に厳しい人は

無意識に、
自分を緊張させてしまいます。

同時にその厳しさ&緊張感

周りの人にも伝わって、
周りの人も緊張させてしまいます。

あるいは
周りの人にも無意識に・・。

「○○しないといけない!」

という、厳しいメッセージを送ってる。

だから、
一緒にいて、安心できない。

ピリピリしてる人間関係
トゲトゲしてる人間関係

いつもそんな人間関係になってしまうんです。

・・。

そこから抜け出す方法

それはね・・、

自分にプレッシャーをかけない。

自分をゆるめる。

と、いうことです。

いままで、
「○○しないといけない!」

そう呪文のように
自分に厳しく浴びせかけていた言葉を・・。

変えるだけで
そのスパイラルから抜け出すことができます。

・・。

自分に
プレッシャーがかからない言葉。

自分をゆるめる言葉。

それは・・。

「○○してもいい・・、し・・、しなくてもいいんだよ」

です。

「がんばっちゃいけない」

じゃなくて、
「がんばらなくてもいい・・。し・・、
がんばりたいときは、がんばってもいいんだよ」

「ガマンしちゃいけない」

じゃなくて
「ガマンしなくてもいい・・し、
ガマンしないといけない時には、ガマンしてもいいんだよ」

「自由にしてもいいし、しなくてもいいんだよ」

「自分のことを否定しなくてもいいし
否定してしまうことがあってもいいんだよ」

そうするとね・・、

自然と、
体の力が抜けていくんです。

体がゆるんで
本当の意味で、安心できるんです。

そして周りの人にも、
プレッシャーが伝わらないから・・。

まわりの人も安心させる。

そして、
あたたかで、安心できる
心地いい人間関係に変わっていくんです。

それが、全肯定の世界です。

・・。

あなたは

「〇○しないといけない!」

そんな言葉で
自分と自分の周りの大切な人を・・。

ギクシャク、ピリピリ・・。

させていませんか?

変わることを強要したり
楽になること、自由になることを、強要していませんか?

それを続けていると・・。

ずーーーっと
安心できない関係、ギクシャクした関係の中で

人生を過ごすことになっちまう・・。(>_<)。

「○○しないといけない!」で、生きてもいいし
まずは自分を、〇っと全肯定でもいいんだよ~。(^◇^)

自分が歩く人生は
自分で選んでいいんだよ~。

・・・。

と、いうことで・・。

お申し込みをいただいてる方には
すでにメールにてご案内しましたが・・。

僕の手違い
広島のオープンカウンセリングの会場・・。

予約できてなくて・・。

急遽、会場が変わりました!

詳細は下記の通りです。

◆開催日程 4月14日(木)10時~17時
※開催日程に変更はありません

★開催会場★
 IG石田学園ビル4階142号室
広島市中区立町2-25(広電立町電停前)

すでにお申し込みいただいてる方は
くれぐれも、お間違いのないようにお越しください。<(_ _)>。

「手違いがあっても、いいんだよ~
うっかりはちべえでも、いいんだよ~」

と、自分に言ってみる・・、全肯定なたかぢんでした~。(^  ◇^)

◆お申し込みは こちら
※↑この申込フォームは、すでに修正済ですのでご安心ください。

その他・・。

★全肯定なイベントの開催情報は こちらから

えーーーっ!ちゅー…

忙しい時間の中でも

少しだけ、

自分を大事にする時間、
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※ヘソがでそーです。(^_^;)

つくったら、えーよ。(^O^)。

 

自分の体に
意識を向けてみてください。
目をつむって。。
ま、無理につむらなんでも、えーんですが←どっちやねん?!(^_^;)
とにかく!
体で感じてること
に、意識を集中してみてください。
よかったら、寝転んで。。
ま、無理に寝転ばなくてもいいですが←どっちやねん!二回目。(^_^;)
あなたの体は
いま、どんな感じに、なっていますか?

肩が・・、
ガチガチに凝っていたり

背筋がピーンと張って
体全体に力が入っていたり

こわばったり、緊張したり

していませんか?

背中全体、

体全体から・・。
トゲトゲ
が出ているような感じになっていたり
鉄の鎧を着ているよーな
重苦しい感覚を感じていたり
体の中に
おもーい鉛の玉を抱えているよーな
いやーな感覚を感じていませんか?
・・・。

体の感覚を探るとね・・。

日頃、
自分でも気づいていない・・。

えーーーーっ!

