そんなあなたへ。
緊張するのは、自分で自分にプレッシャーをかけているから。
頭の中でずっと、
自分にプレッシャーをかける言葉を繰り返していませんか？
緊張をほどくには、
自分にプレッシャーをほどく言葉をかけてあげることが大切です。
その具体的な方法をお伝えします。
自分を緊張させるのではなく、
自分をリラックスさせてあげることができれば、
人前で話すことが苦手ではなくなります。
【1分で問題解決】動画でわかりやすく解説しました。
ぜひ、試してみてくださいね！
繊細で傷つきやすく
生きづらさを感じている方が
短期間で問題解決し、リバウンドすることなく
生きづらさから解放されるセミナーです。
少人数制でリラックスした雰囲気で受講できます。
☑繊細で傷つきやすい、内気な自分を変えたい！
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全肯定®️！心理カウンセラー
㈱スマイルプロデュース代表取締役 1965年山口県生まれ、大阪在住
うつ・パニック・摂食障害などの心身症の根本原因となるストレスを解消し、「薬に頼らず短期間で完全回復する専門家」
質問力・心理学・脳科学をベースにした心理カウンセリング、心理療法、セミナー、講座、講演会、心理カウンセラーの育成等を行う。
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