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「結婚したい!」け…

もうひとつ!

思いついたことがあります。

きのう・・。いや、おとといの記事
◆無意識に“不幸を引き寄せる”心のメカニズム

書いたあと
カウンセリングをしていて・・。気づいたこと・・。


「お母さんを助けたい!」

あるいは、
「両親を助けてあげたい!」

そんな
強い“未完了の思い” が残っていると・・。

自分の人生を、犠牲にしてでも
両親を守ろうとすることがあるんです。

自分の人生を犠牲にする?

はい・・。

もちろん本人は、
犠牲にするつもりはありませんが・・。

昨日と同じです。

“無意識”に、そうなってしまう

と、いうことです。

どういうことかと言うと・・。

結婚できない。

という、犠牲です。

もちろん
本人は、結婚したいと思ってます。

結婚したい!
けど、できない女性のわりと多くが・・・。

両親のことが気になって・・。

結婚できないことが多いんです。

・・。

本当は・・、
「結婚したい」 と思ってるんです。

自分を幸せにしてくれるパートナーに出会って
あたたかい家庭を築きたいと思っているんです。

だから・・、

周りの人に
男の人を紹介してもらったり

出会いを求めて、
いろんなところに出かけてみたり・・。

だけど、
まったく、好きな人ができない。

もちろん
気になる人が、現れることもあるんです。

だけどね・・。
いざ、いい感じになりそうになると・・。

なぜか・・、
気持ちが冷めてしまう。

自分では
どうして好きな人ができないのか?

どうして?
いい感じになると冷めてしまうのか・・、

わからないんです。

・・。

その奥にあるのが・・、未完了の思いです。

いつも
たよりない両親を見ていると・・。

あるいは・・。

いつも
ケンカばかりしている両親を見ていると・・。

いつも
寂しそうな、悲しそうな、
そして、つらそうなお母さんを見ていると・・。

私が、しっかりしない
私が、間にいないと
私が、支えてあげないと
私が、話を聴いてあげないと・・。

お母さんが、苦しんでしまう。
お母さんが、壊れてしまう。

私が離れてしまうと
両親が、困ってしまう・・・。

そんな、恐れとか・・。罪悪感 を感じ・・。

両親から、離れることができない。

イコール、
結婚することができないんです。

助けてあげたい!
そんな、未完了の思いが“無意識の心の呪縛”
になってしまってることが多いんです。

・・・。

人はいつも

自分では気づかないうちに
そんな“無意識の心の呪縛” にかかっていて・・。

やりたくないことをやることになったり
望んでいない場所に身をおくことになったり
関わりたくない人とかかわることになったり

“自分の自由を奪う”ことになってしまってる・・。

・・。

“こころのメカニズム”を知ることで

どう対処したらいいのか?
どうしたら、自分を幸せにできるのか?

そんなことが
少しずつわかるようになってくるんです。

わからないままだと

どうして?どうして?どうして?

どうしていつも
こうなってしまうんでろう?

ただ漠然と
「うまくいかない」を、繰り返してしまう。

すごくがんばってるに、
すごくいい人なのに、

すごく優しい人なのに・・。

それが、報われない・・。

しあわせを
感じることができない人生になってしまう。

自分の心を知る
生きていく上で、とても大切なことです。

・・。

ちなみに僕も
42歳まで、それをまったく知らないまま・・。

自分の人生じゃない人生
先の見えない人生を・・・。

生きてきました。

だけどね・・、

こころのメカニズムを知って
未完了の思いを遂げることができたおかげで・・。

いまは、ほんまに、
自分の望んだ、思い通りの人生を生きています。

だからね・・。

心配しなくても、大丈夫!(^◇^)

いまからでも、遅くないです。

・・。

あなたが、
自分の望むしあわせに向って

まっすぐに進めることを・・、

心から願っています。

★全肯定なイベントの開催情報は こちらから

無意識に“不幸を引…

以前書いたこの記事↓
◆つらかった記憶を、あたたかい記憶に書き換える方法

に対して・・・。

ある方から、
こんなありがたいメッセージをいただいて・・。

お部屋のお写真ですが、
左右逆に貼ってあげてください!
それだけで、温かい写真同士になります。
変えただけで構図が劇的に変わるはずです。
騙されたと思って左右逆にしてくださいませ。
ご両親が仲良く見えるはずです。

・・。

で・・、

それから
なんだかんだ、バタバタしていて・・。

忘れてました。。( ̄ー ̄)~。。

そしたら今朝、
夢ん中で母ーちゃんの声がして・・。

たかしぃ~
せっかくえ~こと教えてもろ~たんじゃけ~
はよ~、しんさいよ~」

ゆーて、聞こえてきて・・。

起きた瞬間・・。

「ん?なんのことだったんだ?」

と、思っていたんですが・・・。

書斎に入って・・、ふっと、気がつきました。

そうだ!はりかえだ!(゜-゜)

と、いうことで
約3週間遅れですが・・、朝一で、はりかえしました。(^◇^)

■Before

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■After

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不安そう、寂しそう、悲しそうに・・、

僕には見えてた母の顔が・・、

なんだか・・。

いい感じ
あったかい感じ・・。

そして、ふたりに・・、

大事に、大事に、
見守られて、育てられてきたんだなぁ~。

そんな風に・・、見えてきた。

おかーちゃんも
よろこんでくれてると思います。(^◇^)

ほんまに、
ありがとうございます。(T_T)

