カテゴリー: ブログ

2016年、最初の…

おはようー(^O^)
て、ゆーか・・。
あらためて
あけましておめでとうございます。
たかぢん、今日から・・。始動!

5日ぶりのブログです。(^◇^)

年末から、お正月にかけてはね・・。

あえて、
パソコンを開かない。
できるだけ
携帯をいじくらない。
あえて
あれこれ、考えない。

しっかりと、休む。(^◇^)v

そして

目の前の家族と
目の前の人と
しっかりと、
目と目を合わせて話をしたり
しっかりとふれあい、心を通い合わせたり。
いま、ここの幸せ

を、しっかりと感じる。
そんな時間を大切にしようと・・。
意識して、
テレビ、パソコン、携帯、電子機器離れ・・、活字離れ・・。(^◇^)

・・。

そして今日・・・。

年初めなので
今年の意気込みとか、したいこととか夢とか・・。

語ろう!と・・・。

思ってましたが・・。

いま・・。

ま~、なんと・・。

情けないほどに・・・。

な~~にも、出てこない、浮かんでこない・・・。

(^-^;。。

ぼーーーーーーーっと、し過ぎて・・・。

頭が回らない・・。

モードが切り替わらない・・。

そして、
何年も書き続けてきたのに

すぐに
文章回路がつながらなくなっちまう・・。

たかぢんさん・・。(T_T)。。

と、いうことで・・。

本調子に戻るまで、
しばらくお時間をくださいませ。<(_ _)>。

おわり。  おい!おいおいおいおい。( ̄ー ̄)。

・・・。

はい。

みなさんも
切り替えができなくて・・・。

「か、か、体が重い・・。動きたくない」

「し、し・・、仕事に行きたくない・・。くーーー。」

そんな
気分の人もいると思いますが・・。

はい・・。

本調子に戻るまで
ちょっとだけ、待ってあげてくださいね~。

「はよせー、はよ動け!」
ゆーて、自分責め・・、せんでもえーけーな~。(^_-)

・・・。

お正月の間に

ありがたいことに・・。

たかぢんの
単独オープンカウンセリング!in名古屋

満席になりました。(^◇^)。

★2016年1月 スタートイベント★

□1月8日 東京 残席わずか!
 年初め!全肯定まるっとレッスン!
  「たかぢんさんと祝い酒を飲もう!」in東京

□1月18日 名古屋 満席
 単独オープンカウンセリング! 

□1月18日 名古屋  空席あります
 2016年をHappyyearにする!“たかぢんcafe”in名古屋  

□1月22日 東京  空席あります
 ★子育て中のママ必見! 
 “子育ての専門家!東ちひろ”&たかぢん、初のコラボイベント!
 ママのイライラ解消!!子どものやる気と自信を引き出すセミナー

□1月29日 新大阪 残席わずか!
 全肯定!カウンセラーによるオープンカウンセリング

★イベント情報は、こちら

◆酒井康成/スカイ…

全肯定!心理カウンセラー 酒井康成

★ブログ

プロフィール

2015-03-23 21.36.24

人生の中で、人は色んな事を経験し、その経験の中で
「自分が受け入れたもの」を信念として持ち、人格がつくられていきます。

はじめまして!全肯定心理カウンセラーの酒井康成(やっちゃん)です
幼少期、長男の僕は、かなり甘やかされて育ちました。
僕が甘やかせてくれたのはおじいちゃん。いつも傍にいて僕を守ってくれました。
両親よりも大好きな存在。

僕には2人の妹がいますが、家の中では暴君?(笑)いつも妹をイジメてばかり…。
厳しい性格の父はすぐカッとなり、僕を裸足のまま夜、外へ放り出しカギを掛けたり
ベルトで縛り押し入れに閉じ込めたり、かなりハードなお仕置きでした。( ̄―+ ̄)
勉強が出来ないと「どうしてこれがわからないんだ!」「なさけない!」そう罵倒され、
その度に、「自分は出来ない、バカな奴だ」と思い込んだのです。
そん環境の中で育った僕は、いつしか友達をつくらず、消極的で、気弱な少年になっていったのです。

ところが、そんな僕に神様は救世主を与えてくれます!
5年生に進級した正にその日、掃除の時間に新しく代わった担任の先生が、
僕に近寄ってきてこう言ったんです。
「やっちゃん!掃除上手やな~。みんな、やっちゃんを見習って・・。」
怒られると思っていた僕は…、ビックリ。(゜レ゜)
先生は僕の〝いいところ“〝できたところ”を見つけてメチャ褒めてくれたのです!
この先生、石原先生といい、女性ですがとても厳しかったんです
厳しかったけど、優しい。そして出来たときや頑張ったとき、ものすごく褒めてくれる!
見放さずひとりひとりとトコトン向き合ってくれる先生でした。
この石原先生のおかげで、僕の成績は見る見るトップへ!
暗く、消極的だった僕には友達がいっぱい。
人前に出ると緊張して動けなかったのが先生に自信を付けてもらい、
なんと!ラジオ体操の代表選手に!

