カテゴリー: “悩みパターン別”解決法

子どもの【非行や犯…

 
 
数日前の記事
 
続きを書くのを忘れてたので…。(^-^;
 
続き書こう!
 
と、思ったら、
こんなコメントをいただいてました
  👇
かまってもらいたくて、
自分に注目してもらいたくて、
 
暴れたり、大声だしたり、おもちゃをばらまいたり・・・。
 
そして、叱られて喜ぶ。
「どうしたらいいのーー?」
「もう、私の方が暴れたいわ!!!」
 
幼稚園の先生からのコメントです。
 
‥。
 
なので、
まずはそこからお答えします。
 
 
 
その子はね…。
 
根本的に愛情不足です!
 
愛情不足とは、
 
☑見守る!
☑抱きしめる!
☑しっかりと話を聴いてあげる。
 
という、プラスのストロークが家で不足しているということ。

おそらく、

厳しいしつけの家か?下に弟か妹がいて
 
構ってもらっていない。
 
寂しいんです。
 
で・・。子どもはね
プラスのストロークを得られないことがわかると
 
どんな形でも
構ってもらおうとする(ストロークを得ようとする)の・・。
 
そして、わるさをした時に、
「こらっ!何してるの!!!」

と、構ってもらえると安心する。

 
叩かれても安心する。
 
 
なにしろ、
無視されることがいちばんつらいからね。人間は・・。
 
だから、
わるさをし、怒られる(マイナスのストロークを得る)ことで、
親の愛情を確認をしてる。

いいことしても、かまってもらえないので

悪いことして注意を惹こうとするパターン。
 
このパターンを学習した子は、
保育園でも、幼稚園でも、学校でも、
常に、悪いことをすることで注目を浴びようとする。

エスカレートすると・・。

これ

  👇

 

 
さらにエスカレートすると・・。
 
これ
👇
 
反社会的な人になってしまいます。
 
早いうちに対処しないと大変なことになるんです。
 
 
・・。
 
 
かと言って、
幼稚園の先生にできることは、限界がありますよね?
 
 
できる対処法は、下記の3つ
 
【ステップ1】
している行動をそのまんま言葉にして伝える

おもちゃで遊んでいたら、そのまんま
「おもちゃで遊んでるんだね」

 
友だちと遊んでいたら
「〇〇ちゃんと遊んでるんだね」
 
お弁当を食べるときも
「お弁当食べてるんだね」
 
で、仲良く遊んでいたら
「仲良く遊んでるんだね~、賢いね~」
と言って、頭をなでてあげる。ハグしてあげる。

はい。

それを繰り返すだけで、少し落ちつくと思うんです。

なんせ、不足しているのは、
見てもらう、認めてもらう、抱きしめてもらうことなので・・・。

 
そのうえで‥。
 
【ステップ2】
悪いことをしたときには、一切構わない
 
全無視!
 
構えば構うほど、
うれしくて、エスカレートするので…。
 
しばらく大変ですがど、がんばってください
そして、
いいことをしたときだけ、プラスのストロークね

「よくやったね、すっばらしいね~」って頭をなでる

 
いいことが重なったら、抱きしめる。
 
 
いったん
マイナスストロークで愛情確認のパターンを学習した子どもは

再学習に時間がかかることもありますが
早いうちに対処すれば、なんとかなると思います。

 
その子の為に
根気よく、学習させてあげてください。

そして

 
【ステップ3】
👆に書いた話を、保護者の方に伝える。

いま対処しないと、大変なことになるよ。

  👇

と・・・。

 
それを聞きいれるか?聞き入れないか?
 
は、その子の両親の問題

私ができるのはそこまで。

 
それ以上深入りすると、
怒られることもあるし、自分の問題になってしまうので…。

しっかりと切り離して

自分にできることを精一杯やってあげてください。

・・。

 
子どもの問題行動や非行、犯罪は寂しさが引き起こす!
 
よーーく覚えておいてくださいね。
 

・・。

 
ふと気がつくと、
ここまででえらい長い記事になってしまったので・・・。
 
もう一度、よーーく考えてみてください。
またいつか、あらためて書くわー。
 
 
・・。
 
 

全肯定には人生を変える力がある!

 
 
☆彡全肯定!オープンカウンセリングのご案内☆彡
 
【旭川】
□開催日
2018年4月10日(火) 14時~18時 

□開催場所
おぴった会議室1
旭川市宮前1条3丁目3番7号
JR旭川駅から車で約5分

□定員 20名 
□参加費 2,000円(税込)

□申し込みは こちら
 ※定員に満たない場合は、未開催になることもあります
  未開催の場合は、参加費は返金させていただきます。
 
 
 【大阪】
□開催日時    2018年4月14日(土) 10時〜17時
 
□開催場所
クリスタルタワー20階/会費室C
大阪市中央区城見1-2-27
http://www.crystaltower.jp/map.htm
 

□参加費        2000円
□お申込みは こちら

 

 

■東京
 

□開催日時
 2018年4月20日(金) 14時~19時

□開催場所
 島嶼会館(第2・3会議室)
〒105-0022 東京都港区海岸1-4-15

アクセス http://www.tosho-kaikan.jp/facility/

□定員 25名

□申込 しばらくお待ちください。
  ※ご興味のあるかたは予定あけといてくださいね。

 
 

☆彡全肯定!〇×ラボのご案内☆彡

 

 

 

【旭川】

 【テーマ】罪悪感
 
□開催日
2018年4月10日(水) 10時半~12時半 

□開催場所
おぴった会議室1
旭川市宮前1条3丁目3番7号
JR旭川駅から車で約5分

□定員 20名 
□参加費 5,000円(税込)
□申し込みは こちら

 

 
■札幌
 【テーマ】男と女の違い

□開催日時
 2018年4月11日(水) 10時~12時

□開催場所
 札幌駅前ビジネススペース会議室E
札幌市中央区北5条西6丁目1-23
第二北海道通信ビル2階
アクセス http://sebs.pw/access.html 

 □定員 25名
□お申込みは こちら

 

■名古屋
 【テーマ】男と女の違い

□開催日時
 2018年4月19日(木) 10時~12時

□開催場所
 名古屋市中小企業振興会館
名古屋市千種区吹上二丁目6番3号

 

アクセス http://www.nipc.or.jp/fukiage/sub/access.html

 □定員 25名
□お申込みは こちら

 

 

■東京
 【テーマ】男と女の違い

□開催日時
 2018年4月20日(金) 10時~12時

□開催場所
 島嶼会館(第2・3会議室)
〒105-0022 東京都港区海岸1-4-15

アクセス http://www.tosho-kaikan.jp/facility/

 □定員 25名
□お申込みは こちら

 

 

■大阪(5月)
【テーマ】 自信
 
■開催日
2018年5月11日(金) 10時~12時

■開催場所
クリスタルタワー20階/会費室C
大阪市中央区城見1-2-27
http://www.crystaltower.jp/map.htm

 

■参加定員 30名
 

■お申込みは こちら

 

【子どもの言いなり…

 
 
大声で泣き叫ぶ!子ども
 
しかも2人
 
5歳くらいのおにーちゃん
3歳くらいの弟(たぶん)
 
 
おにーちゃんは
「おもちゃがほしいー!」と泣く。
 
弟は、
「歩きたくないーー!!!」と泣く。
 
まー、これが…。
 
びっくりするほど声がでかいんです。
 
「いよっ!さすが男の子!」
 
と、言いたくなるほどに・・。(^^;)
 
 
ひとりならまだしも
2人が一斉に泣き叫ぶもんで
 
周りの人も…。
 
「ん?なんだなんだ?!」
みたいな感じで、じろじろ振り返る。
 
おかーさんは、
「そんなに大声で泣いたら、笑われるからね」
「そんなところで寝ころんだら、周りの人に迷惑がかかるよ・・。」
 
 
困り果て・・、慌てる。
 
・・・。
 
 
こんなとき・・
 
絶対に!
やってはいけないことがあるんです!
 