ちゅーことに、気づくことがあるんです。

周りの人に
必要以上に気を遣っていたり、

遠慮して、
言いたいことが言えなかったり、

いやなことを言われても
それをただじっとガマンしていたり・・。

自分を抑えることに
エネルギーを遣っていたり・。
そうすると
体は、いやーな感じ。
として、メッセージを送ってくる。
はい。
よーーく意識をむけてみてくたさい。
あなたの体は
いやーーな感じを出すことで
あなたに
どんなことを
伝えようとしてくれてる気がしますか?
必死で
あなたになにを伝えよーとしてる気がしますか?
「しんどいよ~」
「くるしい~よ~」
「怖いよぉ~」

「もう、ひとりで抱えないで!」

「これ以上、無理しないで!」
 
休んで!
 
そんな風に、言っていませんか?
 
これな。。
 
知ろうとしと聴かないと
 
単なるいやな感じ
にしかならないんです
 
知ろうとして聴くと
 
えーーーっ!
ちゅーメッセージに、変わるんです。
 
 
無視したら
大変なことになるけーな。( ̄+ー ̄)
 
気ぃーつけてーな。
 
。。。
 
 
休みの日
時間があるときには
 
ブログとか、本とか、
いろいろな新しい情報はほどほどにして
 
自分と対話
自分を大切にする時間
 
自分をよろこばせる時間
 
しっかり
つくってあげてーな。
 
大事にしてあげてーな。
 
ちなみに僕は
 
毎朝
自分の体、大事にしてます。(^O^)
 
。。。

。。。

おとといから
妻と2人で、徳島、鳴門にきてます(^O^)
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こんな感じの
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お城みたいな
いーーーところなんです。(^O^)
 
 
3月21日
結婚4周年の、お祝い旅行です(^O^)
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毎年
春のおとずれとともにこのお祝いイベント
 
結婚したときが、ハワイ旅行
 
1年目、 2年目が、
近場のホテルでディナー
 
3年目の去年が富士山
そして4年目の今年は徳島。(^O^)
 
 
かずら橋
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余裕ゼロのみーちゃん。(^_^;)

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いまから、
何年、何十年と、春がくるたびに
 
妻と2人(^O^)(^O^)
 
日本全国
いろいろなところをまわりたいと思ってます。
・・・。

考えさせられる質問…


今日は土曜日

しかも、雨だべ・・。


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なので・・。
家で、じーーーーーーっとしてる人も

多いと思いますので・・。

ちょっと・・、

考えさせられる質問。( ̄ー ̄)

してみたいと思います。

なぜ、この人と一緒にいるの?
同じ時間を過ごしてるの?

的な質問です。( ̄ー ̄)

・・。

あなたがいつも
一緒にいる人は誰ですか? 

その人の顔を思い浮かべてみてください。

で・・。

思いついたままに
一緒にいる時間が長い人から・・。

どんどん箇条書きに、書き出してみてください。
※少しスペースをあけておいて下さい。

・・。

そして今度は、


その人といるとき、
あなたはどんな気持ちを感じていますか?

その横に、書き出してみてください。

・安心してる
・どきどきしてる
・楽しい気持ちになってる
・ピリピリしてる
・びくびくしてる
・トゲトゲしてる
・緊張してる
・そわそわしてる
・イライラしてる

思いつくままに
ほんとうに感じている気持ちを書き出してみてください。

その人と一緒にいて、心地いいですか? 
その人は、
あなたを安心させてくれる存在ですか?

あなたを、
楽しい気持ちにさせてくれる人ですか?

それとも・・、

あなたを、
苦しめる存在ですか?

あなたを、緊張させたり
いやな気分にさせる人ですか?

「一緒にいて苦しい!」
どうしてこの人とつき合ってるんだろう?」
そんな風に感じていませんか?

自分の気持ちを、
しっかりと探ってみて下さい。

・・。

あなたはなぜ?
その人と一緒にいるのですか?

その理由を

スペースの欄に、書き出してみてください。

・・・。

そして最後に・・

あなたはこの人と
これからもつきあっていきますか?

