カテゴリー: 新着情報

【毎月定期開催】〇…

 

〇×ラボ

~よりよい人生を送るための〝生き方ガイド”~

 

たかぢんの“マンスリー幸せトレーニング”

 

 

毎日を生きづらくしているのは自分です。

 

今まで一生懸命にやってきた
自分なりにいろいろ努力をしてきた
それなのに、うまくいかない・・。うまくいってない。

 

もしも今日のあなたが
充分に幸せじゃない、満足じゃないと感じているのなら・・、

それは・・、

幸せになるための〇×を間違っているからです!

がんばる方向や、力を入れるタイミングが悪いからです。

 

そして、今のまま生きていると

残念ですが、空回りばかりで幸せ近づくことは難しいです。
 
人生は選択の連続
 
☑なにを選ぶか?
☑どう考えるか?
☑どう伝えるか?
☑どう行動するか?
☑どう対処するか?
 

日常生活の些細な決断から、人生を左右する大きな決断まで
その選択のひとつひとつが、自分の人生を形成していきます

しかし、残念ながら、

明確な幸せの判断基準を持っている人はいません。
 
だから・・。
〇だと思ってやってきたのにうまくいかないし
〇だと信じて頑張ってきたのに幸せになれない。
そんなことが、たくさん起きてしまうのです。
 
2,000人を超える方々の「うまくいかない!」

を、聴いてきたたかぢんだからこそわかった事実。

 

☑こうすれは、うまくいく
☑この基準で選べば、後悔しない
☑ここに気づけば、幸せになれる
☑「うまくいかない」の裏側にある〝落とし穴”
 
それらの具体的な方法を、ワークを交え、体験しながら、

毎月レッスン形式で伝えていきたいと思っています。

 

×ばっかりだった自分が、◎になる場所(^◇^)

○×ラボの後半では、フリースタイルの質問会も行います。

たかぢんの熱が入ると・・、
カウンセリングになってしまい、

時間オーバーしてしまうこともあるんです( ̄ー+ ̄)
 ※後の時間は余裕も持って参加した方がお得です。
 

〇×ラボに定期的に参加すると・・・。
 

チェック 生き方が明確になる

チェック 悩んだり、迷ったりすることがなくなる

チェック あたたかで安心できる人間関係を築くことができる
チェック 自身を持って生きることができるようになる
チェック 好きな人、物に囲まれて、心地良く暮らせる
チェック 嫌いな人がいなくなる
チェック 自分を心から好きになれる
チェック いつでも相談できるので、恐れや不安がなくなる

 

○×ラボは、
無用な努力、間違った選択、遠回りをすることなく、

あなた未来を、かならず幸せにします。
 

【2017年上半期〇×ラボ開催日程】

【大阪】
□2017年1月13日(金)15時~17時【終了】テーマ/コンプレックス
□2017年2月16日(木)9時~12時【終了】テーマ/男女の違い
□2017年3月9日(木)10時~13時(受付中)テーマ/失敗
□2017年4月13日(木)9時~12時(受付前)テーマ/家族
□2017年5月11日(木)9時~12時(受付前)テーマ/幸せ
□2017年6月8日(木)9時~12時(受付前)テーマ/不安・心配

 

【名古屋】
□2017年2月25日(土)10時~12時【受付中】初回特別企画/男女の違い
□2017年3月30日(木)10時~12時(受付前)テーマ/コンプレックス

□2017年4月27日(木)10時~12時(受付前)失敗
□2017年5月25日(木)10時~12時(受付前)テーマ/家族
□2017年6月12日(木)10時~12時(受付前)テーマ/幸せ
□2017年7月20日(木)10時~12時(受付前)テーマ/不安・心配

 

今回、〇×ラボを定期開催にしたのは、

たかぢんがつくる全肯定な居場所を安定的に提供したい!

 

そんな思いがあってのマンスリー開催です。
 

なので、向こう1年間は

たとえ参加者がひとりでも・・。 かならず開催します。

 

「たかぢんに定期的に会いたい!」

「たかぢんに直接会って、幸せのコツを掴み取りたい!」

 

そんな方はぜひ、ご参加ください。

 

 

◆参加費
 【一般参加】 5,000円/1回

 

毎月参加したいという方のために・・、

【月額会員割引制度】を採用してみました

あくまでも、定期参加したい人の為の割引制度なので

無理に月額会員になる必要はありません

【〇×ラボ月額会員】 3,444円(税込)/月々

・月額会員はクレジットカード毎月定額決済の会員です
 (途中退会可能です)

・毎月座席を優先確保します

 月額会員で満席になった場合は、申し込み順となります。

・各種セミナーの割引特典を受けることができます

 ※特典のご案内は、各種セミナー開催ごとにご案内します。
 

3444で「さぁ~幸せだ!」全肯定な幸せチケット!

 

◆〇×ラボ月額会員登録は こちら

 

 

【現在受付中の〇×ラボお申込み】

 

—————————————————————–
☆彡〇×ラボin大阪 3月☆彡
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■今回のテーマ  失敗
■開催日  2017年3月9日(木) 10時~13時
■開催場所
〒540-6020大阪市中央区城見1-2-27 
 クリスタルタワー20階
 http://www.crystaltower.jp/map.html

■参加費
【一般の方】 5,000円(税込)
【○×ラボ会員】 無料

■参加定員 先着限定 30名
※定員になり次第、申込みフォームをクローズします

■お申込み
 

※〇×ラボの会員登録をしていただくと、○×ラボ以外にも、
 各種セミナーを割引価格で受講することができます。

※今すぐ入会して、無料で○×ラボに参加される方は、
こちらでご入会登録をしてください。
★〇×ラボ会員登録について、詳しくはこちら

 

 

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☆彡〇×ラボin名古屋☆彡
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■今回のテーマ  特別企画/男女の違い
■開催日  2017年2月25日(土) 10時~12時
■開催場所
名古屋公会堂 
〒466-0064 愛知県名古屋市 昭和区鶴舞1-1-3

■参加定員 先着限定 30名
※定員になり次第、申込みフォームをクローズします

■お申込み
 

※今すぐ入会して、無料で○×ラボに参加される方は、
こちらでご入会登録をしてください。
 

・・・。

 

自分に対しての否定感が少なくなった気がします。

今日の参加者の方たちは、とても優しく温かく、

自分と同じような悩みを持っていたりしたので

自分だけじゃないんだ、という安心感が得られました。

(M・K様)

 

安心できる人間関係を体験できました。

人が怖くない空間を、子供の時以来感じられました。

何かが変わりそう。何が変わるか楽しみです。

 

たかぢんさんは、怖くないよ(笑)

ブログや著書のまんまの、裏表のない人です!

温かい場と、経験と知識により守られていますよ。

(N・K様)

 

最初、特に初参加の方は緊張すると思いますが、

たかぢんさんのお人柄、話し方、講座の内容等、

すぐにほぐれて、自分を癒せる、温かい場所になると思います。

(匿名)

 

たかぢんさんが温かくて、愛を受けとりました。

前へ進めるようになった気がします。

会場にいるだけで、楽しくて癒されます。

 

たかぢんさんの空気がとても気持ちよくて楽しいので、

また、たかぢんさんを見に来たいと思いました。

(C・N様)

 

いつもいつも日常の忙しさに流されて

自分の気持ちを見てあげることをしていません。

嫌な気持ちも悲しい気持ちも流しています。

〇×ラボは、立ち止まって自分の気持ちに気づいてあげる機会です。

気づけば変化が生まれます。

(Y様)

 

こんなに一つの講座の中で涙を流したのは初めてです!

