イライラが止まらない!怒りの感情を抑える方法

こんにちは。
他人に振り回されない!心がブレない心理学
全肯定®心理カウンセラーの藤村高志(たかぢん)です。

こんなご質問をいただきました。

すぐにイライラして怒りが抑えられません。
どうしたら怒りを抑えられるようになりますか?

  • 他人のちょっとした一言にカチン!
  • 些細なことでも気になってイライラ!
  • 思い通りにならなくてムカムカ!

いろんなストレスが溜まりすぎて、怒りの感情が止まらない!

でも、怒りをストレートにぶつける訳にもいかない。

怒ったところで、改善するどころか、ますます関係が悪化するのが目に見えている。

または、怒りをぶつけたけど全くうまくいかなかった…。

もうどうすればいいのかわからない!
そんなあなたへ。

怒りの感情がスーッと消え、イライラがなくなる方法をお伝えします。

「怒りの感情とは何か?」を知り、正しい対処法がわかれば、必ず怒りはなくなります。

そうすると、今まで怒りを抑えるために消費していた莫大なエネルギーが、あなたに戻ってきます。

自然に元気とやる気が出て、疲れないので、人生がスムーズにうまくいくようになります。

怒りを抑えることにあなたの大切なエネルギーを使いながら生きるのは、もったいない!

だからこそ、今すぐ!怒りの感情がなくなる方法を知ってください。
あなたの心の平安と、幸せな未来を心から願っています。

詳しくは、こちらの約9分の動画をご覧ください。

もっと詳しく聞きたい方、
自分の悩みを直接相談したい方は、
こちらの無料セミナーがオススメです^^
↓↓↓

自分を変えたいあなたのための
【STOP!ネガティブ思考】
オンライン少人数無料セミナー


ネガティブ思考は不幸を招きます…

【STOP!ネガティブ思考】で
生きづらさ、仕事、子育て、人間関係
全ての悩みを根本解決でき、人生が大幸転!

2024年4月24日(水)10時~12時
2024年5月11日(土)10時~12時

セミナーの詳細・お申込みはこちら

全肯定カウンセラー藤村 高志

全肯定カウンセラー藤村 高志

㈱スマイルプロデュース代表取締役
1965年山口県生まれ、大阪在住

“心のケア”と“自己否定マインドチェンジ”で全ての悩みを一挙に解決!
【自己肯定感を高め人生を好転させる専門家】

質問力・心理学・脳科学をベースにした心理カウンセリング、心理療法、セミナー、講座、講演会、心理カウンセラーの育成等を行う。

関連記事

RELATED POST

この記事へのコメントはありません。

PAGE TOP
MENU
お問合せ

090-3378-1650