こんなご質問をいただきました。

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ミスする自分を責めてしまい、失敗が怖くて行動できません。

人目が気になり、常に緊張しています。

少しの間違いも許せず、完璧でいなければと思うほど心が苦しくなります。

どうすれば、この完璧主義から抜け出してラクになれるのでしょうか。

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ミス、失敗、間違いが許せない！
人目が気になり、常に緊張状態…

力が抜けず、いつも気を張って、頭はフル回転！

そんな状態が続けば、頭も心も体もガチガチに固まって疲れ果て、いつか燃え尽きてしまいます…

完璧主義を手放すための最も簡単で効果絶大な方法をお伝えします。

この方法を試すだけで、頭と心と体がゆるみ、リラックスして行動できるようになります。

そして、物事がスムーズにうまくいくようになりますよ＾＾

詳しくは、こちらの約10分半の動画をご覧ください。