参加してほんまによかったです!!

 

絶対に考え、行動を否定されません。

こんなに安心安全の場は、他にないと思います。

涙が流れたら、止めずにしっかり感じたらいいです。

たかぢんさんはじめ、参加者の皆さんがしっかりと見守ってくれます。

(Y様)

【第1位】なんの意…

今年一年の【総集編ブログ!】

 

“2016年アクセス&リブログランキング

 

第1位!

 

1日で8万アクセスを超えた記事

◆なんの意味もないので、いますぐやめてください!

 

・・。

 

ここ数日間、メールやメッセージ、コメントで
たくさんのお問合せをいただいています。

この記事 とか、この記事を読んで・・。

「私の子育てが悪かった・・。」
「私のせいで子供を〇〇〇にしてしまったんだ」

ブルブル震えています。

 苦しいです。。。||▄█▀█●

そんな感じの・・、お問い合わせです。

・・・。

あんな・・。

子育てに関するどんな情報を聞いても・・。

自分がしてきた子育てを
絶対に否定してはいけません!

 

ブブーーー!です。

 

自分がしてきたことを否定しても

自分を苦しめるだけで、

なんの意味もありませんから・・。

いますぐやめて下さい!

 

・・。

 

どのお母さんもね、精一杯なんです。

赤ちゃんが生まれてから・・。
いや・・、赤ちゃんをお腹に身ごもった瞬間から・・。

赤ちゃんを気づかい
できるだけ栄養のあるものを食べたり
好きなアルコールも辞めたり

どんなに苦しいつわりにも耐えたり・・・

自分の命をかけて、
死に物狂いで出産してきたんです。

赤ちゃんが生まれてからも
自分のことと、赤ちゃんのこと、
ふたつのことを同時に、倍のお世話をしてきたんです。

ウンチをすれば、
毎回毎回、おしめを替え・・・。

泣くたびに抱き上げ、お乳を与え、
どこに行くにも、ずーーーっと赤ちゃんと一緒・・。

自分の自由な時間は全くない。

全てのエネルギーを、赤ちゃんのために注いで
精一杯、育ててきたんです。

お母さんがいなければ
お母さんが、赤ちゃんの世話をしなければ

赤ちゃんの命は、3日と持たないんです。

・・。

 

私の、全ての愛情を注いてきたからこそ

いまお子さんは、大きく成長しているんです。

それなのに・・。

少し、学んで・・、
誰かが言ってることを聞いて・・。

「私の子育てが悪かった」
「私のせいで、子どもが○○〇になった」

そんな風に自分を責めたら・・。

自分が、可愛そうです。(T_T)。。。

ほんまやで・・。

前回、前々回と・・。

書いてきたように・・・。

子どもは、親から
たくさんの影響をうけながら育つのも確かです。

だけどね・・。

子どもにとって、
いい影響も、よくない影響も全て含めて・・。

母親の愛情なんです。

例え、10ある愛情のうち、
よくない影響が、ひとつやふたつあったとしても・・。

それも

母親が与えてきた“精一杯”という愛情の一部なんです。

だからね、責めたらだめなんです。

責めるんじゃなくて・・・。認めてあげる!

「私は、よくやってきた!」

 

「何も教えられないままに、なにも知らないままに
 それでも試行錯誤しながら、精一杯やってきた」

「よく、投げ出さずに、ここまで子どもを守ってきた
 よくがんばってきたね、たくさんの精一杯の愛情を与えてきたね」

「本当にすごいことをしてきたんだよ・・。」

 

そんな風に、
自分のやってきたことを認めてあげてください。

自分が子どもに与えてきた

大きな愛情をしっかりと見てあげてください

そして・・・。

子供を育ててきた私の腕を
しっかりとさすってあげてください。

子どもを抱きあげてきた胸を、
優しく、さすってあげてください。

「よくがんばったね」って・・・。

 

きっと・・、

自分の心がよろこぶのがわかると思います。
 

・・・。

否定からは、何も生まれません。

生まれるどころか、自分をますます苦しめます。

そして・・・、

そんな風に
自分を責め、否定している母親の姿を見ると・・。

子供も、苦しむことになります。。(゜o゜)

なぜなら・・。

「あなたは私の失敗作
 あなたがだめだから・・、私は苦しんでる」

そんな否定的なメッセージ
無意識に、子どもが受けとってしまうことになるから・・。

だからね・・、否定したらあかんのです。

私のためにも
私が一番幸せを願っている子供のためにも・・。

 

自分に言ってあげたらいいんです。
「不器用だけど、精一杯やったきたんだからこれでOK」

そしたらね・・。

子供も無意識に

「僕も精一杯がんばってるんだから、結果はどうであれこれでいいんだ!

 あれこれ悩まなくていいんだ!これでいいんだ!OKなんだ!」

そんな肯定的な生き方ができるようになるんです。

ね・・。(^_-)。

・・・。

僕の母は、

いまから6年前に、この世を去りました。

 

息をひきとったとき
そばにいることはできませんでしたが・・。

 

「母が亡くなった」

と聞いて病院に駆けつけたとき、
母の体は、まだあたたかかったんです。

そのとき僕は思わず

子どもの頃よく母が僕にしてくれていたように

 

母の横に添い寝して、こう言ったんです

「この手で、必死で育ててくれたんじゃね」
「この背中で、 僕をおぶってくれてたんじゃね」

「このおっぱいで
 僕の命をつないでくれたんじゃね」
 
だんだん冷たくなっていく母の体をさすりながら・・・。

「ありがとー、お母ちゃん」

ゆーて、泣いたんです。

 

 

 

 

そしたらね・・。

母の声が、聴こえてきたんです。

 

「たかし・・、生まれてきてくれて、ありがとー」
「お母ちゃんのところに来てくれて、ありがとう」

 

「たかしのおかげて、

 たくさんの幸せを感じることができたよ」

 

「ありがとう・・。」

もう亡くなった後なので
もしかしたら僕の幻聴かもしれませんが・・。

確かに・・・、僕には聞こえたんです。

 

・・。

母は亡くなったけど・・。

母が精いっぱいの愛情で、僕を育ててくれた

 

だからこそ
いまも、そしてこれから先も、自分が存在する。

その事実は、絶対的なものです。

 

・・。

 

人は、親から、
たくさんの愛や影響を受けとりながら成長します。

 

その関わりそのものが、愛情。

 

そして、お互いに「ありがとう」 

 

その関わりの中で、

マイナスだと思える影響もあるのも事実です。

けどな・・。
そのマイナスだと思える影響を乗り越えて・・・。

 

自分の生きるべき道を歩く。

自分のしたいことをし、自分らしく自由に生きる

最後には、自分が自分を幸せにする。

僕は、それが 
“真の成長” “人が生きる意味” 

 

だと思うんです。

 

だから、誰も

やってきたことを否定しなくていいんです。

 

堂々と・・。

 

私、精一杯やってきたので!

