【無料セミナー】考えすぎ（頭のぐるぐる）を短くする「心の整え方3ステップ」

ぐるぐる思考を長引かせず日常に戻る手順を90分で整理します。
少人数（最大3名）／Zoom（ニックネーム可・カメラOFF可）

2026年5月7日（木）10:00～11:30
2026年5月14日（木）10:00～11:30

※最新の開催日程・空き状況は申込ページでご確認ください。

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