僕は変わりました、いや、変われたんです!
「恩師」石原先生、僕を変えてくれた恩人です。
その時は、一時的に成績優秀、模範生みたいになれた僕ですが、
小学校を卒業し石原先生と別れた後、中・高校時代は、めちゃグレました(笑)
そこそこのヤンキースキルを身につけ社会人へ。
当然の如く社会では全く通用しません。
上司、会社とやり合い、ようやく大人の世界が分かって来たころ、
カメラマンの夢が捨てきれずに高卒後、働いた会社を惜しまれながら(笑)退社
カメラマンになってから、やりたいことが次々と出てきて転職を繰り返すこと10回
何をやっても続かない…、おいおいな人生を歩き始めたのです。( ̄― ̄)。
で…、面白いことに、結婚したことや、年齢的にも追い詰められて仕方なく入った
今の会社が、いちばん長続き(^^;)しかも、不思議なことにいまだに嫌ではないんです。
つまり、辞める理由が見当たらない会社…、なんです(笑)

と…、こんな感じでここまできた僕が、なぜカウンセラーに?そう思いますよね?
ナイス質問!(^◇^)←自作自演。(^^;)
青年期からなぜか・・、自分でも分からないのですが、心理学やカウンセリングに興味があったんです。職はコロコロ変わるのに、それだけはなぜか変わらなかったんです。
それは、幼い頃の「独りぼっちの自分」が求めていたものかも知れません。
それに加えて、なぜか…?相談されることが多かったんです。
やっちゃんなら、「親身になって話を聴いてくれそう」ってよく言われました。

全肯定!なたかぢんさんに初めて会ったとき、「これだ!」と直感的に感じました。
同時に、恩師の石原先生のことを、ふと、思い出したのです。
どんな自分でも見放さずトコトン向き合ってくれる、気持ちを受けとめてもらえる。
その共通点が、僕の中でリンクしたんだと思います。
僕の人生を変えてくれた石原先生みたいに、うまくいかなくて苦しんでおられる方
全肯定カウンセリングで、
「カウンセラーになりたいなぁ」20年以上漠然と頭の片隅にあった想いが、
師匠である藤村高志氏(たかぢんさん)との出愛で実現したのです。
世の中には心理カウンセリングの手法が数多く存在します。
僕も色々つまんで来ましたが、「全肯定!」ようやくここへ辿り着きました。

あなたがもしカウンセリングを必要と感じているのなら「全肯定心理カウンセリング」に心を委ねてみて下さい。きっと僕が、たかぢんさんに学んだ理由が分かって頂けると思います。
あなたの心に癒しがもたらされることを心から願って。
(全肯定心理カウンセラー 酒井康成)

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◆森崎葵/東京(5…

流産、子宮がん!子供がいてもいなくても、もう大丈夫!

「よく がんばった」自分をまるっと肯定しよう!

全肯定!心理カウンセラー 森崎葵

 

★ブログ http://s.ameblo.jp/alohastar222/akebono/

プロフィール

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子供の頃から「私なんて」という気持ちがあって、
何をしても「こんなんじゃダメだ」という気持ちを持ち続けていました。

両親のように 頑張らないと、成績よくならないと、良い所に就職しないと!!
両親からほめられる事があまりなくて、「自分はダメなんだ」と思っていました
父は借金がかなりあって、家のローンよりも借金の方が多かった。
家族を養うために母は頑張って働いていたので、いつもイライラしてるように見えました。
母のいう通りにしないと不機嫌になるか 怒られる
母が怖かった私は、いつも母の顔色を伺っていました。
いつの間にか「母がいいと思う方を選ぶ」が鉄則になっていました。

でも何か違うと感じていて、自分が自分でない感じ
母からの束縛がしんどくて1人暮らしを始めたけど
距離を置いても自分の中に境界線がないからずっと母が私の中にいて、
母がいいと言いそうな方を選んでました。
それは世間のうけも良く、一般的に正しいと言われる方でした。

結婚してから子宮がんを経験して、それをなかなか受け止められなくて
病気になった自分を否定していました。
母を悲しませたくなくて、がんの事をなかなか言い出せなかった。
「こんなんじゃダメだ、がんだなんて・・・」
辛い気持ちをずっと抑えていたら、辛い事もわからなくなっていました。
何をしても気持ちは平たんで、感情がなくなっていきました。
手術を終えて回復してくると、周りの人は
「治って良かったね」「前向きになれるといいね」
「早く仕事復帰できたらいいね」
と励ましてくれました。
確かにその通りなんだけど、できない、そう思えない。
がんは軽度だったし、命が助かったんだから感謝しないといけないのに
「何で自分はできないんだろう・・・」
と、できない自分を責めて辛くなる一方

前向きになれそうな本を読んだり、がんを克服した人のセミナーを受けたり
スピリチュアルへ行ったりしました。
でも「どこへ行っても自分は動けない、何でなんだろう」
という、どうにもならない気持ちを抱えていました。

そんな時に、全肯定たかぢん師匠のブログに出会いました!!
「気持ちには、癒しが必要な時、行動が必要な時、感謝が必要な時の3段階がある」
このブログ記事を読んで、全てが認められた気がして 涙があふれました。
「自分が動けないのは、癒しが必要な時期だったんだ」と安心しました。
全肯定に出会って、「自分はこのままでいいんだなぁ」
と 全てを認めてもらう安心感と心地よさを知りました。
全肯定で自分を認めたり、癒していくと安心感が増していき、
だんだん自分自身の感覚が戻ってきた気がしました。
がんになってから 感情が不透明のベールに包まれた感じで、嬉しいも悲しいも
あまり感じなくなっていて、何かスッキリしませんでした。
全肯定のカウンセリングを受け、自分の中に入って不透明なベールをよく観察してみると・・・
そのベールは、悲しみや辛さを感じないように 自分で自分を守ってくれていたからだと気づく事ができました。
今まで不透明なベールを邪魔だと思って、取り除く事ばかり考えていました。
守ってくれてたベールに感謝の気持ちを伝えると、ベールはだんだん開いて
青空が見え始めました。
自分を肯定していくと、周りの事も肯定できるようになりました。
ケンカが多かった旦那との関係も、良くなっていきました。
「子供が欲しかった」
そんな気持ちにもフタをして、ずっとずっと抑え込んでいました。
うちだけ子供がいないので、ご近所づきあいも距離があるように感じて
ご近所づきあいもしなくなっていきました。
周りの人のお子さんの話を聞きながら
「結婚したのが遅かったし」と、自分に色々理由をつけて なだめて
「しょうがない」と思って、自分の気持ちをどんどん抑えていったのです。
手術で子宮も卵巣も取って、もう女性でなくなった気がして悲しかった。
子供はもう望めないという烙印を押された気持ちでした。