私、失敗しないので!

 

それでいーんです。(^ν^)

 

 

みんな

否定はいますぐやめて、全肯定(^◇^)

 

【2017年からの全肯定イベント】

 

【大阪開催】

◆◇◆全肯定!心理学講座【無料説明会】in大阪◆◇◆

 

 □開催日程 2017年1月23日(月)10時~

 □詳しくは こちら

 □お申込みは こちら

 

 

◆◇◆全肯定なたかぢんの【LIVEカウンセリング】in大阪◆◇◆

 

 □開催日程 2017年1月23日(月)13時~

 □詳しくは こちら

 □お申込みは こちら

 

 

◆◇◆全肯定!心理学講座in大阪◆◇◆

 

 □開催日程 2013年2月27日(月)スタート

 □詳しくは こちら

 □お申込は こちら

 

 

【東京開催】

◆◇◆全肯定!心理学講座【無料説明会】in東京◆◇◆

 

 □開催日程 2017年1月19日(木)10時~

 □詳しくは こちら

 □お申込みは こちら

 

 

◆◇◆全肯定なたかぢんの【LIVEカウンセリング】in東京◆◇◆

 

 □開催日程 2017年1月19日(木)13時~

 □詳しくは こちら

 □お申込みは こちら

 

 

◆◇◆ “〇×ラボ”in東京 ◆◇◆

 □開催日程 2017年1月20日(金)13時~16時

 □詳しくは こちら

 □お申込みは こちら

 

 

◆◇◆全肯定!心理学講座in東京◆◇◆

 □開催日程 2017年2月22日(水)スタート

 □詳しくは こちら 

 □お申込は、こちら

 

 

・・。

【第2位】【人生の…

2016年もあと4日。

 

新年を迎えるにあたって・・。

 

今年一年を振り返る時間

人生を振り返る時間

自分を大事にする時間

これからの人生を
どう生きていくのかを考える時間。

とったらええよ。

【総集編ブログ!】

 

“2016年アクセス&リブログランキングベストテン!

 

第2位!

 

※元記事を2時間かけて
 よりわかりやすく、編集してます。

 

なので・・、
「前に読んだから・・。」と読み流さないでおくんなせーー。( ^^) _U~~

 

 

・・・。

 

その時期までは・・。

 

ほとんどの人が

大きな迷いも、疑いもなく生きているんです。

 

だけどね・・。

 

その時期が近づくと

誰もが例外なく、迷い始めるんです。

 

「私の人生、このままでいいんだろうか?」

 

「いままで、目の前のことに精一杯で
 ひたすた生きてきたけど、なんか違う気がする」

 

「このまま歳を重ねて終わり・・。」

 

そう考えると、とてつもなく虚しい・・。

 

自分の人生に疑問を感じ、迷いはじめる時期

 

後半人生への転換期・・、40歳前後( ̄ー+ ̄)

 

この時期のことを

“人生のターニングポイント”といいます。

 

※時期は微妙に違いますが

 誰もが、同じようにこの時を迎えます

 

40歳前後のみなさん・・。そうじゃない?

 

・・・。

 

僕も例外なく・・。

前職の〇川急便の退職を考えはじめたのが・・。40歳。

 

その後、前職を退職し、

カウンセラーとして起業したのが・・。42歳でした。

 

・・・。

 

人生のターニングポイントを

適当にやり過ごしてしまうと・・・。

 

後々の人生が

本当につまらないものになってしまいます。

 

逆に・・・。

 

この時期に自分としっかりと向き合い

“生きる意味”を見出した人は・・。

 

前半人生が、

どんなにつらいものであっても

どんなにみじめで苦しいものであっても

どんなに大きな失敗をしたとしても・・・。

 

それを帳消し・・、いや、大逆転して

後半人生を、生き生きと充実したものすることができるんです。

 

・・・。

 

 

僕は40歳までずっと、

後先考えず、ただ我武者羅に生きてきました。

 

どんなに苦しくても

どんなにつらくても、弱音を吐くことなく・・。

 

精一杯がんばって生きてきました。

40歳になったとき、

年収1000万円、約1000人の社員を統括する立場で

仕事をさせてもらっていて・・。

若い頃、目標にしていたところ

には、辿り着くことができたんです。

 

けどな・・。

自分では気づいてなかったけど・・。

いつのまにか

大きな落とし穴にはまっていたんです。

 

・・・。

 

30歳の時、結婚したはずのパートナーも、

31歳の時に、生まれたはずの子供も・・・。

 

僕のそばにいなくて・・。
 

一緒に、仕事を必死でしてきた、仲間も、ライバルも、

ひとり・・、またひとり・・、と退職していって

 

気がついた時には
心が通い合う人が、僕の周りには、誰ひとりいない

ことに気づいたんです。
 

「あれ?なんのためにいままで頑張ってきたんだろう?」 

 

超ーーー虚しい。

 

ひとりぼっちの人生のターニングポイント

 

・・・。

 

で、自分と向き合ってわかったんです。

 

いままでは、

 

ただ我武者羅に

自分を変えること、がんばること、成長させること

そして周りの人に対しても、同じように・・

変わること、がんばること、成長することを求めてばかりで
 

心を通わせたり、気持ちに寄り添ったり

一緒に楽しんだり、穏やかな時間を共有したりすることを、

 

全くしてこなかった

 

自分の気持ちも

周りの人の気持ちも、大切にしてこなかった。

 

だから・・、

周りに誰も、いなくなったんだ・・・。

 

やり方、生き方が間違っていたんだ!と・・。

 

 

 

・・・。

 

それなら、

 

ここから・・、

 

生き方を変えよう!

 

で・・、

幸せってなに?愛ってなに?癒しってなに?

 

試行錯誤しながら、

たどりついた場所が、全肯定。

 

まずは自分が幸せになる

そうすると、その幸せが自然と周りの人に広がっていく。

 

前半人生の

うまくいかなかった経験があるからこそ

 

たどりついた場所。

 

その時は、

精一杯で気づかなかったけど

いろんなものを失ってしまったけど・・。

 

その経験があったからこそ、たどりついた領域。

 

・・。

 

いまは、とても幸せなんです。

不思議なくらいに

全てが、うまく回りはじめたんです。

 

前半人生が、活きてる。

 

それが、

40歳から、50歳の人生。

 

・・・。

 

で・・、

 

51歳になったいま・・。

 

これからは

自分がうまくいくようになったそのコツを・・。

 

人生を幸せに生きるコツを・・。

 

一生をかけてコツコツと

多くの人に伝えていきたいと思っています。

 

これから先の人生を思うと、ほんまにワクワクします。

 

・・・。

 

40歳前後になったら

人生のターニングポイントを迎えたら・・。

 👆

※誰にでも、必ずおとずれます

 

決して・・。

無視したり、ただ漠然と、通りすぎたりしないでください。

 

こう、自分に質問してみてください。

 

「いままでの人生の中で

 自分をいちばん苦しめてきたことは・・。なんだろう?」

 

「前半人生の中から、得たものはなんだろう?」

 

って、一旦、立ち止まって・・。

 

後半人生を
どう生るかを、考えてほしいんです。

 

それが、これからの人生をより充実させ、

自分らしい人生を見つける・・。ポイントです。

 

・・・。

 

いままで、

人目が気になって、人が怖くて

それでも頑張って生きて来た人は・・・。

 

このことに気づき

それを乗り越えさえすれば

 

後半人生を

同じように、人目が気になる人、怖いっ人の

大きな心の支えとして、生きることができる。

 

いままで、

 

子育てのこと、

不登校や、子どもの問題で悩んできた人は

 

後半人生は

同じように、子育てで悩んでいる人の

大きな心の支えとして、生きることができる。

 

自分の過去の経験が

これからの人生を、創造していく・・・。

 

なんか・・。

力が湧いてくる気がしませんか?

