全肯定®心理学マスター中級コースとは

HSP、うつ病、パニック障害、睡眠・摂食障害などのストレス性疾病や、
子育て、夫婦関係、人間関係などに関わる自分自身の様々な問題を、
自分の力で解決できるようになります。
セルフイメージが書き換わり自信がつき、
自分らしく堂々と生きることができるようになります。

自分自身の問題を自分の力で解決でき、
自己肯定感が高まり、自分を幸せにする講座です

こんな方におすすめです

  • 自己否定が強く、いつも自分を責めてしまう
  • 気持ちの浮き沈みがひどく、自分の気持ちをコントロールできない
  • ささいなことに傷つき、一旦落ち込むとなかなか立ち直れない
  • 自信がなく、人の目ばかりが気になる
  • 自分が嫌い
  • うつ病・パニック障害などのストレス性疾病に苦しんでいる
  • 長年病院に通っているのに改善しない
  • やりたいことがあっても、やりぬく自信がない
  • 反対されるとすぐに委縮して、途中であきらめてしまう
  • 自分の能力では無理、できないと思っている
  • いつも漠然とした不安を抱えている
  • 「このままでいいの?」と焦燥感を感じている
  • 人の目ばかりが気になる自分の性格を変えたい
  • これから先の人生を、もっと自分らしく堂々と生きたい

人間は感情の動物

女性性の高い方は、感性がとても豊かです。
でもそれゆえに、感情をうまくコントロールできず苦しみがちだったりします。
でも自分の気持ちを、うまくコントロールできるようになると、ストレスが減り、くよくよ悩むことがなくなり、人生が楽しくなります。
日常的に起きるトラブルや問題に振り回されないように、しっかりと感情をコントロールする方法を学ぶことができます。

  • 悲しみ・寂しさが消える感情コントロール法
  • 不安・恐れが小さくなる感情コントロール法
  • 怒りを抑え、制御する感情コントロール法
  • 後悔・嫉妬・恨みを手放す感情コントロール法

全肯定®心理学マスター中級コース “6つのポイント”

空いた時間に自宅でレッスン

全国どこからでも、空き時間、スキマ時間に、スマホ、タブレット、PCで空いた時間に自宅で学べます。外出が難しいあなたも、自宅にいながら自分自身の問題を根本から解決することができます。

“反転授業方式”で安心して受講できる

事前にテキストが配布されるので、ゆっくりと内容を把握する時間があります。「ついていけるかな」と不安を感じているあなたも大丈夫。自分のペースで理解が深まる、充実度・満足度の高い学習形態です。

くり返し癒す“リピートヒーリングシステム”

“一度の癒しで終わり”では、すぐに元に戻り苦しみがリバウンドしてしまいます。受講後も録画データでリピートヒーリングできるので、ずっと安心。ずっと頼れる。ずっと大丈夫。“心の安心保険”です。

ストレス性疾病の回復・未然防止

うつ病・パニック障害・摂食障害・不安障害・緊張症などは、過度のストレスが引き起こす症状です。ストレスの原因を解明し、その因子を一つずつ取り除くことで、症状は確実に消えていきます。

自分らしさ、自己肯定感が向上

あなたの過去の経験を通して恐れや不安を感じ、生きづらさを抱くようになってしまった苦しみ・生きづらさの原因を探り解消することで、自分らしく自信をもって生きることができるようになります。

セルフイメージを書き換え幸運を引き寄せる

“ダメな事実”ばかりに意識が向き、できない理由を拾い集める人生から、ポジティブなセルフイメージに書き換えることで、ものの見え方、感じ方、捉え方が変わり、人生を好転させることができます。

全肯定®心理学マスター中級コース カリキュラム

2時間×8回コース(16時間)

第1回

◆悩み、不幸の連鎖、心のしくみを知る

  1. 悩みの根本原因と解決方法
  2. うつ病、パニック障害などのストレス性疾病の根本原因と解決方法
  3. 人間関係に悩む人の“性格典型パターン”
  4. 子・孫へと引き継がれる“不幸の世代間連鎖”を断ち切る方法
  5. 苦しみがリバウンド!問題を繰り返してしまう心のメカニズム