そんな抑え込んだ気持ちが知らない間に育って
私の中に、大きな大きな体育館くらいの闇を作っていました。

「私はこんなに辛くて悲しかったんだ」と気持ちを認めていくと
その闇は、小さくしぼんでいきました。

「親を悲しませてはいけない」
「子供がいないとだめ」
「がんになった自分が認められない」
「私なんて」

と思っていた自分も、「よくがんばってきたね」と肯定していけるようになって
全肯定の安心感を広げていきたい、
安心できる空間を作りたいと思うようになりました。

みなさんに、全肯定の安心感を知っていただきたいです。

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★2016年!新春…

スペシャル・コラボ講座バナー(たかぢんさん用)

★2016年!新春ビッグコラボ企画!★

ママのイライラ解消!
子どものやる気と自信を引き出すセミナー

子育て界の女神
「東ちひろ先生」と開催します!

□毎日の子育てにイライラが溜まっていませんか?
□子どものやる気や自信をどうやって引き出せば良いのか悩んでいませんか?

これ↑、ほぼ全てのママさんが持つ悩みなんです。

そんなママさんたちにぜひ聴いていただきたいセミナーです。

ちょっとしたコツを知るだけで
驚くほど子育てがうまくいくようになるんです(^◇^)
ちひろ先生は、多数の子育て本を出版されており、
また、学研やベネッセなどの有名雑誌にも、
子育て記事を執筆されています。

すごいやろ?(^◇^)
さらに、警察庁や小中学校など、
全国で日々講演をされる超人気講師さん(^▽^)
で・・、そんなちひろ先生との出会いは・・。
僕の“まるっと講座(名古屋)”を
受講してくれたことがきっかけでした・・・。

彼女は元学校の先生で、子育ての知識も、
実際に生徒たちを導いてきた実践力もとても豊富で、
超ーーー素晴らしい、ほいであったかい人なんです。
彼女が今まで培ってきた経験と
全肯定の考え方、あり方のエッセンスが融合したら・・、
なんだかすごいことが起こる気がして
多くの子育てに悩むママさんたちに役に立てる気がして・・、
ぜひ、コラボセミナーを開催したい!と思ったんです。
子育ての専門家、超人気講師の彼女と、全肯定の僕とのコラボ。

こんな機会二度とないかもです。( ̄ー+ ̄)

お見逃しなく!

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【ママのイライラ解消!!子どものやる気と自信を引き出すセミナー】
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◆◇◆東京会場◆◇◆
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□日時 : 2016年1月22日(金) 午前10時00分~午後12時40分
□場所 : ハロー貸会議室八重洲ファーストビル3F
http://www.hello-mr.net/detail/?obj=102

■第1部

子育てのイライラを解消!笑顔ママになるセミナー
~うまくいく子育て、うまくいかない子育て!ズバリ解説します!~

講師:全肯定!心理カウンセラー たかぢん こと 藤村高志

■第2部

子どものやる気と自信を引き出す”ちょっとしたコツ”

講師:一般社団法人子育て心理学協会 理事長 東ちひろ

★東京会場お申込みは こちらから

※お子様連れもOKです。
お子様連れの場合は、申込みフォームのメッセージ欄に、お子様の人数と年齢をご記入ください。

 

————————————————————————–
◆◇◆名古屋会場◆◇◆
————————————————————————–

■日時 : 2016年2月1日(月) 午前10時00分~午後12時40分
■場所 : 東別院会館
http://www.ohigashi.net/annai/access/

■第1部
子育てのイライラを解消!笑顔ママになるセミナー
~うまくいく子育て、うまくいかない子育て!ズバリ解説します!~
講師:全肯定!心理カウンセラー たかぢん こと 藤村高志

■第2部
子どものやる気と自信を引き出す”ちょっとしたコツ”
講師:一般社団法人子育て心理学協会 理事長 東ちひろ

★名古屋会場お申し込みは こちら

※お子様連れもOKです。
お子様連れの場合は、申込みフォームのメッセージ欄に、お子様の人数と年齢をご記入ください。

 

————————————————————————–
◆◇◆大阪開催◆◇◆
————————————————————————–

■日時 : 2016年2月20日(土) 午前10時00分~午後12時40分
■場所 : 新大阪丸ビル新館405
http://www.japan-life.co.jp/jp/buil/sinkan/map.html

■第1部
子育てのイライラを解消!笑顔ママになるセミナー
~うまくいく子育て、うまくいかない子育て!ズバリ解説します!~
講師:全肯定!心理カウンセラー たかぢん こと 藤村高志

■第2部
子どものやる気と自信を引き出す”ちょっとしたコツ”
講師:一般社団法人子育て心理学協会 理事長 東ちひろ

★大阪会場お申し込みは こちら

※お子様連れもOKです。
お子様連れの場合は、申込みフォームのメッセージ欄に、お子様の人数と年齢をご記入ください。

 

————————————————————————–
■全ての会場で、講演会後に、ランチ会(懇親会)を実施します。
————————————————————————–

参加は自由です。
参加費は無料!!ランチ代の実費のみご負担ください。

当日に出欠確認を取ります。

————————————————————————–

講演会の募集定員は、80名です。
※立見になる可能性もございます。予めご了承ください。
今回は、いつもにも増してすぐに満席になると思います。

お早めにお申し込みくださいね。(^◇^)

プレゼント企画第二…

きのうのブログ
ご案内させていただいた・・

たかぢんからのささやかな感謝プレゼント

に、びっくりするほどにたくさんのお申込みをいただきました。(^◇^)

