カテゴリー: お客様の感動の声

【すっごくよかった…

 

きのうは、
全肯定!〇×ラボin大阪 でした。

 

 

僕にとって〇×ラボは

僕の講座の卒業生さんが

カウンセラーとして活動する場を提供する。

つい最近まで
「私はなにをやってもダメ!」と自己否定ばかりで

 

人前で話すことなんて考えられなかった人が

 

たくさんの人の前で
生き生きと自分を表現している姿を、

 

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見守り、見届ける場。

 

 

もちろん!

幸福の遺伝志をたくさんの人に広げる場

 

でもあるんですが。。

 

 

 

 なので僕は・・・、くろこ。

 

 

 

 

として、

「おーー!えー感じやで~」
「いまの話、心に響いたで~」

「ここはこうしたほーがええで~」

 

と、緊張をほぐしたり、励ましたり、気分を盛り上げたり…。

 

ちょいちょいサポートするおっさん。

 

 

 

 

なので‥。

 

内容も、進行も、

全て全肯定カウンセラーがみんなで話しあって作り込んだもの

 

 

 

そして、今回のテーマは “罪悪感”
 

 

 

 

そして、ファシリテーターは

 

ついこないだまで、
ちゃんしなくちゃ思考!で‥。

 

うまくできない自分を責めまくって

罪悪感いっぱいの人生だった この人 が 、

    👇

 

 

今回の〇×ラボの、メインファシリテーター。

 

 

 

 

しつこいよーですが…。

 

 

 

僕は、あくまでも、くろこでござんす。

 

 

 

 

 

…。

 

 

 

これが!
すっごい!よかったんです!

 

 

 

僕が言うと、
「あ、そう」で終わってしまいそーなので…。(^^;

 

 

参加いただいたみなさんの感想を

 

シェアさせていただきます。
 

こちら
👇

 

私と同じように罪悪感を持っている人が結構いて、

自分だけじゃないんだと思えた部分があり少し安心した

(S・Hさん)

 

 

自分の思い、感じていることを、

こんなに自由に素直に出せる場所が宇宙に存在することを、

私は知りませんでした。

グループの人の話を聴いた瞬間、

「こうやって何でも出していいんだ!」

「そしてそれを何とかしなくていいんだ!」

と、不思議な感覚でした。

体ごと心も何もかも自分が緩んでいくのが分かりました。

ワークが進むにつれ自分が崩れ落ちていき、

どれだけ自分が鎧を被っていたのかに気付けました。

(F・Yさん)

 

 

息子の罪悪感が自己否定にまでいかなくてよかった。

自分は幸せになる責任がある→周囲、子供に遺伝志を残す

というお話が素晴らしいと思いました。

(H・Aさん)

 

 

 

毎回、今日は特に悩みもないし大丈夫!と思って参加するのですが、

いつもたくさんの気づきがあって、

自分の本当の気持ちがあふれてきて泣いてしまいます。

その時自分に必要なテーマが用意されているようですごいと感じました。

シェアする時間もとても素晴らしいと思います。

他の人の考えなどを聞いていると、自分に重なる部分もあり、

「ひとりじゃないんだ」と安心できます。(Y.Tさん)

 

 

罪悪感がそんなにないと思っていたが

書き出すと出てくることに気がついた。

それを言葉にして言うことで自分が楽になり

聞いてもらうことで思ってもいなかった答えが返ってきて

「許し合えるんだなぁ」と思った。(Y・Mさん)

 

 

 

言葉にする事によって、自分が癒され、

また、言葉にしてもらうことでも癒されると感じました。

特に言いづらい相手には(嫌いな人、苦手な人)

妄想コミュニケーションをしてしまっていると感じました

(J・Iさん)

 

 

 

「私はそれほど罪悪感を感じていない」と思いながら来ましたが、

「ごめんね」と謝り「いいよ」と許してもらえたら涙が出ました。

許してほしかったということは、罪悪感があったんだ。

私は自分の気持ちが自分でわかっていないのだなと、改めて思いました。

(I・Sさん)

 

 

 

自分の罪悪感を聞いてもらって、返事を聞いて、とても楽になりました。

ペアを組んだ相手にも言ってもらったら、本当のその人みたいになり、

「こんなにも自分を思ってくれているんだ」ととてもあたたかい気持ちになりました。

相手に伝えることが大事だなーと思いました。

(M・Fさん)

 

 

すっごいよかった感…。

 

出とるやろ?

 

 

 

 

次回、〇×ラボ(4月)のテーマは、

 

“男のトリセツ”

 

「どうして男は〇〇なんだ!」

「どうして夫はいつも〇〇してくれないんだ!」

「どうして彼は、あんな態度をとるんだ!」

男はわからない!

男は信じられない!

男は宇宙人だ!

をひとつひとつ解明していきます!(^◇^)。

 

 

男と女はそもそも全然違う!

 

それがわかると…。

 

彼氏との関係も

上司との関係も

ご主人との関係も‥。

 

すっごく穏やかな関係に変わります。

 

お楽しみに…。(^o^)

 

 

そして、〇×ラボ 罪悪感は

札幌、名古屋、東京へと続きます。

 

 

👇

 

 

 

 

 

全肯定には人生を変える力がある!

