月別: 2016年5月

ブログ

働き盛りに増える?…

ある日突然!襲ってくる!

パニック障害・・。

電車に乗ったとき
エレベーターの中に入ったとき、

あるいは、運転していて
高速道路に差し掛かったとき・・。

急に・・。

息が苦しくなったり、
めまいや吐き気が襲ってきたり

胸がドキドキドキドキして・・。

「このまま死んでしまうのではないか」
「発狂してしまうかも・・」

そんな、“怖れ”を感じる。

いてもたってもいられない感覚。

そして、
一度、その感覚を体験してしまうと・・。

「また、起きてしまうかも?」

そんな不安を、
強ーーーく感じるようになるんです。

それが、パニック障害。

・・。

あるネットニュースで、
こんな記事↓を見かけたので・・・。

今日は、
パニック障害について

書いてみたいと思います。

【ネットニュース一部抜粋】

働き盛りに増える?!パニック障害!

長時間労働や過大なプレッシャー、
上司・部下の人間関係の煩わしさなどが重なり・・。
慢性的な“高ストレス状態”

そんな働き盛りのビジネスマンに増えているのが、
突如発症する「パニック障害」だ。

患者数は1000万人を超え
程度の差こそあれ10人に1人が経験する”
といわれている。

近年では、
歌手の円広志、大場久美子
お笑いコンビ「中川家」の中川剛
韓流スターのイ・ビョンホンら有名人も
パニック障害に苦しんだ過去をカミングアウトしている。

続く・・。

この先は、
僕の考えとは、少し違っていたので・・。

あえて・・。割愛です( ̄ー+ ̄)。

先・・・。読みたい?

けど・・、

だいぶ前のニュースなので・・。

どこに行ったんか・・。わかんない。。。||▄█▀█●

てへっ。(^-^;

と、いうことで・・・。

僕の考えですが・・。

ぜひ!続き・・、読んでみてください!

10人にひとり・・。

なので、
いつ、あなたの身に降りかかってきても・・。

おかしくないんです。。。。(゜.゜)

・・・。


一度、パニック障害にかかったら・・。

治らない!

うまくつき合うことが大事です!

と・・言う、専門家が多いんです!

けどな・・。
僕はそうは思ってないんです!( ̄ー+ ̄)

なぜなら・・。
いままで、何十人、いや何百人と

パニック障害で苦しんでいる方々のカウンセリングをしてきて

カウンセリングの後
その症状が、ピタッと消えた!

そんな人を、
何人も見てきたからです。

もとに戻ります。

働き盛りに増える?!パニック障害!

とはいうものの・・。

パニック障害にかかってしまう人には

幼少期に
“ある共通した経験”

が、あることが多いんです。

それは、幼いころずっと
両親とか、兄弟とか、周りの人に・・。

否定されたり
責められたリ
追いつめられたり

監視されていたり・・。

で・・。

それに
口ごたえすることも
いいわけすることも
反論することも・・。

逃げ出すことも
一切、許してもらえなかった。

いつも追い詰められてた

そんな環境の中で育った人が、本当に多いんです。

・・・。

パニック障害にかかってしまう人のこころの奥には

追い詰められることに対する怖れ”が・・。

子供のころからずっと。
存在していることが多いんです。

怖かった。

けど・・。
どうすることもできなかった。

その怖れが、いまもなお続いてる。

で・・。

逃げられない状況(密室)・・。
電車、トンネル、エレベーター、高速道路、飛行機。

そんな場所に身を置いたとき・・。

先端がとがってるなにか
傘、鉛筆、机やいすの角、包丁・・・。

そんなものを突きつけられらたとき・・。

追い詰められてる
責められてる・・。

逃げれない。。。||▄█▀█●

その感覚を、
フラッシュバックのように思い出して・・。

パニックを引き起こす。

密室恐怖、先端恐怖・・

そして・・・。

働き盛りに・・。

大きな重圧が
のしかかってきたとき・・。

部下のこと、上司のこと、
業績のこと、重要なプロジェクトのこと・・。

いろんなプレッシャーがかかって・・。

逃げ出すことも
放り出すことも
やめることもできない状態・・・。

同じような状態になったときに・・・。

パニックが起こる。

・・。

多くの場合
本人は、このことに気づいていないんです。

だから
どうしてそうなってしまうのか・・。

わからないんです。

そして、
どう対処したらいいのかも、

わからないんです。

だから、
「また起きたらどうしよう・・。」

って
ますます怖れや不安が大きくなってしまう。

・・。

それが、
パニック障害を引き起こしてしまう

こころのメカニズムです。

・・・。

この“こころのメカニズム”を知るとね・・。

パニック障害の改善は

超ーーーシンプルになるんです。(^◇^)

ズバリ!
パニックになったときの対処法!

お伝えします!

それは・・。

1・・・・・・

・・・。

明日のメルマガで・・。続きます!

約、半年ぶりのメルマガです。

メルマガ以外では書きません。

シークレット記事です。( ̄ー+ ̄)

なんで?

なんで、なんで、なんでシークレットなん?

