こんなご質問をいただきました。

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ネガティブ思考が止まりません。
ポジティブになりたいのに、気づくとネガティブなことをずっと考え続けてしまい、気持ちも落ち込みます。
どうすればネガティブ思考を止めることができますか？

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ネガティブ思考が止まらない！
考えすぎて眠れない！

「もう嫌だ！ネガティブ思考はやめよう！」

そう思っても、ネガティブ思考は止まらないですよね？
むしろ、余計にひどくなってしまう…

なぜなら、これは脳の仕組みによって起こる現象だから。
考えすぎは性格ではなく、危険を回避しようとする防衛反応なのです。
だから、いくら考え方を変えようと努力しても変わらない…

でも、安心してください。
脳の仕組みを逆に利用して、考えすぎ脳をリセットし、ポジティブで幸せになれる方法をお伝えします。

ネガティブ思考で悩んでいる方必見です。

詳しくは、こちらの約9分の動画をご覧ください。