カテゴリー: 全肯定!認定カウンセラーのご紹介

◆大和まな(菜っぱ…

同性愛、両性愛、トランスジェンダー、
無性欲、性嫌悪セクシャルマイノリティで悩む方専門カウンセラー
全肯定!心理カウンセラー 大和まな(菜っぱ)

★ブログ   http://ameblo.jp/hidamari-no/

プロフィール

13119022_249681728719428_5385000593783449891_n

はじめまして
全肯定!心理カウンセラ-の大和まな(菜っぱ)です。(^◇^)
両親は、いつもケンカばかり、
母親は いつもヒステリック
私は常に、夫婦げんかのとばっちりを受けて育ちました。
家庭内が平和であってほしい!みんなで、普通に仲良く暮らしたい!
物ごころついた時からの・・、私の願いです。

母の精神状態を安定させるために
私は自分の気持ちを押し殺して、ずっと“いい子”をやっていた気がします。
同時に、私は母と同じようなヒステリックな女性になりたくない。
また 母のようになって、父に相手にしてもらえなくなっては
両親を繋ぐ役目が出来なくなって、家庭が崩壊してしまう。
そう感じた私は、無意識で自分が女性として成長することを拒否しました。
だから、自分の女性性を否定し、女性であることに嫌悪感を感じ続けていたのです。

就職活動の際、私が、教師になることを希望する両親の期待に
こんな自分が聖職者になっていいわけがないと、どうしても意に添うことができず・・・。
それがきっかけで・・。全てが、ガラガラと崩れていった感覚を、いまでもはっきりと覚えて います

そして、拒食症・・、入退院の闘病生活
結婚して息子を授かるも離婚。
その後、再婚するも、連れ子継母問題、舅小姑問題、跡継ぎ問題、リストラ問題
2度目の離婚に、両親のダブル介護が重なったころには、身も心も疲れ果て、ボロボロ状態でした。
夢にまでみた平和な家庭、幸せな家庭。
それを叶えるために、いい妻 いい母 いい嫁になろうと必死がんばってきたのに・・。

もう限界・・。
そんな時、吸い寄せられるように、全肯定!と出会いました。
何を感じても、何を言っても大丈夫。
そんな安心感の中で、私は、生まれてはじめて自分を大切にすることを知りました。
自分の本当の気持ちを知ることができました。
「私は、いまのままでいい」「これでいい、こんな私でいい」
こころからそう思えるようになったのです。
私は今 本来の自分にやっと戻れたよろこびをかみしめています

そして、私が癒されてきたことで、信じられないことが起きたのです。
私が、ボロボロになるまで努力しても、ずっと手に入れることができなかったもの。
そうです。私が、幼い頃から願い続けていた、家族の幸せを、手に入れることができたので す。
はじめて、全肯定に出逢ってから、わずか、半年。
ここまで短期間で叶えられるなんて・・、夢にも思っていませんでした。
まずは自分が幸せになることで、その幸せが周りに広がる。
それを、自分自身の体験で、感じることができたのです。

□自分の女性性を受け入れることができない
□自分が自分であってはいけない。
自分が経験してきたこと、自分を苦しめてきたこと。
そして、知人のセクシャルマイノリティーの方の悩みに触れ
そういう、なかなか周りに理解されにくい気持ちに寄り添うお手伝いをしたいと思っています。
私を幸せにしてくれた、全肯定!の灯を、ひとりでも多くの方々に、伝えて行きたい!
いまはそう心から思っています。

[button icon=”” target=”_self” text_align=”center” text=”カウンセリングのお申込はこちらから” link=”/form/” hover_color=”#ffffff” border_color=”#dd9933″]

◆福田靖子/認定プ…

保育士&全肯定!
子育ての悩み専門カウンセリング
全肯定!認定プロカウンセラー 福田靖子

★ブログ   http://ameblo.jp/kokoroiyasi3/

プロフィール

IMG_9696

はじめまして
全肯定!心理カウンセラ-の福田靖子です。(^◇^)

短大を卒業後、
小学生の時からの夢だった保育士になりました。
ずっと夢だった保育士でしたが、
結婚して主人や子ども達との時間を大切にしたい!
そんな想いで、保育士の仕事を退職しました。