 
それは・・・、
子どもの泣き声に屈して
いうことを聞きいれてしまうこと
 
 
「わかったわかった、買ってあげるから・・。」
 
 
・・・。
 
 
それをやってしまうと、
最悪な事態を引き起こしてしまいます。
 
 
なぜなら、
大声で泣き叫べば望みが叶う!
 
と、学習してしまう。
 
 
自分の思いを通したいときは、つねに・・・。
 
大声で泣き叫ぶ!
 
形を変えて、
こんなこと 👇 になることもあります
 
 
 
もっと進化して‥。
 
号泣議員にしてしまう可能性があります。
 
 
 
あかんやん。( ̄▽ ̄;)
 
・・。
 
おそらくあの泣き方は
すでに、学習してると思うんです。
 
ふたりとも・・。。
 
お母さんが、
周りの人に迷惑がかかるのを最高に嫌う
 
それを子どもは知っている。( ̄ー+ ̄)
 
なので、そこを突いて、わざと大きな声で泣く。
 
 
僕もそんな子どもだったので、よくわかるんです。
 
手に入れたいものは、
どんな手段を使っても手に入れようとする。
 
それが、子どもちゅーもんです。( ̄ー+ ̄)
 
・・。
 
じゃぁ、どーすればえーんぢゃ?
 
 
このお母さんが言ってるように‥。
 
☑「はずかしいよ!笑われるよ!」
  と、言っても、子どもはそんなことお構いなし
 
周りのことなんか、まったく目にはいってきません。
 
ただ、おもちゃがほしいだけ!
なんとしても手に入れたい!
 
そして、一心不乱におーちゃんを困らせる。
 
僕もそうだったんで、よーーくわかるんです←こここでもか!(^^;)

もし、気になって泣き止むとしたら…

大人になってから、

周りの人の目ばかり気にする人。
 
人目が気になって
自分の言いたいことが言えない人。
 
にしてしまう可能性があります。
 
要注意です。
 
☑無視し、放置して、その場を離れる
 
それをやっしまうと、
“見捨てられ不安”を感じる人
になってしまう可能性があります
 
ワガママをいう自分は、
受けいれてもらえないんだ!見捨てられるんだ!
 
いい子じゃないと、受けいれてもらえないんだ!
 
大人になっても
「いつか見捨てられる」
つねに不安を抱えながら生きる人生を歩く人
にしてしまう可能性があります。

☑「泣くな!ダメなものはダメ!」

ビシッと言う!
一見よさそうに見えますが…。

 
それもまた、感情表現のできない子。
 
どんなにつらいことがあっても泣けない人
 
にしてまいまう可能性があります。
 
 
・・。
 
 
うーーーん。
 
 
難しいじゃないか~。。。
 
 
・・。
 
 
どうしたらいいと思いますか?
 
 
あなたがおかーさんなら、どうしますか?
 
 
どうするのが、ベストの対応策なのか?
 
 
しばらく、考えてみましょう。
 
・・・。
 
 
与えられるより、まずは自分で考えてみる!
 
それの方が
自分の中に深ーーーく入ってくるので・・。
 
 
答えは、また明日 
 
 ( ̄▽ ̄)/~~~
 

 

・・・。
 
 

全肯定には人生を変える力がある!

 
 
☆彡全肯定!オープンカウンセリングのご案内☆彡
 
【旭川】
□開催日
2018年4月10日(火) 14時~18時 

□開催場所
おぴった会議室1
旭川市宮前1条3丁目3番7号
JR旭川駅から車で約5分

□定員 20名 
□参加費 2,000円(税込)

□申し込みは こちら
 ※定員に満たない場合は、未開催になることもあります
  未開催の場合は、参加費は返金させていただきます。
 
 
 【大阪】
□開催日時    2018年4月14日(土) 10時〜17時
 
□開催場所
クリスタルタワー20階/会費室C
大阪市中央区城見1-2-27
http://www.crystaltower.jp/map.htm
 

□参加費        2000円
□お申込みは こちら

 

 

■東京
 

□開催日時
 2018年4月20日(金) 14時~19時

□開催場所
 島嶼会館(第2・3会議室)
〒105-0022 東京都港区海岸1-4-15

アクセス http://www.tosho-kaikan.jp/facility/

□定員 25名

□申込 しばらくお待ちください。
  ※ご興味のあるかたは予定あけといてくださいね。

 
 

☆彡全肯定!〇×ラボのご案内☆彡

 

 

 

【旭川】

 【テーマ】罪悪感
 
□開催日
2018年4月10日(水) 10時半~12時半 

□開催場所
おぴった会議室1
旭川市宮前1条3丁目3番7号
JR旭川駅から車で約5分

□定員 20名 
□参加費 5,000円(税込)
□申し込みは こちら

 

 
■札幌
 【テーマ】男のトリセツ

□開催日時
 2018年4月11日(水) 10時~12時

□開催場所
 札幌駅前ビジネススペース会議室E
札幌市中央区北5条西6丁目1-23
第二北海道通信ビル2階
アクセス http://sebs.pw/access.html 

 □定員 25名
□お申込みは こちら

 

■名古屋
 【テーマ】男のトリセツ

□開催日時
 2018年4月19日(木) 10時~12時

□開催場所
 名古屋市中小企業振興会館
名古屋市千種区吹上二丁目6番3号

 

アクセス http://www.nipc.or.jp/fukiage/sub/access.html

 □定員 25名
□お申込みは こちら

 

 

■東京
 【テーマ】男のトリセツ

□開催日時
 2018年4月20日(金) 10時~12時

□開催場所
 島嶼会館(第2・3会議室)
〒105-0022 東京都港区海岸1-4-15

アクセス http://www.tosho-kaikan.jp/facility/

 □定員 25名
□お申込みは こちら

 

 

【信用しないでくだ…

 

 

~~、眠れない。

 

 

 

チックタック。

 

 

チックタック。

 

 

チックタック

 

 

ひつじの数を数えても‥。

 

 

 

お酒を飲んでも‥。

 

 

眠れんやんか~

 

 

「明日も仕事なのに~」

「やばいじゃないか!!! 早く寝ないと!!!」
 

と、思えば思うほど‥、

さらに眠れない

 

 

焦る・・。そわそわ。
 
 
…。
 

 

 

 なんと!

 

日本人の約5人に1人が

不眠の症状で悩んでいると言われています。

わりと深刻です!

 

 

参考までに・・。

不眠をタイプ別に分類するとこんな感じに「なるそーです

 

 👇 

 

☑入眠困難タイプ
 「よし!寝よう!」と布団の中に入っても
 30分・・、1時間・・、2時間・・。眠れない、

☑睡眠途中覚醒タイプ
 いったん眠りについても、夜中に何度も目が覚める。

 

☑定刻覚醒タイプ
 ある時間になると。決まって目が覚める。

    その後眠れない。

    午前3時覚醒症候群

☑熟眠感欠如タイプ

 眠りが浅く、睡眠時間のわりに

   熟睡した感じが得られない。

 

 

みんなは、どのタイプじゃろか?

 

 

子どもの時には、

不眠に悩む人は、あんまりおらんのです。
※注)最近の子はそうでもなくなってるみたいですが・・。
   以下の文章で、その意味がわかります。

けど‥。

30歳代にはったころから、年齢を重ねれば重ねるほど…。

増えていく。

 

 

僕も、若い頃は、
押しても引いても、くすぐっても、イタズラされても

「火事だぁーーー!!」と言われても・・。

絶対に起きない爆睡タイプでした。

 

けど・・・。

40歳を過ぎたころから眠りが浅くなり

いまは、毎朝3時に目がさめる。。。

 

☑定刻覚醒タイプ

 

老化か・・・? (^^;)

まっ…、
僕の場合は、21時には寝るのであかんのですが‥。

 

 

 

 

不眠の原因・・・。

なんだと思いますか?

仕事のこととか、
人間関係のこととか、いろいろ考えて・・。とか…。

不安や、心配事があって…。とか…。

大事な会議のことを考えると…。とか

 

いろいろありますが…。

 

 

一番大きな要因

それは、

身体を動かす機会が減った!
頭を使うことがすごく増えた!