なんと!
たった10人の当選枠に対して、200人超のお申込み

<(_ _)>おーきに。

ただ・・、
うれしいにはうれしいんですが・・。

お申し込み数が、
50名を超えたくらいから・・。

お申し込みのメールが
「ピロロ~ン♪」と届くたびに・・・。

どきっ!どきっ!とするようになって・・・。(^-^;。。

10名しか当選枠がないのに、

なんか・・。申し訳ない

と、感じるようになって・・。

ほいでその
申し訳なさに耐えきれなくなってきたので・・

申込フォーム
もうすぐクローズします。( ^^) _U~~

ほんま、
たくさんの方々にお申込みをいただいて・・

心からうれしく思っています。

ありがとうございます。

・・。

でな・・。

実は明日、

妻とふたりで、
お伊勢さまに、お礼参りに行くんです。
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なので、
お伊勢さまのお礼参りに行った後・・、

御加護が大きくなったところで・・( ̄ー+ ̄)

抽選させていただこうと思ってます。(^◇^)

たかぢんお伊勢さまからのプレゼント♡

だと、思っていただけたら・・・。

このプレゼントの価値が
どーーーんとあがる( ̄ー+ ̄)気がしてきたんです。←神さま頼みかぃ。(^-^;

はい・・。

ご応募いただいた方は・・。

お伊勢さまの方角に向かって
しっかりと、お祈りしておいて下さいね(^◇^)。

でな・・。

残念ながら、
抽選に漏れた方・・、にも

実は・・。

もうひとつ
2015年、感謝プレゼント思いついたんです。(^◇^)

でな・・。

このプレゼントが、
超ーおもろいんです!(^◇^)

出来上がった〇〇〇
さっき妻とふたりで見てて・・・。

笑い転げたんです。(^◇^)

ほいで・・、涙したんです。

愛と感動の・・〇〇〇。( ̄ー+ ̄)

○○○・・。

なんだと思います?

( ̄ー+ ̄)

詳しくは、
抽選の後でまた、ご案内しますね。

抽選に漏れた方
そして、メルマガ登録いただいてるみなさ~ん(^◇^)

楽しみにしといてーな。(^◇^)

・・。

★全肯定!カウンセラーによるオープンカウンセリング

□2016年1月28日(木) 新大阪
□2016年1月29日(金) 新大阪
□2016年2月3日(水) 広島

ここでも・・。

新春限定!
たかぢんからのささやかなお年玉
(^◇^)。

考えてます。( ̄ー+ ̄)

あ、そーだ。

名古屋も、残席3 だそーです。( ̄ー ̄)

たかぢんサンタから…

た・・、た・・たかぢんさん!

クリスマスイブなのに・・。

世間は、HAPPYクリスマスイブなのに・・。

ルンルン気分なのに・・。

呪いって・・、あかんやろ~?!

w(゜o゜)w←指摘を受けて、びっくりするたかぢんさん。(^-^;

と・・。

昨日のブログに対して・・。

関係各方面の皆様方から
たくさんのご指摘をいただきましたもので・・。(^-^;

急遽、タイトルを変えてみました←手遅れ・・。(^-^;

たかぢんです。(^◇^)

てへへ・・。

・・。

クリスマス・・・。

多くの人が・・。

恋人と・・。

友達と・・。

家族と・・・。

楽しく過ごしてる・・。

なのに・・。

私は、ひとり・・。

クリスマスぼっち・・。

さみしい。

そう感じてる
人もいると思いますが・・。

実は、そうではないんです。

中には・・。

なぜか、
12月25日クリスマスの日に・・

健康診断を入れて・・

だから、
前日のクリスマスイブも

それに巻き込まれて
クリスマスらしからぬ・・、おかゆ。

を、すすって過ごしてる人もいれば・・。

そんな感じだからこそ・・。

クリスマスイブ
だということを忘れて・・。

ブログタイトルに・・。

呪いという文字をつけてみたりする人も・・。

いるんです。( ̄ー ̄)

そして、クリスマスだけど・・

奥さんにおいていかれて、朝から・・。

ひとり・・・。ブログを書く・・。

そして、
一日中、お仕事・・。

の、人も、いるんです。( ̄ー ̄)。

・・。

はい。
ひとりじゃないよ~。(^◇^)。

と、いうことで・・・。

そんな
ふつーーなクリスマスを送ってる人のために・・。^_^;

たかぢんサンタから・・。

今年一年の
感謝の意味を込めて・・。

ささやかですが・・、クリスマスプレゼント!(^◇^)。
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贈ろうと、ふと、思いつきました!(^◇^)

ご応募は、★こちらから

昼過ぎには事務局から、
プレゼント応募のメルマガが届くと思います。
注)昼までに登録いただかないと・・。メールが届きません<(_ _)>

そして・・。
プレゼントは、“抽選で10名様”となります。( ̄ー ̄)

たぶん、
申込枠もすぐに満席になると思うので・・・。

ささやかなプレゼント!
だけど・・。^_^; ぜひ受けとりたい!

と、いう方は・・。

メール読んだらすぐに・・・。

お申し込みください。

お楽しみに・・。(^◇^)

で・・、惜しくも・・、

抽選にもれた方は・・。

こちら↓にお申込みください。

★全肯定!カウンセラーによるオープンカウンセリング

□2016年1月28日(木) 新大阪
□2016年1月29日(金) 新大阪
□2016年2月3日(水) 広島

ここでも・・。

新春限定!
たかぢんからのささやかなお年玉
(^◇^)。

考えてます。( ̄ー+ ̄)

て、ゆーか、いま、思いついた・・。^_^;

お楽しみに・・・。(^◇^)

注)呪いではありま…

きのうのブログで、
全肯定!心理カウンセラー札幌2期講座

〝満員御礼”のお知らせをしましたが・・・。

その時は
気づいていませんでしたが・・・。(@_@。

なんと!

東京講座も満席・・、

に、なってました。(^^;)。。

2月半ばスタートにも関わらず
こんなに早い段階でたくさんのお申込みをいただき、

本当にうれしく思っています。

ありがとうございます。

たかぢん、
来年に向け・・、いまからワクワクしています。(^◇^)。

・・・。

愚痴とか、不平不満を言ったらいけない!