 
☆彡全肯定!オープンカウンセリングのご案内☆彡
 
【名古屋】
□開催日
2018年3月22日(木) 14時~17時 

□開催場所
imy(アイ.エム.ワイ)
名古屋市東区葵3-7-14
http://www.imy.co.jp/kaigi/company/#map

□定員 15名 
□参加費 2,000円(税込)

□申し込みは こちら
 
 
 【大阪】
□開催日時    2018年4月14日(土) 10時〜17時
 
□開催場所
クリスタルタワー20階/会費室C
大阪市中央区城見1-2-27
http://www.crystaltower.jp/map.htm
 

□参加費        2000円
□近日中!
 ※参加希望の方は、予定空けといてください

 
 

☆彡全肯定!〇×ラボのご案内☆彡

 

  

■札幌
 【テーマ】罪悪感

□開催日時
 2018年3月14日(水) 10時~12時

□開催場所
 札幌駅前ビジネススペース会議室E
札幌市中央区北5条西6丁目1-23
第二北海道通信ビル2階
アクセス http://sebs.pw/access.html 

 □定員 25名

■お申込みは こちら

 

 
 

■名古屋

 【テーマ】罪悪感

 
□開催日時
 2018年3月22日(木)10時~12時

 ■開催場所  
 imy(アイ.エム.ワイ)
名古屋市東区葵3-7-14
http://www.imy.co.jp/kaigi/company/#map
※いつもとは会場が違いますのでご注意ください。
 

□定員 30名

 

■お申込みは こちら

 

 

 

東京

  【テーマ】罪悪感

 

□開催日程
 2018年3月23日(金)10時~12時

 

□開催場所
 島嶼会館
 東京都港区海岸1-4-15
  http://www.tosho-kaikan.jp/facility/

 □定員 25名

 

■お申込みは こちら
 

 

■大阪(4月)
【テーマ】男のトリセツ
 
■開催日
2018年4月5日(木) 10時~12時

■開催場所
クリスタルタワー20階/会費室C
大阪市中央区城見1-2-27
http://www.crystaltower.jp/map.htm

 
■参加定員 30名
■お申し込みは こちら

幸せの家族連鎖を引…

す 

 

“幸せの家族連鎖”を引き起こす!

 

全肯定な“〇×ラボ”

人は幸せ感に包み込まれることで自然に癒される!~

 

 

マンスリートレーニングで幸せ習慣が身につく!

 

 

いままで、一生懸命に生きてきた
 

それなのに・・・、

いつもうまくいかない・・。幸せじゃない!

 

 

自分はだめ!

 

もしも、

いまのあなたがそう感じているのなら

 

それは・・、

 

育ってきた環境、生きてる環境が
自分を幸せにする環境じゃなかったから‥。

 

 

そして

幸せになるコツを知らないからです。

 

・・。

 

 

 

 

人生は選択の連続です。
 
☑なにを食べるか?

☑なにを着るか?

☑どこに住むのか?

☑どんな仕事を選ぶか?
☑誰とつきあうか?
☑誰と結婚するのか?

 

日常生活の些細な決断から、

人生を左右する大きな決断まで・・。
 

その選択(決断)のひとつひとつが、

自分の人生そのものをつくっていく!

 

 

なのに!

 

多くの人が、

選択に必要な明確な判断基準を持っていません

 

 

自分の人生を生きていくうえで、

自分を幸せにする上で一番大切なことなのに

 

誰も教えてもらってないんです。

 

それは

 

目的地のない地図をもって

宝物を探してさまよい歩いてるようなものです

 

 

・・・。

 

 

 

自分の人生 なのに…。

 

“親の期待”に応えるための選択

自分の為じゃなく“自分以外の誰かのため”の選択

他人の目、世間の常識、価値観を気にする選択

 

親が、周りの人が、それを望んでるから

 

あるいは
みんながやってるから

みんなと同じように‥、の選択を繰り返す。

 

 

自分が主役の人生なのに

誰かと同じ、誰かの期待に応えるための人生を生きてる。

 

 

 

 だから!

 

自分が!幸せになれないんです!

 

 

…。

 

 

 

当然といえば当然です。

 

それはもともと

あなたが望んだ人生ではないのだから・・。

 

あなたが生きている人生は、

親、他人、あなた以外の人が望んだ人生だから

 

他人が書いた人生脚本なのだから。

 

 

…。

 

 

それが

自分にピッタリの人生脚本ならいいんです

けど、そうじゃない場合・・

 

今のまま生きていくと

 

おそらく、永遠に幸せになれません。

 

 

 

…。

 

 

 

子どもの頃は、

生きる場所を、自分が選ぶことはできなかったんです。

 

けど…。

いまは、そうではありません!

 

 

自分の意志で決めることができる!

自分の居場所を自分で選ぶことができる!

自分の人生脚本を自分で描くことができる!

 

要するに
自分の運命を自分で切り開くことができる!

 

ということです。

 

 

決めた時点で
いま、ここから、再スタートです

 

‥‥。

 

ひとりでも多くの人が
自分の人生を、自分らしく歩く!

 

幸せな人生脚本の添え木
その役割をするのが、〇×ラボ です。

 

3000人を超える方々の「うまくいかない!」

 

を、聴いてきたたかぢんだからこそわかった事実。

 

☑こうすれは、うまくいく
☑この基準で選べば、後悔しない
☑ここに気づけば、生き方が大きく変わる

☑こうすれば、かならず幸せになれる

それらの具体的な方法を、

ワークを交え、体験しながら、

毎月レッスン形式で伝えていきたいと思っています。

 

×ばっかりだった自分がになる場所

 

〇×ラボに定期的に参加すると・・・。
 

チェック 生き方が明確になる

チェック 悩んだり、迷ったりすることがなくなる

チェック あたたかで安心できる人間関係を築くことができる
チェック 自身を持って生きることができるようになる
チェック 好きな人、物に囲まれて、心地良く暮らせる
チェック 嫌いな人がいなくなる
チェック 自分を心から好きになれる
チェック いつでも相談できるので、恐れや不安がなくなる

 

 

——————————————————–
 参加者の声

——————————————————–

 

自分に対しての否定感が少なくなった気がします。

今日の参加者の方たちは、とても優しく温かく、

自分と同じような悩みを持っていたりしたので

自分だけじゃないんだ、という安心感が得られました。

(M・K様)

 

安心できる人間関係を体験できました。

人が怖くない空間を、子供の時以来に感じられました。

何かが変わりそう。何が変わるか楽しみです。

たかぢんさんは、怖くないよ(笑)

ブログや著書のまんまの、裏表のない人です!

