人のアドバイスを素直に聞けない

• 「こうすればいいよ」
• 「こうしたらうまくいくと思うよ」
• 「私は、〇〇したらうまくいったよ」

悪気はないのはわかってる。
自分のことを思ってくれてるのもわかってる。

わかってるけど、アドバイスされると、

• モヤモヤする！
• イライラしはじめる！

うまくいっていないなら、うまくいってる人から教えてもらう。
それが、いちばんの近道なのは理解できる。

だけど、どうしても、

• 聞き入れることができない
• 素直に受けとれない

あなたは、そんなジレンマを抱えていませんか？

残念ですが、いまのままでは、

• 人間関係もうまくいかない
• 抱えている問題も解決しない
• あなた自身も成長しない

苦しみから抜け出すことができません。

• 「あー、だから私はダメなんだ！」
• 「受けとれないから、いつもうまくいかないんだ！」

と、自分を責めないでください。

ここからが肝心なところです！
このジレンマから抜け出す糸口をお伝えします。

悩み解消・問題解決の各段階とは？

なぜ、素直に受け取れないのか？
それは、いまのあなたは「受けとる段階ではない」からです。

もっとわかりやすく言葉を変えると、
「人のアドバイスを聞く段階ではない」ということです。

いまのあなたに必要なステップ

いまは、人の話を聞くより、「自分の話を聞いてもらう段階」なのです。

• イヤなこと
• しんどいこと
• 我慢していること
• つらい気持ち

を話して

• 「そうなんだね」
• 「それはつらいね、しんどいね」

と、受けとめてもらう段階。

• がんばっていること
• 努力していること

を聞いてもらって

• 「そうなんだね」
• 「大変なのによくがんばってるね」

と、認めてもらう段階。

それさえやってもらえば、次の段階＝人のアドバイスを、
「ありがとう。やってみるね」と、自然に思えるようになります。
たくさんのギフトとして、受けとることができるようになります。

そうすると、

• 人間関係がうまくいくようになる
• 行動を起こすことで、問題解決できる
• いろんなことがうまくいくようになる
• 自分自身が成長する
• 人生が好転する

「聴いてもらうステップ」、ぜひ大切にしてくださいね。

周りに話を聞いてくれる人がいないときは

とはいうものの、ちゃんと話を聞いてくれる人はなかなかいません。

両親も、旦那さんも、友達も、カウンセラーさえも…、
「聞いてもらいたい」と思って話しているのに、

• 途中で話を遮る
• あれこれ自分の話をする
• アドバイスしてくる

そしてまた、モヤモヤ、イライラを大きくしてしまう。

そんな時は、ぜひ全肯定®の場へどうぞ。

あなたの話をしっかり聞いて、受けとめて、
あなた幸せをしっかりサポートするプロフェッショナルなので(^O^)

アドバイスする方が悪いわけでも、
イライラする方が悪いわけでもないですからね。

人は誰でも、まずは気持ちを受けとめてもらえないと、
反発し、イライラするものなのだ！

そんなお話でした。