・・・。

僕の中にはずっと・・。

母を、
助けてあげたかった。
守ってあげたかった・・。

そんな思いがありました。

だから・・、

若い頃・・。

母みたいに・・・、
不安そうな人、悲しそうな人、
さみしそうな人、つらそうな人に出会うと・・。

助けてあげたくなったり、
守ってあげたくなったり

どうにかしてあげたくなったりしていたんです。

そして・・。

好きになる人はいつも・・。
不安そうな人、悲しそうな人、さみしそうな人・・。

つらそうな人。

・・。

だけどね、
なんど恋愛をしても、うまくいかなかったんです。

そして、
結婚もしたんですが・・。

それもまた、うまくいかなかったんです。

一緒に過ごす時間が長くなると・・。

僕は・・、

幸せになりたい
穏やかな気持で過ごしたい・・。

だけどいつも
悲しそうにしてる
さみしそうにしてる

つらそうにしてる・・。

安心することができない。
そして、穏やかに過ごすことができない。

そう感じるようになって
後ろ髪を引かれながらも・・・。

一緒にいることができなくなってしまう。

・・・。

そして
もうひとつのパターン・・・。

今度はそれとは真反対です。

つき合った相手が・・・、

元気になったとき
支える必要が、なくなった時

その人と、
一緒にいることができなくなってしまうんです。

・・。

昔は・・。
どうして、気持ちが冷めてしまうのか・・。

わからなかったんです。

けどな・・。

カウンセラーとして
たくさんの方々の話を聴いていて・・。

あるとき、ふと、気づいたんです。

・・。

僕は・・。

その人ことを
好きだったわけじゃなかったんだ・・。

ということに・・。

えーーーーっ!!!。 (゜-゜)

でしょ?

・・。

その時には
気づいてなかったんですが・・、

僕は・・、
好きだったわけじゃなくて・・、

惹かれてた。だけだったんです。

母を
助けてあげたかった・・。

なのに、
助けることができなかった。

その思いを
周りの女性を助けることで、遂げようとしていた

未完了の思い”が・・。

周りの女性に、“投影”していた・・。

だから・・・

相手を、
助ける必要がなくなったとき
支える必要がなくなったとき・・。

惹かれなくなってしまう。

元気になればなるほど
心が離れていってしまう。(T_T)。。

そんなことを
無意識に、繰り返していたことに気づいたんです。

いま考えると
とても残酷なことだと思いますが・・

僕もその時には
そんな自分の心に、気づいていなかったので・・。

どーすることも、できなかったんです。

ごめんなさい。<(_ _)>

・・。

未完了の思いが残っていると

無意識に、
いろんなことに巻き込まれてしまうんです。

てゆーか
そこに、自然に引き寄せられてしまうんです。

惹かれてしまう。

仲良くしてほしかった
仲良くさせたかった・・。

そんな未完了の思いが残っていると・・。

ギクシャクした人間関係の中に
わざわざ、自ら飛び込んで行って・・。

バランスをとってみたり
どうにかしようとしてみたり

その関係の中で振り回されて
自分があれこれ悩んでみたり・・。

・・。

愛してもらえなかった
わかってもらえなかった・・。

という未完了の思いが残っていると・・。

愛してもらえない人
わかってくれない人に、惹かれたり・・。

自分を不幸せにする人、環境を・・

無意識に、
選んでしまう、飛び込んでしまう・・。

悲劇です。( ̄ー ̄)

・・。

僕は
そんなこんな、遠回りをしながらも・・。

このことに気づくことができたので・・。

こころの奥にあった
未完了の思いを遂げることができたので

いまは・・、

本当に好きな人
一緒にいて安心できる人

と、結婚することができました。

そして、
毎日、穏やかな生活をしています。

祝!結婚4周年

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3月21日です。(^◇^)。

・・。

だけど・・、

どこかに、いまもある。

母を・・、
助けることができなかった
守ってあげることができなかった・・・。

いま・・、
かつての、僕の母と同じように

子育てで、そして夫婦関係で、
悲しい思いをしている人、寂しい思いをしている人

つらい思いをしているママの
「こころの支えになったらいいなぁ~。」

そんな思いで
いまから3年前、笑顔ママ講座をつくりました。

そしていまは・・、

その笑顔ママ講座を、
全肯定!カウンセラー、笑顔ママ認定講師のみなさんが
広げていってくれています。

・・。

今日の記事を読んで・・。

もしかしたら私も
なんらかの未完了の思いが残っていて・・。

自分を不幸せにする人、
自分を苦しめる環境を選んでるのかも・・?

そう思った方は・・。

ぜひ・・。
リニューアルした、(新)笑顔ママ講座

そして、
4月からスタートする新講座!

全肯定!〇っとレッスン
参加してみてくださいね。

自分を幸せにする
いろんな気づきがあると思いますよ(^◇^)。

★笑顔ママ認定講師のみなさんが書いてくれてる

“笑顔ママリレーブログ”
ついに!読者登録1000人を超えました!(^◇^)

■笑顔ママの情報は こちらから
■全肯定!〇っとレッスンの情報は こちらから

3/30スタート …

講座名:
笑顔ママ講座 @北海道 平日昼(水曜日)Skypeコース

講 師:
藤村美保子(ブログURL:http://ameblo.jp/miponoburogu/

日 程:
2016年
1日目 3月30日(水)13時~15時
2日目 4月06日(水)13時~15時
3日目 4月13日(水)13時~15時
4日目 4月27日(水)13時~15時
5日目 5月11日(水)13時~15時
6日目 5月18日(水)13時~15時
(全6回)

場 所:
講師自宅

住 所:

交 通:

募集数:
1名

受講料:
18,000円/全6回

講師からのコメント:
マンツーマンで、じっくり楽しみながら行います。

お申し込み:
https://ssl.form-mailer.jp/fms/4ab0fd7f406168

自分にプレッシャー…

 

いままで・・、
すごく、がんばってきたんです。
たくさん、ガマンしてきたんです。

周りの人に、
迷惑をかけないように、
嫌われないように・・。

わがままを言わないように
 

気を遣ったり

遠慮したり
自分の気持ちを抑えて
周りの人のことばかりを考えて生きてきたんです。

なのに・・。

なぜかいつも、
人間関係がギクシャクしてる。

恋愛も、仕事も、夫婦関係も・・。

全てのことがうまくいかない。

うまく回らない。(>_<)。。

・・。

だから・・。

もうガマンするのをやめた!