この人と一緒にいて幸せになれそうですか?

終わり・・。

・・。

多くの人が
自分の気持ちをあまり意識することなく・・。

つき合う相手をなんとなーーーく選んでる。

そして、
人間関係に苦しんでる。

ことが多いので・・。

ちょっとだけ・・・、

考えてみてーな。

ほいで・・、

いやな人からは離れて

心地いい人だけを、
自分の周りに引き寄せて―な。(^◇^)

雨の土曜日・・。

ゆっくりお過ごしくださいませ。(^◇^)

長いこと・・、“セ…

なにかもが、うまくいかない!

子育ても、夫婦関係も、人間関係も・・。

しんどくて、苦しくて・・。

ブログや本を読みあさってみたり
セミナーや講演会に参加してみたり

あっちにいったり
こっちに参加したり・・。

何年も、何年も・・。

いろんなところで
学び続けてる人のことを・・。

“セミナージプシー” と、言うそうです。←聞いた話。(^-^;

ちなみにうちの妻も・・。

もと、“セミジプ” なんです。(^-^;。←短縮。

数年前まで・・。

周りの人に、
気を遣ってばかり・・

苦しくて、つらくて、しんどくて・・。

仕事に行くのもしんどい
友達とつき合うのもしんどい・・。

目の前のことを
どうしていいのかわからなかったみたいで・・。

藁をもすがる思いで
いろんなセミナーや講座に参加してた・・。

けどな・・。

どこに行っても、

参加したその日、
あるいは、一日二日はよくなった気がしても・・。

数日したら・・・。
また、元に戻ってしまう。

よくならない
楽になれない

変われなかった・・。

そして、
変わらない、変われない自分を

「どうしてできないんだろう?
そんな風に、ますます責めてしまう・・・。

そんなことを
繰り返していたそうです。

けどな・・。

いまは・・、

毎日、「行ってきます!」
って、元気に仕事に行ってるんです。

人間関係にも
悩まなくなったみたいです(^◇^)

ほんまに・・、

楽しそーなんです。
生き生きしてるんです。(^◇^)

「やっと・・・、
人間関係に苦しむことがなくなった!
すごーーーく、楽に生きれるようになった(^◇^)」

って、言ってます。

どうしてだと思いますか?

それは・・。

“あること” に気づいたから・・。

なんです。(^◇^)。

・・。

いまの世の中は、
たくさんの情報が溢れています。

ネットで検索したり、本を読んだり、
セミナーに参加したり、講演会に参加したり
すれば

どんな情報でも入ってきます。

わからないことはないほどに・・。

けどな・・。

いくら学んで、それを実践しても・・。

解決しない。
よくならない。

人は・・。

実は、
別の問題・・。

が・・。あるんです。

・・・。

別の問題・・。

それは・・。“こころの問題”・・、です。

世の中にある多くの情報は・・。

ほとんどが・・、

「こうしたら、うまくいく!」
「こうしたら、よくなる!」

「どうすればいい!」

そんな、“HOW TO(やり方、考え方)” ばかりです。

けどな・・。
“こころの問題” を抱えてる人は・・。

「こうしたらいい!」
「こうしたらうまくいく!」

「こう考えたらいい!」

どんなに新しい手法(やり方、考え方)を学んでも・・。

それができないんです。

残念ながら・・。(T_T)。

できないから、困ってる。

そうじゃないですか?

・・。

わかりやすい例で説明すると・・。

例えば、子育て・・。

□子育ては、スキンシップが大事
□子供は、幼少期に充分に甘えさせてあげることが大事

□しっかりハグしてあげることで
子供が安心し、情緒が安定してうまくいく!

そうすると
子供の問題行動がなくなる。

そんな風に、
“HOW TO(やり方、考え方)”を学んだとしても・・。

こころの問題を抱えている人は・・、

残念ですが、
それができないことが多いんです。(T_T)

なぜなら・・。
ハグしようとたら、嫌悪感を感じる。

それどころか
子供、甘えること自体が許せない。

甘えてくる子供を見ると、イラッとする。

自分の行動を
コントロールすることができない。

どうしてだと思いますか?