子ども達が大きくなって、
いま再び、子育ての経験を生かして保育士として働いています。

子どもの頃から泣き虫だった私が、
ある悩みに苦しみだした時から、
人前で泣くことができなくなりました。

「私がなんとかしなければ…」
「苦しい時だからこそ、私が笑っていなければ…。」

と必死に頑張り続けました。

いま振り返ると、子ども、夫、両親、友人・・。
私の周りの、私の大切な人たちを
心配させないように、悩みを悟られないように、
いつも、無理して笑顔で過ごしていた気がします。

そんなことを続けているうちに
いつしか笑顔でいることが苦しくなってきたんです。
大切な家族と過ごしていても、仕事をしていても
何をしていても不安で不安で何もやる気になれない。
エネルギーが湧き上がってこない。
そして、そんな自分を情けないと感じる・・。
自分では、どうすることもできない。
心と、身体のバランスを大きく崩してしまったのです。

もう、限界・・。

そんな時、
全肯定!心理カウンセリングに出逢いました。

全肯定の場にいると
自分でも驚くほど、自分自身が癒されていくことを感じました。

何を言っても受け入れてもらえる。
その場にいるだけで、安心し、素の自分に戻れる。
次から次へとあたたかい涙が溢れ出てきて・・。
「こんなに私の心は苦しがっていたんだ」
自分の本心に、やっと気づくことができたのです。

そして、やっと
周りの人に、自分の気持ちを伝え
少しずつ、「頼る」「信頼する」ことができるようになっていったのです。

全肯定愛でたっぷり癒された私は
いつの間にか本物の笑顔で過ごせるようになりました。
今、私はとっても幸せです。

私を幸せにしてくれた
「全肯定!心理カウンセリング」そして、「笑顔ママ講座」
7年間、従事してきた保育士としての知識、子育ての経験。
それを合わせて、私もみなさんに幸せをお届けできたら嬉しいです。

[button icon=”” target=”_self” text_align=”center” text=”カウンセリングのお申込はこちらから” link=”/form/” hover_color=”#ffffff” border_color=”#dd9933″]

◆三上かすみ/認定…

「セックスレスで離婚寸前?!
旦那さまに心もからだもずっと愛されるカウンセリング
全肯定!心理カウンセラー 三上かすみ

★ブログ http://ameblo.jp/mamaself-blog/

プロフィール

ic_marutani

私はこれまでの人生で、大きく分けて4つの悩みに苦しんできました。

■ひとつは摂食障害
16歳から約13年間、過食・過食嘔吐がありました。
多いときには食費が月30万円を超えることもあり、
経済的に、そして心身もとても苦しい経験をしました。

■ふたつめは、生理前のイライラ(PMS)。
排卵日を過ぎたあたりから無性にイライラして
家族や物に八つ当たりをしてしまうのです。「怒髪天を突く」とは、まさにこのこと。
ちょっとしたことで、煮えたぎるマグマのような怒りが頭の中で爆発して、手足がワナワナと振るえるのです。
それでも「人を傷つけてはいけない」と自分を抑え、かわりに自分で自分の頭や頬を殴ったり、
髪の毛を引き抜ぬいて、痛みを感じることで正気に戻ろうとしていました。
また、極端に落ち込むことも多々ありました。
「私は人に迷惑ばかりかけている」「社会の役に立てない私は価値がない」
自分を責める言葉が頭の中をグルグルして、止められないのです。
婦人科で漢方薬を処方されましたが効果を感じられず、低容量ピルを服用してもイライラは止まらず、
「私はきっと人格的に欠落しているんだ」と追い詰められていました。

■三つめは、子育て。
我が家には、二歳差で、男の子と女の子がおり、特に上の子(タロー)との関わりに悩んできました。
タローは、3度目の妊娠で授かった子どもです。その前に2度、流産を経験しています。
そのせいか、タローがお腹にいるときから…生まれてからも
「この子はいつかダメになってしまうのでは」という思いがぬぐえず
必要以上に心配したり、私の思いとは違う行動を取るとイライラしてしまうのです。
また、タローが甘えてくると嫌悪感を感じたり、反抗的な態度を取ったと感じると 「ゆるせない!」という思いがわいてきて、いつしか「私はタローのことを愛しているのだろうか?」
「タローを心から愛せない私は母親失格だ」と自分を責めるようになりました。

