親を嫌っている人は不幸になる?!人生逆転の秘訣を心理カウンセラーが大公開

  • 親が、嫌い
  • 親に、会いたくない
  • 親を、許せない

という人は、生きづらさに苦しむことになります。
苦しみ
なぜなら、親だけでなく、自分のことも嫌うことになるから。
ちなみに、人間関係もうまくいきません。
特に…、夫婦関係がうまくいきません。

このことを知ったとき…、僕は、愕然としました。
なぜなら僕も、40歳を過ぎるまで父親のことが大嫌いだったからです。

父が直箸で食べた食べ物は、気持ち悪くて食べることができなかったし、
父が洗った食器で<ご飯を食べることもできなかったし、
父の下着と一緒に洗った服は<気持ち悪くてもう一回自分で手洗いしていたほど…。

僕は、父のことが大嫌いでした。
嫌い
そのせいで外にいるときも、父に似ている人を見ると、
なにも言われてないし、なにもされていないのに、嫌悪感を感じる。
もっと言うなら、その人といるだけでイライラする。

特に、上司が父親に似たタイプだと最悪です。
上司の言動にいちいちイライラし、反抗的な態度をとってしまう。

その結果、無視されたり、相手にされなくなったり、ひどい時には、配置転換、降格されてしまったこともあります。

僕の場合は、「嫌い、イライラする」なので、イライラを見せなければ、なんとかなることもあるんですが、
これが「恐れ」の場合、事態はさらに深刻化します。
恐れの表情
親に似ているその人が…、

  • そばに来るだけで、ビクビクして固まってしまう
  • ちょっと注意されただけで、鼓動が激しくなる
  • 叱られたり、怒鳴られたりすると、震えあがって身動きとれなくなってしまう

なぜそんなことが起きてしまうのか?

それは、親の姿や言動を、第三者と重ね合わせ、同じようなネガティブな感覚、感情を感じてしまうからです。
これを心理学では「投影」といいます。

初対面なのに苦手…。
いやなことは何もされていないなずなのに、なんとなくイヤ、苦手、怖い、生理的に苦手…。
その正体は、ほとんどの場合「投影」です。

そして、悪いことに「投影」は、パートナーとの関係にも大きく影響を及ぼします。
同じ時間を長く過ごすことで、相手の中に「親の嫌いな一部」が見えるようになってしまう。

  • 上から目線で話をする
  • 一方的に話してくる
  • わかってくれない
  • 話を聞いてくれない
  • どんなに頑張っても認めてくれない

などなどなど…。

そして、大好きだったはずのパートナーにさえも、嫌悪感を感じるようになってしまう…。
喧嘩
ちなみに…、僕も離婚経験がありますが、
父を嫌っていた僕の2人の姉も、共に離婚、シングルマザー。
子育てを終えた今は、2人ともひとり暮らしをしています。

さらに、さらに…。
自分の中にも「嫌い」を見つけてしまう。

父と同じように、

  • 気が短い
  • 怒りっぽい
  • 声がでかい
  • 筋肉質
  • おでこがテカってる

そんな自分が「大嫌い!」

鏡に映った自分の姿を見て、嫌悪感を感じる。
周りの人から、「声が大きくてハキハキしてていいですね」と褒められても、ガーーンと傷つく。
2人の姉に、「電話の声がおとーちゃんそっくりじゃね」と言われ、嫌悪感を感じる。

父に似ている自分にゾッとする。
鏡に映る
許せない!
だから、必死で隠そうとしたり、変えようとしたりするんですが…。いくら努力してダメなんです。
なぜなら、親子なので…。

体形も、性格も、行動パターンも、考え方も、感じ方も、趣味も、嗜好も、
似てるところは、山ほど・・、山ほど・・、あるから。

けどな…。いまは、自分のことが大好きなんです。

大きな声も、光ってるおでこも、筋肉質の体も、短気なところも、全部含めて、
「これでいい!これがいいんだ!」って、思えるようになったんです(^◇^)

なぜなら…、
お父ちゃんを、許せたから。
お父ちゃんを、好きだったことに気づけたから。

特に最近は、年老いた父のことを、愛おしいと思えるようになったから。
なので、年老いていく自分も、愛おしい。

  • 親を、許す
  • 親を、受け入れる
  • 親を、愛する

それが、自分を幸せにする。

自分の体験を含め、いろんな人が幸せになっていく姿を見ていて、そう確信しています。

かと言って、

  • 「親を許そう!」
  • 「親を受けいれよう!」
  • 「親を好きになろう!」

と、急に決断しても無理です(T_T)

なぜなら、心の奥に、

  • わかってもらえなかった悲しみ
  • 受けいれ、愛してもらえなかった、寂しさ
  • 怒られ、傷ついた悲しみ、怒り

そんな「未完了の思い」があるから…。

それを癒せていないのに、無理に、「許そう、受けいれよう、愛そう」としちゃだめ。
やればやるほど、許せない自分を否定し、苦しくなるだけなので…。

親は、無理して許すんじゃなくて、

  • 傷を癒せば、自然に許せるの
  • 心を癒せば、自然に愛せるの

だって、みんな本当は親のことが大好きだから…。

未完了の思いを終わらせる!
「ここは専門家の領域」なので、たかぢんにまかしとき!

僕のカウンセリングを受けた方から、

  • 長年の苦しみ、生きづらさから一気に解放された!
  • 世の中が明るくなった!
  • 思いっきり呼吸ができるようになった!
  • 周りの人が優しくなった!
  • なにも変わってないはずなのに、毎日が楽しくなった!

そんな声をたくさんいただいています。

なのでカウンセリング後を、楽しみにしていてくださいませ(^◇^)

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全肯定カウンセラー藤村高志

全肯定カウンセラー藤村高志

全肯定®️!心理カウンセラー
㈱スマイルプロデュース代表取締役 1965年山口県生まれ、大阪在住

うつ・パニック・摂食障害などの心身症の根本原因となるストレスを解消し、「薬に頼らず短期間で完全回復する専門家」
質問力・心理学・脳科学をベースにした心理カウンセリング、心理療法、セミナー、講座、講演会、心理カウンセラーの育成等を行う。

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