自分の本当の望みを知り「ブレない心の軸」をつくる講座です。
あなたが、10年後までに「得たいもの」「実現したいこと」は何ですか?
結婚したい!子供がほしい!マイホームがほしい!貯金〇〇〇万円!
幸せになるために、得たいもの、実現したことはいろいろあると思いますが…。
さらに質問です。
それを得たら「幸せになれると思いますか?」
実は、そうとは限りません。
家族ができることで、夫や子供のことで悩みが増えたり
マイホームやお金のために、働いてばかりで自由な時間がなくなったり
【何かを得ること、実現すること=幸せではない】ということです。
幸せは、心で感じるもの。
実現することで「どんな気持ち・感情」を得たいのか?
自分の、気持ち、心を無視すると、どんなに頑張っても幸せにはなれません。
あなたは今「離れたい」「やめたい」と思っていることがありますか?
「仕事がイヤ!やめたい」「夫がイヤ!離婚したい」などいろいろあると思いますが
イヤなこと、イヤな人から逃げると、幸せにはなれません。
なぜなら、「何がイヤなのか?」「どんな気持ちになるからイヤなのか?」
「イヤな気持ちをどう解消すれば心地よくなるのか?」
「自分の気持ちを知り、苦しみを解消する方法」を知らずに逃げてしまうと
どこに行っても、誰といても、同じようなことで繰り返し悩むことになるからです。
自分の気持ちを無視した生き方は、先の見えない迷路をさまよい歩いているような「不安な生き方」を意味します。
幸せに生きるためには、自分の気持ちという「ブレない心の軸」をつくることが必要不可欠なのです。
全肯定®心理学ベーシック講座では
質問力・心理学・脳科学をベースにしたプログラムで、まずは「心の軸」を育みます。
そして、あなたが長年抱えてきた「生きづらさ」という悩みや問題を解決します。