【人前で緊張しない方法】話すのが苦手!あがり症で悩んでいるあなたへ

  • 人前で話すのが苦手!
  • 緊張してうまくできない!
  • あがり症に悩んでいる!

そんなあなたへ。

緊張するのは、自分で自分にプレッシャーをかけているから。

頭の中でずっと、
自分にプレッシャーをかける言葉を繰り返していませんか?

緊張をほどくには、
自分にプレッシャーをほどく言葉をかけてあげることが大切です。

その具体的な方法をお伝えします。

自分を緊張させるのではなく、
自分をリラックスさせてあげることができれば、
人前で話すことが苦手ではなくなります。

【1分で問題解決】動画でわかりやすく解説しました。
ぜひ、試してみてくださいね!

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全肯定カウンセラー藤村高志

全肯定カウンセラー藤村高志

全肯定®️!心理カウンセラー
㈱スマイルプロデュース代表取締役 1965年山口県生まれ、大阪在住

うつ・パニック・摂食障害などの心身症の根本原因となるストレスを解消し、「薬に頼らず短期間で完全回復する専門家」
質問力・心理学・脳科学をベースにした心理カウンセリング、心理療法、セミナー、講座、講演会、心理カウンセラーの育成等を行う。

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