温かい場と、経験と知識により守られていますよ。

(N・K様)

 

最初、特に初参加の方は緊張すると思いますが、

たかぢんさんのお人柄、話し方、講座の内容等、

すぐにほぐれて自分を癒せる、温かい場所になると思います。

(匿名)

 

全肯定の場が温かくて、愛を受けとりました。

前へ進めるようになった気がします。

会場にいるだけで、楽しくて癒されます。

たかぢんさんの空気がとても気持ちよくて楽しいので、

また、たかぢんさんに会いに来たいと思いました。

(C・N様)

 

いつもいつも日常の忙しさに流されて

自分の気持ちを見てあげることをしていません。

嫌な気持ちも悲しい気持ちも流しています。

〇×ラボは、立ち止まって自分の気持ちに気づいてあげる機会です。

気づけば変化が生まれます。

(Y様)

 

こんなに一つの講座の中で涙を流したのは初めてです!

参加してほんまによかったです!!

絶対に考え、行動を否定されません。

こんなに安心安全の場は、他にないと思います。

涙が流れたら、止めずにしっかり感じたらいいです。

たかぢんさんはじめ、参加者の皆さんが
しっかりと見守ってくれます。

(Y様)

 

 

 

そして!
 

実は最近…。
 

すごくうれしい幸せの連鎖が
次から次へと起きはじめてるんです!

 

それは
○×ラボで幸せになった方が
 

ご自分の、

ご主人や子ども、両親や兄弟姉妹を
○×ラボに誘って一緒に参加してくれる人が増えてる

 

「一緒に参加したことで、夫が子育てに積極的に関わってくれる
 ようになって、イライラばかり子育てが楽しくなったんです。

 やっと、優しいお母さんになれたんです」
 

「主人が、すごく優しくなったんです
 ギクシャクしてた夫婦関係が
 安心できる、あたたかい関係に変わったんです」

 

「数年間会っていなかった母を〇×ラボに誘いました
 最初は戸惑っていた母も、いつしか全肯定の幸せの輪に溶け込んで

 いまでは、毎月〇×ラボに参加することを楽しみにしています
 いまは、お互いに素直な気持ちで関われるようになって
 すごくいい関係に変わったんです」
 
そんな声も、たくさんいただいているんです。

 

ほんまに、うれしいことです。
 

…。

 

“幸せの家族連鎖”を引き起こす!

全肯定な “○×ラボ”

人は幸せ感に包み込まれることで自然に癒される!~

 

 

【たかぢんTV】で詳しく解説!こちら👇

 

 

全肯定な “○×ラボ”

 

【開催日程】

【大阪】
□2017年1月13日(金)15時~17時(終了)テーマ/コンプレックス
□2017年2月16日(木)9時~12時(終了)テーマ/男女の違い
□2017年3月9日(木)10時~13時(終了)テーマ/失敗
□2017年4月13日(木)9時~12時(終了)テーマ/別れ
□2017年5月11日(木)9時~12時(終了)テーマ/幸せ
□2017年6月8日(木)10時~12時(終了)テーマ/不安・心配

□2017年7月6日(木)10時~12時 (終了)テーマ/家族

□2017年8月10日(木)10時~12時 (終了)テーマ/浮気
□2017年9月14日(木)10時~12時 (終了)テーマ/自由
□2017年10月5日(木)10時~12時 (終了)テーマ/嫉妬

□2017年11月9日(木)10時~12時 (終了)テーマ/友達

□2017年12月7日(木)10時~12時 (終了)テーマ/手放す

□2018年1月11日(木)10時~12時(受付中)テーマ/幸叶

 

【名古屋】
□2017年2月25日(土)10時~12時(終了)男女の違い
□2017年3月29日(水)10時~12時(終了)テーマ/コンプレックス

□2017年4月27日(木)10時~12時(終了)失敗
□2017年5月25日(木)10時~12時(終了)テーマ/別れ

□2017年6月22日(木)15時~17時(終了)テーマ/幸せ
□2017年7月20日(木)10時~12時(終了)テーマ/不安・心配

□2017年8月24日(木)10時~12時 (終了)テーマ/家族

□2017年9月21日(木)10時~12時 (終了)テーマ/浮気
2017年10月19日(木)10時~12時 (終了)テーマ/嫉妬
□2017年11月30日(木)10時~12時 (終了)テーマ/自由

□2017年12月21日(木)10時~12時(受付前)テーマ/手放す
□2018年1月25日(木)10時~12時(受付中)テーマ/幸叶

 

【札幌】
□2017年3月13日(月)10時~12時(終了)テーマ/コンプレックス
□2017年4月11日(火)10時~12時(終了)テーマ/男女の違い
□2017年4月11日(火)14時~16時(終了)テーマ/失敗

□2017年6月12日(月)10時~12時(終了)テーマ/別れ
□2017年6月12日(火)14時~16時(終了)テーマ/幸せ

□2017年9月12日(火)10時~12時(受付中)テーマ/不安・心配

□2017年9月12日(火)14時~16時 (終了)テーマ/家族

2017年10月11日(水)10時~12時30分(終了)テーマ/嫉妬
2017年10月11日(水)14時半~16時半(終了)テーマ/自由
□2017年12月12日(火)10時~12時(終了)テーマ/手放す

□2018年1月17日(水)10時~12時(受付中)テーマ/幸叶

 

 

【東京】
□2018年1月23日(火)10時~12時 (受付中)テーマ/幸叶

 

 

 

◆参加費
【一般参加】 5,000円/1回

 

【〇×ラボ月額会員】 3,444円(税込)/月々

 「毎月参加したい!」という方のために、
 月額会員割引制度を採用しました。

 

あくまでも、定期参加したい人の為の割引制度なので

無理に月額会員になる必要はありません

 

・月額会員はクレジットカード毎月定額決済の会員です
 (途中退会可能/但し一旦退会すると再入会はできません)

・毎月座席を優先確保します

 月額会員で満席になった場合は、申し込み順となります。

・各種セミナーの割引特典を受けることができます

 ※特典のご案内は、各種セミナー開催ごとにご案内します。
 

◆〇×ラボ月額会員登録は こちら

 

 

全肯定には人生を変える力がある!