それは、
自分自身が子供のころ

甘えることを“許されなかった”から・・。

「お姉ちゃんなんだから・・、もう甘えないの!」

「ちゃんとしなさい!」
「いい加減にしなさい!」

そんな風に言われて
まだ充分に甘えが足りていないのに・・。

“無条件の愛”
で満たされていないのに・・。

そう言われて・・。

傷ついてる。

こころが傷ついているから・・。

子供が甘えた来たとき
それを受け入れることができず・・。

イラッとしてしまう。
甘えを許すことができない。

わかってるけど・・。できない。

心が許さない!

そんな感じ・・、になってしまうんです。

・・。

自信がない人は
言いたいことを言えばいいんです。

周りの人の目は気にせず
自分のやりたいことを自由にやればいいんです。

気を遣うからダメなんです。

だから
自信がなくなってしまうんです。

そんな風に
いくら言われても・・

それができないから・・、困ってる。

その裏にも
実は、こころの傷が、隠されているんです。

過去に
それをやって、ひどく傷ついた・・。

それを許してもらえなかった・・。

だからね・・。

その傷を無視して
どんなに新しい手法を学んでも

どんなに前に進もうとしても・・。

それができなくて
同じところで、クルクル回ってしまうことになるんです。

まったく状況は変わらないのに
自分は、まったく満たされないのに・・。

お金ばっかり・・、どんどんなくなっちまう・・。(T_T)。。。

で・・、結局最後は
どうしたらいいのか、わからなくなってしまう。

・・。

だからね・・。

いろいろな手法を学んでも

それができないときには・・。

“傷ついた自分の心”を、まずは癒す

ことに、
エネルギーを注ぐことが大切です。

学んで変わろうとするよりも
心の癒し。

そっちの方が先なんです

けどな・・。

残念ですが・・。

世の中にある、
セミナ-、講演会、講座・・。本、ブログに至るまで・・。

そのほとんどが、HOWTO(やり方、考え方)なんです。

そして、
僕が書いている、ブログも、本も・・。

残念ですが・・。

どんなに工夫しても、
HOWTO(手法、考え方)しか・・、

伝えることがでないんです。(T_T)。

で・・。

「どーしたらいいんだろう?」
「どーしたら、こころの傷を癒すことができるんだろう?」

そう、考えて、考えて、考えて・・、みたんです。

脱!セミナージプシー!(^◇^)

もちろん・・。

カウンセリングに来てもらえれば
わりと早く、”心の傷”を癒すことはできるんです。

そして、
いろいろな問題も解決するんです。

けどな・・、

カウンセリングは、
やっぱり敷居が高いと感じる人が多いんです。

自分のこころと向き合うことが
“怖い” って、感じる人もいるんです。

で・・。

思いついたのが・・。!

“全肯定!〇っとレッスン!”

なんです。(^◇^)

全肯定〇っとレッスンは
“心の傷を癒す” と同時に、幸せを “感じるを磨く” レッスンです。

子供のころ・・。

許してもらえなかった。
受け入れてもらえなかった
甘えが許されない環境の中で育った人が・・。

まずは気持ちの全てを受けとめる全肯定の場で
“自分のこころを大切にする!”レッスンの場・・。

なんです。

カウンセリングを受けなくても・・・。

そこにいるだけで・・、
人の優しさ、心のあたたかさに触れるだけで・・。

だんだんと、
こころが癒されていく・・。

そんな場所を、つくったんです。(^◇^)。

家事好きのたかぢんが、
家事に例えて言うならば・・、(^-^;

洗濯機で、
じゃぶじゃぶ洗うのではなく

まるでバケツの中に、

あったか~いお湯と、
いい香りのする柔軟剤をいれて・・。

そこに入っているだけで
柔らかさと匂いが、染みていくように・・。(^-^;

人の心を癒していく・・。

その心は・・。
全肯定のつけおき洗い!(^◇^)←笑点か(^-^;。

中には、
あったかーーいお湯の〇っと講座認定講師さんと

いい香り・・。(^◇^)か、どうかはわかりませんが・・。(^-^;

その中にいるひとりひとりの人の心を
やわらか~くしてしまう、たかぢん柔軟剤が・・。

待ってます。( ̄ー+ ̄)