がんばらない
周りの人に気を遣わない
まずは自分を大切にする

そんな風に

“考え方” “生き方” “あり方” を変えようとする。
自分のやりたいことを
やりたいようにやろうとする。

遠慮せず
言いたいことを言おうとする・・。

・・。

だけどね・・。

多くの場合

それが・・、
なかなかうまくいかないんです。

w(゜-゜)w

・・・。

もしかしたら

周りの人からみたら
一見、自由に見えるかもしれません。


自分自身も
「自由にやれてる~。」

「ありのままに生きてる~」
「私らしく生きてる~」

と、一時的には感じるかもしれません。

けどな・・、

心のどこかで・・、
いまも、苦しみが続いてる。

そして人間関係も
相変わらず、自分の中ではいつもギクシャクしてる・・。
そんなことが

起きてることが・・。ほんま、多いんです。

自由にしてるのに
やりたいようにできてるはず・・。

なのに・・、

なんか、自由な感じがしない。

どうして・・、だと思いますか?

それはね、
根底では、なにも変わっていないから・・。

なんです。

( ̄ー ̄)。

・・。

最近・・。

がんばらないことを、がんばってる人。
自由にしようと、がんばってる人
ありのままでいようと、がんばってる人

自分を否定しないように、がんばってる人。
とても多いんです。
???

わかりにくい・・、ですよね?(^-^;

言葉を変えるなら・・。

自分自身に向かって、
「がんばっちゃだめよ!」って、言ってる人。
「自由にしないと幸せになれないよ!」って、言ってる人。
「ありのままでいないとだめだよ!」って、言ってる人

「自分を否定しちゃだめだよ!」・・。って、言ってる人。

ということです。

根底では・・。なにも変わっていない・・。

それは
「○○しないといけない!」

そんな風に

常に自分に、
プレッシャーをかけ続けてる。

と、いう意味で、
変わっていないということです。

「ガマンしないといけない!」
「がんばらないといけない!」

が・・、

「ガマンしたらいけない!」
「がんばっちゃいけない!」

「自由にしないといけない!」

に、変わっただけ・・。

言葉が変わっただけで、
いつも、自分にプレッシャーをかけている

“自分に厳しい” と、いう意味では・・。

なにも変わっていないんです。

だからいつも

体に力がはいってるし
緊張しているし

なんか、しんどいし、苦しいし、自由じゃない。自然じゃない。

そう感じるんです。

「○○しないといけない!」

そんな風に
自分にプレッシャーをかけ、自分に厳しい人は

無意識に、
自分を緊張させてしまいます。

同時にその厳しさ&緊張感

周りの人にも伝わって、
周りの人も緊張させてしまいます。

あるいは
周りの人にも無意識に・・。

「○○しないといけない!」

という、厳しいメッセージを送ってる。

だから、
一緒にいて、安心できない。

ピリピリしてる人間関係
トゲトゲしてる人間関係

いつもそんな人間関係になってしまうんです。

・・。

そこから抜け出す方法

それはね・・、

自分にプレッシャーをかけない。

自分をゆるめる。

と、いうことです。

いままで、
「○○しないといけない!」

そう呪文のように
自分に厳しく浴びせかけていた言葉を・・。

変えるだけで
そのスパイラルから抜け出すことができます。

・・。

自分に
プレッシャーがかからない言葉。

自分をゆるめる言葉。

それは・・。

「○○してもいい・・、し・・、しなくてもいいんだよ」

です。

「がんばっちゃいけない」

じゃなくて、
「がんばらなくてもいい・・。し・・、
がんばりたいときは、がんばってもいいんだよ」

「ガマンしちゃいけない」

じゃなくて
「ガマンしなくてもいい・・し、
ガマンしないといけない時には、ガマンしてもいいんだよ」

「自由にしてもいいし、しなくてもいいんだよ」

「自分のことを否定しなくてもいいし
否定してしまうことがあってもいいんだよ」

そうするとね・・、

自然と、
体の力が抜けていくんです。

体がゆるんで
本当の意味で、安心できるんです。

そして周りの人にも、
プレッシャーが伝わらないから・・。

まわりの人も安心させる。

そして、
あたたかで、安心できる
心地いい人間関係に変わっていくんです。

それが、全肯定の世界です。

・・。

あなたは

「〇○しないといけない!」

そんな言葉で
自分と自分の周りの大切な人を・・。

ギクシャク、ピリピリ・・。

させていませんか?

変わることを強要したり
楽になること、自由になることを、強要していませんか?

それを続けていると・・。

ずーーーっと
安心できない関係、ギクシャクした関係の中で

人生を過ごすことになっちまう・・。(>_<)。

「○○しないといけない!」で、生きてもいいし
まずは自分を、〇っと全肯定でもいいんだよ~。(^◇^)

自分が歩く人生は
自分で選んでいいんだよ~。

・・・。

と、いうことで・・。

お申し込みをいただいてる方には
すでにメールにてご案内しましたが・・。

僕の手違い
広島のオープンカウンセリングの会場・・。

予約できてなくて・・。

急遽、会場が変わりました!

詳細は下記の通りです。

◆開催日程 4月14日(木)10時~17時
※開催日程に変更はありません

★開催会場★
 IG石田学園ビル4階142号室
広島市中区立町2-25(広電立町電停前)

すでにお申し込みいただいてる方は
くれぐれも、お間違いのないようにお越しください。<(_ _)>。

「手違いがあっても、いいんだよ~
うっかりはちべえでも、いいんだよ~」

と、自分に言ってみる・・、全肯定なたかぢんでした~。(^  ◇^)

◆お申し込みは こちら
※↑この申込フォームは、すでに修正済ですのでご安心ください。

その他・・。

★全肯定なイベントの開催情報は こちらから

◆万葉(まよ)/東…

全肯定!心理カウンセラー・笑顔ママ認定講師  万葉(まよ)

★ブログ http://ameblo.jp/amethyst45/

プロフィール

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東京4期卒業「全肯定!心理カウンセラー☆万葉」です。
二女を持つ、結婚生活30数年の主婦。

2014年2月、夫の不倫発覚><;
自他共に認める真面目で子煩悩で、家庭的な良い夫が、、、
まさか!夫に限って、、、、

知った時は、それはもう言葉では言い尽くせないほどの衝撃でした。
一人っ子の私は兄弟もおらず、父は既に他界。唯一の肉親である母は高齢で認知症。
親友・友人はいますが、どうしても言えず、誰にも相談できませんでした。

