人の言葉や態度に振り回されて、疲れていませんか？
夫の機嫌が悪いだけで、こちらの気持ちまで引っ張られてしまう。
家族に強く言ってしまったあと、
「またやってしまった」と自己嫌悪が止まらない。
職場で言われた一言や、自分の発言を、
家に帰ってからも何度も思い返してしまう。
家族や仕事、人の気持ちを優先しているうちに、
自分のことがいつも後回しになっている。
そんなふうに、
人の言葉や態度に心が揺れて、
自分の気持ちを置き去りにしてしまう方へ。
このたび、全肯定®心理学の新しい無料セミナーとして、
「心がブレない私になる 全肯定®無料セミナー」
を始めます。
目次
心がブレないとは、傷つかない人になることではありません
心がブレないと聞くと、
何を言われても平気な人になること。
人に左右されない強い人になること。
そんなふうに感じる方もいるかもしれません。
でも、全肯定®心理学でお伝えしている「心がブレない」は、
何があっても傷つかない人になることではありません。
人の言葉や態度に揺れても、
「私が悪い」で終わらせず、
自分の本音を大切にして選び直せるようになることです。
つらい。
苦しい。
腹が立つ。
悲しい。
怖い。
そんな気持ちを否定せずに受け止めながら、
「私は本当はどうしたいのか」
「次に何をすればいいのか」
を整理していく。
その入口として、今回の無料セミナーを開催します。
この無料セミナーで行うこと
この無料セミナーは、
一般的な心理学の話を聞いて終わる時間ではありません。
少人数でお悩みを伺いながら、
今の状況に当てはめて整理していきます。
そして、次の3つを一緒に見つけていきます。
1. なぜ今の悩みが長引いているのか
同じことで何度も悩んでしまう理由や、
自分を責める流れに入ってしまう理由を整理します。
2. 本当は何を大切にしたいのか
人の気持ちや予定を優先し続けていると、
自分の本音が見えにくくなることがあります。
セミナーでは、
「私は本当はどうしたいのか」
に気づくきっかけを作っていきます。
3. 次に何をすればいいのか
大きな決断や、難しい行動を求めるものではありません。
今のあなたが日常の中でできる、
具体的な一歩を一緒に見つけていきます。
このような方におすすめです
- 人の言葉や態度に振り回されて疲れている方
- 夫婦・家族・職場の人間関係で悩んでいる方
- いつも人に合わせすぎて、自分のことが後回しになる方
- 「私が悪いのかも」と自分を責めてしまう方
- 夜になると反省会が始まり、なかなか眠れない方
- 本当はどうしたいのか、自分の気持ちがわからなくなっている方
- 心がブレない私になるために、まず何から始めればいいか知りたい方
少人数だから、あなたの場合に合わせて整理できます
今回の無料セミナーは、
オンラインZoom・少人数制・最大3名で行います。
顔出しは任意です。
ニックネームでの参加もできます。
うまく話そうとしなくて大丈夫です。
まとまっていなくても大丈夫です。
話せる範囲でご参加ください。
少人数だからこそ、
ただ一方的に話を聞くだけではなく、
参加された方のお悩みにも当てはめながら進めることができます。
今の悩みの核心を整理し、
次に何をすればいいのか、具体的な一歩までお伝えします。
全肯定®心理カウンセラー 藤村高志より
全肯定®心理カウンセラーの藤村高志、通称たかぢんです。
これまで心理カウンセラーとして、
夫婦、家族、子育て、職場、人間関係、自己否定、考えすぎなど、
さまざまな悩みを抱える方のご相談に関わってきました。
その中で感じているのは、
多くの方が、人のことを一生懸命考えすぎて、
自分の気持ちを後回しにしているということです。
相手がどう思うか。
家族がどうするか。
職場でどう見られるか。
そうやって人を優先し続けているうちに、
自分がどうしたいのかがわからなくなってしまう。
でも、あなたの気持ちは、後回しにしなくていいんです。
まずは今の悩みを整理し、
自分の本音に気づくところから始めていきましょう。
無料セミナーの詳細
セミナー名
心がブレない私になる 全肯定®無料セミナー
開催形式
オンラインZoom
時間
90分
定員
少人数制・最大3名
参加費
初回無料
参加方法
お申し込み後、メールでZoom参加URLをお送りします。
まずは一度、安心できる場で整理してみませんか？
人の言葉や態度に振り回される毎日から、
自分の本音を大切にして選び直せる私へ。
ひとりで考え続けても答えが出なかったことを、
一度、安心できる場で一緒に整理してみませんか？
必要な方に届くことを願って、
今回の無料セミナーを開催します。
詳細・日程・お申し込みは、下記よりご確認ください。
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