家のこと、仕事、人間関係。
頑張って回しているのに心が休まらない——
そんな時ほど、ひとりで抱え込む時間が増えてしまいます。
まるっとオンラインサロンは、
「困った時に相談できる」「定期的に整理できる」「癒して休める」「安心して戻れる」
この4つを、無理のない形で続けられるように整えたオンラインコミュニティです。
月会費：4,444円（税込）／年一括：55,000円（税込）
無理な引き留めはありません。ご自身のペースでご検討ください。
ひとつでも当てはまれば、あなたが弱いわけではありません。
頑張ってきたぶん、背負うものが増えているだけかもしれません。
無理に頑張るのではなく、整え直せる環境を持つことから始めます。
※感じ方や変化には個人差があります。
全肯定®心理カウンセラー 藤村高志（たかぢん）
心理カウンセラー歴17年。これまで延べ1万人以上のご相談に関わってきました。
このサロンで大切にしているのは、「頑張って変わる」よりも、
崩れても整え直せる“戻り方”を身につけることです。
状況を一緒に整理しながら、無理のないペースで日常へ戻っていけるようサポートします。
※「全肯定®」は登録商標です。
ここから、サロンの具体的なサポート内容（4STEP）をご紹介します。
「困った」「どうしたらいいか分からない」時に、まず落ち着きを取り戻すための電話相談です。
気持ちを受け止めた上で、いま何を優先するか／次に何をするかを一緒に整理します。
※混み合っている場合は、折り返しまたは別のタイミングをご案内することがあります。
悩みを、ひとりで考え続けて増やさないための「定期メンテ」です。
知識を聞くだけで終わらず、あなたの状況に当てはめて整理し、現実の動き方まで落とし込みます。
・ビデオオフ／音声オフ、聞くだけ参加OK
・途中参加／途中退室も可能です
不安や緊張をゆるめ、心を整え直すための時間です。
「頑張って前向きに」ではなく、まず落ち着きを取り戻し、日常へ戻れる状態をつくっていきます。
・必要な回だけ参加OK
・途中参加／途中退室も可能です
安心して戻ってこられる「居場所」を用意しています。
話すのが得意でなくても大丈夫です。
・Facebook：読むだけ参加OK（投稿は必須ではありません）
・Zoom交流：聞くだけ参加で大丈夫です
※安心して参加できるよう、全肯定®カウンセラーが進行・配慮しながらサポートします。
４STEPのサポートを通じて、次のような変化が起こりやすくなります。
（３つの流れ：まず落ち着く → 次に整理できる → その上で動けるようになる）
※感じ方や変化には個人差があります。
「ひとりで抱え込まない」「整え直せる場所がある」ことで、少しずつ日常がラクになった――そんな声が届いています。
※個人の感想であり、感じ方や変化には個人差があります。
他の参加者の声もまとめて読めます（別タブで開きます）。
参加できる日があるか、まずここで確認してください。
聞くだけ参加・途中参加・途中退室でも大丈夫です。
【お悩みメンテ】毎月2回
・第1水曜日 10:00〜12:00
・第3日曜日 10:00〜12:00
【ここ（心）ケア】毎月1回
・奇数月：第3木曜日 10:00〜17:00（途中休憩あり）
・偶数月：第3土曜日 10:00〜17:00（途中休憩あり）
※全回の参加が難しくても大丈夫です。
当日参加できない回は、後日「動画視聴」で内容を確認できます。
入会後は、サロン内の動画をいつでも視聴できます。
参加できる回だけリアルで、あとは無理のないペースで続けられます。
動画はプライバシーに配慮した形で共有します（内容の扱いには十分配慮します）。
参加できる日程をカレンダーで確認できます（別タブで開きます）。
まるっとサロン開催カレンダーはこちら（直近の開催日を確認）
日程が合いそうなら、あとは無理のないペースで参加するだけです。
（参加できない回は動画で確認できます）
無理に変わろうとしなくて大丈夫です。
崩れても、整え直せる場所があるだけで、気持ちは少しずつ楽になります。
まずは「必要な時に戻ってこられる環境」としてご活用ください。
お支払い方法・会費
【月払い】クレジットカード決済：4,444円（税込）
【年払い】銀行振込（年間一括）：55,000円（税込）
特典（ご希望の方）
全肯定®心理学の各サービスを、会員価格（10％割引）でご利用いただけます。
※マスターメンバー／プレミアムメンバーは50％割引
参加方法
Zoomでご参加いただけます。
（Zoomの接続方法はこちら）
更新・解約
まるっとオンラインサロンは「1年ごとの更新」です。
更新を希望されない場合は、登録月の2か月前までにご連絡ください。
ご連絡がない場合は、自動更新となります。
ご不安な点は、事務局へご相談ください。
私自身、仕事や家庭の出来事が重なるたびに、落ち込み、自分を責めてしまう時期がありました。
「前向きに考えよう」「頑張って変わろう」とするほど、苦しくなる感覚もよく分かります。
けれど、苦しい時ほど必要なのは、無理に変えることではなく、まず心を整えて、現実を整理し、次の一手を決められる状態に戻すことでした。
まるっとオンラインサロンは、特別な人のための場所ではありません。
うまく話せなくても、聞くだけでも大丈夫。
崩れても整え直せる“戻ってこられる場所”として、日常を支える環境を用意しています。
忙しい時期は「必要な回だけ」「聞くだけ参加」でも大丈夫です。
ひとりで抱え込む前に、整え直せる環境を持つところから始めてください。
必要事項をご記入の上、確認画面へお進みください。
ご登録メールへ自動返信で完了メールが届きます。
今後、㈱スマイルプロデュースよりメールが届く場合があります。
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