僕は、雨が大好き。
雨が降ると、とても清々しい気持ちになる。
雨の匂いが、たまらなく好き。

幼少期は、
外で遊べないので大嫌いだったんですが…。

きっかけは、高校2年生の時。

雨の日の通学途中、
たまたま駅で、めちゃくちゃ怖い生徒指導の先生に会ったんです。

ほんとうは逃げたかったんですが、
逃げると、変に怪しまれそーなので・・。
注）なにも悪いことはしてません（笑）

あえて近づいて…
「お、お、おはようございます」(._.)
と、挨拶しました。

そしたら、
めちゃくちゃ怖いはずの先生が・・。

｢おはよ～、今日は　雨あがりじゃけぇ～、
街全体が洗い流されてきれーじゃの～。
え～匂いもするし、清々しいの～｣

と…、ふつーーに話してくれた。

いつもはとても厳しく怖い先生だったんですが…。

その時の
遠ーーくを見ながら、穏やかに微笑んでいる先生の
横顔を見ているうちに…、

とても安心したことと
その時の景色と匂いと清々しさを・・
いまでもはっきりと覚えているんです。

※イメージ画像です。

それ以来、雨が降るたびに

その時の「情景」と「匂い」「安心感」「清々しさ」が
ひとセットで蘇ってくる・・

だから、僕は雨が大好き。

カウンセラーとして、
過去15年間で4000人を超える方々のカウンセリングをしてきて
わかったことですが・・。

人は・・。

過去のさまざまな
「出来事」＋「気持ち」＋「体感」を
「いま」と紐づけながら生きているんです。

そして・・。
過去と同じような出来事、状況に出会ったとき・・。

うれしい気持ちになったり
楽しい気持ちになったり
安心したり、穏やかな気持ちになったり・・。

その時を、何度も追体験しながら生きているんです。

さらに、
追体験の数に比例して、好き、快も強化され
幸せ度が、どんどんあがっていくんです！(＾◇＾)

それを「快・幸せの波紋効果」といいます。

快が広がっていくなら、大歓迎なんですが、
逆だと、すごく苦しむことになります。

過去のネガティブ体験と似たようなことが起きるたびに
何かの影に追われ続けるように…

悲しい気持ちになったり
さびしい気持ちになったり、
恐れを感じたり、イライラしたり・・

さらに、追体験の数に比例して、
悲しい、寂しい、怖い、嫌い、不快が強化され
どんどん不幸になっていく・・。

これを「不快・不幸の波紋」といいます。

「不快、不幸の波紋」は、はやめに断ち切って
「快、幸せの波紋」に書き換える必要があります。

じゃないと、
年齢を重ねるごとに不幸度が増してしまうので・・。

書き換える方法は、
いたってシンプル！カンタンです！

過去の
ネガティブな出来事の「記憶イメージ」を書き換え
ポジティブな「気持ち」「体感」と紐づける！

すると、まるで台本をすり替えたかのように…。

今、目の前で起きている出来事の
「見え方」「感じ方（気持ち）」「体感」が一瞬で変わる。

そして、「快、幸せの波紋」が広がりはじめる！

いままで、
書き換えて人生が好転した人を何人も見てきました。

なのでまずは、思い出してみてください。

いまの「いやな感じ」
「いつから感じるようになったんだろう？」って・・。

例えば
☑声が大きい人がいるだけで、ビクビクする
☑人の視線を感じると、不安になる
☑後ろからのぞき込まれると、固まる
☑女性の集団の中に入ると、ソワソワし逃げたくなる

いつもと同じパターン
いつもと同じような状況になると、

同じように、ネガティブな感情、体感がよみがえる。

相手からは、何も言われていないのに・・。

あなたは、そんなことを繰り返していませんか？

もし、繰り返してる！とわかったら、

そこから先の、
「記憶の書き換え」「感情の紐づけ」は
心理慮法のスキルがないと無理なので・・。

自分でやろうとしない！
たかぢんに頼る！

それが、
最短で幸せに近づく方法です。

信じられない方は、
あと、１０年、２０年、３０年・・。

「不快、不幸の波紋」を繰り返すことになるよ。
まじで。(￣ー￣)

あなたの幸せを、全力でサポートします！