 

ということです。
 

最近は、世の中が便利になって
エレベーターがあるので、階段を使うこともないし

パソコンがあれば
映画も、買い物も、ピザも…。

 

ボタンひとつですぐに家に届く。

外に出かける必要がない。

 

 

だから

「体」よりも「頭」が疲れてる

「頭の疲れ」

実はこれが、超ーーー厄介ものなんぢゃ。
 

 

なぜなら、
体の疲れは、爆睡を促進し
頭の疲れは、安眠を妨害するから…。

さらに!
「体の疲れ」は、数時間眠れば解消するけど

「頭の疲れ」は、
休みの日、一日中寝ても解消できない。

 

||▄█▀█●

 

 

頭の疲れ、厄介者です。

頭の疲れは、「油汚れ」に似てます。

 

油汚れは、

水洗いをしてもなかなか落ちんじゃろ?
 

けど・・。

洗剤を使えば‥、スッキリ簡単に落ちる!

 
実は‥、
頭の疲れをサッと洗い流す洗剤の役割をするあるもの。

 

 

あるんです。

 
それは!「運動」
 

 

 

 

おーーーーっ!!

 

たしかに…。

 

やろ?

 

 

超ーーーシンプルですが・・。

 

超ーー効果的な方法です。

 

 

☑リスクの高い睡眠薬を服用するその前に!
☑たかぢんの高いカウンセリングを受けるその前に!(^^;)
 

☑安眠グッズを買う前に

 

☑高価な安眠枕を買う前に!

☑さらに高価な低反発ベッドを買う前に…。

 

注)もう買うてる人は、そのままお使いください。

  営業を妨害したいわけでもありません。(^^;)

 

 

☑三歩以上駆け足!(佐川流)

☑エレベーターをできるだけ使わない!

☑毎朝、ラジオ体操をする!

 

なんなら
☑寝る前に腹筋!背筋!腕立て伏せ!

☑眠れなくなったらま夜中にジョギング
 ※いろんな意味でお気をつけください

意識して、体を使う
体を疲れさせる。

そしたら自然に爆睡できるようになりますから・・。

 

 

ちにみに‥。

それでも眠れないときには?!

 

さらにシンプルで効果的な安眠法があります。

それは…、
 

あきらめてください!

眠ろうとるするの!

そして、

朝は決まった時間に必ず起きてください。

ほいで、
どれだけ眠くても、昼寝をしないでください。

仕事中は、結構苦しいですが‥。
2~3日続けると、必ず眠くなります!

 

※注)運転職、手術職等の方にはこの方法はおススメしません。

 

 

・・・。

 

 

今日の記事、

たかぢんにしてはやたら強引な方法じゃないかーー!!!

 

と思った人もいると思いますが・・。

 

たかぢんさん

いま、3年に一度のインプット時期

 

いろんな本やブログ読み漁ってまして‥。
その影響・・・、強く出てます。( ̄ー ̄)
 

※めずらしく勉強中です。(^^;)

 

・・。

 

全肯定には人生を変える力がある!

 
 
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【旭川】
□開催日
2018年4月10日(火) 14時~18時 

□開催場所
おぴった会議室1
旭川市宮前1条3丁目3番7号
JR旭川駅から車で約5分

□定員 20名 
□参加費 2,000円(税込)

□申し込みは こちら
 ※定員に満たない場合は、未開催になることもあります
  未開催の場合は、参加費は返金させていただきます。
 
 
 【大阪】
□開催日時    2018年4月14日(土) 10時〜17時
 
□開催場所
クリスタルタワー20階/会費室C
大阪市中央区城見1-2-27
http://www.crystaltower.jp/map.htm
 

□参加費        2000円
□お申込みは こちら

 

 

■東京
 

□開催日時
 2018年4月20日(金) 14時~19時

□開催場所
 島嶼会館(第2・3会議室)
〒105-0022 東京都港区海岸1-4-15

アクセス http://www.tosho-kaikan.jp/facility/

□定員 25名

□申込 しばらくお待ちください。
  ※ご興味のあるかたは予定あけといてくださいね。

 
 
 

☆彡全肯定!〇×ラボのご案内☆彡

 

 

■大阪
【テーマ】男のトリセツ
 
■開催日
2018年4月5日(木) 10時~12時

■開催場所
クリスタルタワー20階/会費室C
大阪市中央区城見1-2-27
http://www.crystaltower.jp/map.htm

 
■参加定員 30名
■お申し込みは こちら
 
 

【旭川】

 【テーマ】罪悪感
 
□開催日
2018年4月10日(水) 10時半~12時半 

□開催場所
おぴった会議室1
旭川市宮前1条3丁目3番7号
JR旭川駅から車で約5分

□定員 20名 
□参加費 5,000円(税込)
□申し込みは こちら

 

 
■札幌
 【テーマ】男のトリセツ

□開催日時
 2018年4月11日(水) 10時~12時

□開催場所
 札幌駅前ビジネススペース会議室E
札幌市中央区北5条西6丁目1-23
第二北海道通信ビル2階
アクセス http://sebs.pw/access.html 

 □定員 25名
□お申込みは こちら

 

■名古屋
 【テーマ】男のトリセツ

□開催日時
 2018年4月19日(木) 10時~12時

□開催場所
 名古屋市中小企業振興会館
名古屋市千種区吹上二丁目6番3号

 

アクセス http://www.nipc.or.jp/fukiage/sub/access.html

 □定員 25名
□お申込みは こちら

 

 

■東京
 【テーマ】男のトリセツ

□開催日時
 2018年4月20日(金) 10時~12時

□開催場所
 島嶼会館(第2・3会議室)
〒105-0022 東京都港区海岸1-4-15

アクセス http://www.tosho-kaikan.jp/facility/

 □定員 25名
□お申込みは こちら

【突然の宣言?!】…

 

かあちゃん・・・。

 

「オレ仕事やめる!」

 

 

1年間働いてわかったけど

この会社にずっとおったら、おれ、ダメになる!

 

 

いまのうちに、

いろんなことをやって

いろんな人と出会って

 

 

「ビッグになりたい!」

 

 

 

・・・。

 

 

なんの前触れもなく

 

突然!そう息子さんに宣言されたら…。

 

 

 

あなたは親として、どう反応しますか?

 

・・。

 

 

 はっ?

 

なにバカなこといってるの?

 

なにがビッグやねん!

 

ビッグじゃなくて、ビックリするわ!

 

ムリムリ!

カエルの子は、カエルなの!

 

ビッグな人は、限られた人!

 

やめとき!

 

はい・・。これを

 ↓

1⃣全否定!ドリームキラーな親

 

と、言います。

 

ドリームキラーとは、

夢や目標達成を邪魔したり、阻害したり、
子どもの足を引っ張るような反応をする親のことを言います。

 

ドリームキラーの親に育てられた子は
夢や目標、自信、生きる目標を失ってしまいます。

お気をつけください。

 

2⃣石の上にも3年!親の人生おしつけタイプ
 

お父さんも、
若い頃は同じようなことを思ってたよ。

 

けどな・・。
現実を見て、コツコツやってきたからこそ今があるんだ!

堅実に!それが一番大事だ!
若い時は、苦労してなんぼ!辛抱してなんぼ!なんだ。
 

 

人生、コツコツが一番堅実だ!

 

…。

 

そう言われた子どもは、

自分の人生を歩くことができなくなって

常に親の顔色をうかがい

親の望む人生を生きることになってしまいます。

 

 

3⃣不安症!恐怖助長タイプ

せっかく入った会社を辞めるなんて‥。大丈夫なの?

 

ちゃんと、食べて行けるの?

お金の不安はないの?

いまの世の中、どうなるかわからないんだから。

 

そんなこといってたら

将来、途方に暮れることになるよ。

 

家族も持てないよ。

それでもいいの?