■四つ目は、セックスレス。
私は過食嘔吐が最も深刻だった20代の前半、同時にセックスや男性に依存する状態を過ごしていました。
寂しかったり、心細くなると、男性にぬくもりを求めてしまうのです。
ある時のクリスマスは、好きではない男性と過ごしました。
帰宅してから、私はひとり布団の中で、猛烈な孤独感を感じながら、大泣きをしました。
そんなとき、8歳年上の夫と知り合いました。
夫は、私の心身の状態や、生活状況も全て理解して、
「それでも君は生きているだけで素晴らしい」と、私を受けとめてくれました。
夫と交際した私は、みるみると摂食障害が回復してゆき、その間には結婚、出産を経験しました。
周囲からは摂食障害からの奇跡の復活、と言われましたが、
私の心はいいようのない不安感、欠乏感がありました。
2度の流産、2度の出産、子育ての過程で、セックスのことで夫とすれ違うようになっていたのです。

―セックスレス―
交際していた頃から、夫は、セックスに積極的ではないように感じられました。
「恥ずかしい」「分からない」と言って、いつも同じパターンであることに退屈さを感じ、
私は、さりげなく「こうしてほしい」と伝えてみたり、
セックスの特集が載っている雑誌を一緒に読もうと誘ったり
セクシーな下着を身につけてみたり、普段から夫を立てて、気持ちよく過ごせるようにと、努力しました。
しかし夫は「恥ずかしいからいいよ」「そんなことしないでいいよ」 と言ってスキンシップを避けるようになりました。

子どもが生まれてからは手も繋がなくなり、2人でデートに行くこともなくなりました。
私はだんだんと「本当に愛されているのだろうか?」と思うようになりました。
セックスを避ける夫に、怒りを覚えるようになりました。
「女性としての魅力がなくなったんだ」と落ち込み、
「セックスがないまま、女性としての人生を終わってまうのだろうか」と追い詰められていきました。
セックスのことばかり考えてしまう自分を汚いと感じ、
人格的に、精神的に、何か障害や問題があるのかもしれないと悩むこともありました。
「セックスレス 離婚」「セックスレス 浮気」来る日も来る日も、パソコンで検索をしました。

解決策はないのか?解決できないなら、この思いをどこで発散すればいいのか?
浮気をしようか…いっそ割りきって、風.俗で働こうか…。
風.俗店に電話をして仕事内容を聞くまでに、私の精神は切迫していました。

しかし、それを知ったときの夫の悲しむ顔を思い浮かべると、どうすることも、できませんでした。
セックスレスのイライラを、子どもたちにぶつけてしまうこともありました。
ぶつけたあとで後悔して、自分を責めました。
生理前にはさらにイライラして、家庭の雰囲気は最悪でした。
夫は「仕事で疲れている」「自分も何とかしたいと思っている」と言うばかりで
具体的な方法を考えたり、行動しているようには見えません。
何度もぶつかり、何度も話し合いを重ね、もう一度、あと一度頑張ってみようと
夫婦で試行錯誤するものの…m私たちは、悪循環の渦から抜け出せなくなっていました。
こうして悩み苦しむあいだ、私は様々なカウンセリングを受けました。
あるカウンセラーは、夫を責めて、笑いました。
あるカウンセラーは離婚をすすめ、いろいろな提案をれました。
前世に問題があると言う人もいました。
しかし、そのどれもがセックスレスを解消するに至らず、私は傷つき、ますます悩むようになりました。
「万策尽きた。もう、離婚したいです…。」夫に伝えると、普段は温厚な夫がはじめて壁を殴りました。
夫もまた、どうにかしたいと頭では考えているのに、
心が、からだが、どうすることもできず苦しんでいたのです。
「もう一度。あと一度。これでダメなら離婚しかない…」

私は、風の便りに聞いた、「全肯定!カウンセリング」を受けたのです。
セックスレスで離婚を考えていること。
心もからだも悲しくて、浮気や、風,俗で働くことを考えてしまうこと。
こんな自分が汚くて嫌い。きっと人格的に何かが欠落しているんだ…。
そう訴える私の話を、のちに私のカウンセリングの恩師となるたかぢんさんは、
ただ静かに聞いてくださいました。
時折、たかぢんさんから質問があり、私はじっくりと自分を見つめることができました。
カウンセリングの間、アドバイスも、否定されることもなく、私はどんどん、自分の内側へ進んでいったのです。

すると見えてきたのは、泣いている「心」。私の中の私が、大きな悲しみと、欠乏感を訴えていたのです。
私の両親は、2歳の時に離婚をしました。私は母に引き取られ、7歳の時に母が再婚。
しかし、再婚生活も喧嘩の連続で、私は不安や恐れを感じていました。
「新しいお父さんにお母さんを取られた」と悲しみながらも、「お母さんの幸せ」のために我慢し、
喧嘩が絶えない両親を繋ぎとめよう、見捨てられないようにしようと、神経を張り巡らせながら 幼少期を過ごしていたことが思い出されました。