(^-^;

最近・・、
僕の○っとイベントに参加いただいた

ある方に言われたんです。

たかぢんさん・・。

「私、メルマガ登録したのに・・、
楽しみにしてるのに・・。なんにも来ないんです!」

・・・。゜.゜)←たかぢん。

そして、別の方からも・・。
「わざわざ登録したのに、
なんのメリットもないじゃないかぁーー!」

と・・。ブーブー言われた・・。
もとい・・、大切なご意見をいただいたんです。(^-^;。

はい・・。半年間、配信してなかったんです。

わ、わ、忘れてたんです。ごめんなさい。。。。||▄█▀█●

と、いうことで・・。

シークレット記事で・・。( ̄ー+ ̄)。

ご登録いただいてるみなさんに
お得感を感じていただこうと思いまして・・。

シークレット記事。

これで、許してもらえるかねぇ~。(^-^;

なので・・。

ぜひ!お得感!感じにきてください。

ええ、もちろん!
新規登録の方も、大歓迎です!(^◇^)

・・・。

いよいよ今週末!札幌です。(^◇^)

■全肯定!○っとレッスンダイジェストin札幌  残席5

全肯定!心理カウンセラー養成講座in札幌
認定プロ/卒業生さんによるオープンカウンセリング  残席わずか

全肯定!認定カウンセラーが企画するお茶会


★その他、全肯定なイベントは・・
こちら
o0480032113656573502
・・。
・・。

ブログ

◆丸井珠喜/東京(…

あなたの心に寄り添います

全肯定心理カウンセラー
笑顔ママ講師・〇っとレッスン講師

たまちゃんこと丸井珠喜@京都です

★ブログ http://ameblo.jp/maruitamaki/

プロフィール

丸井珠喜写真

みなさん こんにちは~

あなたの心に寄り添います
全肯定心理カウンセラー、笑顔ママ講師・〇っとレッスン講師
たまちゃんこと丸井珠喜@京都です

私の家庭は、父は仕事で数ヶ月に数日帰宅する、父不在が当たり前の
母子家庭のような家庭で育ちました。私は兄二人の長女、そう一番末っ子の女の子
それを言うと「かわいがられたでしょう?」って言われます。
い~え まったくかわいがられたという記憶はございません。
それどころか、母からの猛攻撃、兄二人からも攻撃、時々帰ってくる父も基本攻撃
近所に親戚も居なく、助けてくれる大人も居ない、私の心はずたずたに傷ついてきました。
そのうち傷つく私がおかしいんや、なんか言われる私が悪いんや
私は居ないほうがいいんや、私って何なんやろう?
私なんて、必要ないんやろ!死んだらいいんやろ!
女やからこんなこといわれるんや、男やったら良かったのに
アホやしブスやし可愛くないし

小学生のときには、習い事で女子全員からの無視、行くのがいやで
母に言うと、え?!っと否応なくそんな感じ、
言えなくなって我慢して行かざるを得ませんでした。
10代の頃、どういう死に方がいい?
雪山登山にのぼって、行方不明で私の身体ごと出てこなければいいなぁ
見つからないところで、私の存在を跡形もなく消し去りたい
中学時代には、そう、生きている資格がないと思っていました。
色紙の寄せ書きに男子から、髪型変、ドブス、と書いてあるものが出てきたり
高校でも女子クラス、理由を言わずに避けられたりしました。
やっぱりわたしは嫌われるんや、昔で言う根暗なやつでした。

20代には、早く家を出たくて、就職とともに一人暮らしを始めます。
女性が苦手で、うまく人と接する事が出来ない私は、
男性ばかりの職人の世界に就職しました。
京都弁とは違うイントネーションに「え?」と聞かれるだけで話せなくなりました。
怖くて一人がいいなぁと、一人部屋に居ると、寂しくて孤独感に襲われました。
当時、貴重にもお付き合いしだした人にも、
おごってもらう事も出来ず、甘えられず常に割り勘
お金も必要になり、苦手な接客を平行して始め、世間は厳しいと言うけれど
母より厳しい人はこの世の中には居ない事を学びました。

30代に突入とともに結婚、初めての妊娠で稽流流産、仕事が心の支えになりました。
その後、初めての出産、母が関東から京都に来た時
ひと月経たずして大喧嘩、そんな母娘関係は続きます。
出産とともに仕事も退職し、一年過ぎたころ、
二人目が欲しいと言っても、相手は要らないと平行線
子育て、ママ友、町内、苦手な人間関係から逃げるように再々就職します。
ちょっとわがままな人、結婚相手をそうとしか思っていませんでした。

2015年GWに突入する前夜 暴言を吐かれました。
家のこと、町内のこと、子供のこと、仕事、全てしていたのに
「私は奴隷か」と怒りが込み上げますが、言えませんでした。
家庭を壊す事なんてあり得ない!
子供も居て、家もあって、私が我慢すれば、子供のためにも離婚なんて絶対に無理

そんな時、心屋仁之助氏のブログから藤村高志氏を知り、
大阪の出版パーティーに申し込みます。
その頃は悩みは無いと思っていました。
ちょっといままでにない喧嘩をしているだけ・・と。
数週間過ぎ、やり直そうと思い直します。でも、私の心は正直、無理でした。
そして「まずは自分をまるっと肯定しよう」の〇っとの表紙を見て
「あ!離婚 〇か!!!」と離婚を決意しました。