と、いうことで・・。

今後は、
“つけおき洗いのたかぢんさん”と

呼んでおくんなせー(^◇^)。

ちなみに・・

うちの妻は
そのつけおき洗いのたかぢんのそばにいるだけで・・・。

いい加減・・、もとい、好い加減に
あたたかさと匂いが染み込んで・・。(^◇^)

はい・・。

いつのまにか
幸せになったと・・、申しております。(^◇^)

カウンセリングはしていません。

家族割引なしです( ̄ー+ ̄)

と、いうことで・・。

いつも自分を
洗濯機で、じゃぶじゃぶ洗ってる人・・・。

それなのに
なかなか、うまくいってない人は・・。

最後のとりで
たかぢんのつけおき洗いの中に、

つかりにきて~な。(^◇^)。

3月29日(火)
“たかぢん湯 ♨  オープンします。(^◇^)

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いままで・・、

なぜか・・?
公表していませんでしたが・・。(^-^;。

それなのに
すでに、20名近くの方々からお申し込み・・いただいてます。

ありがたいことです(^◇^)

いままで伏せていた内容は・・。こんな感じです↓
※注)伏せていたわけではありません。
名前がついてなかっただけです。(^-^;

□1日目
全ての人間関係がうまくいく!
全肯定!〇っとコミュニケーション(^◇^)

□2日目
心のメカニズムがわかるだけで
いろんな問題が次から次へと解決する!

□3日目
感じ方・あり井を方・生き方を決める!しあわせな人生脚本!

□4日目
自分をどんどん好きになる!
全肯定!〇っとオープンマインド

□5日目
“しあわせ感度”があがる!
全肯定!〇っと感じるワーク

□6日目
自然に好きな人を引き寄せる!
いつのまにか好きな人に囲まれる!

□7日目
がんばらないで幸せになる!
理想の未来を引き寄せる!全肯定未来ワーク

□8日目
苦しかった人生が“最高の人生”に変わる!
“生かされてる理由”がはっきりわかるワーク

を・・、

2時間で・・。

そのエッセンスだけを集めて・・。
全肯定!〇っとレッスン!たかぢんダイジェストin東京

開催します!(^◇^)

★お申し込みは、こちら

そして・・。

今日から、お申し込み受付スタート

広島で、

4月14日(木)
全肯定!心理カウンセラー講座
卒業生によるオープンカウンセリング

開催します。

たかぢんが、
卒業生のフォローカウンセリングをするのは
広島では・・、

これが最後です。

★お申し込みは こちら

たかぢんから・・、…

わたしとなかよし

私は 私を 大事にするの♡

わたしには すてきな ともだちが いるの・・。

それはね・・・。わ・た・し!

わたしはね、
ひとりぼっちじゃないんだよ~。

わたしはね
わたしと いっしょに おえかきしてるの・・。

じてんしゃを びゅんびゅん こいでるときだって
わたしは わたしと いっしょなの。

わたしは わたしに
おもしろい ほんを いっぱい よんであげる。

わたしは わたしを だいじにするの。

だから
はみがきも するよ。
からだも きれいに するよ。

ごはんも もりもり たべるよ。

あさ おきたら
かがみに むかって ごあいさつ。

「おはよう きょうも かわいいね!」

くるくるしっぽも
まんまるおなかも

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ちいさな あしも、みんな だいすき。

げんきが でない ときには
うんと たのしいことをして あそぼう!

ころんだ ときには・・

ちいさな こえで
「へっちゃら へっちゃら」って
はげましてあげよう。

しっぱい したって だいじょうぶ。

おちついて
もういっぺん やれば・・。

きっと うまくいく (^◇^)!

せかいじゅう

どこに いたって、
なにを していたって、

わたしは いつも わたしと いっしょ。

ね、すてきでしょ?

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自分を 好きでいること 大事にすることの
たいせつさを伝える絵本(瑞雲社)

セックスレス専門!
全肯定!カウンセラーの三上かすみちゃんから・・。

プレゼントしていただきました。(^◇^)

ありがとー。

かずみちゃんの
笑顔ママ講座に参加してくれた・・。

ある方からの贈り物。

それを、かずみちゃんが
“こころに響いたから・・。”って

もう一冊買って、
僕にプレゼントしてくれました。

・・・。

そして、
僕も、じーーーーんときたので・・

今度は僕がみなさんに

プレゼントのおすそわけ。(^◇^)

絵本なので・・。

絵を見ながら読むと・・。
さらに、こころにじーーーんと、響きます

毎日寝ながら

お子さんに
読んであげるとさらにいいと思います。(^◇^)

自分を大切にできる子に、なると思います。

一緒に私も、
自分を大切にできる子になってください。

・・・。

著作権のこともあるので
掲載するのはどーかとも思いましたが・・。

自分を好きでいること
大事にすることの大切さを伝える!