 

・・・。

 

そう言われた子は
不安や恐れに支配され、何事にもチャレンジできない

 

ビクビクな人

 

になってしまいます。
 

 

 

4⃣ノー天気!過保護ドラえもんタイプ

 

自分の人生なんだから、好きなようにやったらいいよ

なんなら、お金出してやろうか?
お前が自立するまで、できるだけの援助はするよ!

 

・・・。

 

そう言われた子どもは

何も考えず、無責任に行動するようになります

 

そして‥、
困ったら、すぐ親に頼る。泣きつく。

 

うまく行かなかったら、すぐやめる。

 

「ドラえも~~ん」

 

的な‥。(^^;

 

かわいーけど、

手のかかる自立できない人。

 

親の保護なしでは生きていけない依存的な人

になってしまいます。

 

・・・。

 

 

そして最後に

5⃣ドリームメーカー!優秀教師タイプ

 

「ビッグになりたい!」
その気持ちは、すっばらしーと思うわーー。

若い時は、夢を追っかけること大事やもんな~。

いろんな経験することも、その中で失敗することも、

将来のことを考えると、大きな財産になるしな。

自分でいろいろ考えて、やるなら大歓迎!
 

そして、

本当に困った時は、いつでも相談したらいいよ。

いくらでも相談にのるから・・・。

 

ただし!
経済的な援助は一切しないからね‥。
 

そこだけは、しっかり考えとくんだよ

 

自分がやったことの責任は、自分でとる。

 

それが、大人になるということ!

真の自立!真の自由だから・・。

・・。

 

こう言われた子どもは。

自分で考え、自分の意志で行動し、その責任を負える人。

 

自由で、自立した人生を送ることができる。

・・。

 

 

どうですか?
いろいろな対処法がありますが・・。

 

実はこれ…。

親自身の生き方とか経験が、大きく影響するんです。

なので・・、

親自身が、幸せであること。

親自身が、

「成幸の秘訣」を知っておくことが大事。

 

・・。

 

 

と、いうことで、来る3月29日!

たかぢんの地元山口で!

こんなイベントがスタートします!

自分自身の成長のため
未来の子どもの幸せのため・・。

成幸の秘訣!

 

学んで、知っておいたらえーよ。

春休み!なので・・。

 

中高校生、成人した子どもと
人生を学ぶ機会として参加してもらえたらうれしいです。

自信をもっておススメします!

 

★詳しくは、こちら

 

 

‥。

 

 

実は今日の記事、

つい最近、実際にこの娘に
    👇

{56D4B2F2-710F-4CDC-A38B-D3220197E906}

 

 

 

「仕事やめたい!」そう言われて

 

アタフタして、思いついた記事です。( ̄ー+ ̄)

 

「たかぢんはどう答えたんだ?!」

アタフタしたので、内緒です。( ̄ー ̄)

 

 

・・。

そうだ!いーこと思いついた!

「結婚したい!」

「別れようと思ってる!」

いろいろバージョン考えよ。。( ̄ー+ ̄)

 

・・。

 

全肯定には人生を変える力がある!

 
 
☆彡全肯定!オープンカウンセリングのご案内☆彡
 
【広島】
□開催日
2018年3月20日(火) 10時~17時 

□開催場所
広島オフィスセンター
 広島県広島市南区東荒神町3-35            

※ 広島駅より徒歩10分
https://intelligent-hotel.co.jp/oc/access.html

□定員 15名 
□参加費 2,000円(税込)

□申し込みは こちら
 
【名古屋】
□開催日
2018年3月22日(木) 14時~17時 

□開催場所
imy(アイ.エム.ワイ)
名古屋市東区葵3-7-14
http://www.imy.co.jp/kaigi/company/#map

□定員 15名 
□参加費 2,000円(税込)

□申し込みは こちら
 
 
【旭川】

□開催日
2018年4月10日(火) 14時~18時 

□開催場所
おぴった会議室1
旭川市宮前1条3丁目3番7号
JR旭川駅から車で約5分

□定員 20名 
□参加費 2,000円(税込)

□申し込みは こちら
 
 【大阪】
□開催日時    2018年4月14日(土) 10時〜17時
 
□開催場所
クリスタルタワー20階/会費室C
大阪市中央区城見1-2-27
http://www.crystaltower.jp/map.htm
 

□参加費        2000円
□お申込みは こちら

 
 
 

☆彡全肯定!〇×ラボのご案内☆彡

 

 

 

■名古屋

 【テーマ】罪悪感

 
□開催日時
 2018年3月22日(木)10時~12時

 ■開催場所  
 imy(アイ.エム.ワイ)
名古屋市東区葵3-7-14
http://www.imy.co.jp/kaigi/company/#map
※いつもとは会場が違いますのでご注意ください。
 

□定員 30名

 

■お申込みは こちら

 

 

 

東京

  【テーマ】罪悪感

 

□開催日程
 2018年3月23日(金)10時~12時

 

□開催場所
 島嶼会館
 東京都港区海岸1-4-15
  http://www.tosho-kaikan.jp/facility/

 □定員 25名

 

■お申込みは こちら
 

 

【旭川】

 【テーマ】罪悪感
 
□開催日
2018年4月10日(水) 10時半~12時半 

□開催場所
おぴった会議室1
旭川市宮前1条3丁目3番7号
JR旭川駅から車で約5分

□定員 20名 
□参加費 5,000円(税込)
□申し込みは こちら
 
 

■大阪(4月)
【テーマ】男のトリセツ
 
■開催日
2018年4月5日(木) 10時~12時

■開催場所
クリスタルタワー20階/会費室C
大阪市中央区城見1-2-27
http://www.crystaltower.jp/map.htm

 
■参加定員 30名
■お申し込みは こちら
 
 
■札幌
 【テーマ】男のトリセツ

□開催日時
 2018年4月11日(水) 10時~12時

□開催場所
 札幌駅前ビジネススペース会議室E
札幌市中央区北5条西6丁目1-23
第二北海道通信ビル2階
アクセス http://sebs.pw/access.html 

 □定員 25名
□お申込みは こちら

 

「絶対に許せない!…

 
 
私…。執念深いんです!
 
しつこいんです!
 
 
あの人のことが許せない!
あの失敗が忘れられない!
 
「あいつのせいで!」
「あの出来事がなかったら。。」
 
そんなことばかり考えてしまうんです。
 
 
苦しいです!
どうにかしたいんです!
 
。。。
 
 
わかる!
 
 
僕も、執着ヘビ年男なので!
 
にょろ。
 
 
 
けどな。。
 
いまは、脱!執着!
 
さっぱり!あっさり系さわやか男子!です
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    👆
「全然さわやかじゃないじゃないかー」

 
「いまもヘビみたいじゃんかーーー」
 
はい。中身の話です。^_^;
 
 
 
と、いうことで
 
たかぢんさんがさわやかになった?!
【執着を手放す4ステップ】
 
HowToを、お伝えします。
 
 
…。
 
 
 執着している人は過去を生きています。
 
常に、過去の人
過去の出来事に意識が向いている。
 
そして、
心の中で、こうつぶやいています
 
「あの人が浮気をしたせい
    私はひどく傷つき、離婚することになった」
 
「家が貧乏だったせい
    行きたかった大学に行けなかった」
 
「上司のパワハラのせい
    やめたくなかった仕事をやめることになった」
 
 
 
その時のイメージと言葉を
ずっと、頭の中で繰り返しながら生きてる
 
 
だから、苦しいんです。
 
 
 
と、いうことは
いま、を生きればいいんです!
 
 
と、言われましても
 
 
わかりにくいですよね~?^_^;
 
ですです。
 
詳しく、説明します。
 
いまを生きるとは、
いまに意識を向ける!ということです。
 
言い換えると
いま、感じている小さな幸せを探す!
 
と、いうこと。
 
意識を向ける場所をかえ
いま、感じている小さな幸せを探す!
 
それだけで、執着を手放すことができます!
 
 
終わり・・・。
 
 
 
へっ?、それだけ???
 
 
 
ん?
 
いま、「ちっ!」っていいませんでした?
 