そう決めてみると、子供を些細な事で長時間叱責していた相手からも離れられる。
子供のためにも離婚は〇!!
子供への叱責を相手に言えず守れなかった私も〇!!
離婚する事によって、全てがうまく行くことが分かったのです。
親戚、親、相談し、出版パーティーの日、2015年5月・・・
朝に離婚を申し出て、翌日から別居生活が始まりました。

出版パーティーで、本を手に入れて癒し方を知った私は
こんなにすばらしい本を書ける人はすごい!と、仕事をしながら、東京へ子供を連れて通い 全肯定心理カウンセラーへの道に踏み出したのです。
母息子 生活するためには心理カウンセラーだけでは・・と思い
対人恐怖を抱えながら、転職先のいじめに耐えながら
中井美賀子さんの笑顔ママ養成講座で資格を取り
中田詩子さんのMRMで心理を学び自信をつけていきます。
また心屋仁之助氏や藤村高志氏の先生である、
矢野惣一先生のイベントやグループカウンセリングに通い
未だに日々心理について学んでいる状態でした・・・が
ついに2015年5月 実母との確執 呪縛 恨みつらみ が
感謝というかたちになり 解決できました。
その後 中井美賀子さんの何気ない〇っとレッスンの講義中の言葉で
実父との事も感謝というかたちに消化していきました。
そうあんなに苦しかった私はたかぢん師匠との出会いで
ありのままの自分にたどり着くことが出来たのです。
そんな笑顔もママもその言葉もとても苦手だった私が いま笑顔で母親やっています。
小さいおっさん=フット=息子とともに 幸せな生活を過ごしています。
しんどい思いをしている人に少しでも幸せになって欲しい。
私自身が幸せになることで 闇と共存する温かで美しい灯りを周りに広げ
一人でも多くの人に楽になってほしい そう願っています。

[button icon=”” target=”_self” text_align=”center” text=”カウンセリングのお申込はこちらから” link=”/form/” hover_color=”#ffffff” border_color=”#dd9933″]
ブログ

◆桜井めい/東京(…

子育て&夫婦の悩み専門
~苦しいあなたの心を私に話してみませんか~

全肯定!心理カウンセラー 桜井めい

★ブログ http://ameblo.jp/good0202

プロフィール

20160530

☆はじめまして☆子育て&夫婦の悩み専門
全肯定!心理カウンセラーの桜井 めいです
以前の私の悩みは、不登校の息子と冷たい夫!
息子は嫌がらせをうけたことがきっかけで、中2で不登校になってしまったんです
「お母さんが甘やかしてきたから、息子さんはこんなふうになったんですよ!」
「そんなささいなことで落ち込むのは、心が弱い息子さんですね」
と学校や塾の先生に言われ、私は深く深く傷つきました。

私の子育ての何がいけなかったの?
私は毎日会社に勤め、とても忙しい毎日
でも息子には毎日お弁当を作り、勉強も教え、
子育てに手を抜くことはありませんでした
子供のことを、家族のことを、いつも一番に考えて、頑張っていた
それなのに・・・なんで私、こんな辛い思いをしないといけないの?
私、誰よりも頑張ってきたのに・・・
そう、私は子供の頃から、努力家で頑張り屋だった
母は私に、いつもこう言っていた
「周りの人にはやさしくするものよ」
「人には迷惑かけちゃいけないのよ」
「やるべきことは先にやるのよ」
「コツコツ努力したら成功するのよ」
だからたくさん我慢して、たくさん努力した
そしていろいろなものを手に入れた
だけど・・・いつも生きづらかった
いつも孤独を感じていた
誰かと過ごす時、楽しい気持ちより疲れてしまう
なんでだろう・・・
もっと幸せに生きている人はたくさんいるのに、
私はどうしてこんなに苦しいんだろう・・・
夫はもともと無口で、育児や家事はやらず、
夫婦の会話はほとんどありませんでした
そんな中、学校へ行けない、成績は学年最下位の息子に、
夫はイライラし、ますます家庭の雰囲気は暗くなっていったんです

そんな時、全肯定カウンセリングに出逢い、
心がふっと軽くなる瞬間を味わったんです
この軽さって、とても心地いい!
全肯定は、ほんとうに暖かく、私の苦しい心が緩み、ホッとしました
何を話しても大丈夫で、本音の自分を表現することができたんです
自分のふたをしていた気持ちに気づき、私の心はどんどん軽くなっていきました

そして今・・・
あんなに苦しかった私が、目が覚めると幸せだなと感じます
息子は毎日、高校へ行っています
生き生きと暮らしているのは、こんな自分を
おかあさんがわかってくれたからだと息子は言います
好きなことを押さえつけられ、勉強ばかりさせられていたら子供は辛いよ・・・
と食事の時間に話が弾みます
そして、やはり夫は無口だけれど、大切にされていると思う私がいます
それは私の心の存り方が変わったから・・・
夫なりの愛情表現に私が気づいたから・・・

あなたも苦しい気持ちを私に話してみませんか?
人に寄り添ってもらい、気持ちを受けとめてもらうと悩みは小さくなっていくんです
あなたの気持ちのすべてを受けとめます
一度きりの人生を笑顔で過ごしませんか?
カウンセリングを受けて、たくさんの気づきが
あなたの人生を大きく変えていくかも知れませんよ
全肯定カウンセリングは批判や否定は一切しません
安心してあなたの心の声をお話しください