私は、知らず知らずのうちに、心に空いた大きな穴を、過食(食べ物)や
セックスで得られる肌のぬくもりで埋めようとしていたのです……。
また、生理前の爆発的な怒りや、子どもに甘えられると感じる嫌悪感も
「幼少期に親に甘えられなかった」「満足に話を聞いてもらえなかった」ことから来る、 怒りや寂しさからきていたことも、全肯定!カウンセリングで、ようやく分かったのです。
カウンセリングで心の中を見つめ、表現していくことで、私の中の欠乏感や怒りは、少しずつ消えてゆきました。

日常生活でも、子どもへの嫌悪感が薄らいでゆき、生理前のイライラは、すっかりなくなりました。
そして、あんなに苦悩していたセックスレスも、解消したのです!
夫を変えようとしたわけでも、何か特別なことをしたわけでもなく…
ただ、私が癒され、心が満たされ、安心しただけで解消したことに本当に驚いています。

□離婚や浮気を考えてしまうほどに追い詰めらていても、セックスレスは解消できる!
□パートナーにも自分にも、笑顔と安らぎが戻ってくる。
□パートナーと、再び心もからだも繋がり、家庭が安心できる場所になる。

この喜びと感動を、セックスレスで悩んでいる方に、一人でも多くお届けしたい。
心から愛し合い、信頼しあうお父さんとお母さんが増えれば、
子どもたちもまた、心に愛をもって羽ばたいてゆける…!
そのお手伝いをしたく、私は全肯定!カウンセラーになりました。
セックスレスでお悩みの方は、ぜひ、ご相談ください。

[button icon=”” target=”_self” text_align=”center” text=”カウンセリングのお申込はこちらから” link=”/form/” hover_color=”#ffffff” border_color=”#dd9933″]

◆中井みかこ/認定…

もう頑張れない!女性のためのカウンセリング 全肯定!心理カウンセラー 中井美賀子

★ブログ http://ameblo.jp/furacoco-rokko/

プロフィール

profile_nakai_mikako

1967年 生まれ  山口県岩国市出身/兵庫県在住

セラピールーム ふらここ 代表
(社)セルフビューティー協会 セラピーメイク専属講師

活動地域:兵庫県、山口県、広島県、福岡県

兵庫女子短期大学 美術デザイン学科卒業後、一級建築設計事務所、都市計画設計事務所に勤務する。 その後、リハビリメイクの第一人者のかづきれいこの元でリハビリメイクを学ぶ。
心のケアを含めたセラピーメイクで3,500人以上のメイクやカウンセリングを行い、あざ・シミ・傷など外観や内面のコンプレックスを抱えている女性や、不登校の子どもたちの心のケアにも力をいれています。
また、大手企業を対象に新人研修や、マナー研修、講師・社員育成や幼稚園や小中学校のPTAでの講演など心理を取り入れたセミナーや大学や専門学校での講義などを2,500以上行っています。
幼少期、母親や叔母のしつけが厳しく「怒られないように」と、常に顔色を伺いながら過ごしていたため自分がどうしたいかという意志がなく、常に周りの目ばかりが気になり、人の顔色を伺う、他人軸の人生を歩んでいました。
20代では、そのストレスにより「うつ状態」に、数年前には突発性難聴に苦しむ。
そんなときに心理の世界と出会い、人は、まずは気持ちを受容し肯定してもらうことで自尊心を育て、自分を大切にすることができることに自らの経験で気づきました。
悩みを抱えている方・生きづらい方の多くの方が、このままではいけないと自分を変えようと努力をされますが、変わろうとしても変われないと自分をまた責められます。
変わろうとしなくてもいいんです!
お悩みを解消することでご自身の心が蘇ってこられます。
変わることではなく、ご自身を癒すことで、今よりさらに生きやすくなられます。
笑顔ママ講座では、心や悩みメカニズムを分かりやすくお伝えしていきます。
笑顔ママ講座からしあわせの輪を広げていきたい、そしていじめなのないの世の中にしていきたい
そんな思いで活動を続けています。
[button icon=”” target=”_blank” text_align=”center” text=”カウンセリングのお申込はこちらから” link=”http://profile.ameba.jp/furacoco-rokko/” hover_color=”#ffffff” border_color=”#dd9933″]