しあわせを広げる!

この本を、ご紹介する!

の、3つをあわせて・・。

許してもらえる(だろう)勝手に思ってーの・・。(^-^;。

掲載。( ̄ー ̄)。

だいじょうぶじゃろか?(^-^;。。

・・・。

自分のこと
大事に、大事に、大事に・・、

してあげてーな。

自分が自分を好きになる
自分が自分を大切にする。

まずは、そこが一番です。

そしたらね・・。

周りの人のことも好きになる。
周りの人のことも大事にできる。

幸せが、自然とひろがっていく・・。

自分OK!他人OK!オールOK!

これぞ、全肯定だぁ~。。(^◇^)

きのうの
東京オープンカウンセリングに・・。

参加いただいたある方が
ブログに、こんな感想を書いてくれました。

ありがと。(^◇^)。

・・。

気づいたら・・、
ひたすら泣いていました。
自分の中の、
自分の本音を言う子に気づき
母と初めて向かい合い、
いつのまにか
自分を認めてあげてたよ…
そして、
ぬけがらみたいになりました…。

(^-^;

続きは こちら

 

苦手なこと、うまく…

「たかぢんさんは、いつも楽しそうですね」

よく周りの人に、そう言われるんです。

そーなんです。

実は僕・・・、

「いやだ!」 「つらい!」と、
思うことが、あまりないんです。

・・。

どんなに
しんどい仕事をしていても

どんなに
うまくいかないことがあっても・・。

わりといつも、楽しいんです。(^◇^)

「あほなんですか?」

とも・・、よく思いますが・・。(^-^;

そーなんです。

あほちんなんです( ̄ー ̄)。

と・・、いってしまうと、
ブログ記事にならないので・・。

どーしてそうなったのか?

いろいろ、考えてみたんです。

そしたらね・・。

わかったんです。

僕が、
何をしていても、楽しい理由が・・。

それは・・。
普通の人は
あまりしていないと思われる(たぶん)


“ある工夫” 

を、無意識にしていることに・・。

気づいたんです。

ある工夫・・。

それは・・、

”いまを楽しむ工夫”です。

・・。

僕は、文章を書くのが・・

すごく苦手なんです。

そういうと
「えーーーーっ!」って、よく言われますが・・。

僕にとっては
言葉にすることは、わりとカンタンなのですが・・。

それを文章にするとなると・・。

これが・・。

なかなか、出てこないんです。

だから、
文章を書くのには・・。

すごく時間がかかるし

正直、めんどくさいし・・、

好きか?嫌いかと聞かれると・・。

正直・・、好きではないんです。

けどな・・。

カウンセラーとして活動するためには

文章を書かないことには・・。

僕が、どういう人なのか?
僕が、なにを伝えたいのか?

僕が、何を提供できるのか?

まったくわからないので・・・

書かないと、なにもはじまらない。

好きなカウンセリング
やりたい、カウンセラーの仕事ができない。

なので、しぶしぶ・・。(^-^;

8年前に書き始めたんです。

・・・。

最初は、
ほんまに、苦しかったんです。

苦しかった~( ̄ー ̄)←遠い目

けどな・・。

書くことを続けることができるように・・。

書くことを楽しむ工夫、をしたんです

・・・。
楽しむ工夫。

それは・・、

文章の中に
ちょいちょい “遊び” を入れる。

書いていて、
自分でもくすっと笑ってしまうような・・・、

“笑い” を入れて、楽しんでみたり・・。

へたくそな絵を書いてみたり
写真を使って表現してみたりしながら・・。

文章だけでは
伝えることができない

間とか・・、空気感・・。

僕の気持ちを、
感じてもらえるような文章にする。

そうすると
書くのには時間がかかるけど・・、

楽しくなってくるんです。

ブログ記事に
“命”を吹き込んでるような感じ。僕が・。(^-^;