 

たかぢんと一緒に

日本中に、いや、世界中に・・。

 

幸せの輪、広げていこーな。(^◇^)

 

 

・・。

 

【2017年からの全肯定イベント】

 

【大阪開催】

◆◇◆全肯定!心理学講座【無料説明会】in大阪◆◇◆

 

 □開催日程 2017年1月23日(月)10時~

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 □開催日程 2013年2月27日(月)スタート

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◆◇◆全肯定!心理学講座【無料説明会】in東京◆◇◆

 

 □開催日程 2017年1月19日(木)10時~

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 □開催日程 2017年1月19日(木)13時~

 □詳しくは こちら

 □お申込みは こちら

 

 

◆◇◆ “〇×ラボ”in東京 ◆◇◆

 □開催日程 2017年1月20日(金)13時~16時

 □詳しくは こちら

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◆◇◆全肯定!心理学講座in東京◆◇◆

 □開催日程 2017年2月22日(水)スタート

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☆彡天国への階段☆彡

【第3位】多くの人…

 

今年一年の【総集編ブログ!】

 

“2016年アクセス&リブログランキングベストテン!

 

第3位!

 

・・・。
 

多くの人が

自分の“しあわせ”について

 

真剣に考えていません。

 

不思議なほどに、こだわってないんです。

しあわせ
について考えるのではなくて・・。

その手前の・・。

ちゃんとしないと
まじめにやらないと
好かれないと

 

なにかをしないと

認められないと

お金をためないと・・。

そんな
やるべきことばかりにこだわってる、意識が向いてる。

 

こだわるところが違うんです。

だから、
いつまでたっても幸せになれないんです。

・・。

 

あなたにとって
しあわせとは、なんですか?

まずはそれを、しっかりと考えてみてください。

 

理想の生活
「こうしたい!」

「こうなりたい!」
「こんな人に囲まれていたい!」

 

を、思いつくままに
全部・・。書き出してみてください。

 

・自然に囲まれた大きな家に住みたい。

・美味しいものをたくさん食べたい。
・世界各国、好きなところに行きたい。
・たくさんの人、たくさんのお金に囲まれて自由な時間を過ごしたい。
・家族と一緒に、仲良く過ごしたい。

 

・・・。

 

ここまでは、ほとんどに人が考えているんです。

 

重要なのは、

ここから先をしっかり意識することです。

 

それは・・。

 

それを手に入れて、あなたは

どんな気持ちを感じたいのか?
どんな感覚を得たいのか?
を、知ることです

大きな家に住んだら
「どんな気持ち」を感じることができるのか?

美味しいものを食べたら、
「どんな気持ち」を感じることができるのか?

海外旅行に行ったら・・。
「どんな気持ち」になれるのか
「どんな感覚」を感じたいのか・・。

 

・・。

要はね・・・。

最終的な目的は・・。

気持ちよくなりたい。

心地いい感覚を得たい。

 

なんです。

それが、幸せ。

家とか、お金とか、海外旅行とか・・。

それはいつも、
〇〇な気持ち(感覚)を得るための・・、手段なんです。

多くの人がそのことを知らないので
手段ばかりを追い続け・・・。

 

で・・。
どんなに理想の生活を手に入れても
どんなに、周りの人に注目されたり、有名になったり
使いきれないほどのお金を手に入れたとしても・・。

気持ちや感覚に意識が向いていないので・・・。

幸せを、感じることができない。

 

残念なことです。

 

本当は、幸せになることなんか
すごく、シンプルでカンタンなことなのに・・。

・・・。

しあわせの定義がわかってくると

手段は、

あまり必要ではないことに気づきます

 

 

それに、気づくと・・。

あれも、これも、
追いもとめる必要がなくなります

 

・・・。
 

私にとって、しあわせってなに?

それをしっかりと意識しておかないと・・。
 

やるべきこと

手段ばかりを追いかけて・・・。

 

目的のない人生。
たどりつく場所のない、苦しい
ばかりの人生

に、なっちまう。( ̄ー ̄)

 

・・・。

僕も昔は
そのことを知りませんでした。

なので・・。
一生懸命に働いたし、
精一杯がんばって努力した

そしてたくさんのお金をいれた・・。

 

けど、幸せじゃなかったんです。40すぎまで・・。

当然です。

幸せとは何か?を、知らなかったから・・。

 

・・。

 

いまはね・・。

 

大切な仲間に囲まれて・・・。

 

(^◇^)

 

本当に・・・、しあわせです。(^◇^)

 

 

 

 

【2017年からの全肯定イベント】

 

【大阪開催】

◆◇◆全肯定!心理学講座【無料説明会】in大阪◆◇◆

 

 □開催日程 2017年1月23日(月)10時~

 □詳しくは こちら

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 □開催日程 2017年1月23日(月)13時~

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 □開催日程 2017年1月19日(木)13時~

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 □お申込みは こちら

 

 

◆◇◆ “〇×ラボ”in東京 ◆◇◆

 □開催日程 2017年1月20日(金)13時~16時

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【第4位】痛みがす…

 

今年一年の【総集編ブログ!】

 

“2016年アクセス&リブログランキングベストテン!

 

第4位!

 

・・。

 

ギュルルルる~~~ぅ。。

う~~~。。ううう・・・。

お、おなかが・・、痛い。。(T_T)

朝から、微妙に・・、鈍痛が・・。

 

・・・。

 

こんな時
僕は、あることをするんです。

あること?

 

それは・・・、う〇ち←腹痛の基本じゃないか!

 

も・・、そーなんですが・・。

 

それでも痛みが治まらないとき・・。

 

薬のむ。←これも普通じゃないか!

 

(^^;

 

それでも、痛みが治まらないとき・・。

 

とっておきの方法があるんです。

 

なんだと思いますか?

