【許さない!は不幸の呪い】今すぐ手放し幸せになるための5ステップ解決法

ひどいことを言われたり
ひどいことをされたり
大きく傷つけられたり

信じていたのに
騙されたり、裏切られたり…

人生の中で、
「絶対に許さない!許せない!」
そう思うこと、あると思います。
ハート
僕も過去57年の人生の中で、
信じていた部下に裏切られたり
上司にはめられ、会社からの信用を失ったり
信じていた人に、大金をだましとられたり…
何度も経験してきました。

けどな、
その思いを手放さない限り、ずっと幸せになれません!

たとえば、
裏切られ、それを許せないでいる人は、

その出来事を思い出すたびに、イヤな気持ちになる。
その人のことを思い出すたびに、イヤな気持ちになる。
似たような状況になるたびに、イヤな気持ちになる。
似たような人に会うたびに、イヤな気持ちになる。

ほんの少しの期待外れさえも、
とても大きな裏切りだと感じてしまう。

要するに、
「裏切りの影」に苦しめられ、
「裏切りの呪縛」に陥ってしまうということです。
影
そして、そんなことを繰り返しているうちに、
人を信用できなくなってしまう。

過去だけでなく未来もずっと、
安心できる、穏やかな人間関係を築くことができなくなってしまう。

めちゃくちゃ悲しいことです。

だからね、イヤなことは、
すぐに手放した方がいいし、許した方がいいんです。

とはいうものの、
決して、神様、仏様みたいになろうとしてはいけません!

生きているうちは生身の人間なので、
神や仏のマネをすると、絶対にうまくいかないからです。

※注
神や仏になろうとして、さらに苦しんでいる人がすごく多いので。
枯れた花
まずは、こころの奥に押し込んでいた思い。
ずっと飲みこんできた、山ほどの言葉(エネルギー)を体の外に出す。

人間らしく激しく
(1)怒りを爆破させる!

弱さ、もろさを認め
(2)失った悲しみを消化する!

そして、心の境界線
(3)メンタルディスタンスを確保する!
境界
そうすると、わりとスムースに、
過去の想い、呪い、呪縛を手放すことができます。

あとは、未来への不安や恐れ
(4)同じような目に合わないための対処策を考える
(5)実際にやってみる

(1)~(5)が完結した瞬間!
過去の呪縛から完全に解き放され、
苦しみに振り回されることがなくなります。

そして、未来に向かって、
穏やかで、安心できる人間関係を育むことができます。
仲間
さらっと書きましたが、
これらを自分でやるとなると、
なかなかうまくいかないことが多いです。

自分でやってみても、
「許せない」「手放せない!」と思ったら…

早めに、ご相談ください。
ずっと、呪縛の生き方はもったいないので(^◇^)

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全肯定カウンセラー藤村 高志

全肯定カウンセラー藤村 高志

㈱スマイルプロデュース代表取締役
1965年山口県生まれ、大阪在住

“心のケア”と“自己否定マインドチェンジ”で全ての悩みを一挙に解決!
【自己肯定感を高め人生を好転させる専門家】

質問力・心理学・脳科学をベースにした心理カウンセリング、心理療法、セミナー、講座、講演会、心理カウンセラーの育成等を行う。

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