昨年の春、職場の同僚との会話中、相手の悩みや、人の心の痛みに鈍感になっている
自分に気がつきました。
あまりにも自分が辛い!苦しい!どうして良いのか分からない!と思う渦中にあっ
て、他人の気持ちが見えず、自分の事も分からなくなっていました。
何を大事にしたいのか?好きだと思っていた事も本当のところどうなの??
これでは人としてマズイ!!と、危機感を覚え、心理学を学びたい!と思っていた時
に、たかぢんさん主催の「全肯定!心理カウンセラー養成講座」に出会いました。

全肯定を学んでからは色々な気づきがあり、何よりたかぢんさんや仲間の人達に癒さ
れ、この出会いによって人生が変わりました。

夫の不倫問題にとらわれている中、それとは別に私自身が元々感じていたコンプレッ
クス・劣等感が浮き彫りになって来たのです。
長年に渡り、見ないように蓋をし続けていたのだと気付かされました><;
劣等感の塊りのような私が、講座を通して自分を肯定することで視点も変わり、今で
は悩みを手放し、ラクに生きられるようになりました。

当初カウンセラーになるつもりは無かったのですが、受講するうち、私のこの経験が
同じ問題で悩み苦しむ方達のお役に立てれば、と思い始めました。

不倫問題については、経験した人にしか分からない感情が沢山あります。
直接の解決に結びつかなくても、信頼出来る人に悩みを聴いてもらうだけで救われ
る!ということもあります。
どんな問題も一人で抱えず、誰かに寄り添ってもらえることで、心がとても緩み温か
くなるのを実感しました。

不倫も含めての夫婦の問題・コンプレックス・劣等感の悩みなどを専門に問題を抱え
ている多くの方達に「寄り添って生きたい」と思っています。

[button icon=”” target=”_self” text_align=”center” text=”カウンセリングのお申込はこちらから” link=”/form/” hover_color=”#ffffff” border_color=”#dd9933″]

自覚してください!…

たかぢんさんはじめまして。
心屋さんのブログからたかぢんさんを知りました。

私は7歳の息子がいます。
すごく可愛いです。大好きです。
学校でぶつかっただけなのに、
叩かれたと思って、相手に殴りかかるようです。
隣の席のお友だちの太ももを鉛筆でさすそうです。
嘘をつかれると、すごく怒るそうです。
何もしてないのに、お友だちを突き飛ばしたりするそうです。
息子に聞くと、嫌なことを言われて、最初はやめてっていってるけど
止めてくれないし怒ったと言います。
女の子に手を挙げるのは良くないことだと思います。
担任の先生には、息子は我慢するけど、
我慢できないくらい怒ると手が出ますと言われました。
それは何となくわかっていました。
なので、先生にもなるべく注意して欲しいと伝えていました。
息子が悪いんでしょうか?
息子だけが悪者なんでしょうか?
息子は、そんな風に考えるから解決できないのでしょうか?
一度先生に、学校での様子を伺いに行こうと思ってます。

息子の言うことを信じたいけど、疑ってしまうから解決できないのでしょうか?

・・。

そんなご相談をいただきました。

心配ですよね?

よその子に、
ケガをさせてはいけないし・・・。

自分の子の
気持ちも傷つけたくないし・・。

・・。

“イヤなことをされたら、怒る!”

それは・・、とても大切なことです。

“怒る”ことは
“自分の身を守る”ということ・・。

“自分を大切にする”ということでもありますから・・。

怒ることを禁止してしまったら、
“自分を守る” “自分を大切にする”ことが
できなくなってしまいます。

だから、怒ること
そのものを禁止してはいけないと・・、

多くの怒れない、自分を守れない、
そして、ひどい目にあって悩んでる人
の、話を聴いていて思うんです。

・・。

だけど・・。

叩かれたと思って、相手に殴りかかる
隣の席のお友だちの太ももを鉛筆でさす
嘘をつかれると、すごく怒る
お友だちを突き飛ばしたりする。

先生にそう言われると
ギョッとするなるかもしれませんが・・。

ここからは
僕の個人的な意見ですが・・。

小学生くらいの子は、特に男の子は

兄弟で、学校で・・、
ケンカしたり、時にはたたき合いながら・・・。

“手加減を学ぶ次期”

それは、子供が成長していく上で
とても大切なプロセスだとだと思うんです。

もちろん僕も、男の子♡(^◇^)

なので・・。
小、中学生時代は、何度も何度も、ケンカをしました

腹が立って、
殴り合いのケンカをしたことも、何度もあります。

その中で
相手にケガをさせてしまったことも・・、

あるんです。

やんちゃでしたから・・。(^-^;。。

母と一緒に
謝りに行かされたこともあります。

その中で学ぶんです。

大きなケガを負わせてしまったらいけない!

と、いうことを・・。

目に当たったり
耳にあたったり
頭をたたいたらいけない

と、いうことを
ケンカの中で学んでいく・・。

ケンカを禁止してしまったり
怒ることを禁止してしまったりすると・・。

その機会を奪ってしまうことにもなります

だから、子供がケンカをする。
それは健全なことだと・・、僕は思うんです。

・・。

とは言ってもね・・。

相手にケガを負わせるのは・・・。

と、思いますよね?

こんな時は・・。

まずはしっかりと
“お子さんの気持ちを聴いてあげる”ことが大切です。

お母さんが、
味方になってあげるということです。

ぶつかっただけなのに

叩かれたと思って、相手に殴りかかる・・

何もしてないのに
お友だちを突き飛ばしたりする

先生が、なんと言おうと・・・。

お母さんだけは、
子供の気持ちをしっかりと理解しようとする

何に、腹が立ったのか?
何をされたから、手をだしてしまったのか?

どうしてやったの?
なんでやったの?

じゃあ、なくて・・。

何があったから・・、そうしたの?

Why?ではなく、What?で・・。

詰問しないように、優しく聴いてあげるんです。


※ポイントです。

そして・・。

「そうか~、
叩かれたと思ったから、腹が立ったんだね」

「そうか~、
嘘をつかれたから、いやだよね~」

そんな風に・・

子供の気持ちを、
まずは〇っと受けとめてあげることが大切なんです
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気持ちをわかってもらえたら
お母さんが味方になってくれたと感じたら・・。

子供は、
素直になることができます。

「自分が悪いんじゃないんだ」って安心します。

そしたらね・・、

教えてあげるんです。

イヤなことをされたら、怒ってもいいんだよ。
怒ること、自分を守ることは、悪いことじゃないんだよ。

だけどね・・。
相手にケガさせたらいけないの・・。

ケガをさせることだけは、したらいけない!

