甘えたいのに甘えられない!優しさが怖いあなたへ

「生きづらい・自己否定・傷つきやすいあなたのための少人数無料セミナー」にご参加頂いた方から、こんなご相談をいただきました。

私は、繊細で傷つきやすく、人が怖いです。
それをなんとかしたくて「少人数無料セミナー」に参加しました。
全肯定の場は、あたたかくて優しい人ばかりでした。
だけど、その優しさが怖くて、うまく関わることができませんでした。
「こんな私はここにいてはいけない」と思いました。
だけど、幸せになりたいです。どうしたらいいですか?
山口さやかさん(仮名)

実は…、さやかさんと同じような思いを抱いている人、すごく多いです。
もっというと、全肯定の場にくるほとんどの人が、最初はそう感じています。

だけど、いまはみんな、安心感とあたたかさに包まれた人生を生きています。
なので、ご安心下さい。(^O^)
貝とハート

  • 甘えたいのに甘えられない
  • 優しくしてほしいのに、優しくされるとソワソワする
  • 逆に、違和感や居心地の悪さを感じる

そこには、そうなってしまう原因があります。

それは過去に、

  • 甘えたいのに、甘えさせてもらえなかった
  • 優しくしてほしいのに、優しくしてもらえなかった
  • 優しくしてもらえていたのに、ある日突然冷たくされた
  • 信じていた人に、裏切られた

その時の「心の傷」が残っているからです。

「心に傷」があるから…、

  • 「もう傷つきたくない」
  • 「もう裏切られたくない」
  • 「もう二度とあんな悲しい思いをしたくない」

だから、誰も信じることができないし、人の優しさに触れることに「ブレーキ」がかかってしまうのです。
湖の女性
だけどね、その「ブレーキ」を外さない限り…、

  • ずっと不安
  • ずっと心細い
  • ずっと寂しい

「孤独感」から解放されることがありません。
なぜなら、心はずっと、優しさを求めてるから。

そこを乗り越える方法が、ひとつだけあります。
「怖いけど、信じて踏み出す」ということです。

踏み出すための3つのポイントがあります。

  1. 否定、批判のない場所を「選ぶ」
  2. 話しやすい雰囲気の場を「選ぶ」
  3. どんな気持ちも受けとめてくれる人を「選ぶ」

ポイントは、自分で「選ぶ」ということです。
選ぶためには、ブログやyoutubeだけではわかりません。

実際に

    • ちょっとだけ参加してみる
    • ちょっとだけ話してみる

そして「感じとり」「判断する」
あとは「踏み出す勇気」

「そんな場所、そんな人に出会ったことがない!」
というかたは、ぜひ、全肯定の場に来てみてください。

あなたが踏み出しさえすれば、みんなほんとに優しい人ばかりなので、全力で受けとめてくれます。
仲間
最後に、さやかさんへ…。
「全肯定の場は、あたたかくて優しい人ばかりでした」
さやかさんが「感じとった」その感覚、大事にしてあげてください。

そしてまた、全肯定®の場においで(^O^)
そしたらかならず、安心感とあたたかさに包まれた人生になるので。

さやかさんと、さやかさんと同じように、
傷つき、優しさに触れることに怖れを感じているあなたの幸せを心から願っています。
最後までお読みいただきありがとうございました。

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全肯定カウンセラー藤村高志

全肯定カウンセラー藤村高志

全肯定®️!心理カウンセラー
㈱スマイルプロデュース代表取締役 1965年山口県生まれ、大阪在住

うつ・パニック・摂食障害などの心身症の根本原因となるストレスを解消し、「薬に頼らず短期間で完全回復する専門家」
質問力・心理学・脳科学をベースにした心理カウンセリング、心理療法、セミナー、講座、講演会、心理カウンセラーの育成等を行う。

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