夫の機嫌が悪いだけで、こちらの気持ちまで引っ張られてしまう。

家族に強く言ってしまったあと、
「またやってしまった」と自己嫌悪が止まらない。

職場で言われた一言や、自分の発言を、
家に帰ってからも何度も思い返してしまう。

家族や仕事、人の気持ちを優先しているうちに、
自分のことがいつも後回しになっている。

そんなふうに、
人の言葉や態度に心が揺れて、
自分の気持ちを置き去りにしてしまう方へ。

このたび、全肯定®心理学の新しい無料セミナーとして、

「心がブレない私になる 全肯定®無料セミナー」

を始めます。

無料セミナーの詳細を見る

心がブレないとは、傷つかない人になることではありません

心がブレないと聞くと、

何を言われても平気な人になること。
人に左右されない強い人になること。

そんなふうに感じる方もいるかもしれません。

でも、全肯定®心理学でお伝えしている「心がブレない」は、
何があっても傷つかない人になることではありません。

人の言葉や態度に揺れても、
「私が悪い」で終わらせず、
自分の本音を大切にして選び直せるようになることです。

つらい。
苦しい。
腹が立つ。
悲しい。
怖い。

そんな気持ちを否定せずに受け止めながら、
「私は本当はどうしたいのか」
「次に何をすればいいのか」
を整理していく。

その入口として、今回の無料セミナーを開催します。

この無料セミナーで行うこと

この無料セミナーは、
一般的な心理学の話を聞いて終わる時間ではありません。

少人数でお悩みを伺いながら、
今の状況に当てはめて整理していきます。

そして、次の3つを一緒に見つけていきます。

1. なぜ今の悩みが長引いているのか

同じことで何度も悩んでしまう理由や、
自分を責める流れに入ってしまう理由を整理します。

2. 本当は何を大切にしたいのか

人の気持ちや予定を優先し続けていると、
自分の本音が見えにくくなることがあります。

セミナーでは、
「私は本当はどうしたいのか」
に気づくきっかけを作っていきます。

3. 次に何をすればいいのか

大きな決断や、難しい行動を求めるものではありません。

今のあなたが日常の中でできる、
具体的な一歩を一緒に見つけていきます。

このような方におすすめです

• 人の言葉や態度に振り回されて疲れている方
• 夫婦・家族・職場の人間関係で悩んでいる方
• いつも人に合わせすぎて、自分のことが後回しになる方
• 「私が悪いのかも」と自分を責めてしまう方
• 夜になると反省会が始まり、なかなか眠れない方
• 本当はどうしたいのか、自分の気持ちがわからなくなっている方
• 心がブレない私になるために、まず何から始めればいいか知りたい方

少人数だから、あなたの場合に合わせて整理できます

今回の無料セミナーは、
オンラインZoom・少人数制・最大3名で行います。

顔出しは任意です。
ニックネームでの参加もできます。

うまく話そうとしなくて大丈夫です。
まとまっていなくても大丈夫です。
話せる範囲でご参加ください。

少人数だからこそ、
ただ一方的に話を聞くだけではなく、
参加された方のお悩みにも当てはめながら進めることができます。

今の悩みの核心を整理し、
次に何をすればいいのか、具体的な一歩までお伝えします。

全肯定®心理カウンセラー 藤村高志より

全肯定®心理カウンセラーの藤村高志、通称たかぢんです。

これまで心理カウンセラーとして、
夫婦、家族、子育て、職場、人間関係、自己否定、考えすぎなど、
さまざまな悩みを抱える方のご相談に関わってきました。

その中で感じているのは、
多くの方が、人のことを一生懸命考えすぎて、
自分の気持ちを後回しにしているということです。

相手がどう思うか。
家族がどうするか。
職場でどう見られるか。

そうやって人を優先し続けているうちに、
自分がどうしたいのかがわからなくなってしまう。

でも、あなたの気持ちは、後回しにしなくていいんです。

まずは今の悩みを整理し、
自分の本音に気づくところから始めていきましょう。

無料セミナーの詳細

セミナー名
心がブレない私になる 全肯定®無料セミナー

開催形式
オンラインZoom

時間
90分

定員
少人数制・最大3名

参加費
初回無料

参加方法
お申し込み後、メールでZoom参加URLをお送りします。

まずは一度、安心できる場で整理してみませんか？

人の言葉や態度に振り回される毎日から、
自分の本音を大切にして選び直せる私へ。

ひとりで考え続けても答えが出なかったことを、
一度、安心できる場で一緒に整理してみませんか？

必要な方に届くことを願って、
今回の無料セミナーを開催します。

詳細・日程・お申し込みは、下記よりご確認ください。

• 何が好きなのか、どうしたいのかが、よく分からない
• 人の目や世間体が気になって、いつも自分を抑えてしまう
• 満たされない感じが続いて、心がずっと疲れている
• 自己否定が止まらず、孤独感がある