 

【現在受付中の〇×ラボ】

 

■大阪
【テーマ】幸叶(さちかな)
  ~えっ?○○するだけで幸せになる全肯定メソッド~

 

 □開催日時
 2018年1月11日(木) 10時~12時

 □開催場所 
 クリスタルタワー20階/会費室B
 大阪市中央区城見1-2-27クリスタルタワー20階会議室D
  http://www.crystaltower.jp/map.html

 □定員 30名

■お申込みはこちら👇
https://smileproduce.resv.jp/direct.php?direct_id=192

 

 ■札幌
 【テーマ】幸叶(さちかな)
  ~えっ?○○するだけで幸せになる全肯定メソッド~

 □開催日時
 2018年1月17日(水) 10時~12時

 □開催場所
 札幌駅前ビジネススペース
〒060-0005 札幌市中央区北5条西6丁目1-23
第二北海道通信ビル2階
アクセス http://sebs.pw/access.html 

 □定員 25名

■お申込みはこちら👇
https://smileproduce.resv.jp/direct.php?direct_id=193

 

東京
 【テーマ】幸叶(さちかな)
  ~えっ?○○するだけで幸せになる全肯定メソッド~

 

□開催日程
 2018年1月23日(火)10時~12時

 

□開催場所
 島嶼会館
 〒105-0022 東京都港区海岸1-4-15
  http://www.tosho-kaikan.jp/facility/

 □定員 25名

■お申込みは こちら👇
https://smileproduce.resv.jp/direct.php?direct_id=194

 

■名古屋

 【テーマ】幸叶(さちかな)
  ~えっ?○○するだけで幸せになる全肯定メソッド~

 □開催日時
 2018年1月25日(木)10時~12時

 ■開催場所  
 愛知県スポーツ会館
 愛知県名古屋市北区名城1-3-35
 http://www.spokan.sakura.ne.jp/access/access.html

 □定員 30名

 

■お申込みは こちら👇

https://smileproduce.resv.jp/direct.php?direct_id=195

 

 

 

「私はまだ、おばさ…

「たかぢんさん・・。
いまはもう、カウンセリングやってないんですか?

そんな質問を、よくいただくんですが・・。

やってます!!!

僕、カウンセリング、大好きなんで・・。( ̄ー+ ̄)

・・・。

最近は、HPでも
全肯定!カウンセラーの無料電話カウンセリング

前面に押し出してるんで・・、
気づかれないことも多いみたいなんです。

(^-^;ははっ・・・。

やっとるよ。いちお、まだ・・。( ̄ー+ ̄)

・・・。

あなたは、
年を重ねていくことが楽しみですか?

それとも・・、

嫌なことですか?
怖いことですか・・?

男性は、年を重ねることで・・・。

貫禄が出てきた・・、とか、
顔に刻まれたシワで、いい年の取り方をしたかどうかがわかる、とか、

いい風に言われることも多いですよね。

でも女性は・・、
若い方が価値がある・・。

みたいな価値観がありますよね。

きれいな方がいい!
アンチエイジングする方がいい!などなど・・・。

きれいを保つ・・。
ことに、意識が向くことが多いですよね?

あなたは・・、
若かった頃の自分と、今の自分、

どっちが好きですか?

仕事場の人間関係で悩んでいて、
カウンセリングを受けてくださった方から・・・。

自分の価値を再認識できた!

きれいを保とうとするより・・、
もっと大切なことがあった・・。

これからの人生を生きていく上で
大きな宝物を与えてもらった気がする・・。

そんな感想をいただきましたので・・・。

もしかしたら、
このブログの読者さんにも
伝わるものがあるかなぁと思って・・。

掲載の了承をいただけたので、ご紹介させていただきますね。

・・。

□「私はまだ、おばさんじゃない!」


たかぢんさん、
先日はカウンセリングをしていただきありがとうございました。

4月からずっとモヤモヤしていた気持ちが
本当に軽くなったことを感じています。不思議な経験です。

自分のためのカウンセリングの記録、
感想としてたかぢんさんに送らせてください。

30歳後半になって、職場では
まとめる立場、教える立場になって
自分より年下の人が増えていく。

年上は大丈夫なんだけど、年下がどうも苦手。
それでも、今までは何とかなってきたのに・・。

今はなぜか、年下のキャピキャピした新人たちが嫌で、
ベテラン扱い?おばさん扱い?されるのが耐えられなくて。

自分で自分の気持ちに寄り添ってみても、
よくわからない。楽にならない。
相変わらず、キャピキャピした姿が鼻につく。

このままだと、自分がすごい嫌な上司になってしまいそうで
新人たちのこと気にしなければいいのに、
勝手に気になって、イライラして・・・
こんなささいなことで相談していいものか、とも思いましたが
思い切ってカウンセリングを受けさせてもらいました。

たかぢんさんは、私が話すのをただじっと聞いてくれて
「ゆっくりでいいよ」「わからなかったらいいよ」と
ずっと待ってくれて、その度に安心して自分の心に集中できました。

以前に受けたカウンセリングで、
急かされて何か言わなきゃ!って
いつの間にかカウンセラーさんに気を遣ってしまって
結局カウンセリングの効果もなく、
嫌な気持ちだけが残ったことがあって・・・

今回のカウンセリングで、自分の中から出てきた言葉は
「みんなにチヤホヤされて、うらやましい」
「私も前は、そっち側だったのに・・」

思考では、絶対に認めたくない言葉でした。

私は「若さに嫉妬」していたんだ!」
自分でびっくりしました。

その後、たかぢんさんに「もう1回言ってみて」と言われた時、
本当は言いたくなかったし、すごい拒否感があったんです。
だけど、たかぢんさんを信じようって思って言ってみたんです。

その時はじめて・・
「若さに嫉妬している自分」を受け入れられた気がしました。

ずっと、見ないようにしてきた・・。

もう若くない自分。
チヤホヤされない自分。
おばさん扱いされる自分。

その後も、いろいろと質問をしていただいて・・・。
「今の自分を認めて」「自分が自分を好きでいて」
などの言葉が、自分の奥から出てきました。

言葉にするたびに、
悲しい涙が、温かい涙に変わっていったことが、
自分ではっきりとわかりました。

カウンセリングが終わった後、たかぢんさんと話していて、

たかぢんさんに
「若さという表面上のことだけでなくて、
優子さんには今までの経験という中身がたくさんある。
仕事でたくさんの人をしあわせにしてきたやろ?