 

 

それは・・・。

 

手あて。←またまた基本じゃないか?(^^;
 

チッチッチ!( ̄ー ̄)

 

ここれが・・。

普通に手を当てるだけじゃないんです。

痛いところをに手をあて
自分の体をねぎらうつもりで、さするんです❤️(^o^)

それだけで、
痛みが、一瞬で消えるんです。

「うそじゃろーー!!!」

と・・、思うかもしれませんが・・。

ほんまです。

 

試してみてください。

 

・・・。

やり方には、ちょっとしたコツ、があります。

まずは手を当てながら
しっかりとその部分を見てあげてください。
 

いつも自分のために動いてくれてる

その部分の“働きを”想像してみてください。

そして・・・、
その部分を優しくさすりながら・・・、

ねぎらいと、感謝の気持ちを込めて、
こう言ってあげてください。

「いつも“私のために
 一生懸命に働いてくれてありがとう」

 

ほかにも
言ってあげたいことがあったら、言ってあげてください。

 

そして

その部分に、
“不調の原因”を聞いてみて下さい

「痛みをだすことで、私に何を伝えようとしているの?」

 

しばらく、じーーーーーーっと、待って下さい。
 

その部分から伝わってくるものを
受け取ろうとしてみてください

そしたらね、聴こえてくるんです。

「食べ過ぎ、飲みすぎです
 これ以上飲まないでください」
 

あるいは・・。

 

「無理しすぎです、休んでください」

それを受けとって、

「わかった飲みすぎに注意するわ」

 

と伝え返した瞬間・・、

 

不思議なほどに

痛みがすーーっと消えていくんです。

 

これを・・。
体と対話する。といいます。

 

体をいたわる
自分を大切にする

とも言います。

 

・・・。

 

体はね、常に

様々なメッセージを伝えてくれてるんです。

食べ過ぎていたら・・。

“満腹感”をだすことで・・。
「もう食べないで!」って、言ってるんです。

で・・、そのメッセージを受け取って

食べるのをやめると・・
だんだんと、“満腹感”が消えていく。

 

当り前と言えば当たり前ですが・・。

 

これを無視して食べ続けると・・。

もっと大きくて、
わかりやすいメッセージとして伝えはじめる

なんだと思いますか?

どんどん太っていく・・。( ̄ー+ ̄)

それなのにさらに
それを無視して食べ続けていると・・。

いつか、病気になってしまう。

太らないために、

病気にならないために
必死でメッセージを伝えてくれてるのに

それを無視するから・・。

大変なことになるんです。

 

・・。

体だけじゃなく、心の問題も同じです。

 

理不尽なことを言われ

それでもガマンしていると・・。

 

イラッとしたり、ムカムカしたり・・

 

周りの人に気を遣ってばかりいると、胃が痛くなったり

 

それは
「嫌なことはイヤだっていって下さい!」
「そんな人とつき合わないでください」

って、メッセージを送ってくれてるんです。

それを無視していると・・

元気がなくなったり
やる気が起こらなくなったり

 

外に出るのが嫌になったり

それでも無視を続けると

動けなくなる。

 

うつ、パニックという症状をして現れる。

無視するから・・。大変なことになるんです。

・・。

 

脳は

メッセージさえしっかり受け取ってもらえた
と・・、認識したら

 

そのメッセージを発する意味がなくなるので

 

やたらに

痛くさせたりはしないんです

 

だから

体の言うことを受け取りさえすれば

 

痛みが消えていく

 

僕はいつもこの方法で

痛みに対処しています。

 

娘に対しても、小さいころから

「痛い」というたびにいつもやっているので・・。

 

「パパの手は、魔法の手、ゴッドハンド(^◇^)」

 

と、言われてます。( ̄ー+ ̄)

 

・・・。

 

 

ちなみに

体のメッセージ・・。

 

痛いメッセージだけじゃないんです

 

かゆいメッセージ

おいしいメッセージ

気持ちいいメッセージ

 

いろいろあるんです。

 

いやなメッセージも

いいメッセージも

 

ちゃんとうけとって

体をいたわり、自分を大切にし続けていたら・・

 

あるとき、ふと気づくんです。

 

あっ!これが、幸せなんだ!

 

ってね。(^o^)

 

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【妻が愛されないワ…

 

Merry Christmas♪(^◇^)

 

北海道メンバーからの贈り物💛

  👆

たかぢん入りワイン

 

みんなの思いをいっぱいに感じながら・・。

 

大事に・・、大事に・・、飲ませていただきました。

 

ありがとー。(^◇^)

 

 

・・・。

 

 

今年一年の【総集編ブログ!】

 

“2016年アクセス&リブログランキングベストテン!

 

第5位!

 

・・・。

 

おはようございます。
全肯定®!心理カウンセラーのたかぢんです。(^◇^)

今日は

妻が愛されない理由

そして・・・。

愛されるコツ
について、書いてみたいと思います。

・・。

「愛されてない!」と感じたとき・・、

 

あなたはどうしていますか?

 

残念なことに・・。

多くの女性が・・。
ますます愛されなくなるようなことをしてしまってる

 

ことが多いんです。( ̄ー+ ̄)。

 

・・。

 

それはね・・。

愛されてないと感じた時
不機嫌になったり、拗ねたり、

わかりにく~い表現で、

相手を試してみたり
困らせてみたり
ビクビクさせてみたり・・。
 

ということを

やってしまっているんです。( ̄ー+ ̄)

当然ですが・・。
「愛してほしい」 と、いう気持ちは・・・。

鈍感な男の人には・・、うまく伝わりません。(^^;

 

ご主人は

ただ・・、“怒ってる” としか感じない

・・・。
 

あるいは・・。
「私のこと、好きなの?!」
「私のこと、本当に愛してるの?」

 

そうつめよる

すると、
ご主人から返ってくる言葉は・・。
 

「そんなのわかっとるやろ?」

とか・・、

「当たり前じゃないか
 だから家のことを全部お前に任せてるんじゃないか」とか・・・。

  👆
意味不明?な返答が・・、かえってきたり

ときには、無視されたり・・・

ここでもやっぱり・・。

私の気持ちは

ご主人には、うまく伝わっていません。

 

ご主人は

ただ・・、責められてる としか感じない。

で・・。

私は不満で、ますますイライラする。

 

そして、不機嫌になる。

 

ご主人は、

怒られたり、責められたりするのがいやなので・・。

近づかないようにする。

 

そんなことを繰り返しながら

だんだんと、愛が冷めていく・・。

 

これが、

うまくいっていない夫婦の

わかりにくいコミュニケーションです。

 

妻が愛されない理由・・・。。( ̄ー+ ̄)

 

それは

拗ねる、責める、怒る

 

すせおは愛されない

👆これは、すねおです。

  ※覚えやすいかなぁ~と思って・・。(^^;

 

・・。

うまくいってる夫婦はね

コミュニケーションがわかりやすいんです!

愛され妻は、表現がストレートなんです。

「愛されていない」と感じたとき
“愛”が不足していると感じたとき・・。

不機嫌になったり、拗ねたり、怒ったりしないんです。

私の気持ち、とか
私が、求めてることを・・。

素直に伝えてるんです。

「私を、愛してほしい」ってね・・。

そしたら相手に
「愛してほしい」という気持ちは・・・。

素直に伝わるんです。

けどな・・・。
これでは、まだ不充分なんです。

どうしてかというと・・。

「愛してる」の定義は
人それぞれ、違うからなんです。

とくに男と女は
その定義が、全く違うことが多いんです。

ここからが・・。

愛される方法♡
“愛され妻”になる方法!です。

それは、
要求を、より素直に、具体的にする。

愛されていないと感じたとき・・。

 

「愛してほしい」じゃなくて・・。

   👆

 

「さみしいから、そばにいてほしい」
「さみしから、ハグしてほしい」

 

「不安だから、背中をさすってほしい」

 

「わかってほしい、受けとめてほしい」
だから、『ただ黙って「うんうん」って私の話を聴いてほしい』

 