 
実は、ここからが肝心な話です。
 
ここからが‥。肝心なんです!( ̄+ー ̄)
 
 
続きます。
 
 
小さな幸せが見つかったら
 
今度はそれを
執着してる出来事と結びつけるんです!
 
そして
接続詞を 「せいで」 を 「おかげで」 に変える
 
あの人、あの出来事のせい」
あの人、あの出来事のおかげで」に置き換える。
 
ということです。
 
例えば

あの人が浮気をしたおかげで
離婚は経験したけど、いまの主人と出会えたし、この子も生まれた
 
家が貧乏だったおかげて
大学にはいけなかったけど、自立し自分の会社をもてた
 
上司のパワハラのおかげて
退職することにはなったけど、天職だと思える仕事に出会えた
 
そうすると…。
 
過去に私を傷つけた
 
「その人がいたからこそ」
「その出来事があったからこそ」
いまの自分がある!と、思えるようになる。
 
この方法は、執着心が出てくるたびに、
繰り返し、頭の中で言い換えることが大事です。

繰り返し繰り返し言い換えているうちに、

だんだんと、そして自然に、執着が手放せる。
 
そしていつしか、心からの感謝に変わっていく。
 
最後に、執着を手放す方法
 
【まとめ】
■ステップ1  いまの幸せに意識を向ける
■ステップ2  記憶のひもづけ
■ステップ3  「○○のせいで」→「○○のおかげで」に書き換える。
■ステップ4  執着心が出てくるたびに、なんども繰り返し言い換える
 
 
人は・・、
出来事そのものに苦しんでいるわけではない!
 
自分自身の受けとり方、感じ方に苦しんでいるだけなのです。
 
繰り返し言い換える
それは、受けとり方、感じ方を変える習慣づけ。
 
それが、幸せの遺伝志になります。
 
 
…。
 
 

全肯定には人生を変える力がある!

 
 
☆彡全肯定!オープンカウンセリングのご案内☆彡
 
【名古屋】
□開催日
2018年3月22日(木) 14時~17時 

□開催場所
imy(アイ.エム.ワイ)
名古屋市東区葵3-7-14
http://www.imy.co.jp/kaigi/company/#map

□定員 15名 
□参加費 2,000円(税込)

□申し込みは こちら
 
 
【旭川】

□開催日
2018年4月10日(火) 14時~18時 

□開催場所
おびった会議室1
旭川市宮前1条3丁目3番7号
JR旭川駅から車で約5分

□定員 20名 
□参加費 2,000円(税込)

□申し込みは こちら
 
 【大阪】
□開催日時    2018年4月14日(土) 10時〜17時
 
□開催場所
クリスタルタワー20階/会費室C
大阪市中央区城見1-2-27
http://www.crystaltower.jp/map.htm
 

□参加費        2000円
□近日中!
 ※参加希望の方は、予定空けといてください

 
 
 

☆彡全肯定!〇×ラボのご案内☆彡

 

 

 

■名古屋

 【テーマ】罪悪感

 
□開催日時
 2018年3月22日(木)10時~12時

 ■開催場所  
 imy(アイ.エム.ワイ)
名古屋市東区葵3-7-14
http://www.imy.co.jp/kaigi/company/#map
※いつもとは会場が違いますのでご注意ください。
 

□定員 30名

 

■お申込みは こちら

 

 

 

東京

  【テーマ】罪悪感

 

□開催日程
 2018年3月23日(金)10時~12時

 

□開催場所
 島嶼会館
 東京都港区海岸1-4-15
  http://www.tosho-kaikan.jp/facility/

 □定員 25名

 

■お申込みは こちら
 

 

【旭川】

 【テーマ】罪悪感
 
□開催日
2018年4月10日(水) 10時半~12時半 

□開催場所
おびった会議室1
旭川市宮前1条3丁目3番7号
JR旭川駅から車で約5分

□定員 20名 
□参加費 5,000円(税込)
□申し込みは こちら
 
 

■大阪(4月)
【テーマ】男のトリセツ
 
■開催日
2018年4月5日(木) 10時~12時

■開催場所
クリスタルタワー20階/会費室C
大阪市中央区城見1-2-27
http://www.crystaltower.jp/map.htm

 
■参加定員 30名
■お申し込みは こちら
 
 
■札幌
 【テーマ】男のトリセツ

□開催日時
 2018年4月11日(水) 10時~12時

□開催場所
 札幌駅前ビジネススペース会議室E
札幌市中央区北5条西6丁目1-23
第二北海道通信ビル2階
アクセス http://sebs.pw/access.html 

 □定員 25名
□お申込みは こちら

ずっと、見張られて…

監視カメラが、怖いんです。

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だから、
外に出るのも怖いし
コンビニに行くのも怖いし
自宅マンションのエレベーターに乗るのも怖い・・・。

携帯電話も
GPS機能を使って、誰かが私の行動を監視してる。

だから、携帯を使うのも怖い。

ネットに書き込みしたり
コメントを残したりするのも・・。

誰が見てるかわからないので、怖くて書き込めない。

常に周りの誰かに
見張られてる、監視れてる、

私の素行をチェックされてる。

怖くて、怖くて仕方ないんです。

気分転換にカーテンを開けても
その瞬間、近所の人がサッとカーテンを閉める。

そこでもやっぱり
見張られてる・・、そして、怖い

誰も、信用できない。

だから・・。

家の外ではもちろん
家の中でも、常にビクビクしてる。

身動きがとれない。

・・。

恐れはね・・

逃げると、
どんどん追っかけて来るんです。

逃げれば逃げるほど
どんどんどんどん恐れが大きくなるんです。

逃げたら
その恐れに、一生追っかけられ

恐れを避ける一生
監視され、自由のない一生に・・。なってしまう。

・・・。

逆に・・、

逃げずに、しっかりと
“対峙” することさえできたら・・・。

恐れは、必ず消える!んです。

対峙とは・・、
逃げずに、立ち向かうこと。

もう少し、詳しく書くと・・。

自分に危害を加えたり
自分にイヤなことをする人
自分から、自由を奪う人。
自分を脅かす存在に、対して、
まずは相手を見て、しっかりと向き合って・・。、
「いやです」
「やめてください」
「そんなことを言わないでください!」
「そんなことをしないでください」!」
「近寄らないでください!」
と、言葉に出して、“自分を守る”こと
脅威から
逃げたり、避けたりするのではなく

自分自身の力で

“能動的に自分を守ること”ができたとき・・。
自然と
怖れが小さくなるし
自分のことを監視する人も、責める人もいなくなって・・。
自由になれるんです。

もともとはね・・。
監視カメラが怖いんじゃないんです。

その先にいる誰か・・。

もっと詳しくいうと、過去に
監視され続けてた、誰かが・・。怖いんです。( ̄ー+ ̄)
※長くなるので、これ以上書くのは、やめておきます。

・・。

いままで、
どうすることもできなくて・・。

ずっと避けてきた人は・・。

もしかしたら恐れが、
とてつもなく大きいものになってしまっているかもしれません。

凄く怖い・・、すごく怖い・・。

だから、無理。

と、思うかもしれませんが・・。

身動きとれない状態から、解放されたい!

監視状態から、解放されたい!

もう、怖いのはいや。

自由になりたいし
自由に行動したい!

と、思ったら・・。

勇気を出して、
一歩を踏み出してみてください。

・・・。

最初はね、
すごーーーく怖いと思いますが・・、

大丈夫!