それどころか
不平不満を感じてもいけない!

そう思っている人・・。

実は、とっても多いんです。

不平不満が、ないことにする。
感じていないことにする。

どこで学んだのか?
誰にそう教えられたのかは不明ですが・・・。

それをすると、
結局は、自分を苦しめることになってしまうんです。( ̄ー ̄)

ほんまです。
※心の専門家として、多くの人の話を聴いていて、そう強く思うんです。

愚痴を言ったり、不平不満を言うと
そんな出来事を、さらに引き寄せてしまう。

そして、口に出すと
その思いが、ますます大きくなってしまう。

だから、言わない。

確かに・・、
そういう一面もあるんです。

口にしないことで、
いやな気持を、心の奥に押し込めることができる。

だから・・、
口にしないことで、感じないようには・・。

できるんです。

一時的には・・。( ̄ー+ ̄)

けどな・・。

押し込んだ感情は、
消化(昇化)されず、体の中に残り続けるんです。(必ず)

そして・・。
同じような出来事が起こるたびに・・。

うずうずしたり
イライラしたり
ムカムカしたり、し続ける。

感情が消化されていないので
押し込めば押し込むほど、負の感情エネルギーは圧縮され・・。

体の中で
大きくなり続けるということです。

そして・・・。

満杯になったところで・・・。

自分の中で、
何かがショートしたような感じで・・。

抑えきれない衝動
となって
どかーーーん!と、爆発する。

これを、ぶち切れる! と言います。

(^^;)

言われた方は
いままで、何も言わなかった人が

突然、ぶち切れるので・・

ドン引きしたり
びっくりして、離れていったり、

あるいは、
逆切れして、大ケンカになってみたり・・。

人間関係を
大きくこじらせてしまうことになる。

爆発できる人は、まだいいのですが・・。

爆発することができない人は・・・。

・・・。

どうなるかというと

その怒りが、
自分の中で爆発してしまう。

ある日突然
体の震えがとまらなくなってしまったり

外に出ようとすると
めまいがしたり、動機が激しくなってみたり

そして、
人と関わることが、極端に怖くなってしまったり・・・。

すべては、
ため込んだ末に起こる・・・。

自分ではコントロールできない
自分の〝問題行動”です。

そしてその先には・・。

怒りを抑えきれずに
人間関係をこじらせてしまった自分を責めたり・・

あるいは
動けなくなってしまった自分を責めたり・・。

自分責めが始まる。

どうしたらいいのか?
すべてが、わからなくなってしまう・・。

・・。

だからね・・。

抑えこんだらあかんのです。

愚痴や、不満は、
小さいうちに、言葉にして相手に伝える

その都度、
しっかりと消化していくことがことが大事なんです。

一番効果的なのは
不満を感じた瞬間に・・・。その相手に向かって・・

冷静に、しっかりと、
自分の不満な思いを伝えることです。

・・・。

けど・・。

怖い。ですよね?

嫌われるかもしれないし
傷つけてしまうかもしれないし

「そんなことだからダメなんだ!」
そんな風に、否定されるかもしれないし・・・。

・・・。

かといって・・

周りの人に
愚痴や、不平不満を言い続けたら・・

それはそれで・・、
うっとおしがられるかも・・。
嫌われてしまうかも・・。

困った・・。( 一一)。。。

そんなとき・・・。

たかぢんお勧めの
いい方法があるんです。

自分だけで、
自分の気持ちを完全に消化させてスッキリする方法。

それは・・。

大昔から、
日本の文化の中にある。

すごく効果的な方法なんです。( ̄ー+ ̄)

なんだと思いますか?

それは・・・。

ワラ人形( ̄ー+ ̄)

えーーーーーっ!

ワラ人形ぉ~?
それは、あかやろ?

そう思う人もいるかもしれませんが・・。、

ワラ人形は、
自分でできる、ストレス解消のもっとも効果的な方法だと

僕は、思うんです。

相手を呪う・・・。と、いう意味ではなく、

自分が言いたいこと、
自分の中にある、怒りや、不平不満を

しっかりと体の外に出す。

負の感情エネルギーを
自分の中に、ため込まないための方法。

感情を持たないワラ人形なら

相手を傷つけることもないし
人間関係を壊すこともないし

嫌われることもないしな・・。(^◇^)

効果的(重要)なのは

ワラ人形を見ながら・・・、

□相手に言われたことを思い出す。
□相手の姿を、ワラ人形に重ね合わせる。

そして、
その時の気持ちを思い出して、相手に向かって・・・。

その時、本当は言いたかったこと、
不平不満や怒りを・・、言葉にして思いっきり、ぶつける

※5寸釘は必要ありません
たまったエネルギーに応じて、必要なら使用してください。(^^;)

そうするだけで、
いまで、自分の中だけでぐるぐる回ってた
負の感情エネルギーが外にでていくので・・・。

スッキリするんです。

自分の中にたまってた・・。

モヤモヤ、
イライラ、
ムカムカ

消化されていくからです。

※消化とは、言葉にして、外に出すこと。

感情が消化されると
翌日、また同じように嫌なことを言われても・・。

不思議なほどに
そのことが気にならなくなる。

・・。

自分の中に、
負の感情エネルギーをため込まない!