そうやって
気持ちを受けとめたうえで、
やったらいけないことだけは、しっかりと伝える。

社会のルールを教える。

もし・・、
ケガをさせてしまったのなら

一緒に、その子の家に謝りにいく。

“行動は否定しても、気持ち(感情)は否定しない!”

これが、感情の専門家!全肯定流の対処法。(^◇^)

ぜひ・・、

全肯定なひろーーーーーい視野で、
お子さんを見守ってあげてくださいね。(^_-)。

お母さんという
一番の味方がいるだけで・・。

子供は強くなるんです。
自信満々になるんです。

嘘をつかれても
バカにされても、
多少イヤなことをされても・・。

聞き流すことができるようになるんです。

自覚してください!

凄いんです!
お母さんの力は・・。(^◇^)


★全肯定なイベントの開催情報は こちらから

周りの人と比較する…

自分の中で・・。

「どうして、あの人は、できているのに・・。
私は。できないんだろう?」

「どうして、あの人のところには
たくさん人が集まってるのに・・。
私のところには、きてもらえないんだろう?」

「みんなはもう
あんなこともやってるのに、こんなこともしてるのに
自分だけ、何もできてない・・、動けない。情けない・・。」

そんな風に・・。

いつも・・。

自分と、
周りの人を比較している人は・・。

「周りの人に負けてはいけない!」

「周りの人より、できていないといけない!」

「遅れてはいけない」

と・・、

自分との闘い!
周りの人との戦い!

 

“競争と戦い”

の、人生を生きることになってしまうんです。

 

 


。。。(゜-゜)

同時に・・。

負けたくないから・・。

周りの人を、応援できないし
周りの人を、信用できないし

どこまでやっても
“安心できない人生”を、歩むことになってしまう。

・・。

誰にでも・・、

経験があると思うんです・・。

テストの点数をみて
できた夏休みの工作をみて

校内マラソンの順番をみて・・。

「お姉ちゃんはできるのに、
どうしてあなたはできないの?」

「周りの友達はちゃんとやってるでしょ?
あなたも、しっかりやりなさい!」

「どうしてあなたは一生懸命やらないの
どうしてそんなに、根気がないの?」

そんな風に・・。

兄弟姉妹と比較されたり、
他人と比較されたり・・・。

だから、
自分の中でも無意識に・・、

いまも、それをやり続けてる。

しかも・・。

それは、

自分が
本当にやりたいことでもないのに・・・。

好きでもないことなのに・・。

・・・。

すべてのことを
他人と比較してしまってる・・、

代償・・。

です。

もしかしたら、

子供のころは、
そんな風に比較されたかもしれませんが・・・。

ほんまは・・・。

比較なんか、せんでもえーんです!

自分の好きなように
自分のペースで・・。

自分のやりたいことを
自分のやりたいように・・・。

やればいいんです。

楽しめばいいんです。

・・。

僕の講座の受講生さんも・・。

この “比較の代償” 
で、自分を苦しめている人、ほんまに多いんです。

「たかぢんさ~ん(T_T)。
養成講座を修了して、周りの人はみんな、
ブログを初めたり、無料カウンセリングをはじめたり
笑顔ママ講座をはじめたりしてるのに・・。
私・・、なんにもできていないんです(T_T)」

「私・・、だめなんです・・、情けないんです」

ってね。。
「そうかぁ~、それは、しんどいなぁ~」(T_T)。

ひとしきり、共感した後で・・。

・・・。

もちろん!僕自身も・・、

「あ~、僕なんて・・。(T_T)。。」

と、思うことも、よ~あるけ~なぁ~。

だから、そんな時には・・。

自戒の意味も含めて
受講生さんに、こう言うんです。

自分自身に向かって・・。

自分自身の
胸をさすってあげながら言ってあげて・・?

「焦らなくてもいいんだよ~」
「自分のペースでいいんだよ~」

「私は、私のしたいように
私の好きなように
私の、ペースでやったらいいんだよ~」

「周りの人と、比較しなくてもいいんだよ」

ってね・・。

そしたら・・。

みんな、元気になるんです

自分を、
取りもどしていくんです。

そして・・、僕自身も

「あ~、これでいいんだ」

って、思わせてもらうんです。

自分のこと・・、

「わかんね~( ̄ー ̄)。」 けどね・・。(^-^;

カウンセラーとして
受講生さんに、言ってみて・・、気づく(゜-゜)

共に・・、成長。

共に・・、
安心できる場所に・・、移動する。(^◇^)(^◇^)

改めて・・・。

周りの人と比較して
自分のやる気を引き出そうとしても・・。

それは、全くの逆効果です!

たまには、うまくいくこともあるけど・・。

結局は・・。

“競争と争い”の人生に
どっぷり、はまってしまうことになっちまう。

だから・・、

自分好きなこと
自分のしたいこと・・。

自分のペースで
コツコツコツコツ、楽しむ・・。

そしたらね・・、
周りでコツコツコツコツやってる人のことも・・。

よろこんで
応援できるようになるし・・。

いろんなことを
協力できるようになっていく。

あたたかで安心できる
全肯定の世界を生きることができるようになるんです。

・・・。

僕が昔・・。

比較してばかりで・・。

この人には負けたくない!
この人の背中を、見失いたくない!

いつか、追い越したい!

そんな風に
僕の心の中だけで・・。勝手に・・。(^-^;

無意味な競争をしていた・・。

そして・・、

いつの間にか・・。
とんでもないところに行ってしまって・・。

比較することなんて
到底できなくなってしまった・・。(^-^;

この人・・。

心屋仁之助さんの新刊が届いたので・・

微力ながら・・。

ご紹介させていただきます。\(^◇^)/

「いいかげんに、生きる」

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この本は、タイトル通り、
「いいかげんに生きてみよう」という本です。

世の中の、
がんばり屋さん。
とってもやさしい人。
しっかり者。
正義感が強い人。
向上心の強い人。
できる人。

そんなすばらしい人たちへ

「今、もししんどいなら、
つらいなーって思うなら、
こんな風に楽になる生き方があるよ」
って、教えてくれる本です。

とても、いい本なんです!