「いま本当に疲れてるから
 ○○を手伝ってほしい、娘と遊んでほしい」

「誕生日には、
 一緒に食事に行きたい!」

「そうしてもらえたら、
 愛されてるって感じるから・・。

 それで、私は満たされるから
 それでまた、頑張れるから・・。」

そうやって、
具体的に行動レベルで伝える。

 

大事なのは・・。

私の素直な気持ち + 具体的な要求(行動)で、伝える。

  👆

 

そうすると愛してくれます。

 

男(ご主人)はね・・。

愛してないんじゃなくて、どうしていいのかわからない

 

具体的に伝えてくれさえすれば、愛することができるんです。

 

・・・。

でな・・。
それをしてもらった後が大切なんです。

「ありがとう」

 おかげで、助かった。

 おかげで、すごく安心した。

 おかげで、幸せな気持ちになれた」

ご主人にそんな言葉を
やっぱり素直に伝えてあげてほしいんです。

そしたら男は・・

「役に立ててる」「信頼されてる」

って、感じることができるので・・。

愛が、深まるんです。

(※ここでも 愛される = 信頼される です)

 

そしてまた、喜ばせたくなるんです。

 

・・。

人はそれぞれ
感じ方も、受けとり方も、愛し方も違うんです。

とくに、男と女は、
根本的に違うところが多いんです。

だからこそ、
お互いに、具体的に、
行動レベルまで、引き下げて要求する。

わかり合う工夫をする。

それが、大切だと、心から思うんです。

・・。

たかぢんはね・・・。

一回目に結婚した時には
そんなこと全く知らなかったので・・・。

独りよがりで
与えて、与えて、与えて・・・。

けど、それが全く伝わらなくて・・・。

結局破局

いまは、
それが分かったから・・。

お互いに、
素直な気持ち + 具体的な要求(行動)
しっかりと伝え合って・・。

 

愛を、育んでいるんです。

だからこそ、
愛が、どんどん大きくなっていく。

いままでは・・。

人を好きになっても
時間とともに、その好き度は・・。

だんだんと小さくなっていくもの

だと思っていたんです。

だけど、いまは違うんです。

時間の経過とともに、どんどん好きになる。

 

愛が大きくなっていく。

 

いままでに、

感じたことのない感覚を感じています。

結婚したときよりも、今のほうが
妻のことを、愛おしいと感じているんです。

・・。

なにかの縁があって出会って・・。

好きだからこそ、

愛してるからこそ
「ずーーっと一緒にいたい」と思ったからこそ結婚したパートナー。

ほんの少しの工夫の積み重ねで

愛し、愛されて
幸せな気持ちで一生を過ごすことができたら・・。

それは、
とても素晴らしいことだと思うんです。

みなさんの幸せを
心から願っています。

Merry Christmas♪

 

・・・。

 

【2017年からの全肯定イベント】

 

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【第6位】「人の為…

 

今年一年の【総集編ブログ!】

 

“2016年アクセス&リブログランキングベストテン!

 

第6位!

・・。

両親のため
子供のため
周りの人のため・・。

人の為に・・。は・・、
自分を動かす、大きな原動力になります

自分のためだと
到底できないようなことでも・・・。

誰かの為ならできる。

・・。

私が支えてあげないと
お母さんが倒れてしまう・・、壊れてしまう

と、思えば

自分がどんなに疲れていても
お母さんを支えようとします。

・・・。

お父さんとお母さんがいつも喧嘩してるから
ひとりっこの私が間にいないと、どうなってしまうかわからない。

と、思えば
その居場所が、どんなに苦しくても・・。

両親の為に・・。
家から、離れることをしない。
 

適齢期になっても結婚しない。

 

・・・。

夫婦関係が、
どんなに冷え切っていても・・。

ご主人に、
どんなにひどいことをされても・・。

子供に、
さみしい思いをさせたくない。
みじめな思いをさせたくない。

子供のために
自分が我慢しさえすればいいんだ。

そうやって、我慢する。

誰かの為は。
本当に、人に大きな力を与えるんです。

そして、それは
とても尊いことだと思うんです。

・・・。

けどな・・・

実はそれが

自分と自分の周りの人の
“自由”を奪ったり、苦しめてしまってることには・・。

誰も、気づいていません。

 

人の為は、
幸せな未来につながらないことが多いんです。
 

えーーーー!なんでよ?

なんで・・、なんで??
なんで周りの人の為にがんばってるのに・・、

幸せにならないの?(゜o゜)

・・。

はい。

多くの人が
自分さえ我慢すれば・・。

自分が、頑張れば、うまくいくんだ!と、信じて・・。

誰かの為に頑張っています。

けどな・・。

そこには、
周りの人を巻き込む、ある落とし穴があるんです。

 

・・。

 

家族のために
我慢している私の姿を見ながら育った子は・・。

どうなると思いますか?

・・・。

子供もまた・・
周りの人の為に我慢することになってしまう。

みんなが・・。

それを感じとって、
自分を犠牲にして我慢することになってしまうんです。

私は、
お母さんのために、子供のために

お母さんは、
私のために、孫のために・・。

子供もまた家族の為に・・、

そして、
結婚してからもまた、その家族の為に・・・

みんなが、
自分を我慢させて、周りの人のために頑張る。

みんなが・・。
自分のやりたいことを置いといて・・。

周りの人の為に我慢してるから

自分は幸せじゃない。

気がついたら
みんなが。幸せじゃない。

えーーーっ、(゜o゜) やろ?。。( ̄ー+ ̄)

どんなにがんばっても
どんなに我慢しても・・。

どこまでいっても
幸せにはつながらないんです。。。。||▄█▀█●

そんな悲しい結果に
つながってしまってることが、本当に多いんです。

人の為と書いて・・、“偽り”と読みます。

それは、
みんなのためというのは、うそだ!

と、いうことではないんです。

人の為は、
自分にうそをついてるから、自分を偽ってるから・・・。

自分を幸せにすることができない。

と、いうことだと思うんで。

“偽性”の上に、幸せは成り立たない!

だからね・・・。

まずは自分が
幸せにならないといけないんです。

自分が
自分の気持ちをいちばんに考えて、

自分を幸せにする。

それをやりさえすれば
子供もまた、自分の気持ちをいちばんに考えて

自分を幸せにする大人になるんです。

私の幸せは
私の子供の幸せにつながってる・・。(^_-)な。

そう思って
まずは自分を、幸せにすることに

全エネルギーを使ってください。

そして、
自分が幸せになったら・・。
“溢れたエネルギー”で、周りの人の為に使う。

それが、
私と、私の子供、家族・・、

周りの人に幸せを広げるコツ。(^◇^)。

・・。

 

 

来年も、

幸せになる方法・・。

 

伝えていきたいと思ってます

 

【2017年からの全肯定イベント】

 

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【大事件?!】神様…

 

名古屋で初!の全肯定!シェア会

{578EAEFD-C443-49C1-8325-9ADD6D81DD4C}
 
「全肯定!カウンセリングを広めたい!」
「もっと、たくさんの人に知ってもらいたい!」

そんな思いで、

全肯定!名古屋メンバーのみんなが企画してくれました。

もともとは
僕はその日は、夕方から予定が入っていたので・・、

 
参加しないことになっていたんですが・・・。
 
 
・・。
 
 
みんなの思いがうれしくて・・・
 
「そうだ!ちょっとだけでも参加しよう」

どうせ参加するなら、サプライスで・・。( ̄ー+ ̄)

と、ふと思いつき
 
突然、名古屋に行きました。(^◇^)
 
詳しくは こちら
  👇
 
あまりにも楽しくて
充実した時間で・・。
 
時間を忘れてました・・。(゜o゜)
 
この時は、後であんな事件が起こるなんて

全く想像もできず・・・。
  👇

笑顔いっぱいの僕。
 
 
しかし!
 