もし、ひとつでも当てはまるなら。
まずは「心の軸」を育てるところから、一緒に整えていきませんか。

全肯定®心理学ベーシック講座とは

全肯定®心理学ベーシック講座は、自分の本当の望みを知り、「ブレない心の軸」をつくる講座です。

幸せは、何かを得ることだけで決まるものではありません。
自分が本当はどう感じているのか、何が苦しさを生んでいるのか。
それを理解して整えていくことが、とても大切になります。

まずはベーシック講座から、心の土台を整えていきませんか

全肯定®心理学の学びは、知識を“知る”だけで終わらず、日常で使える形に落とし込んでいくことを重視しています。
だからこそ、最初にベーシックで「心の土台」と「扱い方」を整えるところから始めます。

• 自分の気持ち・望みを整理する
• 苦しさが生まれる仕組みを理解して、ほどく
• 日常の中で実践して、安定させる

※この講座は、最初にベーシックで土台を整え、そこから段階的に深めていく流れになっています。
続きを学びたくなったときに、マスター／プロフェッショナルへ進んでいけます。

安心して参加できる3つのポイント

1）ALLオンライン開催

移動時間や宿泊が不要で、全国どこからでも参加できます。

2）反転授業方式（予習は“任意”です）

講座開始の1週間前に「質問シート」や「テキスト」が配布されます。必要な方は、事前に目を通しておくと安心して参加できます。
一方で、予習は「推奨」ではなく「任意」です。 忙しくて予習ができない場合でも、当日はわかりやすく丁寧に進めていきますので、ご安心ください。

3）くり返し学べる「リピートラーニング®」

講座内容は録画で提供され、受講後も復習できます。欠席回の補完にも活用できます。

ベーシック講座で扱う内容（全16時間）

4時間×4回（合計16時間）で、段階的に整えていきます。

• 第1回：質問の重要性を知るステップ（人生の質を高める視点、脳科学×質問 など）
• 第2回：「自分を知る」ステップ（現在地・強み・なりたい自分の明確化 など）
• 第3回：「自分の問題」を解決するステップ（不安・心配、自己否定、対人の苦しさ など）
• 第4回：「本当の望み」に気づくステップ（好き・ワクワク、安心感・心地よさ など）

受講特典（ベーシック）

• テキスト＋講座録画動画（4万円相当）
• 1時間オンライン無料カウンセリング（通常33,000円）
• 講座期間中：無制限の電話個別サポート

開催概要（ベーシック講座）

• 日程（全4回）：2026年 3月7日・14日・28日・4月4日
• 時間：10:00〜15:00（途中お昼休憩あり）
• 開催：オンライン（Zoom）
• 受講料：66,000円（税込）
• お支払い：PayPal一括／クレジットカード分割（最大2回）／銀行振込（一括・分割）
• 割引：まるっとオンラインサロン10％割引、まるっとオンラインマスターメンバー50％割引

※ベーシック講座は【年1回】の開催予定です。ご都合が合う方は、この機会にご参加ください。

次のステップ（中級・上級）について ※詳細はページで確認できます

ベーシック修了後、「もっと深めたい」と感じた方が次へ進む流れです。

マスター講座（中級）

• 日程：2026年 5月9日・16日・23日・30日（全4回）
• 詳細ページ：https://smileproduce.com/kouza/chukyu/

プロフェッショナル講座（上級）

• 日程：2026年 6月6日・13日・7月4日・11日・18日・25日・8月1日・8月8日（全8回）
• 詳細ページ：https://smileproduce.com/kouza/jyokyu/

まずはベーシックで一区切りにしても大丈夫です

全肯定®心理学はステップアップ方式ですが、ベーシック講座だけで一区切りにしても大丈夫です。
ベーシックは“入口”であると同時に、日常がラクになるための土台をしっかり整える内容になっています。

まずはここまでで、自分の変化を確かめてみてください。
続け方は、その後に落ち着いて考えればOKです。

3講座まとめての申込（20％割引）について

「最初からまとめて進みたい」という方向けに、3講座一括申込み（20％割引）の案内もあります。詳細はベーシック講座ページ内をご確認ください。

お申込み・詳細はこちら（ベーシック講座）

全肯定®心理学ベーシック講座