えっ!たったそれだけで?不安が一瞬で消えるすごい解消法

こんなご質問をいただきました。

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私はすぐに不安になります。
不安なことをいつも頭で考えてしまいます。
周りの人からは「気にしすぎ。考えすぎ」と言われますが、不安が浮かんで消えません。
どうすれば不安な気持ちはなくなるのでしょうか?

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不安
心配
恐れ

考えれば考えるほど、不安な妄想が止まらない!

不安がどんどん膨れ上がる!

「もう考えるのをやめよう!」と思っても、頭から離れない!

わかります。
不安は解消しない限り、ずーっと続くもの。

でも、どうやって解消すればいいのかわからないし、試してみてもほぼうまくいきません。

だからといって、不安に支配されてしまうと・・・
行動できない!
新しいことにチャレンジできない!

不満な人生を送ることになってしまいます。

不安なことばかりを考えてしまう!そんなあなたへ。

不安が一瞬で消えるすごい解消法をお伝えします。

不安のメカニズムと具体的な解消法を知れば、今抱えている不安が消え、その後も不安に悩まされることはなくなります。

詳しくは、こちらの約9分の動画で完全解説しているので、ぜひご覧ください。

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全肯定カウンセラー藤村 高志

全肯定カウンセラー藤村 高志

㈱スマイルプロデュース代表取締役
1965年山口県生まれ、大阪在住

“心のケア”と“自己否定マインドチェンジ”で全ての悩みを一挙に解決!
【自己肯定感を高め人生を好転させる専門家】

質問力・心理学・脳科学をベースにした心理カウンセリング、心理療法、セミナー、講座、講演会、心理カウンセラーの育成等を行う。

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