- ささいなことでイライラする！
- 他人に腹が立って仕方がない！
イライラが止まらなくて苦しい！！
怒りの感情が抑えられないあなたへ。
とても重要なことをお伝えします。
怒りの感情は抑えてはいけません！
怒りの感情をコントロールする具体的な方法をお伝えします。
この方法を知れば、イライラをうまく解消して
心穏やかに過ごせるようになりますよ。
【1分で問題解決】動画でわかりやすく解説しました。
ぜひ、試してみてくださいね！
【イライラが止まらない！】怒りの感情が抑えられないあなたへ
【無料セミナー】考えすぎ（頭のぐるぐる）を短くする「心の整え方3ステップ」
ぐるぐる思考を長引かせず日常に戻る手順を90分で整理します。
少人数（最大3名）／Zoom（ニックネーム可・カメラOFF可）
2026年2月8日（日）10:00～11:30
2026年2月12日（木）10:00～11:30
※最新の開催日程・空き状況は申込ページでご確認ください。
【全肯定®心理学ベーシック講座】自分の気持ちを整理して、心の軸を育てる
「幸せ」は何かを得ることだけで決まるものではなく、
自分が本当はどう感じているのか／何が苦しさを生んでいるのかを理解して、整えていくことが、日々をラクにする土台になります。
ベーシック講座では、そのための「整理のコツ」を、無理なく実践しながら身につけていきます。
2026年 3/7・3/14・3/28・4/4（各土）
オンライン（Zoom）｜10:00〜15:00
全肯定カウンセラー藤村 高志
㈱スマイルプロデュース代表取締役
1965年山口県生まれ、大阪在住
“心のケア”と“自己否定マインドチェンジ”で全ての悩みを一挙に解決！
【自己肯定感を高め人生を好転させる専門家】
質問力・心理学・脳科学をベースにした心理カウンセリング、心理療法、セミナー、講座、講演会、心理カウンセラーの育成等を行う。
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