きっと、あなたを
しあわせにしてくれる本なんです!!

もともとがいいかげんで、あほちんな僕は
すでに「いいかげんに、生きて」いる気がしますが・・・(^▽^;)

きっとたくさんの人のこころを
らく~~~にしてくれる本だと思います。

そして、この本は写真がたくさん掲載されています。

写真を眺めているだけでも・・、ほっと一息つけます(^-^)

フォトメッセージ本て、いいな~♡

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この本の編集者さんは、
僕が〇っと本を出す時にも、とっっってもお世話になった

超ーーー優秀な方で、
妻の友人でもあるご縁を感じる方なんです。

あの素晴らしい熱意と情熱で、
この本もうまれたんだろうなぁと思うと・・。

スリスリ、愛おしいにゃー(*^_^*)←きもい。

けど・・。

1冊の本を読むのに・・。

1週間以上かかる僕は・・。

まだ、最後まで・・、

読めてません。<(_ _)>

ごめんなさい・・。

でも・・。

いまのタイミングで、
紹介させていただかないと・・。

旬を過ぎてしまうと思って・・、

焦って・・。(^-^;

ご紹介させていただいてます。

読むの遅い・・。

情けない(>_<)。←また”比較の代償”、はじまる・・。(^-^;

たかぢん、引退しま…


きのう・・・。
笑顔ママ認定講師講座in広島

4日間コース、終了しました。

「全肯定な幸せ!広げるぞーー!」(^◇^)
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と・・。

言っている・・、わけではないと思いますが・・。(^-^;

笑顔・・、満載な、4日間・・・。(^◇^)

新たに・・。
10名の笑顔ママ認定講師が

誕生しました。
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ド・アップにすると・・・。
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  ↑
こんな・・
マネキン系女子も・・。いたりもします・・。

(^◇^)

カウンセラー養成講座
そして、笑顔ママ認定講師講座・・・。

振り返ると・・。

このメンバーだけ集まるのも・・

今回が・・。最後・・。(T_T)さみしい・・。

そのひとつひとつを思いだすと・・・。

笑ったり・・。
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よろこんだり・・。(^◇^)
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思わず、涙が込み上げてきたり・・・。(T_T)
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きゅん・・・♡

うれしくて・・、泣いたり・・。
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みんなの前で・・。

練習したり・・。
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超ーーー、先生っぽくなってみたり・・・。
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みんなで、楽しく・・・。

飲んだくれてみたり・・。(^◇^)(^◇^)(^◇^)

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・・。

この、広島での講座の中には・・・。

僕の、高校時代の同級生も・・。

参加してくれていて・・・。

最終日になって・・。

こんな↓
おいおいおいおい・・・。な・・。(^-^;

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こぶしに力が入りすぎる・・。

若き日のたかぢん
の、写真が暴露されてみたり・・

そして本人はといえば・・。

こんな愛らしくて、初々しい・・。写真だけを・・。

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開示してみたり・・。( ̄ー ̄)。。

いろいとあったなぁ~・・。

と・・。

振り返ってます。(^◇^)

これから・・・。

全肯定!心理カウンセラーとして・・。

笑顔ママ認定講師として

そして・・。
先日、発表させていただいた

全肯定!〇っとレッスン認定講師
として・・。

たくさんの方々に・・。

あたたかで、安心できる
全肯定なしあわせを広げていってくれると思います。(^◇^)
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広島・東広島・三原・福山
そして、高松・愛媛・・・福岡のみなさん・・。

楽しみにしていてくださいね~。(^◇^)

・・。

で・・。

偶然・・、同日。

同時期に終了した・・・。

全肯定!心理カウンセラー大阪7期講座
卒業生さん一同が、わざわざ編集して作ってくれた・・。

受講記念のムービー。


届きました。(^◇^)

くーーーっ、ありがとー(>_<)。

たくさんの方々に支えられて・・。

たかぢんと、全肯定は成り立ってます。

ほんまにありがたいことだと・・・。

こころからうれしく思っています。<(_ _)>。

・・。

そして
この大阪メンバーが開催する

全肯定!心理カウンセラー講座
卒業生によるオープンカウンセリング・・・。

3月10日が、まじかに迫ってます

もう少しだけ・・。

残席があります。

ちなみに・・。
卒業生によるオープンカウンセリング

たかぢんが参加するのは・・。

大阪は・・、今回が最後です。

東京は、3月13日が最後(満席です)

広島は、4月14日が最後になります。
※↑まだ、募集始まっていません。(^-^;

たかぢん
卒業生によるオープンカウンセリング

引退します!

今後は
卒業生によるオープンカウンセリングのフォローは

全肯定!認定プロカウンセラー
引き継ぎたいと思っていますので・・・。

たかぢんの
フォローカウンセリングを見れるのは・・・。

これが、最後のチャンス!

たかぢんのカウンセリングを見たい!
たかぢんの全肯定感を、感じてみたい!


と、いう方は、
ぜひ、おこしくださいませ・・。(^◇^)

・・。

それと・・・。
もうひとつ、重要なお知らせです。

全肯定!心理カウンセラー講座

2016年6月
リニューアルバージョンアップ!します。(^◇^)

現在、8日間コース
バージョンアップして10日日間コースになります。

より・・、癒しの要素を深めたコースです。

僕の講座の受講生さんに参加目的を聴くと・・。

「カウンセラーとして活動したい!」と、いう方と・・。

「講座の中で、カウンセリングを受けたり、
心のメカニズムを知ったり、セルフカウンセリングの方法を学んだり、
自分の力で、自分のこころを癒す方法を知りたい」

と、いう方が、半々で・・。

いまの講座は、
3割癒し、7割がカウンセリングの手法を学ぶ・・。

といった感じの構成になっているので・・。

よっし、それならもっと・・。

癒しの要素を深めよう!