その中身の充実を無視して、表面上の若さにとらわれていたから、
優子さんの心が『今までがんばってきたことをちゃんと認めてよー』
って、サインを出して教えてくれたんやね」って言われた。

その言葉がすごく腑に落ちました。
たかぢんさんは、答えを知ってたの?って思った。

「若さは誰にでもあるもので、それは次第に失われていくもの。
若い時は、中身の経験値はまだまだ少ない。
優子さんみたいに一生懸命頑張ってきた人は、中身がどんどん充実してくる。
そのことを誇りに思ったらいいね。
そして、若い人たちの中身が充実していく手助けができたらいいね」

そう言われて、ようやく自分を取り戻せました。
自分が今まで頑張って仕事してきて、得た経験は自分の宝。
そんな自分を認められたら、自信が戻ってきました。

実はここ最近、顔のしわや、痩せにくくなった体、たるみ・・・
加齢をとても嫌っていました。
どう受け入れていいのかわからなくて、戸惑っていました。
「だって、わたしはまだおばさんじゃないから・・。」

でもカウンセリングの後は、
これから白髪が出てきても、シミが増えても
そんな自分の一部を受け入れて、愛おしく思える!
って気持ちになりました。
だって・・、全部含めて、今まで頑張ってきた自分だから!

これからの人生を生きていく上で
大きな宝物を与えてもらった気がします。

だって、これから加齢は進むばかり。
そんな自分を受け入れられなかったら、
自分を嫌って、若作りしたり、逆にあきらめて開き直ったり、
痛い女になっていたかもしれません。

カウンセリングの後、職場の若い人たちの
キャピキャピした姿が、まったく気にならなくなりました。
だって私は、自分の経験が誇りだし、
いつでもティンカーベルに変身したあの感覚を思い出せるから・・。

たかぢんさんがいつもブログに書いている
「自分のことを認めたら、他人のことも自然に認められるようになる」
という言葉の意味が、やっとわかりました。

絶対に否定されない、全肯定カウンセリングは最高です!
「感じるカウンセリング」を初めて経験できました。
感じるって、終始自分を大切にする、
自分を認めるってことなんだなあと思いました。

長くなってしまいました。
自分のために書いた感想なので
読みづらくてごめんなさい。

とにかく、この今の心が晴れて軽くて
心地いい感じを伝えたかったのです。
たかぢんさん、本当にありがとうございました。
これからも、ブログを楽しみにしています。応援しています。
□30代OL 田中優子さん(仮名)

・・。

きれいを保とうとすること・・。

それは、女性として、
当たり前のこと、大事なことだと、僕も思います。

けどな・・・。

そこだけにとらわれて

自分のやってきたこと、
自分の本当の価値を見失ってしまうと・・。

歳を重ねるごとに、
自分を苦しめてしまうことになる。

重ねてきた経験が
充実感が、幸せ感が、自信が・・・。

女性をきれいにする。

僕は、多くの女性を見てきて・・。

そう、こころから思っています。

きれい
自分の内面から見つけるカウンセリング!

( ̄ー+ ̄)どうよ。

忘れられかけてる・・、
全肯定!心理カウンセラー、たかぢんでした。(^-^;

・・。

広島で・・!

□全肯定!心理カウンセラー養成講座
卒業生による、オープンカウンセリング・・・。

開催します!

もともとは、参加しない予定でしたが・・。

僕も、
参加することにしました!(^◇^)。

なので・・。広島の女性のみなさん!

たかぢんに会いに、おいで~。(^◇^)
※注)男性でも、かまいません。(^-^;←本音か・・?

詳しくは、こちら から

先日行われた
東京オープンの様子は、こちらから

・・。

自宅にいながら・・、
幸せが自分の中に、そして周りの人に広がる!
□全肯定!電話・スカイプカウンセラー養成講座

開催まで、1か月を切りました!

残席わずかです。( ̄ー+ ̄)

◆詳しくは、こちら
◆お申し込みは こちら

気持ちも、容姿も、…

全肯定!心理カウンセラー養成講座in札幌2期講座

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無事終了しました。
新たに・・。
19名の全肯定なカウンセラー
北海道で誕生です。(^o^)
最終日ともなると
こんな感じで。。
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体と、体を寄せ合い・・・。

心と、心が・・・。

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超ーーー近くなるんです。
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なぜなら

この8日間の講座の中で・・。
おたがいに
悲しみとか、寂しさに寄り添い、分かち合える関係を

しっかりと、築いてきたから・・・。

・・。

人はね・・、

心と体・・・。触れ合わせることで
安心するんです。
人の心を癒すのは
あれこれ、ややこしく考えるのではなく・・。
“Feel To” “感じること”なんです。

全肯定!カウンセラー養成講座では

最終日になると行う・・・。
ある儀式があるんです。
それは・・。

あたたかで、安心できる
全肯定な幸せのともしびを。。
僕から・・。
受講生さんひとりひとりに
こうやって
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渡して・・。うけとってもらう儀式。

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全肯定は・・。
まずは自分の気持ちを○つと肯定する!
それは・・。

自分の中にある

悲しみや寂しさ、不安や心細さ
ネガティブな感情に、しっかりと寄り添うこと。

言葉を変えるなら・・。

悲しいとき
さみしいとき
つらいとき・・。

自分を奮い立たせようとしたり
その気持ちを無理矢理に押し込めようとするのではなく

自分が自分に・・。

「悲しいね」
「さみしいね」

「一生懸命に頑張っているのに
うまくいかなくて苦しいね」

そう言い、胸をさすりながら・・。

まずは自分が、自分に優しくする。

そしたらね
悲しみや、さみしさ、苦しみは・・。

段々と、小さくなっていくんです。

そしていつしか
すーーっと昇化され、消えていくんです。

自然に・・。

それを、
ありのままの自分を認める。

と、いいます。

そして
いいも、悪いもなくただ・・。

“無条件の愛” を与えるともいいます。

自分が自分に無条件の愛を与える・・。

そうやって、自分を満たしていくんです。

そしたらね・・。
その先に・・、素晴らしいギフト☆彡 があるんです。

(^◇^)