第2回

◆気持ちのコントロール法を知る

  1. 悲しみ・寂しさが消える感情コントロール法
  2. 不安・恐れが小さくなる感情コントロール法
  3. 怒りを抑え、制御する感情コントロール法
  4. 後悔・嫉妬・恨みを手放す感情コントロール法

第3回

◆気持ちのコントロール法を知る

  1. 悲しみ・寂しさが消える感情コントロール法
  2. 不安・恐れが小さくなる感情コントロール法
  3. 怒りを抑え、制御する感情コントロール法
  4. 後悔・嫉妬・恨みを手放す感情コントロール法

第4回

◆ネガティブなセルフイメージを書き換え自己肯定感を高める

  1. 生きづらさの根本原因を探り手放す方法
  2. 人間関係に振り回されなくなる方法
  3. ネガティブセルフイメージ書き換え法

全肯定®心理学マスター中級コース 3つの特典

テキストとリピートヒーリング動画を無料プレゼント

わかりやすいテキストと、講座の全てを録画した動画データを無料でプレゼントします。リピートヒーリングや欠席対策に活用していただけます。(8万円相当)

無料個別相談で徹底サポート

講座期間中、個別相談や電話相談のサポートを無制限で受けることができます。なんでもご相談くださいね。(4万円相当)

全肯定®コミュニティメンバーに参加

特典3

中級コース以上を修了した方だけが参加できるコミュニティにご招待!交流しながら全肯定な仲間との信頼関係を深めることができます。

~心から信頼できる仲間、心から安心できる居場所ができる~

中級コース以上を修了した方だけが参加できるコミュニティでは、自由に質問したり、日常で感じた悩みを相談したりして、気軽に交流しながら全肯定な仲間との信頼関係を深めることができます。
講座修了後も、否定・批判のない全肯定のコミュニティに参加することで、継続して“癒し・問題解決”を進め、自己肯定感をアップすることができます。
同時に、心から信頼できる友達、心から安心できる居場所を得ることができます。

全肯定®心理学マスター中級コースについて

【まるっとオンラインサロンメンバー】は10%割引、【まるっとオンラインマスターメンバー】は50%割引になります。

開催日程

開講準備中です

受講方法

オンライン(Zoomミーティング)での開催となります。

受講料

88,000円

お支払い方法

①PayPal一括決済
②クレジットカード分割払い(最大4回)
③銀行振込一括決済
④銀行振込分割払い

※②④の分割払いをご希望の場合は【お問合せフォーム】よりお問合せください。

受講生の声

パニックで苦しかった私が4年ぶりに家族旅行に行けました群馬県 派遣社員 安藤友里子様

パニック障害で人付き合いが億劫、緊張や不安が強く息苦しくなっていたので、少しでも安心して生活をしたいと思い参加しました。講座中に「パニック発作が怖いけど旅行に行きたい!」って気持ちを、たかぢんさんと皆に聞いて貰い、4年ぶりに家族旅行に行けました。自分でも凄くビックリで、私が旅行に行けるなんて思ってもいなかったので凄く嬉しかったです。最初は講座を受けるのも怖く緊張して息苦しくなったりしていたのですが、アシスタントさんのフォローもあり、徐々に緊張もとけ安心の場になりました。

苦しみがリバウンドしない。自分責めから自己受容へ新潟県 会社員 櫻間聡治様

自分責めが酷く、自己肯定感も自己受容感も低く、受講前のセルフイメージは“罪人”。「これを話したらビックリして引かれる」というつらい過去の出来事を初めて話した時、皆が受け止めてくれ、心にあった孤独感が一気に消えていくのを感じました。心や感情のメカニズムがわかったので、具体的な対処法もわかるようになりました。講座修了後も、ここメンテ、ここケア、フォローアップカウンセリングなど充実しているので、苦しみがリバウンドしにくく非常にオススメです!自分を責める思考が減ってきて、自己受容ができ始めています。