桜井めい

[button icon=”” target=”_self” text_align=”center” text=”カウンセリングのお申込はこちらから” link=”/form/” hover_color=”#ffffff” border_color=”#dd9933″]
ブログ

◆奈つ吉/大阪1期…

幸せ♡笑顔家族の作り方!全肯定ママカウンセラー奈つ吉

★ブログ http://ameblo.jp/u-and-natsukichi/

プロフィール

なつきち横顔%u3000笑顔ママ分

幼い頃から喘息、アトピーを発症。
喘息の発作防止の為に笑う事も制限され、アトピーの自分を
醜いと思っていた。成長しても、引け目や挫折に苦しむ。

「絵を描くことが好き」
感情のままに描き、抑圧された不安や苦しさが表現されると、
心が浄化され、心の世界が新しく築かれていくことを感じる。
徐々に心が穏やかで前向きに、体調も良くなっていった。
そんな経験を活かそうと、アート療法・色彩心理を勉強する中、
そして子育てママとしても、親子の密接な関係や、
ママ達が抱える様々な「苦しさ」を知る。
特に大人には、心にダイレクトに届きやすい、言葉の力が必要と痛感し、
カウンセラー講座を受講。「まずは、ママが幸せであること」
あなたが満ち足りた心で、毎日を過ごせるように。
子どもが明るい心で、夢を描けるように。
大切な家族が、心からの笑顔で幸せであるように。
「幸せ♡笑顔家族の作り方」一緒に探しましょう。
答えはきっと心の中に・・・!

[button icon=”” target=”_self” text_align=”center” text=”カウンセリングのお申込はこちらから” link=”/form/” hover_color=”#ffffff” border_color=”#dd9933″]
新着情報

6/23スタート …

笑顔ママ講座@スカイプ少人数 平日昼(木曜日)コース
安江咲希(ブログURL:http://ameblo.jp/kokoroiyasi3

日 程:
2016年
1日目 06月23日(木) 10:00-12:00
2日目 06月30日(木) 10:00-12:00
3日目 07月07日(木) 10:00-12:00
(全3回)

募集数:
最大3名

受講料:
12,000円/全3回
安江咲希の笑顔ママ講座を再受講の方は10,800円

講師からのコメント:
自宅で受けられるスカイプでの少人数講座です。

お申し込み:
https://ssl.form-mailer.jp/fms/82a6eeaa370303

ブログ

対立はいつも・・。…

戦後71年を経過して・・。

オバマ大統領
アメリカ大統領として、初めて広島を訪れた。

“歴史的訪問”
65aa3295
その映像や、スピーチ
被爆者の方と抱き合う姿を見ていて・・。
d146abec-s

こころが震え
自然に・・、涙があふれだした・・。

・・・。

それぞれの、想いの複雑さ、

それを乗り越えた人の精神性の高さ・・、

互いの、平和を願うこころとか・・。

その尊さに・・。

こころが震えていた気がする。

・・・。

人は・・・、
過ちを犯してしまうもの・・。

ある側から
それを見れば、かもしれない

だけど・・、

違うある側から見ると、
それは、に見えるかもしれない。

だからこそ・・・、

誰かが、誰かを裁くことは、すごく難しい。

その過ちの責任がどこにあるとか

どの国が加害者で、
どの国が被害者とか・・。

謝罪しろとか、
損害賠償しろとか・・。

いい、悪いを、
裁こうとすればするほど・・。

また新たな争いを生み
また、新たな過ちを生んでしまうことにつながることもある。

対立はいつも
過ちはいつも・・。

“責め、奪い合う” ことからはじまるんです。

過ちを犯してしまったことがわかったら・・。

責めたり、奪ったりしようとするのではなく・・。

そこから、

「何を学ぶか?」

が、大切だと思うんです。

まずは・・。
同じような過ちが、二度と起きないように・・。しっかりと話し合う。

こころを通い合わせる。

そして、
その過ちで傷ついたお互いのこころ・・、悲しみに・・、

寄り添い、分かち合うことで小さくしていく

こうやって・・。
d146abec-s

そして、
物も、お金も、場所も、環境も、分かち合う。

分かち合うことで大きくしていく。

それが、
過ちから学ぶべきことだと・・

僕は思うんです。

・・。

それは、

国と国でも
国と個人でも、
会社と会社でも

個人と個人でも・・、全部同じ・・・。

・・・。

戦争の過ち
すごーーーーく時間がかかったけど・・

それでも
戦後71年が経過して

それが、
はじめて実現したことを・・・。

この目で
見ることができたことを

こころからうれしく思っています。

・・・

あなたの周りでは
責めたり、裁いたり、奪い合ったり・・、

争い、過ちばかりが起きていませんか?