“記事が生きてる感じ”

※意味不明ですが、僕はそう感じながら書いてます。

・・。

書く時だけじゃなくて・・。

苦手なことをするとき
めんどくさいことをするとき
うまくいっていないときは・・。

いつも無意識に・・。

そんな工夫をしてきた。気がするんです。

だから、
何をしても、結果的には楽しい。

と感じるんだと・・。

思うんです。

学生時代も
勉強は嫌いだけど・・。

学校に行ったら
たくさんの女子に囲まれるように・・

商業高校に入学して
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↑再び登場(^◇^)

学校生活に楽しみを見出してみたり・・。( ̄ー+ ̄)

クラブもしんどいけど
隣で見ている、女子♡テニス部のみなさんに

僕の華麗なプレーを見てもらうことに
よろこびと、楽しみにを見出してみたり・・。(^◇^)。

※おそらく、誰も見ていないと思いますが・・。(^-^;

いつも、
女子に見てもらえる基準じゃないか・・。

w(゜-゜)w←いま、気づく。

せっかくここまで・・・、

まじめに書いてきたのにぃ~(^-^;。。

はい、それで、よーーく考えてみたら・・。

いまも
男ばっかりの、○○急便を、きっぱりとやめて・・。

女性に囲まれる♡
心理カウンセラーになってるじゃないか・・。(゜-゜)

と・・、またまた、気づく。

・・。

はい。(^-^;

もちろん!いまも・・。

日常生活の中で
なんでもないことに、楽しみを生み出します。( ̄ー ̄)

まだまだ寒いのに・・。

ブルブル震えながら・・。
テラスでたこ焼きパーティをしてみたり・・。
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梅を見にいって
周りの人の怪訝そうな顔をよそに

クンクン臭いを嗅ぎまわってみたり・・。

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日常生活の中に・・。

なんでもいいので、よろこびを見つける。

それが・・。

僕が、
ずーーーーっとやってきたこと。

だからいつも
「たかぢんは、楽しそう!」

そう言われるんだと思うんです。

・・。

いやなこと
つらいこと
しんどいこと

苦手なこと
うまくいかないこと・・。

の、中に・・。楽しみを見つける!♡

試してみてーな。(^◇^)

・・・。

と、いうことで・・。

今日も東京で
オープンカウンセリングです。

女性に・・。囲まれて、

鼻の下伸ばして。。( ̄ー ̄)
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よころんでます。

★全肯定なイベントの開催情報は こちらから

ただしそれは、幸せ…

いやだ!やめて!が言えない人
断れない人の心の奥には・・
ある・・、“恐れ”
が、隠れていることが多いんです。
ある恐れ・・。
なんだと思いますか?

・・。

おとといの記事↓
◇いやだ!やめて!が言えないと、いやなことがどんどん集まってくる?!

の続きです。

それは・・、

それを言うと、
嫌な思いをさせてしまう。

それを言ってしまうと
相手を、傷つけてしまう・・・。

と、いう恐れです。

だから・・、言えないんです。(T_T)。。

相手に
イヤな思いをさせたくない、
傷つけたくない・・。

自分のことよりも
相手のことを考えられる。

ようするに
・・、

とても優し~い人・・。だということです。

・・・。

けどな・・。

そこにはひとつだけ・・。

大きな “勘違い” があるんです。

それは、

「いやだ!やめて!」は・・。
なにもその人の全部を嫌ってるわけではない

ということです。

その人の “すべてが” いやなのではななくて・・、

その人の“○○な行動が”