それだけで
感じ方、受け取り方、見え方、考え方のすべてが変わって・・。

事実や起きてる出来事は変わらなくても・・・。

問題は解決する。(^◇^)

それが、ワラ人形解消法!(^◇^)。

試してみてくださいね。(^_-)。

わかりやすいので。
今回は、ワラ人形で説明しましたが・・・。

ほんまは・・。
ワラ人形でなくても大丈夫なんです。(^_-)

ぬいぐるみでもええし
似顔絵でもええし
相手の姿のイメージでもええし・・。

なんでもえんです(^◇^)。

キーワードは・・。

□相手に言われたことを思い出す。
□相手の姿を、ワラ人形に重ね合わせる。

そして、
その相手に向かって、思いっきり・・・。

その時、本当は言いたかったこと、
不平不満や怒りを・・、言葉にして思いっきりぶつける。

自分責めに苦しんでる人

一生懸命やってるのに
なぜかいつもうまくいかない人。

ぜひ、試してみてーな(^◇^)。

ずべてが根本から、変わると思いますよ。(^◇^)

・・。

★全肯定!オープンカウンセリングのご案内★


2016年

■1月28日(木)29日(金) 新大阪
■2月3日(水)広島で・・。

全肯定!心理カウンセラー講座
★卒業生によるオープンカウンセリング

開催します!

★お申し込みは、こちら・・。

★たかぢんの単独”オープンカウンセリングin名古屋

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残席わずか

★クリスマス★いま…

街中のイルミネーション
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そして
クリスマスツリー

「恋人はサンタクロ~ス♪」

「街は夜更け過ぎにぃ~♪」

街中に流れる、クリスマスソング♪

“クリスマス”を感じさせる空気感・・。

僕は・・。

この時期になると、
いつもふと、思い出す出来事があるんです。

それは、
いまから約25年前の話・・・。

四半世紀も前の話です。(^-^;

当時の僕は、
前職の佐川急便に入社したばかりの25歳。

4月に入社して、12月の繁忙期。

まだまだ
仕事の要領がつかめていなくて

ただただ忙しくて
目がまわるような毎日でした。

朝5時半に起きて出勤
深夜0時、1時を過ぎて帰宅する。

睡眠時間、長くて4時間。

時には、
トラックの中で仮眠して・・。そのまま朝を迎え、また仕事。

上司や先輩は、
目を合わすこともできないくらい超ーー怖くて・・。

ちょっとでもミスをすると・・。

「なにやっとんじゃー!」
「辞めろ!明日から来るな!」

そんな感じで・・。

毎日が、必死・・、精一杯でした。

そんな僕の
唯一の心の支えになっていたのは・・・・。

前の会社で出会った
21歳の頃から約4年間つき合っていた彼女・・。

休みの日には
彼女の家に行っては・・。

ただただ・・、寝る。
起きてご飯を食べたらまた寝る・・、寝る。

それでも、
そうやって過ごすことで、

一週間分のエネルギーを、充電してもらってた気がします。

ところが・・。

クリスマスイブを前にして、突然・・。

「好きな人ができたから・・。」

そう置き手紙を置いて
連絡がつかなくなってしまったのです。

※注)当時は携帯電話がないので、置き手紙が主流です。(^-^;

・・・。

彼女がいることで
そんな過酷な仕事でも

なんとか
逃げることなく、耐えることができていたのに・・。

唯一のこころの支えを失って・・。

ほんま・・、

弱ってたんだと思うんです。

で・・。迎えた・・。

街中がにぎわうクリスマス。
みんなが浮かれまくってるクリスマス。( ̄ー ̄)

僕にとっては
ときめきもなければ、浮かれることもない・・。

ただ・・、
憂鬱な気分をさらに助長するだけのクリスマスに・・。

びっくりすることが起きたんです。

毎日、毎日怒られていた上司

すごく怖くて、
顔を見ることもできなかった上司が・・。

突然・・、

僕に聞いてきたんです。

上司 「お前・・、クリスマスの週の日曜日は何して過ごすんや?」

僕 ? なんでそんなこと聞くんじゃろ~? 仕事?←心の声

「あっ、なにもないです・・。」

上司 「そうか、そしたらうちへ来い!」

僕 「あ・・、は、はい。配達かなんかですか?」

上司 「なんでもええけぇ~来い」
※当時の急便は、問答無用の精神です(^-^;。。

僕 「はい」

と、いうことで・・。

指定された時間に
制服のまま、上司のお宅に伺ったんです。

どうしてここに呼び出されたのか?

なんのことかわからないままに・・・。

制服に、手袋姿で・・・。( ̄ー ̄)。

・・。

そしたら上司が出てきて・・。

仕事場では、
絶対に見せたことのないような優しい顔で
僕を迎えてくれたんです。

「おーーー、よ~きたの~
どうしたんや?なんで、制服できたんや?」

「まあええわ、入れ!」

通された部屋には
クリスマスの飾りつけがされていて・・。


奥さんが作った
たくさんの手料理が並んでいて

そこには
上司の家族、奥さんの妹・・。

数人が集まってて・・。

「藤村さん、いらっしゃい(^◇^)」

そんな風に、
あたたかく迎えてくれたんです。

「な、なんで・・、僕が、ここにいるんだ???
そして、どうして僕の名前を知ってるんだ?」

そう感じつつ
最初は、超ーーー緊張していた僕も・・。

その家族的な雰囲気の中で
いろいろと話をしたり、冗談を言ったりしているうちに・・、

お酒も進むし
上司はここでは怒らないこともわかったし・・。(^-^;

なので、
少しずつリラックスしてきて・・・。

で・・・。

わかってきたんです。

気づいたんです。

それが・・。

上司の、“優しさ” であることに・・。

日頃は
絶対に甘い顔をしないけど・・。

仕事に対しては
超ーーーーー厳しい人だけど

僕が、
ほんまに弱ってる姿を見て・・・。

誘ってくれたんだと・・。

で・・。
酔った勢いをかりて聞いてみたんです。

「どうして、誘ってくれたんですか?」

そしたら、
「今日は、クリスマスじゃろ?
 世間は賑やかなのに、ひとりじゃ寂しかろ~おも~てのぉ~。」

 「最近・・、お前、元気なかったし・・・」


その言葉を聞いたとたん・・。

涙かあふれ出してきたのを、
いまでもはっきり覚えてます。

そして奥さんの言葉・・。

「やっちゃん(上司)はね、
わかりにくいけど・・。ほんとうに優しい人なんよ~
私らもね、そのわかりにくさに困ってるほどなんよ~
こんなやっちゃんだけど、よろしくお願いします」