・・・。

歴史的な一日に・・。

偶然僕も、地元広島で
全肯定!○っとレッスンダイジェスト。
o0480032113656573502

開催することができました。(^◇^)

あたたかで安心できる全肯定な幸せを・・。

分かち合って、
どんどん大きく広がていってくれてる↓
o0480032113656573507

笑顔ママ講座&
全肯定!○っとレッスン認定講師の皆さん
です。(^◇^)
広島の人が・・。
o0480071913656573518

広島の地全体が
よろこんでるのが、わかったよ~(^◇^)
o0640036013657168845

★全肯定なイベントは・・こちら

t02200220_0764076413621921386

 

ブログ

「妻になるのが怖い…

結婚したい・・。

とは、思ってるんです・・。

だけど・・・。

なんとなく・・。

妻になるのが怖い。

結婚するのが怖い・・・。

・・。

結婚しても・・、
幸せになれる気がしない・・。

結婚した先で、

幸せになれるイメージがわいてこない。。。||▄█▀█●
だから、怖いんです。
・・・。
昨日の記事
◆つらい別れが、人の人生を変える?!

では・・。
“恋愛できないこころのメカニズム”

について書きましたが・・。

うれしいことに・・。

まぁ~

反響が大きかったんです。(^◇^)

たくさんの、ご質問やお問合せ、いただきました。
※返事はできてません

ごめんなさい。m(__)m

恋愛できなくて、
好きな人ができなくて

好きになれなくて・・、悩んでる人。

ほんまに、多いんだなぁ~って・・。

あらためて、思うんです。

そして・・。
少しずつ、返信しようと・・。思ったんです。

けど・・。
時間的に無理そーなんで・・。(^-^;

なので
その質問の中にあったもの・・。

少しずつ、ブログに書こうと思います。

それで・・、許しておくんなせ~。お代官様m(__)m←誰にいってるんだ。

・・。

まずは・・。

妻になるのが怖い。
結婚するのが怖い・・・。

と、いう方のための記事。

結婚できない(したくない)こころのメカニズム。
に、ついて、書きたいと思います。

結婚するのが、怖い。
結婚した先の、しあわせのイメージがわかない。

そんな人はね・・。
おそらく。

小さいころ
両親が不仲だった・・。

いつも
両親がケンカをしているところばかり見て育った。

お母さんが、お父さんに

ひどいことを言われて
ひどいことをされて・・・。

泣いてる。
困ってる。
悩んでる・・。

姿ばかりを見て育った。

あるいは、
ケンカする場面は見ていなくても

家庭の中の空気が
いつもピリピリしていて・・。

お母さんの、
お父さんに対する愚痴ばかりを聞かされて育った。

そして私は・・。

その間に挟まれて

どうすることもできなかった。

お母さんを
助けることも、守ることも、笑わせることもできなかった・・。

・・・。

幸せな家族の中で育っていないから・・。

幸せのイメージがわいてこない。

て、ゆーか、
幸せな家族のイメージが・・、

まったく自分の中にない。

結婚生活に対するイメージが悪いものばかりだから・・。

結婚するのが、怖いんです。

ほいでな・・

自分には
どうすることもできなかったので・・。

結婚したら、
お母さんみたいになってしまう。

「お母さんみたいになりたくない!」

そうどこかで感じていて・・。

妻になることが、怖い。

これもまたよくある・・。こころのメカニズムなんです。

そして・・。
僕自身もそうだったんです。(^-^;

僕の場合はね。

妻を幸せにできる気がしない・・。

でしたけどね・・。

えーーーーーーっ!w(゜.゜)w

じゃあ・・、
私は・・、一生、結婚できないの?(T_T)。

幸せになれないの?

・・・。

・・・。

そんなことはありません。

なぜなら・・。

僕もそうだったけど、
そして、一度、離婚はしたけど・・。

いまは、
とても幸せな結婚生活を過ごしていますから・・。(^◇^)

大丈夫だべ~。(^◇^)

希望をもって~な。

・・。

どうすれば・・。

たかぢん先輩みたいに・・( ̄ー ̄)←どや顔。

幸せ家族の経験がなくても
一度、離婚経験があっても・・。

幸せになることができるのか?

・・。

まずは・・・。

“HOW TO” です。

【ステッ1】
□両親の不仲の原因を詳しく知ること!

いつもケンカばかりしていた両親だけど・・。

お互いに、
憎しみ合っていたわけではなくて・・。

ただ、お互いに
わかってもらいたくて・・、
それなのに、わかってもらえなくて・・。

わかり合えなくて、衝突しあってた・・。

うまく愛情を伝え合うことができず・・。

すれ違ってただけ・・。

ということに、まずは気づくこと。

そして・・。

【ステップ2】

両親は知らなかった
だからこそ、うまくいかなかった・・。

□自分を幸せにする相手の選び方
□うまくいくコミュニケーションの方法

□ふたりの愛を深める方法

を、詳しく知ること・・。

そして、最後に、FEEL TO”

【ステップ3】

幼いころ
不仲な両親の間に挟まれて・・・。

傷ついてきた、私のこころ・・。

怖い思い、つらい思い、どうしようもない思いを・・。

癒すこと・・。

そうすると、

結婚が怖い
妻になることが怖い・・・。

その思いから
完全に離れることができるんです。

・・。

幸せな家庭は、
“ふたりで協力して育むことができるもの” 

それが自分の中で、腑に落ちたとき・・。

安心して、
結婚への一歩を踏み出すことができるんです。

・・・。

怖れがあるのに、それを無視して

無理矢理、
あるいは、とりあえず・・、

好きな人ができたから
結婚しようとしてみたりすると・・。

まずは、マリッジブルー”