自分自身に、優しくできるようになると
自分が、無条件の愛で満たされると・・。

自然と・・。
周りの人にも、優しくできるようになる・・。

という、素晴らしいギフト♡

自分の大切な人。
子供や夫、両親、周りの人が

悲しんでるとき、
さみしいがっているとき

うまくいかなくて、苦しんでいるとき・・。

自分にしてるのと同じように・・。

ただ、そばに寄り添ってあげること・・。

ハグしてあげる、さすってあげる・・。

その悲しみに、共感することが・・。

できるようになるんです。

そのプロセスそのものが
人を安心させ、あたたかい気持ちにさせる。

そして
お互いの心の中に、幸せが広がっていく・・。

・・・。

けどな・・。

残念なことに、

多くの人が・・・、

そのプロセスそのものが、
人を安心させ、癒し、幸せにすることに気づいていないから・・・。

悲しいとき、さみしいとき、苦しいとき・・。

「こんなことじゃだめ!」

「悲しんでばかり、さみしがってばかりじゃだめ!
もっと頑張らないと。変わらないと・・。
しっかりしないと、前を向いて頑張らないと・・。」

そんな風に

自分を責め、ムチをうち続けてる・・。

苦しいのにさらに・・。

自分の気持ちも、がんばりも
全部否定して、自分自身を苦しめてるんです。

で、同時に・・・。

周りの大切な人をも・・。
無意識のうちに苦しめてしまうことになってしまう。

。。。||▄█▀█●

・・。

キャンドルのともしびが
人を安心させ、あたたかい気持ちにしてくれるのは

光と影が共存しているから・・。

光(ポジティブな部分)ばかりを求めて
影(ネガティブな部分)をすべて打ち消してしまうと・・、

冷たくて、無機質なもの(場所)になってしまう・・。

人の心も、同じなんです

あたたかで、安心できる全肯定の幸せが

受講さんひとりひとりの周りに・・。

そして、
日本中に広がっていくことをイメージしながら・・。

幸せキャンドルのともしび・・渡します。

聖火いたいに・・。

・・。

で・・。

僕も・・、
受講生さんから、たくさんのものを受けとるんです。( ̄ー+ ̄)

大好きなワインのプレゼント♡
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だったり・・。

似顔絵&寄せ書き・・。
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だったり・。

あるいは・・。

「この講座を受講して
自分のことを大切にできるようになれた」

「自分が好きになった」
「人生が、ガラッと変わった(^◇^)」

そんな、うれしい
こころの変化を綴ったブログ記事だったり・・。

幸せに気づくまで♪
「全肯定!心理カウンセラー講座☆終了!」

幸せの資格
コツコツコツコツコツが・・・素晴らしい!
あなたはひとりぼっちじゃないよ☆
全肯定心理カウンセラー講座札幌二期修了です
自分を楽しもう♪

※注)目についたものだけ、リンクしてます。(^◇^)

そのひとつひとつの思いが・・・。

ひしひしと伝わってきて・・。

ほんま、うれしいんです。

僕も、受講生さんから・・。幸せをうけとってる。

・・。

最後の懇親会でも・・。
こんな・・↓
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サプライズプレゼント!(^◇^)

そして、

せっかくもらった・・・、

一輪の可愛いお花を・・。

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食べられてみたり・・。
僕のトレードマーク!
ピッカピカで、ジトジトした・・・。
おでこを・・。
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わざわざ、スリスリしてくる輩も出てきたり・・。

で、その後
こともあろーにお手拭きで・・、

“手をぬぐう”という失敬極まりない行動にでる・・。

わるいやつら、なんです。( ̄ー+ ̄)
それもこれも
アシスタントをつとめてくれた・・。

北海道の全肯定の母、みりわん母ちゃんの・・。

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しつけがわりーせいなんです。( ̄+ー ̄←おいっ。

この4カ月間
毎月、この悪い人たちとあっていたのに
もう2度と
このメンバーだけで集まることはないんだ・・(T_T)。
と、思うと。。
さみしい。
さみしすぎる・・。

さみしいよぉ~。

おーーん。

・・・。

・・・。

ん・・?まてよ。
そーいえば
1か月後、オープンカウンセリングで
再会するんだった。

f^_^;

と、言うことで
札幌オーブンカウンセリング
受付スタートします。
いつもは、定員30名ですが
今回は、定員増の35名で開催します。

☆全肯定!心理カウンセラー養成講座in札幌
~卒業生さんによるオープンカウンセリング~

■開催日程
1日目 2016年06月04日(土)10時~17時
2日目 2016年06月07日(火)14時~19時
※1日目と2日目の会場が違いますのでお間違いのないように・・。

■参加定員 35名

■参加費 2000円(当日お支払いください)
詳しくは こちら

 

それから
「次回の札幌講座はいつですか?」
と・・。
すでに、数名の方々から、オファーを頂いてます
次回開催は、10月を予定しています。
しばらくお待ちください
で・・・・、

その前に

約一年ぶりの
☆スカイプ講座の募集

昨日スタートしました。

これもまた・・・。
すでにたくさんの方からお問い合わせを頂いてるので

すぐに満席
になる可能性がありますので・・。

興味がある方は
お早めにお申し込みください。(^o^)

詳しくは こちら

人に気持ちを聴いて…

◆人に気持ちを聴いてもらうのってこんなに素敵なこと

 