たかぢんがそばにいて、
エネルギーを貸してあげるから・・・。

たかぢんは強いんです!ストロングです!( ̄ー+ ̄)

どんな脅威にも、ビビったりしません。
しかも、絶対に逃げることもありません。

なぜなら、いままで山ほど
怖いことを経験してきたし、すべてに対峙してきたから・・。

だから・・。こんな鋭い目
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に、なっちゃったんですけどね・・。。(^^;

※「たかぢんが怖い!」とも・・、よく言われますが・・。( ̄ー+ ̄)
大丈夫です、味方です。

はい、なので・・。

そこから抜け出す方法
何通りも、何十通りも知ってるから・・。

大丈夫(^◇^)。

・・。

けどな・・。

残念ながら・・。

たかぢんが、
直接守っちゃ、いけないんです。

それをしてしまうと・・。

単なる依存。
またまた、あなたの自由を奪ってしまうから・・。

なので・・。
あくまでも、守るのは、自分です。

その先にだけ・・、自由があります

・・。

☆彡6月30日(木) たかぢんが新潟に初上陸(^^)☆彡
□ 全肯定!〇っとレッスンたかぢんダイジェストin新潟
 午前10時~12時
□ たかぢん単独オープンカウンセリング
 午後1時30分~6時

詳細・お申込みは こちら

自宅にいながら・・、
幸せが自分の中に、そして周りの人に広がる!

□全肯定!電話・スカイプカウンセラー養成講座

開催まで、1か月を切りました!

◆詳しくは、こちら
◆お申し込みは こちら

【摂食障害】は、体…

彼女は、高校生の頃から。
食べたり、吐いたりを繰り返す・・。
“摂食障害”に悩まされていました。
約15年にわたって、病院に通ってたけど・・。

改善することはなかったと・・・。

で・・。
僕のブログを偶然見つけてくれて
カウンセリングを、受けにきてくれたんです。

・・。

たかぢんさん、先日はありがとうございました。
どうしてもお礼が言いたくてメールをさせていただきました。

ビックリすることが起きたんです!
うれしくてうれしくてしかたなくてメールしました。
あれから2週間というもの、あれほど、
食べたい衝動に駆られていたのに
うそみたいにそれがなくなったんです。
いままでずっと、食べたい気持ちを抑えられなくて
罪悪感と自己嫌悪から、さらに過食嘔吐の繰り返してきたのに
それがたった一回のカウンセリングで消えたんです。
わたしにとっては奇跡です。

摂食障害が始まったころ、
私にとって食べることは、唯一満足感を得られる行為でした。

私の両親は、本当に厳しい人で
絶対に、甘えることを許してくれなかったんです。
何があっても、我慢する、つねにがんばる。
心が安らぐ場所は、私には一切なかったんです。

いま思うと、私が幼いころに摂食障害になったのは、
食べることで、家族の中で得られなかった安心感を
満たそうとしていたんと思うんです。
そのことに、先日のカウンセリングで気づいたんです。

私がずっと求めてきた安心感を、
カウンセリングの中で感じることができたから
消えたんだと思うんです。

たかぢんさんに会えて本当によかった。
もしかしたらまた、あの感覚に襲われるかもしれないと思うと、
まだ少し不安ですが、その時は、カウンセリングの中で、
お母さんに抱きしめられた時に感じた安心感を思い出します。

あの安心感は私の宝物・・。大切にしようと思います。
たかぢんさん、本当にありがとうございました。
□30代女性 山下みき(仮名)

・・。

そ~なんです。

摂食障害はね・・。
“体の問題”じゃないんです!
“心の問題”なんです!

例えば・、彼女みたいに・・。

食べることで、
自分の中にある空虚感(空腹感に似ています)を
満たそうとしているケース。

あるいは、
「痩せたね?」って、誰かに気にかけてもらうことで
安心感を得ようとしているケース。

病気(摂食障害)でいることで
周りの人からの、非難や攻撃を避けようとしているケース。

ケースは様々ですが・・。

そのどれもが
自分の中にある、欠乏感や空虚感、不安や怖れ・・・。

心の問題を
食べること、食べないことで・・、解決してる。

それを、心理の世界では“疾病利得”といいます。
病気でいることで、なんらかの利得があるという考え方です。
(※言葉的には、僕はあまり好きではありません)

だから
摂食障害で困っていながら・・・。

やめることができない。

ただし・・。
本人は、そのことにまったく気づいていません。

全て、無意識の行動です。

なので本人は
「どうしてやめられないだろう?」

「これから先、どうしたらいいんだろう?」

って、さらに悩むことになる。

・・。

対処法はカンタンです。

今回のケースみたいに・・。

欠乏感や空虚感を、
食べること以外の、何らかの方法で満たす。

不安や怖れを、
食べないこと以外の、なんらかの方法で取りのぞく。

そしたらね・・。
過食衝動も、拒食も、ピタッと消える

摂食障害でいる必要がなくなるからです。

摂食障害は、
病気ではありません。

そして、
体の問題でもありません

心の問題です。

・・。

☆彡6月30日(木) たかぢんが新潟に初上陸(^^)☆彡
□ 全肯定!〇っとレッスンたかぢんダイジェストin新潟
 午前10時~12時
□ たかぢん単独オープンカウンセリング
 午後1時30分~6時

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自宅にいながら・・、
幸せが自分の中に、そして周りの人に広がる!


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“うつ”にかかりや…

いきなりですが・・。

チェックしてみてください!

☑体がだるい・・、動きたいのに動けない。

わけもなく、悲しい気持ちになる。
意味もなく、涙があふれだしてくる
今まで好きだったことを、やる気になれない、
何をしていても、おもしろくない、
活字を読めない
性的な関心や欲求がない 
体の動きが遅い
口数が少なくなる
声が小さくなる
じっと座っていられない
イライラして足踏みをする
落ち着きがなくいてもたってもいられない
なにもないのにイライラする
頭がさえない、考えがまとまらない
常に何かに追われている気がする。
決断できない。判断できない
反応が遅くなる
仕事の能率が落ちる
注意力が散漫になって、人のいうことがすぐに理解できない。
人と会ったり話したりするのが面倒になる
何をするのも億劫
必要以上に、自分を責めてしまう 
何でも悪いほうに考える
まわりの人に申し訳ないと思う
これ↑

なんのチェック?だと思いますか?

はい・・。

うつチェックなんです。

↑のチェックで、10項目以上の症状が、出ている方は・・。

いますぐ・・・。
自分のこころと体を・・。
休ませてあげてください。

うつの症状は・・。
注)意思の力で、抑え込むことはできません。

なぜなら・・。

うつとは・・。

自分の体とこころと行動を、
意志の力でコントロールできなくなった状態。

だからです。

いままで・・。

意思の力で・・。

自分にムチ打って
がんばって、がんばって、がんばってきた人の・・。

体と心が
悲鳴を上げている状態だから・・。

「もう、休みなさい!」

そんな風に、
強制停止している状態だから・・。

なので・・・、

それを無視して
抑え込もうとすればするほど
がんばろうとすればするほど・・。

その症状は、
どんどん大きくなってしまうんです。

やる気のなさが自責感へ、
自責感が、自殺願望へと、大きくなってしまうこともあるんです。

怖いんです。

だから、休まんとあかん!のです。

けどな・・。

多くの人が
そのことを知らないので・・。

病院に行って、薬をもらって・・。

症状を抑えて
また、自分にムチを打とうとする。

本当に苦しい時には
一時的に、薬の力を借りることは大切なことだと思います。

けどな・・、
それは、根本的な解決には至らないんです。

薬が切れてしまうと
また、同じような症状が出てきてしまう。
※形を変えることもあります。

10項目以降
自分のこころと体を・・、

探ってみてください。

いっぱいいっぱい・・。

って感じ、するやろ?

なので・・。

根本から
その症状をなくしたいのなら・・。

しっかりと休ませてあげるほかに、対処法はないんです。

・・・。

うつにかかりやすい人・・。って・・、

どんな人だと思いますか?

それは・・。

□周りの人の目が気になる
□人の態度や言葉に敏感
□何かを頼まれると、断れない
□人と争うのが嫌い。
□周りの人に負けるのが嫌い
□周りの人と同じでないといけないと思う
□責任感が強く、几帳面、誠実
□仕事熱心、まじめ
□ごまかしや、おおざっぱなことが嫌い
□思い込みが激しく、頭の切り替えができない
□何事も完璧にやらないと気が済まない

な・・。

抑えとるやろ?

がんばっとるやろ?