そりゃそーですよね~(^-^;
この先、どーなるかわからんのじゃもんねぇ~。

で・・、
うまくいく方法を知らないので・・。

たまたま、偶然。
うまくいけばいいけど・・。

一歩間違えてしまうと・・、

ズルズルと、
お母さんと同じような、すれ違の結婚生活に・・。

知らず知らずのうちに、陥ってしまう(゜.゜)

その先にあるのは・・・、離婚。。。。||▄█▀█●
※経験者が語ってます。( ̄ー+ ̄)

・・。

怖れを感じているなら・・・、

その怖れから、逃げたり。

怖れがあるのに、
それを無視して前に進もうとするのではなくて・・。

その怖れはなんなのか
その怖れが、どこから来ているのかを知って・・。

こころの傷を癒したり
うまくいく方法を知ろうとすること・・。

しっかりと、それに対処すること。

そうすると、
必ずしあわせな家庭を築くことができます!(断言)

けどな・・。

残念ですが・・。

多くの人が
それを曖昧にしたまま・・。

幸せになる方法を、何も知らないままに・・。

なんとなく、結婚してしまいがちなんです。

それを、欠婚”と、言うんです。

結ぶところが、欠けてる・・。(^-^;

・・。

もしかしてあなたも・・。

なんとなく、欠婚・・。

しようとしていませんか?

ま、まさか・・。

もうしちまったあととか・・・。

まずいよまずいよ~、やばいよやばいよ・・。(^-^;

大丈夫です(^◇^)。

そんなときは・・・。これだ!

□自分を幸せにする相手の選び方
□うまくいくコミュニケーションの方法

□ふたりの愛を深める方法

“HOW TO(方法)” 知る講座・・。

それが、笑顔ママ講座

そして・・。
傷ついたこころを癒す!“FEEL TO”が・・。

昨日、広島で開催した・・。

o0480032113656573502

 

o0480032113656573504

認定講師のみなさんです。

o0480032113656573507

「癒されたわ~♡」

o0480071913656573518

全肯定!○っとレッスン!であり・・。

全肯定!心理カウンセリング

そして・・。
自分のこころを、自分の力で癒し
自分の力で、自分を幸せにする!

そして、その幸せを
周りの人に広げていくことができるのが・・。

“HOWTO” & “FEELTO”の全てを網羅した・・。

全肯定の最上級講座!
“全肯定!心理カウンセラー養成講座”なんです。

7月15日から、いよいよスタートします。

全肯定!電話・スカイプカウンセラー養成講座

・・。

でな・・。

もうひとつ
“結婚後の幸せイメージを明確にする方法”
があるんです。

それはね・・。

しあわせな夫婦を、見る。
幸せな家族の感覚を・・・、実際に、肌で感じる。

と、いう方法です。

僕も結婚前・・、もとい、再婚前・・。

たくさんの幸せ夫婦サンプルを、見させていただきました。

家に押しかけたことも・・・、何度もあるんです。( ̄ー+ ̄)

だからこそ、
想像できたんです。いまの幸せな感じを・・。(^O^)

そして思いついたんです。

たかぢん夫婦と行こう!
スイス・ドイツ8日間!全肯定を感じる旅。(^◇^)。

t02200165_0480036013656579754

募集直後。
5名の方から、お問合せをいただいて・・。

いま、僕と妻を含めて、
4名のツアー参加が確定しています。

なので・・・・。

再募集します。

たかぢんと一緒に、全肯定な旅をしたい!

結婚後のしあわせ感覚を・・。
僕とみぃちゃん(妻)の姿を見ながら・・学習したい!

体感したい!(^◇^)

※新婚ではありませんので、
あくまでも、いちゃいちゃは、してません(^-^;。

と、いう方は・・。
ぜひ、一緒にいきまひょ。(^◇^)

詳しい日程や旅行の内容等については、
問い合わせていただけたら、個別にお伝えしますね。
※8月9日から、6泊8日です。

下記のメールアドレスに・・。

お問合せください。(^◇^)

□たかぢん全肯定!○っと旅行社へ
takadin@smileproduce.com

・・。

ツアー中は、
どんな質問をしてもらっても、大丈夫です。

好きなだけ、
たかぢんを自由につこーてくだせー。(^◇^)

※注)ご相談は別途料金がかかります!

冗談です。( ̄ー+ ̄)

別途料金はかかりません。
あくまでも、旅行代金(実費)です。( ̄ー+ ̄)

ひとりでも多くの人を
全肯定なしあわせワールドに巻き込めたら・・。

それは僕にとっても・・
すばらしい旅の思い出になると思って・・。
t02200147_0480032113610988192
ほんま、楽しみにしてるんです。(^O^)/

巻き込まれにきてーな。(^◇^)(^◇^)(^◇^)(^◇^)

残席わずか・・、みたいです。

その他・・。

★全肯定なイベントは・・
こちら

新着情報

6/14スタート …

講座名:
笑顔ママ講座@新大阪 平日昼(火曜) コース

講師:
たまちゃんこと丸井珠喜 ブログURL http://ameblo.jp/maruitamaki/

日程:
2016年
1回目6月14日  10時~12時
2回目6月28日  10時~12時
3回目7月12日 12時半~14時半
(全3回)