気がついたら
大阪に帰る新幹線の、15分前・・。(゜o゜)
 
「やばいじゃないか!」
 
と、いうことで・・、
 
みんなにろくに挨拶もぜず
猛ーーーダッシュでビルを駆け下りる。
 
こんなときに限って、タクシーが来ない。
 
大通りまで走って、
ウロウロ、きょろきょろして・・。やっと乗車。
 
おーーー、なんとか・・。
一本遅れだけど間に合いそうだ(^^;。。←ひと安心。
 
・・・。
「名古屋駅までお願いします!」
 
このあいまいな言葉が・・。
大事件のはじまりだったんです。

大阪行き新幹線、

17時33分には間に合わなかったけど・・・。

次の電車、

17時42分には間に合うだろう・・。と、安心していたんです。
 
なのに・・。
こともあろうに
タクシーの運転手さんがつけた場所は・・・、
 
名古屋駅太閤口(新幹線口とは真反対)。。。||▄█▀█●
 
おいおいおい、おいおいおいおい・・。

仕方ないのでそこから猛ダッシュ!
17時42分に間一髪で飛び乗る!

ふいーーーっ。
 
なんとか、間に合った・・・(^^。。
 
ひと息ついたところで・・。
 
ん?
 
 
・・・。
 
 
ん?
 
なんか・・、変やぞ?
なんか・・、変。
 
異変を感じたんです。
 
・・。
 
そこに社内放送が・・。
 
ピンポンパンポーーーーーン♪
「このたびは、新幹線をご利用いただきありがとうございます。
「この新幹線は、のぞみ〇〇号東京行です」
 
 
・・・。
えーーーーー!
 
東京行じゃないかーーーー!
新横浜まで止まらないじゃないかーーーー(T_T)!!
 
一瞬、僕の中で・・・、
 
時間が止まった。

 

・・。

 

 

そして、高速で頭が回転し始めた・・。

 

42,000円する、玉置浩二ディナーショーが・・・。

 
僕が今年一番に楽しみにしていた玉置浩二の歌がぁ~。
新横浜からすぐに折り返しても
新大阪に着くのは21時過ぎ・・・。
どう考えても
ディナーショーは完全に終わってる。
たかぢん、大パニック!そして、絶望。。。。||▄█▀█●
 
一緒に行く予定だった妻にメールで説明すると・・
 
「し、信じられん・・・。い、意味がわからん・・・。」
「私、一人でコース料理食べて、一人で観るの・・・?(ToT)」
 
た、確かに・・。
 
妻は僕が玉置浩二が好きだから、
チケット取ってくれて一緒に行くんだけど、
一人だったら、ねぇ。。。
 
またまた、ふたりで絶望。。。||▄█▀█●
 
image
  👆
浩二さんも「あちゃー」・・、ゆーてはります(^^;。
 
 
・・・。
そこに・・・。
ピンポンパンポーーン。
「新横浜~小田原間で火災が発生しました
 豊橋で、緊急停車します」
 
と、アナウンスが!!??
「おーーーーーーーーっ!
 え!なに!??まじで!??
 
 止まるのか!豊橋で止まってくれるのかー!???」
すぐに事情を説明して
下車できないか問い合わせると・・・、
その女性の車掌さんは、
「申し訳ございません。降りることはできません」
 
と・・。
 
あーーーーーーん(>_<)
せっかく止まったのに、降りれないなんて。。。||▄█▀█●
でも・・、
どーーーうしてもあきらめられない僕は・・・。
 
今度は車掌室まで行って
男の車掌さんに泣きついて、お願いしまくって・・。
 
そしたら、指令室に連絡してくれて・・。許可が出て・・。
 
なんとか・・・。降ろしてもらった(^◇^)
 
ありがとー!ありがとーございます!!
10分後・・、東京から到着したこだまに乗り、名古屋へ逆戻り。
そして、のぞみに乗り換えて新大阪へ・・。
 
ディナータイムは終わってしまったけど、
なんとかぎりぎり・・・。ショータイムには間に合った(^^;
 
余裕に見えますが・・・。
image
 
この場に、辿り着けたよろこびで
たかぢん、いつも以上に黒光っております。
 
そして、心の中は、大安堵です。(^.^)。
 
image
 
あちゃー・・。
あんたな、よーみて乗らなあかんよ・・。
 
ゆーて、浩二さんゆうてはりましたけど・・。
 
ぼく、間に合いました!!
image
 
 
いま、思い返しても、信じられない出来事
 
ほんとーに、
こんなことってあるんじゃろか?
不幸中の超ーーーラッキー(^◇^)
 
渡りに船
神様に・・、助けてもらった気分です。
火災も大したことなかったみたいやし・・。
 
ほんまに、よかった。
 
神様・・・、本当にありがとうございます。
ちなみに、
それ以降ののぞみは停車していたそうです。
 
ギリのギリで、間に合った。ほんとーによかった(*´▽`*)
 
・・。
 
ディナーはね、コンサート後に
レストランでゆっくりいただくことができました。
image
image
image
 
今日起こった、サプライズの連続

たかぢん、突然名古屋に現れる!

時間を忘れてカウンセリングに没頭する!
 
からーの、
新幹線乗り間違える→緊急停止する
おろしてもらう→折り返す→間に合う。
 
うっかり八兵衛たかぢんだから~の、
ジョーダンみたいな奇跡のような連続ストーリーで盛り上がり・・、
 
最高の歌を聴く♪
 
妻とふたり、神様に感謝しきりの
楽しく充実した時間になりました(^◇^)♪
 
☆彡2016年、神様からのクリスマスプレゼント☆彡
 
来年は僕が
みなさんにたくさんのプレゼントおくるけーな。

しっかり、受けとってーな。(^◇^)

 

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【第7位】脱!依存…

やめたい!

けど・・、やめられない!

□アルコール依存

□薬物依存
□ギャンブル依存

 

□買い物依存
□恋愛依存

□SEX依存
 

“依存症”は
ある物事や行動に異常なほどに執着し・・、
 

それなしではいられない!
という状態に陥ってしまっていることをいいます。

 

・・。

 

一旦、依存してしまうと・・。

なかなかそこから離れることができません。

「やめたい!」
「やめないといけない」

と、思っていてもやめられない

・・・。

依存症は

 

本人もさることながら

周りの人をほんとうに苦しめてしまいます。

アルコール依存の夫が
仕事をせず一日中お酒を飲んでは

妻と子供に暴力を振るう。

ギャンブル依存の夫が
働いたお金の全てをギャンブルにつぎ込む。

それどころか
いままで妻がコツコツためていたお金、
生活費までも全部取り上げて、ギャンブルにつぎ込む

 

心の奥では本当は・・、

 

そんな自分を
心から情けない、不甲斐ないと感じているんです。

 

けど・・、
それを止めることができない
自分ではどうすることもできない。

 

・・。

 

中には

依存してはいけない薬に依存し

それまでに積み上げてきた信用を、

一瞬のうちに台無しにしてしまうこともよくあります

 

元ジャイアンツの清原選手とか
ASUKAさんみたいに・・。

ほんまに、悲しいことです。

 

そしてとても残念なことです。

・・。

 

依存症を治す薬はない!