なので・・、
その逆を、心がけたらいいんです。

周りの人の目や言動が気になる人は・・。
気にしない、合わせようとしない、期待に応えようとしない。

何かを頼まれても、
せめて、気が進まない時だけでも、断ってみる。

責任感が強い人は
誰かにまかせてみる、頼ってみる。助けを求めてみる。

まじめな人、完璧主義にの人は・・、“良い加減”を知る。

そうやって・・、
自分を抑える力を、少しずつ緩めていく。

体とこころを、休ませてあげる。

・・。

ここまでが、
どうやったらうまくいく
どう考えたらうまくいくの・・。

HOW TO です。

そしてここから先が、
意思の力ではどうすることもできないことを可能にする

FEEL TO の領域です。

・・。

うつ傾向の強い人が陥る・・。

ある“落とし穴”が、あるんです。

それは・・。

がんばらないことを、がんばる。
自分をゆるめることをがんばる。

癒されることを、がんばる。

という、落とし穴です。( ̄ー+ ̄)

はまってる・・。

気がしませんか?( ̄ー+ ̄)。

けどな・・。

それは、
仕方ないことでもあるんです。

小さいことからずっと・・。

両親や周りの人に・・。
がんばれ、がんばれ、もっとがんばれって・・。

言われてきたのだから・・。

そして、
それを自分自身も、
自分に言い続けてきたのだから・・。

ある意味、こころの癖、だから・・。

・・・。

癖なので・・。

修正するには、
少しだけコツが必要なんです。

それは・・。
その思考や行動を習慣にすること

そのためには
それを、続けること・・。

続けるために、
そんな人がたくさんいる場所に、身を置くこと。

そうすると、
いつのまにか自然に・・。

新たな癖をつけることができるんです。

それが・・。
ますは自分を○っと肯定する、全肯定な場所。

・・・。

全肯定!〇っとレッスンダイジェスト!

こんどは北海道で・・!

開催します!
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詳細は下記のとおりです。

——————————————————————————
◆◆ 全肯定!〇っとレッスン!たかぢんダイジェスト!in札幌(6/7) ◆◆
——————————————————————————
■開催日
6月7日(火) 10時~12時
■開催場所
ACU(アキュ)小研修室1604
〒060-0004 札幌市中央区北4西5 アスティ45(16階)

昼からは、同一会場で、オープンカウンセリングします。

■参加定員 30名
■参加費 8,000円(税込)

★お申し込みは こちら 

□5月26日 広島 残席わずか
□6月30日 新潟 まだ残席あります。

※申込みは、↑のフォームから探してください(^-^;。


矢野惣一先生&全肯定!たかぢんの
初の師弟コラボセミナ
ー開催します。


怒っていい?!
出版記念感謝祭!

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みなさんにお会いできることを
心から楽しみにしています。(^◇^)

 

“性”のことだから…

私は・・。
7才の時に“性暴力被害”に遭いました。

「誰にも言ったらいけないよ!」

加害者のその言葉だけが、
なぜか、私の中にはっきりと残っていたのです。

そしてその言葉が、
この出来事を私の心の底に封じ込めたのです。

7才ながらに、
「なんとなくいけないこと」を共有してしまった私は・・、

共犯者になってしまったのです

喉の奥がヒリヒリと焼けつくような、張りつくような感覚。

煮えたぎるマグマのような怒りを抑えることに、
私は生きるエネルギーの全てを費やしていたように思います。

もし・・、この怒りを、私から出せば、
この世界を滅ぼしてしまうことになるのではないか?

とさえ、感じていました。

それほど強烈な、
“怒り”を抱えていたのです。

自分の中に染みついた
「自分は汚れている」 という思い・・。

絶望感と孤独感を抱えて過ごす毎日。

そして…、

19才の時に、
さらに性暴力被害に遭ってしまったのです。

決して望んでいたことではないけど・・、

自分が引き寄せてしまった・・。

そんな感覚を感じていました。

「ほらね、やっぱり…」とでも言うように・・。

そして、抑えきれなくなっていた怒りは、
いつの間にか自分に向かっていきました。

続きは こちら

・・・。

新たに・・。

全肯定!心理カウンセラーが誕生しました。(^◇^)

“もうひとりで抱え込まなくていい!大丈夫!”

性暴力サバイバー
全肯定!心理カウンセラー西野友恵(友とも)

・・。

いま、人気急上昇中!

「セックスレスで離婚寸前?!

 旦那さまに心もからだもずっと愛されるカウンセリング

全肯定!心理カウンセラー 丸山ももこ

同性愛、両性愛、トランスジェンダー、

無性欲、性嫌悪セクシャルマイノリティで悩む方専門カウンセラー

全肯定!心理カウンセラー 大和まな(菜っぱ)

に、続いて・・

これで・・・。

3人目の
“性”を扱うカウンセラーの誕生です。

(^◇^)(^◇^)(^◇^)

どーして?

全肯定には、

“性” を扱うカウンセラーさんが多いんですか?

よくそんなご質問をいただきます。

たかぢんが・・。

エロだから?

( ̄+ー ̄)

と、も・・、よく聞かれます。(^_^;)

いやいやいや。
はい・・。ええ、まぁ、まぁ、エロなんです(^-^;。ぶっちゃけ・・。

エロエロな、いろいろなこともよく妄想するしな・・。( ̄ー+ ̄)

で・・。

まあまあ、そーはゆーても・・。。

みんな、同じなんです。

エロ、なんです。

じゃろ?( ̄ー+ ̄)

「私は違うわ!純白です!」

ゆーても、ダメなんです。( ̄+ー ̄)

なぜなら・・、

本能やしな。

人間の生命をつかさどる

種の保存をつかさどる・・。

大事な、大事な、本能。

だから、抵抗しても、
その本能に、逆らうことはできないんです。

ムダなんです。

けどな・・。

なぜか・・、子供のころから

“性” のことを口にするのは、タブー。

はずかしいこと。

そんな概念が強すぎて・・。

多くの人が

その大事な本能が、ないような顔をして

生きてるんです。

あるけど

ないことにしてる・・。

あるけど

見ないようにしてる、見えないようにしてる・・。

けど・・。

こころの奥では
性のこと、あれこれ考えているんです。

“性の悩み”
たくさん抱えてたりもするんです。

本当は・・。。

セックスレスの悩み

性暴力のトラウマ
自分の性に対する違和感・・。

性に対する嫌悪感。

あと、性欲が強すぎる・・。

もしかして・・、変態か・・?おいらは・・。

ってね・・。(^-^;

でも

それを口にしてはいけない。

特に女性は

それを、口にしたがらない・・。

相談したら

軽蔑される気がするから・・、

変な人だと思われるから・・。

誰にも

相談することができない

だからこそ
ますます、ひとりで苦しむことに・・。

なってしまうんです。(T_T)。。。

・・。

どーして

全肯定のカウンセラーは・・・。

そのタブーなはずの“性”を、扱う人が多いのか?

それはね・・。

全肯定!カウンセラーが
全肯定!カウンセリングで、癒されているから・・。

だと、思うんです。

自分の中に、
確かにある、ものを・・。

自分のもの、
自分の一部として

受け入れることができてるから・・・。

認める
ことができてるからなんです。

人はね・・。

自分の中にあるものを
認め、受け入れることができたとき・・。

心から癒され、安心し、自信が湧き上がってくるんです。

「セックスレスで、悩んでたんです。」
「性被害にあって、苦しんでたんです。」

「自分の性に違和感を感じてるんです。」

「私・・、すごく、エロいんです。」
それが
自分の一部なんです。それが、自分なんです。

そうやって言葉にして、
認め、受け入れることができたとき・・。

隠すものがなくなるし
ビクビクすることもなくなるし・・。

周りの目も、
気にすることがなくなるし・・・。

堂々と、することができる。

私は、私のままで、素晴らしい!
変える、そして変わろうとする必要なんて、まったくない!(^◇^)

で・・
自信が、湧き上がってくる。

そして・・。

そんな、
ありのままの自分も

受け入れてもらえるんだ。

ということを
知ることができるんです。

自信があるからこそ
全肯定!カウンセラーは

多くの人が、
多くのカウンセラーが、

触れたがらない、
“性” のことを扱ってる人が多いんだと・・。

僕は思うんです。

はい。
自分全肯定!カウンセラーなんです。(^◇^)

・・・。

これは
“性”のことに限らず・・。

自分の顔
自分の容姿
自分が育った環境・・。

自分が抱えてる障害。

長い間抱えてきた

コンプレックスだと思ってきたところ

悲しい、さみしい、許せない、憎い!

