- 親が、嫌い
- 親に、会いたくない
- 親を、許せない
という人は、生きづらさに苦しむことになります。
なぜなら、親だけでなく、自分のことも嫌うことになるから。
ちなみに、人間関係もうまくいきません。
特に…、夫婦関係がうまくいきません。
このことを知ったとき…、僕は、愕然としました。
なぜなら僕も、40歳を過ぎるまで父親のことが大嫌いだったからです。
父が直箸で食べた食べ物は、気持ち悪くて食べることができなかったし、
父が洗った食器で<ご飯を食べることもできなかったし、
父の下着と一緒に洗った服は<気持ち悪くてもう一回自分で手洗いしていたほど…。
僕は、父のことが大嫌いでした。
そのせいで外にいるときも、父に似ている人を見ると、
なにも言われてないし、なにもされていないのに、嫌悪感を感じる。
もっと言うなら、その人といるだけでイライラする。
特に、上司が父親に似たタイプだと最悪です。
上司の言動にいちいちイライラし、反抗的な態度をとってしまう。
その結果、無視されたり、相手にされなくなったり、ひどい時には、配置転換、降格されてしまったこともあります。
僕の場合は、「嫌い、イライラする」なので、イライラを見せなければ、なんとかなることもあるんですが、
これが「恐れ」の場合、事態はさらに深刻化します。
親に似ているその人が…、
- そばに来るだけで、ビクビクして固まってしまう
- ちょっと注意されただけで、鼓動が激しくなる
- 叱られたり、怒鳴られたりすると、震えあがって身動きとれなくなってしまう
なぜそんなことが起きてしまうのか?
それは、親の姿や言動を、第三者と重ね合わせ、同じようなネガティブな感覚、感情を感じてしまうからです。
これを心理学では「投影」といいます。
初対面なのに苦手…。
いやなことは何もされていないなずなのに、なんとなくイヤ、苦手、怖い、生理的に苦手…。
その正体は、ほとんどの場合「投影」です。
そして、悪いことに「投影」は、パートナーとの関係にも大きく影響を及ぼします。
同じ時間を長く過ごすことで、相手の中に「親の嫌いな一部」が見えるようになってしまう。
- 上から目線で話をする
- 一方的に話してくる
- わかってくれない
- 話を聞いてくれない
- どんなに頑張っても認めてくれない
などなどなど…。
そして、大好きだったはずのパートナーにさえも、嫌悪感を感じるようになってしまう…。
ちなみに…、僕も離婚経験がありますが、
父を嫌っていた僕の2人の姉も、共に離婚、シングルマザー。
子育てを終えた今は、2人ともひとり暮らしをしています。
さらに、さらに…。
自分の中にも「嫌い」を見つけてしまう。
父と同じように、
- 気が短い
- 怒りっぽい
- 声がでかい
- 筋肉質
- おでこがテカってる
そんな自分が「大嫌い!」
鏡に映った自分の姿を見て、嫌悪感を感じる。
周りの人から、「声が大きくてハキハキしてていいですね」と褒められても、ガーーンと傷つく。
2人の姉に、「電話の声がおとーちゃんそっくりじゃね」と言われ、嫌悪感を感じる。
父に似ている自分にゾッとする。
許せない!
だから、必死で隠そうとしたり、変えようとしたりするんですが…。いくら努力してダメなんです。
なぜなら、親子なので…。
体形も、性格も、行動パターンも、考え方も、感じ方も、趣味も、嗜好も、
似てるところは、山ほど・・、山ほど・・、あるから。
けどな…。いまは、自分のことが大好きなんです。
大きな声も、光ってるおでこも、筋肉質の体も、短気なところも、全部含めて、
「これでいい!これがいいんだ!」って、思えるようになったんです(^◇^)
なぜなら…、
お父ちゃんを、許せたから。
お父ちゃんを、好きだったことに気づけたから。
特に最近は、年老いた父のことを、愛おしいと思えるようになったから。
なので、年老いていく自分も、愛おしい。
- 親を、許す
- 親を、受け入れる
- 親を、愛する
それが、自分を幸せにする。
自分の体験を含め、いろんな人が幸せになっていく姿を見ていて、そう確信しています。
かと言って、
- 「親を許そう!」
- 「親を受けいれよう!」
- 「親を好きになろう!」
と、急に決断しても無理です(T_T)
なぜなら、心の奥に、
- わかってもらえなかった悲しみ
- 受けいれ、愛してもらえなかった、寂しさ
- 怒られ、傷ついた悲しみ、怒り
そんな「未完了の思い」があるから…。
それを癒せていないのに、無理に、「許そう、受けいれよう、愛そう」としちゃだめ。
やればやるほど、許せない自分を否定し、苦しくなるだけなので…。
親は、無理して許すんじゃなくて、
- 傷を癒せば、自然に許せるの
- 心を癒せば、自然に愛せるの
だって、みんな本当は親のことが大好きだから…。
未完了の思いを終わらせる!
「ここは専門家の領域」なので、たかぢんにまかしとき!
僕のカウンセリングを受けた方から、
- 長年の苦しみ、生きづらさから一気に解放された!
- 世の中が明るくなった!
- 思いっきり呼吸ができるようになった!
- 周りの人が優しくなった!
- なにも変わってないはずなのに、毎日が楽しくなった!
そんな声をたくさんいただいています。
なのでカウンセリング後を、楽しみにしていてくださいませ(^◇^)
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