と・・。

その時期が、
急便に入社して一番苦しかったときだったからこそ・・

さみしかったときだったからこそ・・。

その優しさと、あたたかさが、心に沁みたんだと・・。

だからいまも
クリスマスのこの時期になると・・・。

いつもそのことを思い出すんです。

おそらくあの時
上司がさそってくれなかったら・・。

僕はその後、急便で
20年間も務めることができなかったんじゃないかと・・。

思うんです。

・・。

僕の過去にはね・・。

僕が本当に
弱ったとき
苦しんでいたとき
落ち込んでいたとき・・・。

こんな風に、
声をかけてくれた恩人
支えてくれた恩人が、山ほどいるんです。

で・・、

その助けはいつも・・・。

何かをくれたり、
アドバイスをしてくれたり
手伝ってくれたわけじゃないんです。

ただ黙って・・、

背中に手を当ててくれたこと。
「お前なら大丈夫!精一杯がんばってる」って声をかけてくれたこと
寄り添ってくれたこと・・。

そんな、しさなんです。

だから・・、
僕がしてもらったのと同じように

カウンセラーになったいま・・・。

50歳を過ぎて
いろんな経験をしてきて頭が薄くなったいま・・。(^-^;

今度は僕が・・、
寄り添ってあげる番だと、思うんです。

そんな思いもあっての・・。

全肯定なクリスマス会(^◇^)。

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30人を超える方々に、
集まっていただきました。(^◇^)。

どんなプレゼントが
自分のところに届くのかわからない・・。

プレゼント交換タイム♡

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そして・・・。


たかぢんのクリスマスプレゼント
(^◇^)

一等賞!
たかぢんの2時間対面無料カウンセリング券!

50000円相当!・・。に・・。

なんと!・・、娘が・・、( ゚Д゚)。。

おいおいおい・・。(^-^;
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代わりに、お姫様抱っこ。(^◇^)

で、繰り上げ当選したのが・・。

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感激の涙。(>_<)。

  ↑
こんなによろこんでもらえて、ほんま、うれしいです。(^◇^)

よろこびは・・、、
周りの人とわかち合うことで、大きくする。

悲しみや、さみしさは
寄り添い、共感してもらうことで、小さくする。

人は、人に、癒される。(^◇^)(^◇^)(^◇^)

・・・。

こんなうれしい感想もいただきました。

昨日は、楽しくてあたたかい時間を過ごさせていただき、
本当にありがとうございました。
仕事で色々あり、そして転職に失敗し、現在無職…
私は両親とも亡くしておりひとりっ子で未婚…
状況も気持ちも心細かったのですが
昨日は、たかぢんさんの優しさあたたかさに触れ、
皆さんに親切にしていただき、

全肯定の安心感の心地よさに癒されました。
本当にありがとうございました。
・・・。

役に立てたのなら、
それは僕にとっても、本当にうれしいことです。

ありがとう。(^◇^)

参加していただいたみなさんも
ほんとうにありがとうございました。

<(_ _)>

また、会おーーな。(^_-)。

・・。

札幌のみなさんに、ご連絡。(^◇^)

2月8日スタートの
全肯定!心理カウンセラー講座

札幌2期講座、
満席
になりました(^◇^)

たくさんのお申込み
ありがとうございました。(^◇^)

・・・。

残席わずか!

先着15名限定!

2016年1月18日開催
たかぢんの“単独”オープンカウンセリングin名古屋

お申込みは こちら

全肯定なメンバーと…

3日ぶりのブログです。(^◇^)

昨日、おとといと・・。

まるっと講座

大阪6期メンバーと一ともに
出雲大社、松江玉造温泉の旅!(^o^)
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ご縁を結びに、行ってきました。

(^◇^)(^◇^)(^◇^)(^◇^)(^◇^)

いまから約半年前・・。
大阪6期まるっと講座が終わった時にね

「絶対!また会おうね」

「今度は・・、みんなで行くからね~」

って、約束して・・、

別れたんです。

・・・。

出雲~大阪間を・・。

電車に揺られて、約5時間かけて来て
だった2時間の
“笑顔ママ講座”を受講して
そしてまた
5時間かけて出雲に帰って行ってた・・。
そしてその後
養成講座も、受講してくれたようこちゃんのいる出雲に・・。
今度は僕が
5時間かけて、会いに行こう!
と、いうことで・・。
みんなも
「行こう!いこー!いこー!」って、言ってくれてーの
感動の再会。(^O^)
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↑彼女が、出雲から通ってくれたようこちゃんです。
この旅企画。
言うばっかりで
細かい計画を立てるのが苦手な僕に変わって・・。(^-^;

いつもまるっと講座のアシスタントをしてくれてる、

この人↓

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ユーミンさん。(^◇^)

が、中心になって、
色々とやってくれてーの実現。(^◇^)。

僕はただ、
ユーミンと愉快な仲間たちについていくだけ・・。( ̄ー+ ̄)←おいおい。


・・。
出雲大社(^◇^)
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↑本殿横から撮影。

本殿裏へ↓

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苔がびっしり生えてて、
神秘的で、すっごーーくいい感じなんです。

そしてその傍らに・・。

お祈りうさぎ。(^o^)
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本殿に向かって、祈ってます。

かわいいじゃろ。(^-^)。

そして、おみくじがびっしりで・・・

まるで

ルーズソックスな松。
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おっさん目線です。( ̄+ー ̄)。

ほいで・・。

日本で一番高いという、石造りの日御碕灯台へ!
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そびえたってる。

下から見上げると、見方によっては・・。
ちょっと、
エ〇っぽい気もするんです。( ̄+ー ̄)

はい。
はいはいはい・・。( ̄ー ̄)

朝です・・。離れてください。※僕が・・。(^-^;)
日御碕灯台・・・。

現地の観光スタッフさん曰く・・。ひと言。

「高所です!」( ̄ー ̄)

「あ、あ~。。まぁ、たしかに・・。そうでしょうね(^-^;(苦笑)

高所・・。
そして、らせん階段で、160段・・。
※注)高齢者、幼児には、参観は奨励できない。

と、いうことで
運動不足の体には・・、と、おびえつつ・・。

怖いけど・・。
一段ずつ階段を登っていったら・・。
当然ですが・・。

いつのまにか
頂上にたどりつくんです。

怖いけど、
登ってみたら・・。


いままで、
見たことのない景色に出会えたりもするんです。


ほれ。
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おーーーーっ!