そんな、ネガティブな感情・・・。

を・・。

認め、受け入れることで

自分らしく、自由に、堂々と
生きることができるようになります。

かならず・・、です。( ̄ー+ ̄)。

・・。

ほいでな・・。

その先には、
もっと素晴らしいことが待ってるんです(^◇^)。

自分が長い間悩んできたこと
そして、それを乗り越えた経験は・・・。

実は、多くの人に
“勇気” と “希望”、“エネルギー”を与えることができるんです。

あの人も・・、
私と同じように悩んでた
私と同じように苦しんでた・・・。

だけど・・。

それを乗り越えて・・。

いまは、
自分らしく、堂々と生きてる。
自信に満ち溢れて生きてる。

私も、あの人と同じように
いまの苦しみから、離れることができるんだ。(^◇^)

幸せになれるんだ!

ってね・・。(^_-)

いままで、
悩んできたことには・・。

すべて意味がある!

それを・・。

自分と同じような経験をしている人
いま、を、苦しんでいるひとりでも多くの人に・・・。

伝えたい!
しあわせのサポートをしたい!

そんな思いで
活動してくれてるんだと思うんです。

僕は、
そんな自分全肯定な仲間を

こころから、誇りに思っています。(^◇^)。

これからも
あたたかで安心できる全肯定のしあわせ

みんなで、
日本中に広げていきたいと思っています。

・・。

と・・。いうことで・・・。

あなたも
自分全肯定の世界に向って・・。(^◇^)

はじめの一歩、
踏み出してみてくださいね。(^_-)

・・・。

□全肯定!オープンカウンセリングのお申し込みは こちら

 11月9日(月) 新大阪
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◆「誰にもわかって…

孤独感を感じている人は、

「もう傷つきたくない」から・・・、

自分から距離を置き、
やっぱり誰もわかってくれないと感じて、

さらに
寂しさを大きくしてしまっていることが

実は、とても多いんです。

おはようございます。

まずは気持ちのすべてを受けとめる!
全肯定!心理カウンセラーのたかぢんです。(^◇^)

子供のころ

悲しいのに、
さびしいのに、つらいのに・・・。

それを訴えても
誰も、受けとめてくれる人がいなかった。

ひどいことを言われたり
ひどいことをされて、大きく傷ついてるのに・・。

「そんな弱いことでどうするんだ」

「負けるな!」
「もっと、がんばれ、強くなれ!」

そう言われて
さらに大きく傷ついてしまう。

そんなことを
何度も繰り返すうちに…。

まわりの人と、
関わることが怖くなる・・。

誰も、信じられなくなってしまう。

・・。

自分の気持ちを
わかってわかってくれる人は、誰もいない。

だからもう
まわりの人と関わりたくない。
こんなつらい思いは、もうしたくない。

もう言わない。
もう望まない。
もう期待しない…。

そう決めて、
こころを閉ざしてしまう。

そうやって。。

子供のころから、
誰にも頼ることなく、ひとりでがんばってきた・・。

・・。

でもね・・。
やっぱりこころの奥には、消えずにあるんです。

「わかってもらいたい」
「受けとめてもらいたい」

でも
言ったら、望んだら、求めたら、

期待したら
また傷つくから・・・。

誰にも頼ることができなくて
誰にも心を開くことができなくて・・。

誰かが
わかってくれるのを・・・。

ただ、待っている。

求めることができず、
誰かが、わかってくれるのを・・・。

だけど・・。

言わないから
求めないから

その気持ちには、
誰にも伝わらない。気づいてもらえない・・。

やっぱり
誰にも、わかってもらえない。

待っても待っても・・。

こころの奥では、いつも
誰ともつながってない気がして・・・。

「さびしさ」 でいっぱい。

孤独感でいっぱい。

・・。

孤独感を感じている人は、

「もう傷つきたくない」から・・・、

自分から距離を置き、
やっぱり誰もわかってくれないと感じて、

さらに
寂しさを大きくしてしまっていることが
とても多いんです。

多くの方のカウンセリングをしていて
怖れ→行動できない→わかってもらえない→孤独感

そんな抜け出すことができないスパイラルに
苦しんでいる人にたくさん出会います。

その場合・・、

まずは
自分の気持ちに気づくことが大切です。

がんばってる人は、
がんばることで精一杯で

そんな
自分の気持ちがあることに
気づいていないことがとても多いんです。

だから
こころの奥にある自分の気持ちを
しっかりと認める。

まずは素直に、感じてみる。

言葉に出してみる。

さみしい。
悲しい。
わかってもらいたい。

人とのつながりを感じたい。

こわいな~。
優しくされたいな~。

ただ、
その気持ちを、しっかりと感じてみる。

自分の気持ちに気づくことができたら、
その素直な気持ちを相手に伝える。

。。。( ゚Д゚)。。。

これは、
とっても勇気がいることかもしれません。

だって、
過去に相手にわかってほしくて伝えて、

その思いが叶わなくて、傷ついたかたこそ、
「もういい!」「もう関わらない」って、決めたのだから・・・。

だから、怖い。

過去と同じような痛みを感じたくないから・・。

わかるよぉ。。(T_T)

それでも・・。

勇気を出して
一歩踏み出してみませんか?

行動できない。
言いかえると、行動しない。

そうすると
ずっと、同じところにいるから・・。

孤独感の中で、
ずっと、ずっと、待ってることになるから・・。

「信じる」って、
「人に言う」って書きますよね。

お互いに、
言ったり、言われたりすることなんです。

つまり、
自分の気持ちを言う。
相手の気持ちを聴く。
ということ。

言ったり、
言われたり、
相手を受け入れたり、
相手から受け入れられたり、
その繰り返しが、「信じる」

自分を信じる。
相手を信じる。
ことなんです。

その先に、
信頼感が生まれる。

信頼とは、
信じて、頼ること。
言いたいことを言って、相手に頼ること。

それが

こころを安心させる。
こころをあたたかくする・・・。

つながってる喜びを感じる。

子供ころは、
もしかしたら、まわりには
あなたの気持ちを受けとめてもらえない人

ばかり、
だったかもしれません・・。

だけどね…。
もしかしたらいまは、違うかもしれません。

あなたの気持ちを
しっかりと受け止めてくれる人が
あなたのまわりに、山ほどいるかもしれません。

・・、

その第一歩は、
自分が勇気を出すことです。

勇気を出して、
相手に気持ちを伝えてみる。

受け入れてもらえた。
わかってもらえた。

そのたった1度の成功体験が、
実は、とっても大切なんです。(^_-)。

一度うまくいくと、
そのよろこびを、こころで知ることになるので・・、

あとは自然に、
できるようになるんです。

なぜなら・・・。

人は、快楽(大きなよろこび)を感じたら
それをもう一度、体験したくなるように・・。

できてるから。。( ̄―+ ̄)

はい。

どーーーしても、
怖くて一歩を踏み出すことができない。

だけど・・。

もう、さびしのは、いや。
孤独感を感じるのは、いや。

そんな人は・・・、

まずは気持ちのすべてを受けとめる!
全肯定!心理カウンセラー たかぢんに

頼ってくださいね~。。。(^◇^)

まずは思いのすべてを、どーーんと、受けとめます。

ほんで、
いろんな心のひっかかりがとれます。

受けとりかた、感じ方、見え方
いろんなことが、ガラッと変わると思いますよ。(^_-)。

あなたのしあわせを、
こころから願っていますからね。