この記事は、
素直で、まじめで、優しい人ほど陥ってしまいがちな
「不幸な思考パターン」のお話です。

この思考パターンが習慣化している人は、
どんなに努力しても空回りし、幸せになれないので要注意です。

悪いことが起きたとき、
「自分の中に原因を探すクセ」がある人は、
不幸を背負うことになります。

例えば、こんな感じ…。

1. あの人が挨拶をしないのは「私がどうでもいい存在だからだ」
2. 人が話しかけてくれないのは「私の話が面白くないからだ」
3. ひどいことを言われるのは「私が嫌われてるからだ」
4. 暴力を受けたのは「私の言い方が悪いからだ」
5. 騙されたのは「私が信用したからだ」
6. 親が不幸なのは「私が面倒を見ないからだ」
7. 親が肩身が狭いのは「私が結婚しないからだ」
8. 親が寂しがるのは「私に子供ができないからだ」
9. 追突されたのは「私が急ブレーキを踏んだからだ」
10. 失敗が連続して起こるのは「私の運が悪いからだ」

これを読んで
「えっ？普通じゃない？」と思ったあなたは、要注意です。

悪い出来事が起きたのは、
「私が〇〇した（しなかった）からだ」

この思考習慣が定着している人は、悪い出来事を、

• 常に自分のせいにしてしまう
• 抵抗しないので、いつも不幸な事実を受け入れてしまう

あなたは、どうですか？

• 素直だからこそ「言われたことを信じ込んでしまう」
• まじめだからこそ「自分でどうにかしようと努力する」
• 優しいからこそ「人を責めたり、人のせいにしたくない」

それを繰り返していると…。
自己肯定感と自尊心を失い、自分を幸せにする行動を起こせなくなってしまいます。

この思考を「全部自分が悪いんだ思考」といいます。
自分を不幸の中に追い込む思考パターンの典型です。

逆に…。

1. 挨拶しないのは「不愛想な人、不機嫌な人」私には関係ない
2. 話しかけてこないのは「コミュニケーションが苦手な人」
3. ひどいことをするのは「相手がひどい人」近寄っちゃだめな人
4. 暴力を振るう人は犯罪者「警察に通報すべきところ」
5. 騙されても同じ「すぐに警察に通報すべきところ」
6. 親の不幸は「親が幸せの努力をしてないだけ」私のせいじゃない
7. 親の肩身が狭いのも「親が人目ばかりを気にしているだけ」
8. 寂しがるのも「親が依存的で寂しさを癒す方法を知らないだけ」
9. 追突されたのは「相手の前方不注意！過失100％」
10. 失敗するのは「チャレンジしているからこそ、成長の証！」

そんな考え方ができる人は、
周りの人から見たら悪い出来事でも、
自分の中では、わりとハッピー(＾◇＾)

• 悪い事実として認識していない
• 人は人、自分は自分。境界線がはっきりしてる
• 即対処！改善！再発防止につなげている

だからこそ、どんどん自己成長するし、幸せになっていく！

この思考を「全肯定思考」といいます。
何事にも肯定的で自由で自然体な思考パターンです。

肯定的、自由、自然体な全肯定思考、えーじゃろ？(＾◇＾)

なので、いますぐ採用してほしい！と思うんですが…
子供のころからずっと、

• 「あなたが、〇〇しないからだめなんだよ」
• 「あなたが、〇〇したからだめなんだよ」
• 「だからあなたはうまくいかないんだよ！」

そう言われ続けていた人にとっては…。
けっこー、ハードルが高くて、
油断すると、すぐに「全部自分が悪いんだ思考」に陥ってしまいます。

だけど大丈夫です！
全肯定たかぢんにお任せください。

あなたは何も努力しなくても、
何かが起きるたびに僕に相談。

全肯定思考に触れ続けていたら、
わりとムリなくカンタンに、全肯定思考が習慣化します。

僕のそばにいるだけで、かならず幸せになれるし、
みんなそうなってるのでご安心を…(^^;)

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