と、一般的には言われていますが・・・。

 

僕は・・。

 

依存症は・・。
“心の問題”を解決することで解決する!

 

と、考えています。

・・。

依存症に苦しんでいる人が抱えてる“心の問題”

 

それは多くの場合“愛情の欠乏”です

幼い頃・・・、

“両親に愛された”
という感覚を充分に感じていなかったり

 

なにかの成果を上げられない自分は
価値がない、受け入れてもらえない・・。

 

と感じています。

 

いつも、

「このままではいけない」と思っているので・・。
ずーーーっとがんばり続けるんです。

 

だけど

どこまで行っても、どれだけ頑張っても

 

根本的に、心が満たされることがない。

つねに、さみしいし、悲しいし、空しいし、こころ細い・・。

 

そしていつしか、

疲れ果て動けなくなってしまう・・・。

 

で・・。

薬やお酒で自分の気持ちをごまかそうとしたり

 

恋人やSEXに依存することで満たそうとしたり

物を得ることや、人に頼ることで埋めようとしたりしてしまう。

 

・・。

 

ギャンブルで、たくさんのお金を得たとき
買い物で、たくさんのものに囲まれたとき
恋愛で、SEXで、代替えの愛情を得たとき・・。

この上ないよろこびを感じる。

慢性的に感じてる“空虚感”を

一時的にだけど、うめることができる。

 

 

けどな・・。
やっぱりすぐにまた、空虚感に襲われるんです。

だから

何度も何度も求め

そして最後には、依存症に陥ってしまう。

これが、
依存症の“心のメカニズム”の典型です。

・・。

 

依存症の根本的な解決法!

 

それは、

 

禁酒したり、断薬したり、
依存しているものから離れようとする

 

のではなく・・。

自分の心と向き合う
自分の心を満たすこと

心が満たされると

自然に、依存関係を手放すことができます。。

 

ただし・・

  本人が「どうにかしたい!」と、

  真剣に考えている場合に限ります。

 

自分の気持ちに向き合う気がない人

自分の人生の責任を負いたくない人は・・・。

どうすることもできません。
 

 

・・・。

 

 

私は、依存傾向がある?

と、思ったら・・。
 

全面依存になる前に

いままで積み上げたものを全てを失う前に

 

自分の心に・・。

真剣に、向き合ったらえーよ。

 

・・。

 

来年も、

幸せになる方法・・。

 

伝えていきたいと思ってます

 

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【第8位】お母さん…

 

今年一年の【総集編ブログ!】

 

“2016年アクセス&リブログランキングベストテン!

 

第8位!

 

 

・・。

 

 

断言します!

 

お母さんのことが、どんなに好きでも・・。

image

 

悲しそうなお母さんを・・。

 

どんなに

「助けてあげたい!」
「笑ってもらいたい!」
「幸せになってもらいたい!」

 

と、願っていても・・。

 

私が、お母さんを助けることはできません。

 

 

もっと

わかりやすくいうと・・・。

私が、お母さんの代わりに

 

“う〇こ”

することができないのと・・、同じことなんです!
  👆
「なにを言ってるんだ?!朝から!」

・・・。

はい・・。(^^;

 

もとにもどします。

えっと・・。

 

僕が言いたのは・・・。

お母さんが
どんなに悩んでいても

どんなに苦しそうにしていても・・・。

私が・・、お母さんを
幸せにしてあげることはできない。

私が、
その責任を負ってはいけない!

と、いうことです。

なぜなら・・。

お母さんの心も、
お母さんの体も、お母さんのもの

 

お母さんの悩みも苦しみも、お母さんのもの
 

お母さんの人生を
私が生きることはできないんです。

 

なのに・・・。

 

私がそれをしようとする。

 

そうすると・・。
私自身が、幸せになれないから

 

私の人生が、

お母さんの“不幸せの道づれ”

 

に、なってしまうからなんです。

 

・・。
 

あなたがいままで、
お母さんのために、一生懸命に頑張ってきたこと・・。

それは
とても尊いこと、素晴らしいことです。

それは、
あなたの中にある“優しさ”です。
 

けどな・・。

その優しさが・・、

あなたを、我慢させたり
あなたの、自由を奪ったり

あなたを、
ずっと・・、苦しめてきたのなら・・。

もうそこから離れてもいい・・、と、思うんです。

あなたはいままで
充分に頑張ってきたのだから・・。

 

あなたにできる精一杯の親孝行をしてきたから・・。

 

もう・・
お母さんの為に、頑張らなくていいんです。

 

お母さんの為に、生きなくてもいいんです。

 

・・。

・・・。

あんな・・・。

 

お母さんのために頑張る以外に
お母さんを幸せにする方法が・・、

 

実は、ひとつだけあるんです。

それは・・。

いままで、
お母さんのために使ってきた優しさを

自分に向ける。

自分に、寄り添ったり
自分を、なぐさめたり
自分を、ねぎらったり

自分を、ほめたり
自分を、楽しませたり
自分を、笑わせたり

そうやって、私が幸せになる。

 

それが

お母さんを幸せにする唯一の方法です。

・・。

もしかしたらそれは

 

表面的には・・・。

お母さんを、
悲しませたり、さみしがらせたり、イライラさせたり・・、

お母さんの思いに、
そぐわないことだったりするかもしれません。

お母さんは、もしかしたらいまは

「それでいいよ」とは、言わないかもしれません。

 

けどな・・・。

 

いつか私が

幸せになった姿を見たとき・・・。

こころの底で、かならず!
「これでよかった、安心した」って・・・。

幸せを感じると思うんです。

同時に・・。

悲しいことも、苦しいことも、つらいこともたくさんあった・・。

 

あったけど・・・。

それでも、
この子を育てて、本当によかったと・・。

自分の人生を、肯定できると思うんです。

 

・・。

な・・・。

だから・・、私が幸せになる!

 

そう、決めたらええよ。

 

・・・。

そして・・、

その幸せを、
周りの人に広げる私の姿を 

 

多くの方々の、
幸せに貢献している私の姿を・・。

お母さんに見せてあげたらええよ。

それが、

私を育ててくれたお母さんへの・・。

 

最高の親孝行

・・・。

全肯定!認定プロカウンセラーなっぱ

こと、大和まなさんのブログ記事を読んでいて・・。

実録!全肯定!カウンセリングを受けたらこうなった!菜っぱ編
実録!全肯定!カウンセリングを受けたらこうなった! 菜っぱ編 ② 

みなさんにもシェアしたくなって・・

少しだけ、
僕の思いをつけ足して、

お母さんのために
一生懸命にがんばってきた優しいあなたへの・・。

メッセージにしてみました。

「幸せになっていい」

そのメッセージが
あなたの心に響くことを・・。心から願っています。

・・。

 

 

来年も、

みんなが幸せになる方法・・。

 

いろいろと伝えていきたいと思ってます

 

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