場所:
KOKO PLAZA
大阪市立青少年センター住所:
〒533-0033
大阪市東淀川区東中島1-13-13
06-6370-5421

交通:
新大阪駅から徒歩5分の好アクセス
http://kokoplaza.net/access/

募集人数:
1~6名

受講料:
18,000円/3回

講師からのコメント:
9時から1時間 ご希望の方のみ プチカウンセリング あります
新大阪のアクセス便利な場所でまったりとした雰囲気の中
学校では教えてくれない家庭の心理学を学びませんか?
「不幸の世代間連鎖」を断ち切るために
「うまくいく具体的な方法」を「心の専門家から学ぶ」ことが大切なのです。

お申し込み:
https://ws.formzu.net/fgen/S69346580/

ブログ

つらい別れが・・、…

つらい別れ・・・


誰にでも、
経験ありますよね?
可愛がっていたペットとの別れ・・。
思い出すとキュンとなる
大好きだった彼との別れ・・、失恋。
そして・・。
ご両親との、突然の別れ。
その別れが
突然のことであればあるほど・・。
こころの準備ができていない分・・。

ぽっかり

胸に穴が開いてしまったような感覚・・。

悲しみや、さみしさを・・、強く感じる。

・・。

あなたはそんなとき・・、

どうしていますか?

その悲しみ、寂しさを

どう処理していますか?
・・。

おそらく多くの人が・・。

いつまでも
悲しんだり、さみしがってばかりだと・・。

苦しい、そして、つらい。

ので・・

なにか楽しいことをしようとしてみたり・・。

仕事に集中したり、趣味に没頭したり、スポーツをして
そのことを、思い出さないようにする・・。

他のことをして
他のことに意識を向けて

気持ちを紛らわそうとするんです。

その気持ちを消そうとする。

忘れようとする。

けどな・・。

なかなか・・。
それがうまくいかないんです。

その方法だと・・・。

なぜなら
悲しみや、さみしさは・・・。

抑えようとすればするほど
消そうとすればするほど
忘れようとすればするほど・・。

心の奥に
残り続けるようにできているから・・・。

もっと言うと
こころの中で大きくなってしまうものだから・・・。

。。。(゜.゜)

ほんまです。

その時は・・。
なくなった気がするんです。

時間薬
忘れさっていく・・、気もするんです。

けどな・・。

実は、残ってるんです。

で・・・・。

後々・・・。
大変なことが起こるんです

( ̄ー+ ̄)。

・・・。

大変なこと?

それは・・・。

その悲しみや、寂しさが、
大きな“こころの傷”になって・・・。

それが・・。

“恐れ”に変わったり。

“不安”に変わったりするんです。

そして、
その後の自分の行動を・・。

大きく制限する
自由を奪ってしまうことになってしまうんです。

・・。

例えばね・・。
信じていた彼が・・、別の人を好きになって・・。

突然、別れを告げられたとき・・・。

しっかりと
その悲しみや寂しさに向きあうことせず・・

他のことで、ごまかしてしまうと・・・。

その時は、
忘れることができたような気がしても

その苦しみからは、
一旦、離れることができた気がしても・・。

その悲しみや寂しさは
こころの中に残っているので・・・。

それが・・。
いつの間にか、大きなこころの傷になってしまう。

すると・・・。

忘れたころに・・、影響が出てくるんです。

「新しい彼氏がほしい!」
「新たな恋愛をしたい!」

「もう適齢期だから・・、結婚したい!」

そう思っていても・・。

本人は
気づいていないけど・・。

悲しみが癒えていないから
こころの傷が癒えていないから・・。

どこかで・・。
「もう、あんな悲しい思いはしたくない!」

そんな怖れを感じていて・・・。

いくら恋愛したいと思っていても・・。

好きな人ができない。
好きになれない・・。。||▄█▀█●

そんなことになってしまう。

こころの傷が
怖れや、不安に変わってる・・。

そして、
自分の自由を奪ってる。

これが、
恋愛したいのにできない人の・・。

ひとつのパターンです。

本質的には

私・・・、恋愛できないんじゃなくて・・、

したくないんです!

本人は気づいていないけどな。( ̄ー+ ̄)

あるいは・・・。

可愛がっていたペットを、突然失ってしまったとき・・。

その悲しみが
しっかりと消化し切れていないと・・。

ひとりはさみしい。
だから、次の子を飼いたい・・・。

そう思っても・・。

今度は“失ってしまう恐れ”が大き過ぎて・・、

それができない。

ほしいのに、ほしくない・・。

したいのに、できない。
一緒にいたいのに。一緒にいることが出来ない。

そんな風に・・。

悲しみが癒えていないと・・。

自分の行動に
大きな影響を与えてしまう。

そしてもっと大きく言うと・・。

彼氏ができなかったり
結婚できなかったり

失うことが怖くて
ほしいものを手に入れることができなかったり・・。

自分のしあわせ
大きく阻害してしまうことになるんです。

だからね・・。

悲しみや寂しさを
無理に消そうとしたらいけないんです。

他のことで
ごまかしたらいけないんです。

悲しいとき、さみしいときには・・。

それをしっかりと感じ切って
しっかりと昇華しておくことが大事なんです。

・・。

私のことじゃないか!w(゜.゜)w

そう思った方は

過去の悲しみ
こころの奥に残ってる“こころの傷”