と、いうことで・・、バージョンアップです。

いまは、
20人くらいの人数で開催していますが・・。

次回以降は、
少人数クラスで、こじんまりと・・・。

より近くで・・、
ツバのとぶ距離感で・・。←きたないじゃないか。

開催したいと考えています。(^◇^)

楽しみにしていてくださいね~。
※受講料は、ちょっぴり・・・、あがります。( ̄ー+ ̄)。

この件に関しては・・。

また、改めて、詳しく・・。書かせていただきますね。

あ・・、とはいえ・・。

4月からスタートする・・、
大阪8期講座名古屋4期講座

お申込みいただいてるみなさんは・・。

2日間分
割引価格で、追加受講することができます!

ので・・・。ご安心くださいませ。(^_-)

わりと、ラッキーだと思います。( ̄ー+ ̄)

・・・。

と、いうことで・・。

いまから、大阪に戻ります。(^◇^)

今日は、昼から妻と・・。

梅の香り・・。
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感じてこようと思っています。(^◇^)

あーー、楽しみじゃ。(^◇^)

つらかった記憶を、…

 

昨晩は・・。
おととい90歳になった父と、

ふたりだけの誕生会(^O^)
3月1日の、誕生日当日
ありがたいことに・・。

町長さん直々に
長寿のお祝いに自宅を訪問していただいたみたいで・・・。
表彰状の文言・・。
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「町民の範たるにあたいします」
が・・、父は、ほんまにうれしかったみたいで
「長生きしてよかった!」
ゆーて、心からよろこんでます。(^O^)
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うれしそーな顔しとるじゃろ?

を、読んでくれたある方から・・。

こんなにも
うれしいメッセージをいただきました。


お父様お誕生日おめでとうございます。

お部屋のお写真ですが、
左右逆に貼ってあげてください!
それだけで、温かい写真同士になります。
すみません、余計なお節介ですが
私はwebの広告営業をしていたので
写真の配置が気になるのです。
変えただけで構図が劇的に変わるはずです。
騙されたと思って左右逆にしてくださいませ。
ご両親が仲良く見えるはずです。
ささやかながら、
“お父様のお誕生日のお祝い”に…。
ブログ記事内の・・。
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なんとなく寂しそうな・・、母の写真・・。
※↑僕には、そう見えるんです。

僕の、その言葉を聴いて・・。

教えてくれたんだろ~なぁ~って・・・。

その “優しさ” が・・、身にしみています。

ありがと。。。(T_T)

・・・。

で・・、
教えていただいてふと思ったんですが・・。

もしかしたら・・。

この写真を張りつけるときの・・

僕の気持ちが
無意識に、そのまま・・。

この配置に
なったんじゃないだろうか?

カウンセラーとして・・。

そう気がついたんです。w(゜-゜)w

・・。

“仲が悪かった”
“いつもケンカばかりしていた”

その事実”は・・。
変えることはできませんが・・。

“僕の記憶”は

書き換えることができる。

見るたびに・・。

父親と、母親が・・、僕を囲んで・・。

向かい会ってる。

その写真をみるたびに・・。

僕が子供のころ
ずぅーーーーーーっと願ってた・・。

両親に・・、

なかよくしてほしかった。

しあわせでいてほしかった・・。

その思いが叶えられる・・。

少しずつ記憶が
そう書き換えられていく気がして・・。

うれしいです。

そして、
いまは亡き母も、父も・・。

こころから、それをよろこんでくれる気がします。

・・。

いま・・、広島に出張中で
すぐに変えることはできませんが・・・。

帰ったらすぐに・・。

配置を変えようと思います。

ほんまに、ありがとうございます。

でな・・。
もうひとつ気がついたことがあるんです。

きのうの夜
寝ようと思って自分の部屋に戻ったら・・。

どこから引っ張りだしたのか?

こんなの・・。

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用意してくれてたんです。

なにも言わず・・。(^-^;。

僕の母が、昔つかってた
母のことを、なつかし~く思い出す・・

昭和の匂いのするこんなの・・。←商品名がわからない(^-^;

不器用で
ぶっきらぼうで、

愛想なし、優しさなしの大正男・・。

だと・・、
ずーーーーーっと思ってたのに・・。

最近・・・
そんな父の、優しさと、思いやりに・・。

会うたびに
次から次へと気づかされてる・・、たかぢんです。(^◇^)

いままで、50年間・・。

ただ、気づかなかっただけ・・。

見えていなかっただけ・・。

なんだろ~なぁ~って・・。

カウンセラーとして、つくづく思うんです。(T_T)。

わかってるつもりでも・・。

自分のことは・・。

わかんね~。(>_<)。。

・・。

もし・・。

両親の写真があったら・・。

試しに・・、やってみてください。

そしてそれを、毎日寝る前に・・。

眺めてみてください。

きっと・・、

つらかった当時の記憶が、
あたたか~い記憶に・・・。

少しずつ・・。
書き換えられていくと思いますよ~。(^◇^)

◆たかぢんのイベント・セミナー◆

“感じる”を磨く講座
“人生の満足度”がどんどん上がる講座!

全肯定!〇っとレッスンがスタートします。

まずは、3月29日、福の日に・・。

東京で、ダイジェストセミナー

開催します!

幸せ感度を上げるコツ・・。

つかみに来てくださいね。(^_-)

◆詳しくは こちら

この後、
名古屋、大阪、広島、福岡でも開催しますので・・。

お楽しみに・・。(^◇^)

それと・・。

1週後にせまりましたが・・。

3月10日、
大阪でのオープンカウンセリング

もう少し、残席あります。



あ~。。もったいな…

日課・・。

てゆーか、最近は、
“習慣” になってきましたが・・。

朝・・、起きてしばらくしたら・・。

この↓自宅のテラスで・・。
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妻と一緒に・・・、

ラジオ体操。(^◇^)(^◇^)

ちょっと、
老夫婦みたいですが・・。(^-^;

これが、
最高に気持ちえーんです。(^◇^)