あるいは、
“誘われたそのこと自体に興味がない”・・。

と、言ってるだけなんです。

「いや」 = 「あなたがイヤ!」 ではないということ・・。

多くの人が、
「いやだというと、相手にイヤな思いをさせてしまう

相手を傷つけてしまうと思っていますが・・。

相手は
嫌な思いもしないし、傷つかない。

と、いうことです。

・・・。

それは・・。
自分が言われた時も同じことです。

誰かに何かをした時に
仮に、「いやだ」と言われたとしても・・

誰かを誘ったときに、
それを拒否されたとしても・・。

それはなにも・・。

あなた自身を
いやだと言ってるわけじゃなくて・・。

その行動がいやだ
と、言ってるだけなんです

いやだ、やめてが言えない人の中では

いやだ = あなたがいやだ

に、なってることが多いんです。

日本人は、
空気を読むのが上手。

そして、“協調性” とか “和”を大切にする、

それは、素晴らしい文化だと思うんです。

だからこそ
多くの人が、断れなくて悩んでる。

ことが多いんです。

・・・。

みんなが
この “勘違い” に気づけば・・。

遠慮なく、
いろいろなことを言い合えるし

その分、
しっかりとふれあうこともできるし
コミュニケーションできるし

いろいろな情報が入ってくるし
視野も広がるし、自由になれるのにぃ~。

って、いつも思うんです。

・・。

え~ですか?

いやだ! = あなたがいやだ!じゃ、ないですからね。

堂々と
イヤなことは嫌だって言えばいい

気がむかなければ、
断ればいいんですからね~。(^_-)


・・。

と、いうことで・・。

実は最近たかぢんも・・、

ありがたいことに、
たくさんの方々から声をかけていただくことが多くて

ほいで
誘われることも、ちょっちゅうあるんですが・・。

はい。

興味がないこと
気が進まないこと

そして、
時間の都合がつかない時は・・。

「せっかく誘ってくれたのに、ごめんな~」

そんな風に
断ることもあるんですが・・・。

この場をかりて・・。


「傷つかんでください。」

決して!

あなたのことがいやな、わけじゃないですから・・。

ね。(^_-)。

もちろん、こちらも↓

★全肯定なイベントの開催情報は こちらから

興味がない人は、
“堂々とスルーえ~です” からね~。(^◇^)。

ただしそれは・・。


幸せになるチャンスを逃す!

と、いうことでもありますけどね。。。。( ̄ー+ ̄)←おいっ

◆万葉(まよ)/東…

全肯定!心理カウンセラー・笑顔ママ認定講師  万葉(まよ)

★ブログ http://ameblo.jp/amethyst45/

プロフィール

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東京4期卒業「全肯定!心理カウンセラー☆万葉」です。
二女を持つ、結婚生活30数年の主婦。

2014年2月、夫の不倫発覚><;
自他共に認める真面目で子煩悩で、家庭的な良い夫が、、、
まさか!夫に限って、、、、

知った時は、それはもう言葉では言い尽くせないほどの衝撃でした。
一人っ子の私は兄弟もおらず、父は既に他界。唯一の肉親である母は高齢で認知症。
親友・友人はいますが、どうしても言えず、誰にも相談できませんでした。

昨年の春、職場の同僚との会話中、相手の悩みや、人の心の痛みに鈍感になっている
自分に気がつきました。
あまりにも自分が辛い!苦しい!どうして良いのか分からない!と思う渦中にあっ
て、他人の気持ちが見えず、自分の事も分からなくなっていました。
何を大事にしたいのか?好きだと思っていた事も本当のところどうなの??
これでは人としてマズイ!!と、危機感を覚え、心理学を学びたい!と思っていた時
に、たかぢんさん主催の「全肯定!心理カウンセラー養成講座」に出会いました。

全肯定を学んでからは色々な気づきがあり、何よりたかぢんさんや仲間の人達に癒さ
れ、この出会いによって人生が変わりました。

夫の不倫問題にとらわれている中、それとは別に私自身が元々感じていたコンプレッ
クス・劣等感が浮き彫りになって来たのです。
長年に渡り、見ないように蓋をし続けていたのだと気付かされました><;
劣等感の塊りのような私が、講座を通して自分を肯定することで視点も変わり、今で
は悩みを手放し、ラクに生きられるようになりました。

当初カウンセラーになるつもりは無かったのですが、受講するうち、私のこの経験が
同じ問題で悩み苦しむ方達のお役に立てれば、と思い始めました。

不倫問題については、経験した人にしか分からない感情が沢山あります。
直接の解決に結びつかなくても、信頼出来る人に悩みを聴いてもらうだけで救われ
る!ということもあります。
どんな問題も一人で抱えず、誰かに寄り添ってもらえることで、心がとても緩み温か
くなるのを実感しました。

不倫も含めての夫婦の問題・コンプレックス・劣等感の悩みなどを専門に問題を抱え
ている多くの方達に「寄り添って生きたい」と思っています。

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