まずはこちらの動画をご覧ください。
諦めずにうまくいく3つのポイントのすべてを約9分半の動画で完全解説しています。

諦め癖のある人の口癖とは？

• どうせ私にはできない
• どうせ私は駄目なんだ
• どうせうまくいかない

無意識にこんな言葉を自分に投げかけていませんか？
諦め癖がある人が、よく言う言葉です。

「自分のことだ」と思ったかたは、今すぐやめてください！
なぜなら、自分にこう言ってしまうと、すべてのことがうまくいかなくなるからです。
自分がほしい幸せを、自分で取りに行かない理由にしてしまうからです。

イソップ物語『すっぱい葡萄』

イソップ物語に『すっぱい葡萄』というお話があります。

これは、本当は手に入れたかったのに、「どうせ自分にはふさわしくない」と思い込んで諦めてしまうというお話です。

「どうせ」は“自己説得”

「どうせ」は、

• 自分が欲しいもの
• やりたいと思っていること

を、自分に諦めさせる言葉なのです。

これを、“自己説得”といいます。
自己説得の癖があると、欲しいものを手に入れることができなくなります。

せっかく、好きなことややりたいことがあるのに、チャレンジする前に諦めてしまうのは、とてももったいないことです。
自分で自分の可能性を潰さないでください。

チャレンジに必要なたった2つのこと

やりたいことにチャレンジする時、必要なことはたった2つです。

能力やセンスは関係ないことを知る

新しいことを始める時は、誰でも「うまくできるかな」と不安に思うものです。
でも、大丈夫！
何かを始める時に、能力やセンスは全く関係ありません。

僕は、心理カウンセラーになろうと決めた時、必要な能力やセンスは全くありませんでした。

• 文章を書くのが下手
• パソコンが苦手
• 外見はカウンセラーのような優しい雰囲気ではなく、どちらかというと怖がられる
• 人と会話する時は一方的に話すタイプで、人から相談されたことがない

それでも、できることからひとつずつコツコツと取り組みました。
今では全肯定®心理カウンセラーとして、過去12年間で累計1万人の方々の人生相談に関わらせていただいています。

自分を信じて、やると決める

自分さえ「できる！」と信じていたら、必ずうまくいきます。
「自分ができるようになったこと」は、自分が諦めなかったことです。

あなたの今までの人生の中で、「これが得意。これならできる！」というものは何ですか？

例えば、

• 料理
• 車の運転
• パソコン
• ピアノ

過去を振り返ってみると、いろいろあるでしょう。

自分がやろうと決めて、「できる」と信じていることは必ずできるようになります。
できるまで続けるからです。

同じように、新しいこと、未経験のことも、自分がやろうと決めて、「できる」と信じていることは必ずできるようになります。

なので、自分がやりたいと思ったことは、能力やセンスなど関係なくチャレンジすればいいのです。

反対に、「自分にはできない」と思ったら、それは絶対にできないということなのです。

うまくいく3つのポイント

その上で、やりたいことがうまくいくための“3つのポイント”があります。

好きなこと、夢中になれることをやる

自分が好きなこと、夢中になれることだったら、誰でも自然に続けられます。
上手であろうがなかろうが、結果が出ようが出なかろうが、やっている最中が楽しいからです。

そして、“いまここ”が楽しいので、心は満足し、ずっと幸せでいられます。
途中で諦めずに続けられるので、結果的にうまくいって結果も出るということになります。

教えてくれるメンターを持つ

新しいことにチャレンジすると、必ず分からないことが出てきます。
どのやり方がいいのか、迷ったり悩んだりすることもあるでしょう。

• 分からないことを調べているうちに、あっという間に時間だけがたってしまった…
• 肝心のやりたいことは全然できていない…

そんな経験をしたことはありませんか？
はじめから全部ひとりでやろうとするのは無理があります。

そんな時に、分からないことを教えてくれるメンターがいると乗り越えることができます。

• いつでも質問できる
• 分かるまで教えてくれる
• 悩んだ時に相談にのってくれる
• 教え好きで、質問しやすい

そんなメンターがいれば、あなたのチャレンジは必ずうまくいきます。

一緒にできる仲間を持つ

どんなに好きなこと、やりたいことでも、ひとりでやり続けるのは大変です。
人は必ずモチベーションが下がるからです。

そんな時には、一緒に取り組める仲間が必要です。

• ともにに支え合い、励まし合える
• できた時に、一緒に喜び合える
• 不安な気持ちになった時に、相談できる

そんな仲間がいれば、モチベーションを保ちながらずっと続けられるので、あなたのチャレンジは必ずうまくいきます。

終わりに

「どうせ」は、自分がやりたいことを自分に諦めさせる言葉、“自己説得”です。
自己説得の癖があると、欲しいものを手に入れることはできません。
いますぐ「どうせ」と言うのはやめましょう。

新たにやりたいことにチャレンジする時、センスや能力は必要ありません。
自分さえ「できる！」と信じて、やると決めたら、必ずうまくいきます。

やりたいことがうまくいくには3つのポイントがあります。

1. 1. 好きなこと、夢中になれることをやる
   2. 教えくれるメンターを持つ
   3. 一緒にできる仲間を持つ

あなたが、自分のやりたいことにチャレンジして、自分らしく自由な人生を送っていけることを心から願っています。
最後までお読みいただきありがとうございました。

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