こんなご質問をいただきました。
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ミスする自分を責めてしまい、失敗が怖くて行動できません。
人目が気になり、常に緊張しています。
少しの間違いも許せず、完璧でいなければと思うほど心が苦しくなります。
どうすれば、この完璧主義から抜け出してラクになれるのでしょうか。
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ミス、失敗、間違いが許せない！
人目が気になり、常に緊張状態…
力が抜けず、いつも気を張って、頭はフル回転！
そんな状態が続けば、頭も心も体もガチガチに固まって疲れ果て、いつか燃え尽きてしまいます…
完璧主義を手放すための最も簡単で効果絶大な方法をお伝えします。
この方法を試すだけで、頭と心と体がゆるみ、リラックスして行動できるようになります。
そして、物事がスムーズにうまくいくようになりますよ＾＾
詳しくは、こちらの約10分半の動画をご覧ください。
心も体も、もう限界。
「休んでいいよ」と言われても、じゃあ、誰がやるの？
そんな毎日を送っている方へ。
最大6名の少人数なので、
「私の場合は、どうなんでしょう」と、その場で聞いていただけます。
聞くだけの参加でも大丈夫です。
・参加無料 ・Zoom ・各回90分 ・最大6名 ・顔出し任意
▼開催日程
2026年8月30日（日）10:00〜11:30
2026年9月6日（日）10:00〜11:30
2026年9月10日（木）10:00〜11:30
2026年9月16日（水）10:00〜11:30
※少人数のため、先着順です。
▼お申し込みはこちら
㈱スマイルプロデュース代表取締役
1965年山口県生まれ、大阪在住
考えすぎ・イライラ・人に振り回されて疲れた方の相談を17年。
のべ1万人。著書『まずは、自分をまるっと肯定しよう』(朝日新聞出版)
質問力・心理学・脳科学をもとにした心理カウンセリング、講座、
心理カウンセラーの育成を行う。
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