こんにちは。
他人に振り回されない！心がブレない心理学
全肯定®心理カウンセラーの藤村高志（たかぢん）です。

こんなご相談をいただきました。

私は40代の未婚です。
仕事は安定していて心配ないのですが、これから先もずっと一人かもしれないと思うと、孤独と不安でいっぱいになります。
婚活してもうまくいかず、焦っています。
どうすればいいのでしょうか？

孤独感、寂しさ、未来への不安…。

考え出すと、どんどんネガティブな感情に引っ張られて、余計に苦しくなってしまいますよね。

寂しさを埋めるために、人に会ったり、予定を入れたり、やみくもに動いてみても、その孤独感は消えません。

むしろ、孤独を深めてしまうこともあります。

なぜなら、「寂しい」という感情のメカニズムをわかっていないから。

なぜ、寂しさを感じるのか？

「寂しい」という感情が起こるメカニズムと、正しい解決法さえ知ることができれば、必ず孤独感と不安は消えます。

• 一人ぼっちだと感じて寂しい方
• パートナーがいるのに孤独な方
• 家族や友だちに囲まれていても寂しい方
• 理由はわからないけど、孤独が消えない方

寂しさを抱えて、どうすればいいかわからずに不安なあなたへ。
今すぐできる！「孤独・不安解消法」をお伝えします。

ぜひ、こちらの約6分の動画をご覧ください。

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