なんということでしょ~う
。(^◇^)。

雲のすき間から・・、

希望の陽ざし!ヽ(^。^)ノ

怖がって、登らなかったら・・。見えない。こともないけど・・。(^-^;

日本一高いこの灯台の上から、
ビクビク、ソワソワ、ドキドキしながらこの光景を見るからこそ・・。

なんか・・。

すごいことが

起きそうな予感がしてくるんです。( ̄ー+ ̄)
すごいことが
できそうな気がしてくるんです。(^◇^)。

すごい出来事を
引き寄せそうな気がするんです。

希望の年(^◇^)。

僕の周りに
光が、降り注ぐ年・・(^◇^)←都合のいい解釈です。(^-^;

・・。

出雲大社は、“縁結び”の神様。

なので・・・、

ここに来ることで、
神様に、いろんな縁をつないでもらえるんです。

だけどね・・。

縁結び。

“結ぶ”のは、自分自身だと思うんです

結ぶとは、
でつながった縁を、にする。

ということ。

言葉を変えて言うなら・・。

誰かとの出会い(縁)で、得たもの

誰かに、教えてもらったこと
誰かに、与えてもらったもの

今までの自分の中になかった
新しい糸(もの・こと)→知識、価値感、考え方等などを・・。

しっかりと受け取って
いまの自分が持っているものとまぜ合わせて
・・。

新しい織物を
織りあげていくようなものだと、僕は思うんです。

自分が持っている一本の糸(単色)だけでは、
きれいな織物は作ることができないけど・・。

いろんな色の糸を混ぜ合わせていくことで・・。

素晴らしいものが出来上がる。

自分を大きく成長させることができる。

それが縁を結ぶ
と、いうことだと思うんです。

実は・・。
多くの人が、そのことを知らないんです。

だから
つなぐことばかりに目がいって・・・。

結ぶこと
が、できていないことが多いんです。

そして
ずっと・・、縁を求め続ける。

与えられても、与えてられても

そのことに気づくことができない・・。

・・。

だからね・・。


与えられたら
それをありがたく受けとって・・・

今度は自分が、それをしっかりと結ぶ。

結び続けたらね・・・。
いつの間にか、すごいものができてるんです。

いつの間にか
すごいところに、たどりつくことができるんです。

まるで、
日御碕灯台のらせん階段を登るように・・。


僕には、
山ほどの恩人がいます。

たくさんのものを与えていただいた、恩人。

それは・・、

いままでの人生で
多くの人からいただいてきた一本一本の糸

大事に、大事に
結び合わせてきたからこそ・・。

感謝できる・・、ようになれた。

いまの、僕が持っているもの

全肯定!
それは決して、僕ひとりでが作り上げてきたものではなくて・・。

僕を支えてくれた
たくさんの方々の糸が、結ばれて出来上がったもの・・。

そしてそれが
多くの方々を幸せにし・・。

僕を幸せにしてくれてる。

与えられて感謝
与えて感謝

またまた、与えられて感謝・・。

支えられて感謝。

しあわせの繰り返し・・。(^◇^)。

ええじゃろ?

ぜひ、そのことを
みなさんに伝えたいと思っています。

どこからはじめてもいいんです。

いま、ここから・・。

しっかりと結ぶ。

ね。(^_-)。

・・。

全肯定な仲間のおかげで・・。

とっても楽しくて、
充実した二日間になりました。

一緒におともしてくれた、
ユーミン&ミキティ、みなちゃん。

ありがとう。(^◇^)

帰りは・・、

大山を横目に・・。。

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またまた、5時間かけて・・。

大阪に向かう。

一泊二日の旅。(^O^)

この工程を12回も繰り返して
僕に会いにきてくれた、彼女を思いながら・・・。

またまた、ありがと~。(^◇^)

6期メンバーとの縁を、結んでた2日間。

なので・・、ブログもお休み。。(^-^;

と、いうことで・・

今日は、大阪で、
たかぢんのクリスマスパーティです。(^◇^)

同じ時間、
楽しい時間を・・、共有しましょ。(^◇^)

・・。

先着15名さま限定…

先着15名様限定! 
全肯定!心理カウンセラー
“たかぢん”オープンカウンセリング 
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ひさびさに、たかぢん単独
オープンカウンセリングを開催します!

たかぢんのカウンセリングを
じっくり体験するチャンスです。(^◇^)

たかぢんのカウンセリングを、受けてみたい!
じっくりと、たかぢんのカウンセリングを見てみたい!
けど・・、個人対面カウンセリングは・・。怖いし・・。

高すぎるし・・。( ̄ー ̄)

たくさんの方々から、そんな声をいただいています。
なので・・、
来年1月、名古屋で、
“たかぢん”のオープンカウンセリングを開催します。
2016年のスタート!
・人生の方向転換のきっかけをつかみたい! 
・スッキリとリセットしてスタートしたい! 
・明るい一年、幸せな一年にしたい! 
そんな方はぜひ、お越しください。
たかぢん単独のオープンカウンセリング!

めったにないチャンスです!お見逃しなく。(^◇^)
定員になり次第締め切りとなりますので、
お早めにお申込みくださいね。

★お申し込みは こちら

そして夜は・・。たかぢんcafe 。

も、開催します。(^◇^)