「嫌われるのが怖い!だから人と関わらない」の先にあるものとは?

嫌われるのが怖い。

だから…、人と関わりたくない。
ステイホーム
関わったとしても、言いたいことが言えない。

  • 傷つきたくないから
  • イヤな思いをしたくないから
  • イヤな思いをさせたくないから
  • 変わってると思われたくないから
  • 変な人だと思われたくないから

「嫌われたくないから」

でも、それを続けていると

  • ずっと孤独
  • ずっと寂しい
  • ずっと不安

が続きます。

そして、たとえ、

  • 隠している自分
  • 演じている自分
  • 本当の自分でない自分

が、好かれたとしても、

  • 虚しい
  • 安心できない
  • 楽しくない

自分を隠し、偽り、演じることに疲れ果ててしまいます。
フェンス
なので、いままでずっと、そうやって隠し続けてきた自分を
これからは、解放してあげたらいいよ。

最初は怖いと思うけど、

  • 変だと思われてもいい
  • 変わってると思われてもいい
  • うまく話せなくてもいい
  • 面白くなくてもいい

だから、
隠さず、そのまんま表現したらいいよ。
抑えず、言いたいことを言ったらいいよ。

そして、
ありのままのあなたを嫌う人とは、離れたらいいよ。

変わってても、空気が読めなくても、口下手でも、不器用でも…。

  • 「それでも好き!」
  • 「そんなあなたがいい!」

と、言ってくれる人を
私が、選んだらいいよ。
男の子とハート
とても単純なことなんだけど、それが、

  • 穏やかで、心から安心できる人間関係
  • あなたにとっての心地よさ
  • あなたにとっての幸せ

にたどりつく唯一の方法です。

ありのままのあなたに合う人を、探して、探して、探し求めたらいいんです。

もし、

  • そんな人はどこにもいない
  • 怖くてそんなことはできない

と思ったら、
全肯定®たかぢんのところにおいで。
全部、受けとめるので(^O^)
藤村高志
人は、丸ごと受けとめてもらえてこそ、心から安心できるものだから。

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全肯定カウンセラー藤村高志

全肯定カウンセラー藤村高志

全肯定®️!心理カウンセラー
㈱スマイルプロデュース代表取締役 1965年山口県生まれ、大阪在住

うつ・パニック・摂食障害などの心身症の根本原因となるストレスを解消し、「薬に頼らず短期間で完全回復する専門家」
質問力・心理学・脳科学をベースにした心理カウンセリング、心理療法、セミナー、講座、講演会、心理カウンセラーの育成等を行う。

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