先日は、ありがとうございました。
はじめは電話でセラピーをされているというのはどんな感じなのか?
それと、電話だから自分のことをさらけ出せるかも?と思っておもいきって体験させていただきました。
あれから、彼に対して言いたかったことが出てきました。
本当は、もっと大好き、と言ってあげたかった。というのと私にも言ってほしいということがわかりました。
そうすると彼の顔が5年ぶりにうれしそうな顔を見せてもらえました。
あと、もうひとつ私がず~っと悩んできたことの答えも出てきました。
私の中で、お金=愛になってまして、このあたりもどうも自分で解決できなくて、常にお金が足りない。
ギリギリで、余裕のない生活をしてきました。欠乏感がありました。
それに対して、いまのところの答えですが(汗)、私なりにですが、私はずっと愛されてきたことに気づかなくて、もっともっと!と愛を欲しがる人でした。
よく言われてる言葉なので、そんなの当たり前、私はそんな風に思っていない、ちゃんとわかっている。と、自分で判断していましたが、確かに私は愛の欠乏を感じて、もっと欲しい、もっとほしいとそればかりでした。
情けないですが、それが今日、わかりました。
感謝感謝と、よく言いますが、いま思うととってもうわべだけで、こころから感謝できていないことにも気づきました。
何に気持ちをシフトしたらいいのかが、少しずつわかりました。
頭でっかちになっていた私に心からの気づきを与えていただいてありがとうございます。
人に気持ちを聴いてもらうのってこんなに素敵なこと、そして、先生の人柄が、私の心を開かせたんだと思います。
やはり、いざ電話に出ていただいても、違う話にしようか、この話題にしようか…、と、考えてしまった自分も正直いますが、本当のことを話せたのは、先生の波動?波長?っと言うものですかね。
愛が伝わってきたので、話せたんだと思います!
いきなり泣いちゃったもんね。(笑)
私も、セラピストのはしくれとして、この体験を肝に銘じて、人に対してそうありたいとおもいました。ほんとうにありがとうございました!
いろいろなことが芋づる的につぎつぎに解決の方向に向かってます。
今後は、もっと人に対して愛を持って接するのと、この彼とのことを知っている人に対して、話題を避けるのではなく、私の気持ちを正直に言えるようにします!
きっと周りはひやひやしていたと思います。
ほんとうに、ありがとうございました。

 

(30代女性 主婦 Y.Tさん)

「えっ?」と、手品…

◆「えっ?」と、手品のように消えていき…。

 

昨日はセラピーをしてくださいましてありがとうございました。
と~ってもやさしい口調で「あ~そうか、そうか」と気持ちをわかってくれることで、こころの中の、どんよりした雲が薄くなり太陽が出てきて体にエネルギーが戻った感じです。
先生とお話している間は、とてつもなく大きなものに、あたたかく包まれている感じでした。
まるで子供のときに、親の腕の中で 「どうした?どうした?」とあやしてもらっていた時のような、そんなあたたかさと大きさを感じました。
お話するまでは、頭の中で心の中のモヤモヤをいろんな角度でみつめたり、分析したり、心理学の本を読んだり、セルフワークをしたりと、1年ぐらい試行錯誤していました。
だけど、声に出すと、全然違うんですね。
「我慢してたんだー」「がんばったんだー」と、思っていることが、体から声として出てきたとき、大きな根っ子が抜けたようにスッキリしました。
なんだか体重が2kgくらい減ったような身軽さです。
長~い時間をかけて見つからなかったことが、先生とお話した1時間で「えっ?」と手品のように消えていき、最後は、「こういうことだったんだ…」と、種明かしをしてもらったような感じです。
こんなに話を真剣に、じっくりと聴いてもらったことは、生まれて初めてです。
しっかりと聴いてもらっていると、こんなに優しい気持ちになれるのですね。
「こんな安らぎの状態が、私の中に会ったんだ!」という発見で、いつも付きまとっていた「さみしさ」が、ぐーーんと減った気がします。
本当に、ありがとうございました。
これからは、自分の感情と、仲良くしていきたいと思います。
そして、少しずつ、気持ちを伝えられるようにしていきたいと思います。
それでは、今後とも、どうかよろしくお願いいたします。
先生のますますのご活躍を、お祈り申し上げます。
こころの底から応援しています。

(30代女性 主婦 Y.Kさん)

ひとりじゃなかった…

おはようございます。

まずは気持ちのすべてを受けとめる!
全肯定!心理カウンセラーのたかぢんです。(^.^)

・・。

カウンセリングで気づいたのが、
「私は活発な子だったんだ・・・。」
と、いうことでした。

カウンセリングの中で、
小学生の自分が外で活発に遊んで、
母が笑顔で見守っていてくれて、
とっても満足そうな顔をしていたのが印象に残っています。

元々の自分とは違うものを目指していて、
どんどん苦しくなっちゃったのかな、と思いました。

小学生の私は1人だと思っていて、とても寂しかった。
それを誰かに伝えるのも恥ずかしくてできなかった。
いつも誰か声をかけてくれるのを待っていた・・・。

でも、思いきって言葉にしてみたら、
母も友達も聞いてくれたのかもしれない。
ひとりじゃなかったんじゃないかと思えました

思いを伝えることは
私にとって勇気のいることです。

こんなことを言って相手に嫌な思いをさせたら、
また1人になっちゃう、怖いという気持ちが根本にありました。

もっと人を信じてもいいのかな、
思いを伝えてみようかな、と思えるようになってきました。

中井さんが小さな私に
丁寧に向き合って、思いを聞いてくれたことがうれしかったです
うんうん、って優しい声でうなずきながらで、話しやすかったです。
本当にありがとうございました!