理論の詰め込みでない、心と思考が仲直りして現実が変わる講座です兵庫県 教員 広瀬加奈子様

私の現実が変わりました!上司におかしいことはおかしいと言えました。恋愛にチャレンジ出来るようになり、うまくいかなくても落ち込む時間は短く、自分を責めることも減りました。母との関係が良くなり、どんどん楽に話せるようになっています。テキストがわかりやすく、ただ理論を詰め込むだけでない、心と思考が仲直りをして行動変容が起きる!まさに生きていくための力を呼び醒ます心理学講座です

アットホームで、何を言っても受けとめてもらえる安心の場所です岐阜県 主婦 安井朋子様

母に会うと思いがうまく伝えられず、いつも喧嘩口調になってしまい、結局関係が悪くなるばかりでした、講座の中で伝え方を学び、この年になって初めて母の前で泣き、自分の思いを正直に伝えることができました。アットホームな雰囲気の中、何を言っても受けとめてもらえて、安心して話せる場所です。涙あり、笑いありのすごく心地いい講座です。

何かに守られている安心感、心の拠り所ができました宮城県 会社員 徳田陽子様

夫や息子のことで思い悩む日々で、何をしてもつまらなくて、何のために生きているんだろうと思っていました。講座を受講して、自分がしたいことを始め、楽しいと思えるようになりました。父親への謝罪や感謝の気持ちを出すことができ、母親へのわだかまった感情も消化できました。泣くことを我慢してきたけど「感情を出していい、泣いてもいい」と言われてから泣けるようになりました。何かあっても全肯定の場がある!という、何かに守られている安心感、心の拠り所ができました。動画で復習できることも魅力です。仲間の存在がとても心強く、心理学を学びながら、安心安全な場が実感できるのはお得です。たかぢんさんとアシスタントさんのやりとりも楽しくて笑顔が温かいです。尊重・信頼し合える関係をつくることができる場所なんだと感じました。

1人じゃない!皆がいるから私も自分と向き合うことができました栃木県 パート 田中美咲様

講義後の皆からの質疑応答で気づいたこともたくさんあって、とても良かったです。皆も自分と同じように感じていたり、それでも頑張って自分と向き合っていることがわかりました。自然と応援する気持ちになれたし、1人じゃないと思えて自分も頑張れました。否定されず、ありのままの自分を受け止めてもらえる仲間に出会えました。人を信じること、自分を信じることができない人にこそ、こんなあたたかい場所、仲間がいることを知ってもらいたいです。

自分責めが減った!全肯定メンバーの支えで安心安全の毎日を過ごしています福岡県 会社員 岡田裕二様

どんな質問に対しても素晴らしい気付きだと褒めてくれるので、気兼ねなく質問が出来て、とても充実した時間でした。自分責めが減り、自分を褒めることができるようになり、周囲の幸せを素直に喜べるようになりました。座を修了し【SUT(スキルアップトレーニング)】に参加して講座内容の理解が深まり、リピートラーニングの重要性を感じています。全肯定メンバーのあたたかな支えを感じる毎日で、これまでの不安が多かった毎日から、安心や安全を感じることの出来る毎日を実感して過ごしています。

“どんな私でもここに居ていい”居場所ができて心から安心しています千葉県 主婦 安西知美様

四六時中、頭で考えてばかりいて動けず、マイナスにしか考えられず、いつも自分を責めていました。全肯定の場所で、どんな私でもただ共感してもらう事で“ここに居てもいいんだ”と思えるようになりました。悩みのメカニズムを学んで自分の事がわかり、“良い所も悪い所も含めて全部自分なんだ。ありのままの自分を受け入れて大切にしよう”と思えるようになりました。人間関係の築き方がわかり、心がラクになりました。

これまでに受講された方からのメッセージ

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