頑張らなくても自己肯定感を今すぐ高める方法!何をやってもうまくいかない人へ

質問です。
あなたは、自己肯定感が高いと思いますか?

自己肯定感はとても大事です。
自己肯定感が人生を決める!
そう言っても過言ではありません。
自己肯定感が高くなれば、何をやってもうまくいくようになります。

逆に、自己肯定感が低いままだと、どんなに頑張ってもうまくいかないものです。
たとえ、一時的にうまくいったとしても、いつか必ずうまくいかなくなってしまいます。

この記事では、

    • 私は自己肯定感が低い
    • 精一杯頑張っているのに、いつもうまくいかない

そんなあなたへ、頑張らなくても自己肯定感を今すぐ高める方法についてお伝えします。
空とハート

頑張らなくても自己肯定感を今すぐ高める方法

自己肯定感を高めるためには、

  • いろんなことにチャレンジする
  • 小さな成功体験を積み重ねる
  • いいところを伸ばす
  • できているところを認める

そんなことが思い浮かぶかもしれません。

しかし、これらのことはかえって、自己肯定感を下げてしまうリスクがあります。
さらに、とても遠回りな方法です。

今すぐ自己肯定感を高める方法は、

  • 努力する必要はありません
  • 頑張る必要もありません
  • 無理なことにチャレンジする必要もありません

いたってシンプル!簡単!
自分を○○ない

それさえすれば、

  • こんな自分がいい
  • 私は私のままでいい
  • 何が起きても大丈夫
  • 何を言われても平気

そんな自分になることができます。
笑顔の女性

自信をもって堂々と生きられる

10年前まで、人の目を気にしてばかりいたたかぢん。

自分を○○ない
これをやったことで、

  • 人の目が全く気にならなくなった
  • 「嫌い」と言われても全く気にならなくなった
  • 自信をもって堂々と生きられるようになった

今では周りの人から、「自己肯定感が痛快!」と言われています。(^-^;

自分を○○ない
これさえ知れば、きっとあなたも自然に自己肯定感が高まっていくでしょう。

続きは、ぜひこちらからご覧ください。
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全肯定カウンセラー藤村高志

全肯定カウンセラー藤村高志

全肯定®️!心理カウンセラー
㈱スマイルプロデュース代表取締役 1965年山口県生まれ、大阪在住

うつ・パニック・摂食障害などの心身症の根本原因となるストレスを解消し、「薬に頼らず短期間で完全回復する専門家」
質問力・心理学・脳科学をベースにした心理カウンセリング、心理療法、セミナー、講座、講演会、心理カウンセラーの育成等を行う。

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