時間が経っちゃいましたが、ようやく言葉にできました。
長文ですみません。
機会がありましたら、またよろしくお願いします。
(30代 女性)

◆全肯定!認定カウンセラーの中井みかこさん
のブログ読んでて・・。

こんなうれしい感想を見つけたので

シェアしてみました。(^.^)

・・。

広がってるなぁ~。。。しあわせが。(^.^)。

うれし~なぁ~。。。ヽ(^。^)ノ

いままで、気づいていなかった・・。

ことに気づくだけで
見え方、聞こえ方、受け取り方、感じ方・・。

起きている出来事

そのすべてが変わる。

問題解決のキーワードは
常に、自分の中にある。

そんな経験
してみてくださいね。

人生がガラッとかわるよぉ~。。( ̄―+ ̄) 。

2回目からは有料になりますが・・、
初回はみんな、無料カウンセリングしてくれてるので・・。

よかったら
全肯定!心理カウンセリング

試してみてくださいね。

カウンセリングがうまくいくかどうかは・・・。

カウンセラーとの相性
それも大きな要素のひとつなので・・。

よかったら
いろんな人のカウンセリング
受けてみてくださいね。

きっと・・。

すばらしい出会いと、
自分らしい自分に出会えると思いますよ(^_-)。

ちなみに・・。

9月12日にスタートした
全肯定!電話(スカイプ)カウンセラー養成講座の
第1期生6名が、10月24日、卒業します。ヽ(^。^)ノ

実践練習を積んだ後・・。

また、あたらためて
ご紹介させていただきますので・・・・

楽しみにしていてくださいね。

10月16日からは、
全肯定!電話(スカイプ)カウンセラー養成講座第2期6名

そして、19日からは
全肯定!心理カウンセラー養成講座大阪第2期8名

11月2日からは
全肯定!心理カウンセラー養成講座第2期8名

ヽ(^。^)ノ。。

楽しみにしていてくださいね。(^_-)。

そうそう、

それと・・。

大阪平日
全肯定!心理カウンセラー養成講座3期

もう少ししたら、
募集始めます!

まだ、日程・・。決まってないのに・・( ̄□ ̄;)

すでに数名の方から

「参加したい」
そんなお問い合わせをいただいています。

はい。( ̄□ ̄;)←焦ってます。

もう少しだけ
待っててくださいね。

ほんで・・。

見逃さないでくださいね。

今回は・・。
メルマガ読者さん優先ということにしますので・・。

「参加したい!」
でも、メルマガ登録してない。

というかたは、
ぜひ、メルマガ登録しておいてくださいね。

来週中には、
告知させて「いただきますからね~。(^◇^)

・・。

◆自分が頑張ったこ…

先生こんにちは。
この間はありがとうございました。
セッションを受けて以来自分の中で少しずつ
何かが変わってきているように感じています。
先生からの質問に答えていく中で、
小学校の時に、クラスの友達に悪口を言われ告げ口をされ、
うまく説明できない私を、先生が皆の前で責めるように怒った経験が
今の自分にいろいろ影響していることがわかりました。
全員敵で、自分が学校という社会で生きていくには、
先生に気に入られないといけないと思ったのです。
とにかくがんばって優等生でいて先生に認められないと、
学校での居場所がないんだ、と思い込んでしまったのです。
その時以来、自分の価値を他人からの評価で決めるようになりました。
大人になってからも、周りの目を気にして、
人にどう思われているか、普通はこうだからやる、と
自分の本当の気持ちを感じることもなく、
他人軸で生きてきたように思います。
いつも心は不安定で、安心感がありませんでした。
そして、気づいたことは、
私は、自分ががんばったことを一度も褒めたことがなかった。
認めたことがなかった。
まだ足りない。まだだめ。 がんばれがんばれがんばれ。
そうやって、自分に厳しく×ばかり付けてきたんですね。
本当の気持ちを感じることなく、自分を裏切り続けてきたんですね。
そう気づいた瞬間。私の中のインナーチャイルドが
「がんばったのに、誰も褒めてくれない」って泣きました。
先生の誘導の中で、インナーチャイルドの癒しが起きました。
私の中で、小さな私と今の私が一つになって、心からほっと安心できました。
今は「今日もがんばったね。えらいね。」と自分をいっぱい褒めています。
心が喜んでいる感じがします。
自分に○をあげられるようになって、とても楽になりました。
これから少しずつでも、「自分の本当の気持ち」を感じて大切にしようと思います。
先生。本当にありがとうございました。
心が軽くなる温かいセッションでした(^-^)
(会社員 30代女性)

◆体が痛くなったと…

先程は、ありがとうございました。
とても穏やかな、優しい声なので、
安心して話をすることができました。
セラピーを受けたことで、心のモヤモヤの関係性がはっきりしたので
ノートに図式を書いて整理してみました。
そして、宿題(行動課題)の行動を、自分で実行してみたいと思います。
実行することで、もっと心がすっきりするんだなぁ~と思います。
また、実行した後の感想も送らせていただきます。
昔は、カウンセリングというと、たいへんな心の病気?のような見方を
されてきましたが、簡単にはカウンセリングを受けなかったですが
今では、こんなに簡単にカウンセリングができ、適切な誘導で、
自分が自分の気持ちに気づくことができる、そしてまた前進できる。
とても素敵ですね♪
体が痛くなったときのマッサージをしてもらう感覚です。
自分のこころがわからなくなったら、ぜひまたお願いします。
ありがとうございました。
(MHさん 会社役員 40代女性)

◆深いところでは、…

本当にスッキリしました。
亡父との関係が未完だった…。
今まで、それが原因で、たとえば仕事で
上り調子になってきたとき、一気に前に進めず、
ブレーキがかかってしまう感覚や、転職しても
同じパターンの上司が必ず現れて、同じ苦しみに
ハマっていってしまう負のパターンを繰り返して
いたのですが、その原因がわかり、きれいに取り去ることができました。
許すということが感覚でわかることが、
本当に許せたということだとわかりました。
いままでは、意識を許しに向けていただけで、
深いところでは許せていなかったんだとわかりました。
それと、いつも気にかかり心に負担を感じていた人の存在が、
とても小さく、微力に感じられるようになりました。
これで、引き寄せを邪魔していたバリアが取り去られました。
ここからは、私の生きたい人生が目の前に広がり、
手に入ると確信しています。
私自身の軸がすわったという感覚を、初めて覚えることができました
藤村先生には、本当に感謝しています。
尊いお働きに何か貢献できればと思いますし、
私も、同じようにもがいている人を助ける役割に
なりたいと思いはじめました。
(MYさん 会社員 30代男性)