朝陽を浴びながら
凛とした、空気を吸いながら・・。

鳥のさえずりを聴きながら・・・。

お互いに、
顔を見合わせて・・。

「気持ちええねぇ~」
「最高の気分じゃねぇ~」

って、言いながら~の・・。

ラジオ体操。

その後、
お湯をためていた朝風呂に入って・・。

朝ご飯・・・。(^◇^)

この時間・・、
超ーー気に入ってるんです。

妻は、8時前には
家を出ないといけないので・・。

そうもゆっくりはできませんが・・・

それでも、

ほんの15分だけ、
早く起きるだけで・・、感じることができる

よろこび・・、幸せ。(^◇^)

でな・・

今朝の話・・。

いつもみたいに
一緒にラジオ体操をしていて・・。

いつもみたいに

「気持ちええな~」
「さいこーやなぁ~」って・・。

妻の方を向くと・・。

何やら真剣顏(-_-)

「どーしたん?」

って聞いたら・・・。

「あっ、ちょっと・・、
今日の懇談会(仕事)のこと考えてた・・」

・・。

「おーーーっ、
それは、もったいない!」


僕の口から
ふっと・・、出てきた言葉・・。


ですが・・。

そーなんです。

考え事。
を、しているときには・・・。

朝陽のあたたかさも
鳥のさえずりも
凛とした、気持ちいい空気も・・。

よろこびも、幸せも
感じることができないんです。

なので・・・。

もったいない・・。

「そ~だね~。
考え事はやめて・・・。感じよう!」

・・。

感じることを大切にして生きようね

これは・・。

ふたりの決め事

でも、あるんです。

だけど・・、

ついつい、

お互いに、
いろいろと考えごとをしてしまうので・・・。

「気持ちいいねぇ~」
「最高じゃねぇ~」

「おいしいねぇ~」

って、
声をかけあうことで・・。

考え事をしていたことに・・、気づく。

そして同時に
言葉にすることで、共感することで

そのよろこびが、さらに大きくする。

よろこびはね、
“分かち合う” ことで大きくすることができるんです。

・・。

お互いに、
仕事をしているときには・・。

色々なことを考えないといけないので・・。

それはそれで、
とても大切なことなので・・。

せめて、二人でいる時には・・。

考えごとは、
できるだけしないようにして・・。

“よろこび” “幸せ”を、感じる時間を生きる。

これが、

僕と妻の、
仕事とプライベートの切り分け法

お互いに意識して・・・。

“しあわせ時間” を創造する工夫です。

なので・・。

たかぢんは、
家に帰ったら、パソコンも、スマホも・・・。

全く見ません。

なので・・。

メール返信が大幅に遅れてしまったり
facebookやアメブロの更新も、なかなかできなかったり

コメントいただいてるのに
コメントを返すことができなかったり・・。

いろいろありますが・・。

お許しください。←言い訳か。(^-^;

最近はね・・。

旅行に行っても
食事に出かけても
自然の中にいても
人と会っていても・・。

ほとんどの人が
スマホと、にらめっこしてる。

それを見るたび・・。

もったいないなぁ~

って、しみじみ思うんです。

考えることは
あとから振り返ることもできるし

いつでも、どこでも、できますが・・。

感じることは

いま、ここ、この瞬間ですか・・。

生きているうちしか
体があるうちしか・・。

できないから・・・。

感じる。
大事にしてみてくださいねぇ~。

そしたらね・・。

“しあわせ感度”
どんどん上がっていって・・。

「ほんまにしあわせだ~!」
「生きててよかった~」って・・・、

感じることが
できるようになるからね。(^◇^)←体験者談。

・・。

先週の木曜日
そして、日曜日・・。

玉置浩二さんの
フルオーケストラコンサートに

行ってきました。(^◇^)♪
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歌ってる感じ・・。(^◇^)♬

昔から・・、彼の歌が大好きで・・。

死ぬまでに、一回でいいから・・・。←おおげさか(^-^;。

日本一歌が上手い!と言われてる・・
「彼の生の歌声を聴きたい!」

妻に、そう言っていたら・・。

いつのまにか・・、
インターネットで探して、

 
チケット、こーてくれた(^◇^)。

しかも・・、
大阪、兵庫の2会場連続

30年来の夢・・・、あっさり叶う。(^◇^)

おーきに。

・・・。

オーケストラの
それぞれの楽器が奏でる音・・。

そして、彼の歌声とのコラボレーション

彼の、
声の震えと一緒に、

僕の心が震えました。

僕には・・・。

彼の歌は、歌声というか・・・。


息・・。呼吸・・・、声の震え。

体全身で、彼の思いを表現してる・・。

そんな風に感じた。

こんなに、凄い歌声・・・。

いままで、聴いたことがない。

そして、

ほんま、
感動したんです
こころが震えたんです。
・・。

なので・・。

コンサートに参加した人だけに配布された
このオーケストラコンサートのDVD
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大阪、兵庫の2会場を、二人で参加したので・・、

4枚も、もらったので・・。

1枚を僕と妻のために・・。

のこりの3枚を
いつも僕のブログを読んでくれてる皆さんに

“プレゼント” したいと思っています。(^◇^)

よろこびと、感動の、おすそわけ(^◇^)(^◇^)

オーケストラの音色と
玉置浩二さんの歌声に・・・。

こころ・・・、震わせてくださいね~。(^◇^)

・・。

僕のホームページの
このお問い合わせページから・・。

メールをいただけたら・・。

抽選の後、送付します・・。(^◇^)。

お問合わせの内容の欄に、
「あつーーい思い」と住所、記載してくださいね。

※当選は、発送をもってかえさせていただきます。

“感じる”を磨く講座
“人生の満足度”がどんどん上がる講座!

全肯定!〇っとレッスンがスタートします。

まずは、3月29日、福の日に・・。

東京で、ダイジェストセミナー

開催します!

脱!もったいない!(^◇^)

幸せ感度を上げるコツ・・。

つかみに来てくださいね。(^_-)

◆詳しくは こちら

たくさんの方々から
お問合せをいただていますが・・。

はい。

この後、
名古屋、大阪、広島、福岡でも開催しますので・・。

お楽しみに・・。(^◇^)

それと・・。

1週後にせまりましたが・・。

3月10日、
大阪でのオープンカウンセリング

もう少し、残席あります。