癒しにきてーな。(^◇^)

もしかしたら・・。

その傷に
私は気づいていないかもしれんけどな・・。(^_-)。

★全肯定なイベントは・・こちら
t02200147_0480032113610988192

 

ブログ

あの人、お父さんじ…

男の人が、苦手。
男の人が、嫌い。

男の人が、怖い・・。

だから・・。
学校でも、バイト先でも、会社でも・・・。

男の人がいる場所では・・。

いつも、小さくなってる。
ビクビクビクビク・・、男の人から逃げ回ってる。

あるいは、
やることなすことに、イライラ、ムカムカ。

「だから男はイヤなんだ!男って最低!」

そんな風に・・。
いつも男の人と、対立ばかりしてしまう・・。

いい人がいたら
結婚したいとは思ってるけど・・。

そんな人は、どこにもいない。

だから、
結婚したいのに・・。できない。

それどころか、

彼氏すらできない。。。。||▄█▀█●

いや!つくりたくないんじゃー!

☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

で・・。

結婚したとしても
ご主人のやることなすことが気になる。

ドキドキしたり、ビクビクしたり
怖くて、気を遣ってばかり・・。

あるいは
イライラしたり、ムカムカしたり・・。

関係が、ギクシャクしてる。

安心できない。

私が安心できる場所は・・、どこにもない。(T_T)

・・。

はい。

ここで、質問です。

あなたが
男の人を、嫌いになったのは、
男の人が、苦手になったのは、

男の人が怖いと感じるようになったのは・・・。

いつからですか?

・・。

・・。

おそらく、今、最近。

始まったことじゃないですよね?

たぶん・・・。

子供のころからずっと・・。

幼いころからずっと
そう思っていたんじゃないかと思うんです。( ̄ー+ ̄)

ズバリ言うわよ!

あなたがいま、
怖がったり、気を遣ったり、
イライラしたり、ムカムカしているのは・・。

実は・・・、
目の前のその男の人に対するものではないんです!

多くの場合
お父さんに対する思いであることが・・。

ほとんどなんです!

全ての男の人は、お父さんのダミー、影武者

なんです!

あの人は・・、
お父さんじゃありません!

小さいころ、お父さんに・・。

愛してほしかったのに、
思うような愛情を、得ることができなかった。

甘えたいのに
充分に甘えさせてもらうことができなかった。

なにも言わせてもらえなくて
いつも、頭ごなしに怒られて・・。

わかってもらいたいのに・・、
わかってもらえなかった。

怖かった・・。

その思いが
自分の中に、残り続けてるから・・・。

それを
周りの男の人・・。

とくに、目上の人
関係が近い、恋人、彼氏、ご主人に投影して・・。

いろんなところでギクシャクしてる。

だからね・・。

いま、目の前の、男の人との問題として
解決しようと思っても・・。

解決しないんです。

彼氏を・・、ご主人を・・・。

何度変えても、

同じような不満
同じようなイライラ

同じような関係が
出来上がってしまうんです。

・・。

た、た、たかぢんさん!

な・・、な・・、なんで?!

なんでそんなことがわかるの?

はい・・・。

それは、
多くの方々のカウンセリングをしてきて・・。

お父さんに対する思い・・。

それが完了した時点で
男性関係のいろいろな問題が・・。

次から次へと解決していく。

そんな人を
なんども、なんども、なんども・・。

見てきたからね~。

プロの経験です。( ̄ー ̄)←どや顔。

全ての問題は
過去の経験、過去の感情が、複雑に入り混じって・・。

ややこしくしてる・・、だけなんです。

けどな・・。
プロにとって問題解決は、わりとシンプル!(^◇^)

なんです。

・・。

滞在しているホテルの部屋に置いてあった・・・。

この映画の↓パンフレットを見て・・・。

o0480064013654080877

 

ふと、ひらめいたので・・・。

ブログ記事にしてみた・・。(^◇^)

・・。

あさっては広島で
全肯定!○っとレッスンダイジェスト

そんなこころのメカニズム
あれこれ話したいと思ってます。

そして、そこから離れる方法!(^◇^)

お伝えします。

えーーーー!知らんかった。(゜.゜)

参加したい!

そんな方は
下記のメールに・・・。

□氏名
□住所
□メールアドレス
□電話番号

を、記載の上、ドタ参加・・、してください。

会場、時間、参加費は、下記の通りです。

★全肯定!○っとレッスンダイジェストin広島

□開催日

2016年5月26日(木) 10時~12時
□開催場所
RCC文化センター603号室
広島市中区橋本町 5-11
http://www.rccbc.co.jp/kaigi/access.php#menu03

□参加費 8000円
※参加費は、当日受付でお支払いください。

□お申し込みは takadin@smileproduce.com

それから・・。

6月5日、札幌で・・・、

全肯定!認定カウンセラーが企画するお茶会に・・。

ドタ参加することになりました。(^◇^)

札幌のみなさん。
たかぢん&全肯定な仲間たちと・・。

一緒に過ごしまひょ~~。。(^◇^)