生きづらい性格のあなた!性格に関係なく幸せのステージに行く方法

あなたは自分が生きづらいのは性格の問題だと思っていませんか?
性格に関係なく幸せのステージに行ける方法をご存知でしょうか?
この記事では、生きづらい性格だと思っているあなたでも、
一気に幸せのステージへ行く方法を紹介しています。

生きづらさをそのままにしておくと
今後の人生が、ずっと生きづらいものになってしまいます。
放置すればするほど、生きづらさの割合が増え続けてしまいます。

少しでも生きづらさを感じているなら、
ぜひ、この記事を最後まで読んで
幸せのステージにひとっ飛びできる方法を知ってください。

どんな状況であっても、
どんな性格であっても大丈夫です。
あなたのお役に立てたら幸いです。

幸せのステージに行くために必要なこと

こんにちは。
40歳からの充実人生をプロデュースする
全肯定!心理カウンセラーの藤村高志(たかぢん)です。
過去12年間、4000人のカウンセリング経験の中から得た
問題解決のノウハウ、いろんなことがうまくいく法則をお伝えしています。

前回の記事では、【生きづらいあなたのステージ診断】についてお伝えしました。
・詳しくはこちらをお読みください。
生きづらさのステージ診断

今回の記事では、
生きづらい3つステージから、
幸せのステージに生き方を変えるために必要なことをお伝えします。

それは、以下の2つです。

  • 自分の弱さ、苦手、不完全さ、「できない」「うまくいかない」を認める
  • 周りの人に補ってもらう

生きづらい苦しみの原因

生きづらさを感じている人は
苦手なのに、それを自分ひとりで
克服しようとするから孤独で苦しいんです。

悲しい、寂しい、切ない。
弱さやネガティブな感情があるのに、
それらをないことにして、
隠して抑え込もうとするから辛くて苦しくなるんです。

もし仮に、頑張って強くなったとしても
苦しさや我慢はずっと続きます。
生きづらさは続く、ということです。
さらに、今度は周りの人の弱さが許せなくなります。

  • 誰かに助けを求めている人を見ると腹が立つ
  • 「なに甘えているんだ!甘えるな!」と言いたくなる

いつの間にか、怖い人、頑固な人、否定ばかりする人になって、
争い合い、競い合い、奪い合いの人生
生きることにになってしまいます。

そんなの幸せではないですよね?

自分を認める

悲しみ、寂しさ、切なさ。
自分の中のネガティブな感情を認め、言葉にすることです。
そして、誰かに受けとめてもらうことです。
そうすると、すごく楽になります。すごく安心します。

なぜなら、人は弱い自分を受けとめてもらえた時に
「無条件に愛されている」と感じるから。
心がゆるみ、ふっと力が抜け、安心できるんです。
安心した状態が、生きやすさにつながっていきます。

生きづらさを感じている人は、
いいところ、できるところ、強いところしか見せない。
そういう自分しか受け入れてもらえないと思っている。

だから、
いつも頑張って努力して我慢して、
ずっと体に力が入って緊張しています。
永遠に安心することができません。

周りの人に頼る、補ってもらう

苦手、できない、うまくいかない。
弱さ、だめな自分。

それらを全て認めて、
周りの人に補ってもらったり、教えてもらったり、
助けてもらったり、なんなら全部任せてみることです。

すると、すごく楽になります。
信頼し、安心し、お互いに成長することができるんです。

なぜなら、お互いの
短所が、長所を必要とし
長所が、短所を必要とするから。

    • ひとりでは絶対にできないにようなことでもできてしまう
    • 共に、成長することができる
    • そしてお互いに、その喜びを分かち合うことができる

幸せにステージへひとっ飛びする方法

人は、人と人の間で生きています。
なので、ひとりで生きようとするとうまくいかないんです。

ひとりでどうにかしようとするのではなくて
皆で補いあって、どうにかしようとする。

そのためには、
まずは自分が、弱さ、苦手、不完全を認めること。

そうでないと、お互い補い合うことができません。
それができた瞬間に、
一気に、ひとっ飛びに、幸せのステージへ行くことができます。

いくら強くなっても、
できるようになっても、
成功したように見えても、

共存できなければ、ガン細胞みたいに、
自分では何も悪いことをしているつもりはなくても、
嫌われ、排除される人になってしまいます。

無理して頑張らなくてもいいんです。
弱さ、苦手、不完全さを認め、周りの人に補ってもらうだけ。

性格に関係なく、誰でもラクに、今すぐに、
大きな幸せを手に入れることができる方法です。

これが、幸せのステージ!
全肯定の世界です。

終わりに

    • どんな状況でも、どんなに生きづらくても大丈夫。
    • 幸せのステージに行く方法は、たった2つ。
    • 頑張り続けなくてもいい。今の自分を認める。
    • お互いに補い合うことで、一人ではできないことができたり、成長や喜びを分かち合える。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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全肯定カウンセラー藤村高志

全肯定カウンセラー藤村高志

全肯定®️!心理カウンセラー
㈱スマイルプロデュース代表取締役 1965年山口県生まれ、大阪在住

うつ・パニック・摂食障害、PTSD等の根本原因となるストレスを解消し、「薬に頼らず短期間で完全回復する専門家」
質問力・心理学・脳科学をベースにした心理カウンセリング、心理療法、セミナー、講座、講演会、心理カウンセラーの育成等を行う。

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